人生裡，步步是道場
看到書腰上寫「不執著任何人，就是在取悅自己」就如醍醐灌頂，醒悟：其實當我們一直在宣揚做自己、找自己的時候，其實就還是在受外界干擾著。
「放下著」是我出了社會，經歷了更多挑戰後才開始練習的事。但也許出發點是一種無路可退咬牙向前的意志，我做起來一直有些彆扭，也和朋友討論過：如果一個人對萬物都沒有執著還會想活著嗎？這本書解開了我的困惑——原來是「放下自己的自尊心和固執，遠離執著」，帶著「如果真的不行，再撿回來就好」，坦誠、自在的生活之道。
我也和作者一樣喜歡「步步是道場」這句禪語，無論是文人所提的修身養性，又或是佛教所說的修行，我認為其實都有相通之處。《中庸》寫「君子慎獨」，除了不欺暗室，也有「努力活好每一個瞬間」的意味。一切都是對自我的砥礪，因此認真對待每個當下來到眼前的緣。
這本書就像是個錦囊，只不過並不是危在旦夕時才可以拆。它是日常生活裡可以時常翻閱，像益生菌一樣重整思想的循環。太多雜念、負面思考的日子讀它可以補充正向的能量，有困惑不能解的日子讀它可以過濾雜音，直指問題的核心，令人豁然開朗。
也許不是每個禪語都派上用場，也許總是特別對某幾個禪語格外有共鳴，但如此一來就可以檢測出原來我的人生在那裡打了結，理順了它們，人生也可以更滑順地向前走。
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