效率學習v.s耗能學習
劇透警告
我們終其一生都在學習，學習在每個不同角色間彼此轉換與取得身心平衡，學習如何安排時間與人生。
學齡前的孩子們，樂於挑戰，充沛的好奇心讓他們學得更多、更快也更開心。
然而部分孩子自從上小學後便逐漸失去這樣的體會，許多家長對非體制內的學校有興趣，回歸初心，其實都渴望著孩子們持續保有學習熱忱、自我信心與探索未知的勇氣。
這本書最大的優點是讓我注意到，我們認為的天賦，很有可能是他擁有更高的品格技能或學習方法來應對過程中的挑戰。
作者提到，「品格技能」在消極面，能夠幫助我們健康度過學習過程中的負面狀況( 挫折、困難 )；在積極面能夠提升學習效能。
其中令我收穫最大的部分是，學習本身就充滿了不適感，因為我們正在學習一項陌生事物，那會令我們感到棘手，為什麼會拖延？那表示我們感受到不適感，同時表示我們在進步的道路上，如果沒有不適感，舒舒服服的，那很有可能我們尚未脫離舒適圈，進步幅度可以更大。
就拿英文來說，我們都以為，需要等自己聽說讀寫的能力都趨於完整之後再上場，如此才不會理解錯誤落為笑柄，但是想想為什麼身處於國外的華人對於英文能更快上手?除了環境因素之外，有一項很重要的關聯是，他們必須活下去，不得不開口。透過一次又一次的出錯、修正，大腦會強化正確的知識並且儲存於長期記憶中。
永遠沒有所謂準備好的一天，在準播好之前就上場，從錯誤當中學習。
另一項很重要的品格技能是成為「人形海綿」也就是，除了吸收到手的新知，也主動尋找學習內容，凡是映入眼簾的，都能成為學習素材。
作者提到，「我們需要為練習注入熱情」
我想分享，自己小時候喜歡某一堂課，最初原因並不是那門學科本身，是老師，老師讓那門課變得有趣，或是說，老師讓我在那門課獲得了成就感。
以及之前電視上曾出現過的，一群自律建中生在機艙內瘋狂讀書的新聞，我想他們應該不是出於被迫。
我們可以試著為自己構思一套能夠做到的學習與玩樂計畫，使學習搭配著玩樂，讓學習本身成為一種樂趣，使自律不那麼辛苦，因為苦熬總有一天會使人爆炸。
熱愛學習的人，某部分原因就是他們為自己的學習注入了熱情。
作者提到，「完美主義的見林不見樹」
想想我們小時候，完成一個作品，或者是寫出一個歪七扭八的字體，便感到自豪，孩子們學會了一句英文，便隨口說著也不害怕什麼，學習本來就是出錯的歷程，其實有時候，我們反而應該跟孩子們學習X"D
完美主義者較容易以他人的評斷來決定自己的成就，導致無法接納微小的錯誤以及擔心失敗而裹足不前，甚至是為了自己犯下的錯誤而內耗，阻礙了學習，尋求認可是一個無底洞，我們不可能滿足每個人卻又同時取悅自己，在學習的過程中，作者期望大家專注於如何成長而不是如何完美。
作者提到當我們學習遇到瓶頸，會向外求助，前提是我們需要「考慮坡度是不是更陡」以及「篩選資訊來源」
很特別的觀點是，當學習遇到瓶頸，我們會以為是哪裡出了問題，使我們停滯。事實是有可能我們走的坡度變陡了，挑戰更艱鉅、所處的時空背景相較於以往更加不利於學習( 自身環境面臨挑戰 )，在更陡的坡度上，「維持狀態」本身就是一種成效與進步，如同在逆流上划船，不往後退本身便是一種成果，而我們卻很少注意到這部分。
其次是在尋求建議時，將提出建議者的身分背景( 專業度、可信度 )、與我們的熟悉度一併納入考量，如果對方對我們不夠熟悉，或者他壓根在這領域不專業，那麼他的建議也許不是客觀的。同時，尋求多個建議，探索這些建議的「共通點」，也會是優化學習歷程的有效方法。
隱性潛能想要告訴我們，不要忽視一個人從起點到終點跑了多遠，有些孩子因為原生家庭的問題、社經地位的劣勢、城鄉背景的差距、個人的生心理因素，導致他們在一開始就需要比別人付出加倍努力來達到同樣成就。
每個人都有機會衝上雲霄，當我們獲得知識，學習走了一半，真正運用知識，學習才算完整。
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