如果人生難免悲傷，該如何在悲傷中，找回再次擁抱愛的力量？
劇透警告
成長的過程中，失去或心碎的時刻無可避免，悲傷就像一場無可預期的旅程，悄然而至，有時候讓人措手不及。許多人害怕悲傷，害怕困在悲痛的迷霧中，再也無法重拾「生活」的節奏。但其實「悲傷是無處可去的愛」── 那是我曾經在某本書上看過的一段話。或許悲傷，是一份等待被理解的情感，一份等待被認同的愛。
繪本《悲傷是一頭大象》將「悲傷」幻化成一隻一隻小動物，溫柔的展現「悲傷」隨著時間之流而轉變的樣貌，從沈重到輕盈，陪伴我們一步一步認識自己的情感。
起初，悲傷剛來的時候，就像一頭大象，龐大而令人窒息的重量，幾乎讓人無法動彈。但大象會為你對著天空，仰起長長的鼻子悲鳴，讓你緩下腳步，直面心中的痛楚。
後來，悲傷會變成一頭鹿，變得輕盈靈巧，但同時也帶著警覺和敏感，與你保持一段距離。偶爾會不帶聲息地，在你內心的某處角落蹦出。它的出現，並無意驚擾你，只是為了提醒你，留意自己的感受。
「全心全意祈求，說不定就能讓悲傷走開……
只可惜，悲傷不會永遠消失。」
悲傷總會來來去去，再次悄悄地出現，變成了一隻小狐狸，帶著一雙靈敏的大耳朵。它會安靜的來，又自己安靜地離去，只為了在你迷茫的時候，溫柔地陪伴在側，傾聽你內心深處那些無法言說的情緒，所以你不必再害怕它的到來。
漸漸地，悲傷會越來越小，會變成一隻小小的老鼠，變得更容易親近。儘管它是那樣的微小，卻還是帶著真誠，傾聽你所有的心聲，在吱吱聲中，輕輕回應著你的失落細語，陪你聊聊那些往事點滴。
「當她閃爍的光芒忽明忽滅、忽明忽滅、忽明忽滅，
你將會回想起……」
直到最後，悲傷變成了一隻小小的螢火蟲，在若有似無的微光中，你可能會以為悲傷將會消失，但事實上，當悲傷的外衣慢慢地褪去，深藏在其中的、我們聲聲呼喚著的，正是埋藏在記憶深處裡的「思念」與「愛」。
悲傷是一段從沈重到輕盈的旅程。「悲傷不會消失」，但最終它會化作心中的一抹微光，溫柔映照你的內心，輕聲的提醒你：「愛，一直都在」。
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