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5 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
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心理勵志

被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

岸見一郎,古賀史健

79折$ 237
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樂樂
Lv.3
看此會員所有評鑑 
5.0
|
2025/08/03
受益良多
好久之前讀的書，書裡談到的課題分離對我來說還是非常受用。
身為一個高敏感人，很容易覺察到他人的情緒，
以前常發現別人有情緒時常會下意識的質問自己是否說錯話使對方感到不開心，
而一直陷入糾結和自責之中。
課題分離之後，他人的情緒歸他人的情緒，再也不要再把它攬到自己身上。