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5 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
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商業理財

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

詹姆斯‧克利爾

79折$ 260
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Irving
Lv.3
看此會員所有評鑑 
5.0
|
2025/06/12
極具啟發性的書
《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》是一本極具啟發性的書。作者強調微小、漸進的改變如何累積成巨大的成果，並提供了具體的習慣養成與戒除策略。書中關於環境設計、身分認同等觀點，能有效幫助讀者理解習慣背後的心理機制，並應用於日常生活中，實踐個人成長。