4.5

刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

安德斯‧艾瑞克森,羅伯特‧普爾

79折$ 252

波波夫妮

Lv.2

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4.5

2025/04/15

不是努力不夠，而是方法可以更精準

讓我重新理解了學習與成長的本質。
作者安德斯·艾利克森指出，卓越並非天賦使然，而是透過有目標的練習、即時的回饋、走出舒適圈，以及精進反覆的練習等四大要素，逐步塑造出的結果。
書中強調「心智表徵」的概念，讓我明白專家之所以能迅速辨識與解決問題，是因為他們在長期的刻意練習中，建立了豐富且精細的心理模型。
這本書不僅提供了實證研究支持的學習方法，也激勵我相信，只要採取正確的練習策略，人人都能在所選領域達到卓越。