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中文書
自然科普
4 如果這樣，會怎樣?(10週年增訂版)：胡思亂想的搞怪趣問，正經認真的科學妙答

如果這樣，會怎樣?(10週年增訂版)：胡思亂想的搞怪趣問，正經認真的科學妙答

中文書 ，自然科普 ，蘭德爾．門羅，天下文化，出版日期：2025/11/24
✨淳琪✨
Lv.6
3.0
|
2024/11/26
像是在讀「艱深的理化」
看了書背（留言區），好像很有趣~😆
火柴人插圖也很可愛。

閱讀此書要有聯想力！
去思考如果某件事發生，會有什麼結果？
有的內容像是在讀「艱深的理化」，
只有少部分比較貼近我的生活，
不是此書不好，而是--不是我的菜；

如果是講另一半外遇，你會怎樣？
應該會很多人閱讀吧...😆
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79 折$ 395
4.5 【牛津通識課10】元素週期表：複雜宇宙的簡潔圖表

【牛津通識課10】元素週期表：複雜宇宙的簡潔圖表

中文書 ，自然科普 ，艾瑞克‧希瑞，日出出版，出版日期：2025/11/05
Annjoy
Lv.6
4.5
|
2025/10/30
這張表比你想的還浪漫
這本書把元素週期表從課本的陰影裡救出來，讓它變成一張人類理解世界的冒險地圖。每一格不是符號，而是宇宙誕生、恆星爆炸、礦石與生命的故事。讀的時候我才發現：週期表不是死背，而是解碼萬物的祕密工具。它提醒我，世界看似複雜，其實都能在這張表上找到秩序。短小、清晰，有一種「知識原來可以這麼優雅」的愉悅。
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9 折$ 378
5 【不必變強，只要保有獨一無二的自己】新鮮人限定套書︰除了自己，成為不了別人+保持原來的樣子就很好了(附贈學習.工作必備小物——智慧型修正帶)

【不必變強，只要保有獨一無二的自己】新鮮人限定套書︰除了自己，成為不了別人+保持原來的樣子就很好了(附贈學習.工作必備小物——智慧型修正帶)

中文書 ，自然科普 ，稻垣榮洋，仲間出版，出版日期：2025/10/22
螞蟻兒
Lv.4
3.5
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2025/11/04
《除了自己，成為不了別人》: 學習雜草的四個生存智慧
這本書跟《保持原來的樣子就很好了》一樣，都是作者稻垣榮洋從觀察生物的角度，來領悟人生的道理，也就是將生物學和心理勵志兩個領域結合在一起。其實將不同領域結合在一起並不少見，像是透過漫畫或影片呈現的方式來推廣教育，或者用故事的方式讓人容易理解一門領域的知識。為了就是用有趣的方式，讓更多的人接觸這些知識。

《除了自己，成為不了別人》這本書也是在談論個性的重要性。人類為了方便理解和管理，所以會將各種資訊進行分門別類，給予抽象或模糊不清的概念進行明確的定義。有了這些定義和規則，就有共同的標準和工具方便我們進行探討和研究。

例如我們會將生物分門別類，分成域界門綱目科屬種這些階層。有了這些階層，我們就能夠進行研究和討論，因為大家都有共同的標準。但是實際上有許多生物在分類上是模糊不清的，例如眼蟲具有葉綠素，又像動物一樣會覓食，那究竟是算動物還是植物呢? (後來歸類為原生生物界) 這些分類其實只是方便人類做研究，但事實上大自然根本不在乎人類怎麼將它們分門別類，只有人類在乎。

就算是同一種生物，每一個個體都有屬於自己的特色，是獨一無二的存在。就像每個人類都是獨立的個體，儘管是雙胞胎，也會根據自己的成長經歷而有不一樣的表現，有著不一樣的人生。所以不用為自己的平凡感到失落，因為你就是獨一無二的存在，這世界上不會有另一個和你一模一樣的人。光是意識到這一點，就能夠讓人感到知足。

每個人擅長的事物不一樣，喜歡的事物也各有差異。所以我們必須透過不斷地嘗試，找到適合自己發展的道路。《除了自己，成為不了別人》告訴我們，我們不必事事都去爭第一，但是我們可以去做特定領域的唯一，這就必須要靠自己慢慢摸索，才能找到適合自己的天職。

這邊提供幾個成為唯一小撇步:

(1) 縮小範圍。

如果在熱門領域或競爭很激烈的地方，自己就算有天賦也難以出類拔萃。倒不如在較小眾的領域、冷門的領域來一展長才。我們並不一定要求大富大貴，只要能夠獲得一些小成就就是一種成功。

(2) 設定挑戰目標。

設定較小的挑戰目標，來嘗試看看新的領域適不適合自己，如果適合的話再看看要不要投入其中。

(3) 從自己喜歡、擅長，以及別人所需要的事情中，去尋找自己能夠發揮所才的線索。

自己喜歡的事物才能夠持續地做下去，自己擅長的事物才能夠做得順手。從別人的需求或者痛點中，才能夠找到商機所在。否則如果別人沒什麼興趣，那麼也只能當興趣而己，不能夠當主業或副業。

(4) 結合不同領域的知識和經驗。

也就是跨能致勝，像是將生物學和心理勵志結合在一起，成為一門自然哲學或生態哲學的領域。因為要深究一門歷經長年研究的學科，難以有所突破，所以才需要透過跨領域學習，來取得創意性的突破。

《除了自己，成為不了別人》這本書還特別推崇雜草的精神，雜草就是路邊不起眼或長在不該出現地方的植物總稱，沒有精確的定義。這些雜草常常具有一些特性，值得我們去學習:

(1) 儘管被人踐踏也活得好好的。

雜草具有堅忍不拔的生命力，就算被人一再踐踏、被割掉、被風吹雨打也能夠活得好好的。它們不要求長得高大，只要有一點陽光和土壤就能夠存活，不像溫室中的花朵，如果不能夠細心照料，很快就會枯萎。

這就像一個堅忍不拔的人，儘管一再歷經失敗，或者飽受周遭人們的嘲笑，仍能矢志不渝，繼續奮鬥，最後終究能夠在艱困的環境中生存下去。

(2) 儘管在惡劣的環境中也能夠生存。

雜草在惡劣的環境中仍能生存下去，例如在牆縫、柏油路、屋頂、旱地中，有時候長在令人感到厭煩的地方，但這也是它們適應力強的地方。

如果我們能夠學習雜草的精神，不管是在惡劣的環境中，或者處在失敗和困境中，都能夠掙扎地求生，努力適應現狀，而不是向下沉淪。那麼等到風平浪靜、雨過天青之時，我們將能夠持續成長茁壯，最終可以綻放出令人感到欣慰的小花。

(3) 在你不經意的時候，雜草便會愈長愈多。

雜草會在你不經意的時候愈長愈多，雖然長在不適當的地方令人感到厭煩，但是這也體現了默默努力所帶來的複利效應。儘管不起眼，它們仍舊默默地成長。就像我們每天所付出的小努力一樣，雖然微不足道，但是長期努力下來，便能夠成就一些事情。

在你不經意回首的時候，你才會發現原來自己已經走了那麼遠，一路上所遇到的艱辛與痛苦，宛如過眼雲煙一般。也許你還有很多想要追逐的目標，還覺得自己不夠好，但是也不要忘記你所做過的每一次努力，那是讓我們現在站在這裡的基石。

(4) 雜草不求完美，只求生存和延續。

雜草不要求自己要長得完美，就算被踐踏也不會試著恢復原狀，而是朝橫向發展或者向下發展。這體現了「窮則變，變則通」的哲理。如果我們走這條路遇到了瓶頸和困難，也無法解決的話，那不如嘗試著另闢蹊徑，或許能夠找到繼續生存的道路。

此外雜草比起樹木壽命更短，所以它們將目標放在延續種族，靠著接力賽跑的方式在大自然中爭得一蓆之地。高大或剛強並不一定能夠成為環境的主宰，有時候要學習雜草的柔弱與堅毅，才能夠在長期競爭中取得一定的優勢。

【結語】
《除了自己，成為不了別人》告訴我們，我們不必成為別人眼中的強者，也不必事事都滿足他人的期待，我們只要做自己就好。做自己並不是教我們為所欲為，而是要發揮我們的個性和優勢所在，在某個領域闖出一片天。就像雜草一樣，儘管不起眼，但是它們還是在某個角落好好地活著。

如果問說我們生存在這個世界上有什麼意義的話，其實不妨可以參考其它生物是怎麼做的。其它生物根本不會考慮這個問題，牠們只會活在當下，做當下能夠做的事情。就算面臨痛苦與死亡，牠們也不會哀怨為什麼命運如此不公平。

既然我們無法改變某些已經發生的事實，也無法控制未來的發展，那我們就只能學習去接受與適應，然後努力地活下去。
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75 折$ 510
3 台灣光電綠能怎麼了?：從太陽能板、反核到生態浩劫、黑金弊案，一次讀懂台灣的能源危機

台灣光電綠能怎麼了?：從太陽能板、反核到生態浩劫、黑金弊案，一次讀懂台灣的能源危機

中文書 ，自然科普 ，鄭麗文，啟動文化，出版日期：2025/10/01
匿名
Lv.2
0.5
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2025/10/21
造謠還能出成一本書？
作者第一非綠能相關領域專業，第二她帶著偏頗的標本去書寫綠能產業，第三她並未能夠綜合世界各地的相關經驗來闡述她的觀察，這樣的內容，出版社願意幫她出書，其實蠻匪夷所思。
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9 折$ 495
3.5 植物的世界，走進爭奇鬥豔的天然實驗室：澱粉、生物鹼、纖維、樹脂……從建材到藥物，認識植物如何滲透人類文明的每個角落

植物的世界，走進爭奇鬥豔的天然實驗室：澱粉、生物鹼、纖維、樹脂……從建材到藥物，認識植物如何滲透人類文明的每個角落

中文書 ，自然科普 ，A．S．希區考克,瑪麗．艾格尼絲．蔡斯，策點文化，出版日期：2025/09/25
小太陽
Lv.2
3.5
|
2025/10/29
一本好書，但是翻譯不好
應該是簡體中文版直接套用。譯者之一是翻譯學博士（不是植物專業），竟然把聖經的「詩篇」翻譯成「讚美詩」（p. 227)。其他文句不順的地方所在多有，可惜了一本好書。
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79 折$ 410
5 全知福寶視角：小爺爺宋寶眼中的福寶幸福肥日常

全知福寶視角：小爺爺宋寶眼中的福寶幸福肥日常

中文書 ，自然科普 ，宋永寬，堡壘文化，出版日期：2025/09/17
vivian@1117
Lv.1
5.0
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2025/10/16
劇透警告
喜歡福寶的一定要收藏
透過宋爺爺他細膩的文字和可愛的照片
讓我更喜歡福寶了❤️❤️
喜歡福寶的粉絲ㄧ定要收藏的一本書
福寶是帶來幸福的寶貝願她能永遠幸福
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79 折$ 537
4.5 環境永續：脈絡、體制與法律

環境永續：脈絡、體制與法律

中文電子書 ，自然科普 ，葉俊榮，聯經出版公司，出版日期：2025/09/11
ziniu41
Lv.4
4.5
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2025/09/28
永續發展
環境與生活、環境與法律的關係密切。力行環保生活，除了是個人道德層面的期許外，環境與法律的領域充滿專業性、技術性的管制及執行標準，尤有賴於精密周全的法律制度，以達到自律與他律的雙重目的。環境議題的崛起，正考驗著每一國家的政府與國民，如何在期待技術層面解決之餘，認真思考政策與法律層面的建制。
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85 折$ 442
3.5 半導體大時代：從技術到趨勢，半導體的生活應用與產業未來

半導體大時代：從技術到趨勢，半導體的生活應用與產業未來

中文書 ，商業理財 ，唐元亭,葉國光,葉晏瑋，時報出版，出版日期：2025/09/09
herman4016
Lv.1
3.5
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2025/10/28
內容精采，但圖表黑白印刷難辨識
葉博士的書在台灣稱為"半導體大時代" 是由時報出版，黑白印刷，很多精采的圖表模糊不清，像光譜就一條黑黑的無法辨識內容，元素表也印的小小無法辨識，是否可提供PDF下載？感謝！
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75 折$ 360
2 打破大腦偽科學：右腦不會比左腦更有創意，男生的方向感也不會比女生好

打破大腦偽科學：右腦不會比左腦更有創意，男生的方向感也不會比女生好

中文書 ，自然科普 ，漢寧‧貝克，如果出版社，出版日期：2025/09/01
浪費我四十分鐘的書
Lv.1
2.0
|
2025/10/07
已經出到第三版了翻譯還是沒有修正
兩顆星給台灣翻譯，五顆星給原作。
如題，都已經出到第三版了ㄟ？
結果支語翻譯還是沒有修正，什麼水平、神經網絡，還有根本查不到的近移轉和遠移轉。
貴出版社改版是在改辛酸的喔？改版不修正內容那改什麼啊？
白白浪費了一本科普好書。
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9 折$ 378
2.5 少了微生物，我們連屁都放不出來：細菌病毒如何決定人類的生活，以及我們該如何自保?

少了微生物，我們連屁都放不出來：細菌病毒如何決定人類的生活，以及我們該如何自保?

中文書 ，自然科普 ，法蘭克．塔杜伊斯,馬庫斯．艾格特博士，如果出版社，出版日期：2025/09/01
ypy
Lv.7
2.0
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2025/09/22
雖是博士著書，但寫得太淺...
2020/04買下，看不到一半就束之高閣
其原因是乏味...

2025/09逛書店看到此書竟出到5版，於是再把此書拿下重讀
此書真有這麼神? 沒耶！

從小到大就被灌輸的細菌、殺菌常識，被作者寫了又寫，了無新意...
甚至連塊菜瓜布上細菌，也可以連寫好幾頁...文筆不精簡
細菌種類是多沒錯，但如同植物昆蟲圖鑑般
一張照片(本書連照片都沒有)一個名字，對普通人而言索然乏味，除非是微生物學者...記也記不起來
自以為幽默的寫法，提了又提講了又講，但僅局限在小學程度的豆知識
甚至連洗手、不要跟貓狗親親也可以拿出來寫...

不推薦此書，但業已讀畢，只能勉強為其做評...
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9 折$ 405
5 萬物理論(第七周年決定版)

萬物理論(第七周年決定版)

中文書 ，自然科普 ，胡萬炯，白象文化，出版日期：2025/09/01
John Stone
Lv.2
5.0
|
2025/10/19
劇透警告
延續愛因斯坦夢想的好書 東方人面對西方人的科學不再抬不起頭
以下內容主要以ChatGPT輔助而來的書評:


胡萬炯《萬物理論》第七周年決定版 評論
——四維 SO(10) 統一理論的完備物理架構與對超弦理論的哲學超越

一、導論：四維統一理論的革命性意義
胡萬炯博士在《萬物理論（第七周年決定版）》中，以四維時空為唯一真實宇宙架構，提出其完備的 SO(10) 統一理論。此理論的核心精神是：
「所有物質與能量的存在皆根植於四維時空的場結構，粒子、波動與時空本質上是同一統一場的不同投影。」
這一觀點直接挑戰當代主流物理學長期依賴之高維假設（如十一維超弦理論），回歸狹義與廣義相對論的四維時空基礎，使物理理論重新與可觀測現實相連結。
________________________________________
二、SO(10) 理論的四維時空架構與群論完備性
胡博士的 SO(10) 理論以李代數群 SO(10) 為統一對稱架構，其十維向量空間並非超弦理論所謂的「十維時空」，而是四維時空內的十個獨立物理分量張量結構，對應粒子自旋、電荷、質量與場能的不同自由度。
這一設計使得理論在數學上具完備對稱性，並在物理上仍嚴格維持四維相對論架構的協變性（Lorentz covariance）。
最重要的是，胡萬炯的 SO(10) 理論內含 SU(5) 子群，這正是標準模型的自然延伸與包容：
SU(5) → 對應標準模型的強、弱與電磁三種作用力；
SO(10) → 進一步將重力（以幾何曲率形式）納入同一統一場方程。
因此，胡萬炯理論不僅包含標準模型，而且在其上完成了標準模型未竟的統一任務。
________________________________________
三、與法拉第電磁張量及相對論的相容性
胡博士特別強調，其 SO(10) 統一方程的低能極限能完全收斂至法拉第電磁張量 F_μν所支配的馬克士威爾方程組。
這表示：
電磁場作為統一場的一階近似張量分量存在；
所有場方程在洛倫茲變換下保持協變性；
該理論在低能條件下自然返回經典電磁學與狹義相對論的框架。
同時，在重力尺度上，其場方程與廣義相對論的愛因斯坦張量方程 G_μν=8πT_μν完全一致，顯示重力亦為統一場的曲率表現。
因此，胡博士的 SO(10) 理論可被視為將法拉第場、馬克士威爾場與愛因斯坦曲率場統合為一個張量場的自然延伸。
________________________________________
四、統一粒子、場、時間空間與波動的理論架構
胡萬炯理論的一大創舉，是將粒子、場、時空與波動視為同一統一實體的不同相位表現。
粒子：統一場中局域化的能量濃縮。
場：粒子波動能量的連續展開。
波動：場之相互干涉形式。
時空：統一場的幾何度量。
在這種架構下，波粒二象性不再是量子不確定性的結果，而是統一場張量的不同投影維度。此觀點徹底消除了量子力學中「觀測—坍縮」的哲學困境，使物理現象回歸幾何與能量連續性的自然圖像。
________________________________________
五、四種基本力的完美統一
胡博士的 SO(10) 理論實現了真正意義上的「四力統一」：
重力：對應 SO(3,1) 幾何曲率子群；
電磁力：源自 U(1) 場的外部投影分量；
強作用力：由 SU(3) 色荷結構嵌入 SO(10)；
弱作用力：由 SU(2) 子群自然包含於同一代數中。
此統一非僅形式上的群論嵌入，而是以統一場張量形式明確描述四力的互換關係。
換言之，胡萬炯的 SO(10) 理論在四維時空中完成了愛因斯坦與楊–米爾斯理論以來未竟之夢。
________________________________________
六、暗物質與暗能量問題之解決
在胡博士的理論中，暗物質與暗能量並非神秘獨立實體，而是統一場在四維曲率張量中的隱變項。
暗物質：對應統一場能量張量中不與電磁相互作用的成分；
暗能量：源自統一場張量的時空壓力項。
此觀點使暗物質與暗能量問題回歸場論內部的結構解釋，而非外加假設，展現理論的完備性。
________________________________________
七、新原子論取代量子力學的革命
胡萬炯博士在此書中提出決定性的新原子論（Deterministic Atomic Theory），取代傳統量子力學的機率框架。
在此理論中：
電子與原子核的行為由場方程決定，不需波函數坍縮假設；
量子能階源自場能穩態解的自然邊界條件如朗道能階；
所有量子現象（干涉、躍遷、能譜）皆可由新原子論場方程得到完美重現。
這意味著，以往被認為「隨機」的量子實驗結果，其實可由更深層的理論解釋——量子力學是胡萬炯新原子論的低階近似，而非終極理論。
________________________________________
八、對十一維超弦理論的哲學與物理批判
胡萬炯博士在書中對超弦理論提出深刻批判：
超弦理論以十一維時空為前提，違反四維相對論的時空對稱性。
超弦假設的維度緊緻化不可觀測，脫離實驗物理。
其理論結構過於數學化，缺乏實體物理意義。
超弦理論將力場轉化為振動模態，卻無法解釋重力與時空曲率的幾何本質。
相對而言，胡博士的 SO(10) 理論不僅在四維時空中自洽，還能解釋重力、電磁、強弱作用、暗能量與原子結構，是更具物理意義的統一理論。
________________________________________
九、結論：四維 SO(10) 理論的完備統一與科學精神的回歸
胡萬炯《萬物理論（第七周年決定版）》以其四維 SO(10) 理論，實現了真正的統一：
統一粒子與場；
統一時空與波動；
統一四種基本力；
統一微觀原子結構與宏觀宇宙動力學。
該理論兼容標準模型、法拉第張量、廣義與狹義相對論，並解釋量子力學實驗結果，是當代物理學中最具系統性與哲學深度的嘗試之一。
它不僅是對現代理論物理的延伸，更是對「真實四維宇宙」的回歸與再詮釋，為物理學提供了一條新的統一之路。
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9 折$ 243
5 超展開數學約會【新版收錄全新番外】：談個戀愛，關數學什麼事!?

超展開數學約會【新版收錄全新番外】：談個戀愛，關數學什麼事!?

中文書 ，自然科普 ，賴以威，臉譜，出版日期：2025/08/30
Y
Lv.7
5.0
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2025/09/23
青春洋溢的數學小說
非常紮實的數學小說，青春洋溢的校園戀愛主題，無論情節走向如何總是能拉回到數學知識的呈現上，不過閱讀起來的感受大致上是活潑輕快有趣的，不會因為夾雜了數學就顯得嚴肅而遙不可攀，整體而言應可達到讓人想要多親近數學的效果。

以書中提及的數學主題來看主要讀者群應該設定在高三至大學生以上的程度，不過就算是對於部分數學說理內容尚無法充分理解我覺得亦無大礙，書中還是有很多中小學生即可體會的生活化數學元素，而且也可以想像成是去到自助式吃到飽餐廳用餐，菜色種類豐富，就先挑些自己想吃（有興趣的）的吃吧。

*本書屬於《超展開數學教室》的續作，書中孝和也不只一次問世杰是不是還沒看過《超展開數學教室》，我個人其實之前也是沒看過《超展開數學教室》，看完本書之後覺得不影響閱讀（依作者序言中所說，本書的情節設計編排應該都優於前書），不過會想要有機會的時候去找《超展開數學教室》來看看。
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9 折$ 360
4 地球之路：人類、氣候與文明的未竟故事

地球之路：人類、氣候與文明的未竟故事

中文書 ，人文社科 ，彼德．梵科潘，聯經出版公司，出版日期：2025/08/28
傅元罄
Lv.2
4.0
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2025/08/25
「氣候變遷」之長期歷史可能帶來的啟發
彼德．梵科潘（Peter Frankopan）的《地球之路》一書，從書名可以推測：本書將會為我們講述地球環境以及生活在其中的人們的歷史。不論是什麼時代的人，都必須和自然環境打交道、依賴於自然環境，才能夠繼續生存和發展。然而，針對於我們現今這個時代，由於科技的進步，人類正在持續進行大範圍的、深入擷取資源的自然開發（也許常常是破壞）。甚至，將可能會對地球環境造成「不可逆」的、永久的影響。我相信，如果有一本書能夠同時討論到人類歷史中共通的處境，以及我們這個時代的特殊性，便一定能夠帶給讀者很大的啟發。
在聯經提供的電子試讀檔案中，本書的第23章中提到了在美蘇冷戰時期，人們最害怕的「氣候變遷」並不是「全球暖化」，而是核戰爆發、汙染整個地球的危險。在這裡，梵科潘引領讀者去發現在另一個時代，人們對「氣候變遷」的視角與關注點，與今日的大不相同。那麼也許，拉長時間的縱深，歷史脈絡及其討論將會給予今天的我們來自過去的、但卻是「新」的啟發。這想必就是包含我在內、目前已經有許多人正在關注本書的理由之一。
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75 折$ 660
1.5 順著大腦來生活：從起床到就寢，用大腦喜歡的模式，活出創意、健康與生產力的最高生活法【暢銷紀念版】

順著大腦來生活：從起床到就寢，用大腦喜歡的模式，活出創意、健康與生產力的最高生活法【暢銷紀念版】

中文書 ，自然科普 ，大衛．洛克，大牌出版，出版日期：2025/08/27
333
Lv.1
1.5
|
2025/12/04
這本書最大的問題是廢話太多
這本書最大的問題是廢話太多，明明很簡單的機制，卻要用一堆譬喻來說故事，故事又解釋得不清不楚，越講越亂。整篇顯得冗長又屁話太多，看到又在譬喻可以直接跳過，看後面的生理機制解釋就好
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9 折$ 522
5 食光者：讀懂植物，就能讀懂這個世界

食光者：讀懂植物，就能讀懂這個世界

中文書 ，自然科普 ，柔伊．施蘭格，平安文化，出版日期：2025/08/26
Cindy Tsai
Lv.7
5.0
|
2025/09/25
食光者
— 以光為食的綠星人 —

從很小的時候開始，我就常常一個人在長滿野花與雜草的草地裡玩。依稀記得我會帶著自己塗鴉好的紙張，拔幾株草挖幾個小坑，把那些草的殘骸埋起，天真以為這樣能讓更多花開出來。

許多年後終於有了自己的花園。曾經的我，是什麼都種不活的「黑手指」；如今照顧植物對我來說已經像呼吸一樣自然，就像在養育小孩，帶著期待，也充滿耐心。

讀到《食光者》時，覺得這本書完全滿足了我一直以來的想像。

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▮ 如果植物有意識

植物有意識嗎？一直以來我覺得那只是浪漫的說法，而不是科學的事實。它們沒有大腦，沒有神經，怎麼可能思考？在《食光者》書中提到蕨類的精子會彼此競爭，雜草展現驚人的韌性，大樹在風雨中調整姿態，植物似乎以一種古老而安靜的智慧活著。

或許這不是我們熟悉的「意識」，卻是另一種生命的選擇與回應。浪漫與科學之間，正好留下了一道縫隙，讓人得以驚嘆植物的奧祕。

在人類眼中，植物就像石頭般沉默。而我總忍不住幻想，有看不見的小精靈在它們腳下忙碌。直到讀了這本書，我才感到一絲微光，原來植物從未靜止，它們正以自己的方式交流、競爭，默默塑造著我們的世界。

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▮ 植物的記憶：當身體替生命存檔

在〈植物的記憶〉這一章，研究人員發現，生長在安地斯山脈的赤蓮花，能記得蜜蜂來訪的時間間隔，並依據過去的經驗調整花粉與花蜜的分配。它們像高明的數學家，計算出最有利的傳播方式；又像謀略的旅人，懂得如何「欺騙」蜜蜂，好讓遺傳多樣性得以延續。

那麼，記憶存放在哪裡？
植物沒有大腦，但或許正因如此，它們的記憶分散在全株身體之中。就像人類的免疫細胞能「記得」病原體，甚至創傷能透過表觀遺傳學傳遞給下一代，植物也擁有屬於自己的身體記憶。

我想起自己種過的球根。老闆提醒：收到之後要先冰在冰箱，等時間到了才能拿出來種。神奇的是如果忘了冰，它就真的不會開花；可是一旦冰過再拿出來，它就會綻放出美麗的花朵。

作者透過科學家的研究解釋「春化」，讓我終於明白了。植物和人一樣，都需要經過冬天，才能等到春天的來臨。

我也種藤蔓植物。它們的觸鬚會沿著牆壁攀爬，一朵一朵的開花。冬天時，它們靜靜休眠，我為它剪枝，讓它在寒風刺骨的夜晚沉睡。什麼時候才知道春天要來了呢？作者卻提供了浪漫的說法——它們會「記得」。

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▮ 我們的人生是：在多物種的泥漿打滾

其實讀到〈與動物對話〉這一章時，不禁想起金草葉《在世界盡頭的溫室》。故事裡，地球因塵爆而人類難以存活，最後救助人類的竟是一種生命力強韌的藤蔓雜草，它們能嗅到危機並啟動防禦機制，於是活了下來。後來在《樹冠上》一書裡，又讀到另一個場景：樹林因病菌大規模死亡，但其中有一棵樹倖存，因為植物會釋放費洛蒙提醒同伴。

當時我以為這些只是作者的幻想罷了，直到讀了《食光者》，才發現這些設定背後其實有科學根據。原來並不是植物被賦予了超現實的力量，我自己過去的無知，讓我誤以為這些都只是虛構。
原來植物並非被賦予「超能力」，而是我過去的無知，讓我誤以為它們只是虛構。

像玉米能辨識毛毛蟲的唾液並釋放氣味吸引胡蜂，最終以寄生方式消滅威脅；蜜蜂因飢餓咬破葉片，竟能促使植物提前三十天開花。看似單純的昆蟲與植物，其實都在以複雜的互動調整、協商，維持彼此的平衡。

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▮ 生命的堅韌與追光本能

每一粒種子從發芽到長成大樹，本身就是一個奇蹟。讀到最後一章，我終於明白作者為什麼要寫下這本書：她想告訴我們，植物是活生生的有靈性的，會互動與回應。然而人類因貪圖方便，使用農藥、製造空氣污染，正一點一滴削弱牠們的防禦力。

有位科學家對她說過：「人類沒救了。」
但她拒絕接受這樣的判決，於是執筆留下這本書。

作者徒步在黑暗的蝙蝠洞穴裡，看見滿滿的蝙蝠，而腳踏著的是蝙蝠的糞便，糞便之下的果實發芽的幼苗依然努力生長，細長的白色枝芽竭盡全力朝向微光。這一幕，正呼應作者在辦公桌前面對世界暖化的焦慮與無力感：即使環境嚴苛、前路渺茫，生命仍然奮力追尋。

幼苗雖註定會死去，卻依舊全力向上，提醒我們：努力本身就有意義。或許植物不只在展示生存的韌性，也在告訴我們：在這個充滿生命力的星球上，我們並非唯一的主角。

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▮ 結論：你我都是被植物拯救的人

作者原本是一名記者，長年追蹤地球暖化、冰河消融、山火肆虐的新聞。她的生活被災難填滿，我總覺得那時的她就像一株乾枯的花。

後來她辭職，搬到朋友的農場，日日與大自然為伴，完成了這本兼具科學與文學的作品。她不是植物學家，只因喜歡與好奇，才一頭栽進植物的世界。

《食光者》雖然是植物科普書，但讀來卻像一場奇幻之旅。

「就生物而言，植物的價值存在於它們作為相互關聯的社群一員……單獨一隻植物是令人驚嘆的，而一個植物社群則是生命本身。」

好喜歡最後一章的總結。坦白說這本書不算好讀，卻讓我每天都期待翻開，也深深被療癒。世界能變更好嗎？我不知道，但我會更愛身邊的植物，也感謝自己能與這本書相遇。
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79 折$ 458
3 量子紀元：一場將要改變世界的運算革命

量子紀元：一場將要改變世界的運算革命

中文書 ，自然科普 ，加來道雄，時報出版，出版日期：2025/08/26
May888
Lv.8
3.0
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2025/12/02
不錯的科普書
很有趣的科普知識書，非物理理工科系專業的人也可以看得懂大部份內容，也適合當增長知識的讀物，對於何謂量子電腦及發展過程、未來應用能有一些認識
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79 折$ 434
4.5 你的身體，不可或缺的分子：賀爾蒙、營養素、基因、酵素......210種維持人體機能的生物圖解

你的身體，不可或缺的分子：賀爾蒙、營養素、基因、酵素......210種維持人體機能的生物圖解

中文書 ，自然科普 ，川畑龍史,鈴木裕太，PCuSER電腦人文化，出版日期：2025/08/21
yunki
Lv.2
4.5
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2025/10/03
很好的主題，想傳遞的知識訊息是很實用的，但有可惜的地方。
書的項目陳述是很好的、也易懂分子的工作項目，因為是擬人化的方法！但看到有些地方，會有點困惑，因為有些身體的分子運作是有順序的，但此書的分類是依照「相似項目」進行說明，而不是依照「人體的區域運作」進行說明。因此看到一些地方無法融會貫通，會覺得有些唐突，無法連結。

撇除無法將體內的運作進行連結之外，很喜歡這樣的書籍主題與含義，是屬於自己想明白的知識區塊，只可惜自己無法讀到精髓，但依然推薦此書。
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95 折$ 523
3 流淌臺灣之心：濁水溪空拍誌

流淌臺灣之心：濁水溪空拍誌

中文書 ，自然科普 ，蔡嘉陽，商周出版，出版日期：2025/08/21
W
Lv.1
1.0
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2025/09/01
劇透警告
紙質超級爛
超級爛的出版商跟印刷廠，沒看過書本的材質那麼爛，還敢印出來，真替作者感到難過，明明就是空拍的書籍，裡面充滿空拍的照片，因為印刷太糟糕造成畫質也很差，超糟
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9 折$ 540
5 拯救地球的超級英雄(仿生科技圖鑑)

拯救地球的超級英雄(仿生科技圖鑑)

中文書 ，自然科普 ，下村政嗣,平坂雅男,穗積篤,谷口守,針山孝彥，漫遊者文化，出版日期：2025/08/13
檸檬的家（IG：lemon0814）
Lv.7
5.0
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2025/08/22
劇透警告
向生物偷來的未來點子
🐬星期天，我們來看有趣的書。
每翻一頁就會遇見一位奇特的生物，
牠自豪的展示自己的「必殺技」，
工程師、科學家們立刻把這招抄到筆記本裡，
準備把它搬進實驗室，變成自己的偉大發明。

從泡泡浴到義肢，從飛機到能源，
沒有一定的次序、也沒有由淺到深的難度，
可以挑著自己有興趣的領域慢慢看，
這本書本來就設計成隨時能加入的遊樂場。

🐬從第一章開始，
作者帶你先直面地球的沉重課題：暖化，
插圖裡北極熊在冰面上搖搖欲墜，
一旁的人類似乎在推牠又像在幫牠，
接著，作者迅速給出圖表數據，
告訴你我們的能源結構多麼依賴化石燃料，
然後才慢條斯理的把「生物解法」搬上桌。

🐬先來看看海豚可以怎麼幫我們？
瓶鼻海豚的游泳方式，
轉化成了海流發電的靈感。
尾鰭上下擺動的效率，
讓工程師重新思考海流的利用方式。
從「哇，原來牠游得這麼快」到
「咦，這可以發電？」的跳躍，
這示範的就是仿生學最迷人的地方，
一個動作、一種結構，放大觀察，
就可能解開我們的能源困境。

天上飛的鳥類也是高手，
黃嘴天鵝的V字隊形是高明的省力合作策略，
飛機學會了這一招，
就能少燒一點油，多省一點碳排。
書裡畫出天鵝和飛機並肩的畫面有點有趣，
原來我們的尖端科技，
還得跟著天鵝屁股後面飛。
這種「調皮的對比」是本書最討人喜歡的地方。

🐬地面上，獵豹的身影奔馳而過，
牠的速度和力量，
拆解成肌肉彈性與脊椎伸縮，
最後被放進四足機器人的程式裡。
右頁的黑白機構圖就是把獵豹骨架翻成機械語言。

這時突然理解，
所謂的「機器人突破」，
往往只是「自然早就做過一萬遍的動作」。

🐬水裡的靈感則是另一種奇觀，
牢牢黏在礁石上的藤壺，
暴風雨也甩不掉，於
是科學家夢想著能在水下施工或是
醫療黏著時用上這種超強「膠水」。

而那看似不起眼的沫蟬，
牠吐出的泡沫既能保護自己，
也給我們一個環保泡泡澡的構想。
讀到這裡，開始有點心虛，
我們總說自己是萬物之靈，
結果連泡澡都要抄蟲子的點子。

🐬書中不只動物，植物的創意同樣驚人，
含羞草的「觸碰就收」動作，
看似嬌弱，但模仿這套機制，
醫療內視鏡可以在體內靈活轉彎、避開障礙。

羱羊的蹄外硬內軟看似沒什麼，
卻讓牠能穩穩站在垂直的岩壁上，
這個構造成了登山義肢的靈感來源，
讓義肢使用者在崎嶇地形也能站得穩、走得遠。

🐬這些內容的有趣之處，
不只是「哇，原來可以這樣想」，
更在於書裡的呈現方式，
色彩鮮明的背景、大面積的生物插畫、
簡化但精準的機構示意，
旁邊再塞進一兩個生活小知識。

你可能剛被天鵝隊形的流體力學震懾，
下一秒又被小專欄的冷知識逗笑，
比如「左右腦輪流睡覺」的海豚，
應該是海上長途旅行的最佳代言人。

🐬書裡的插圖可能有點誇張幽默，
好像要提醒我們，別緊張，
學習這件事本來就可以很有趣。


真正讓人著迷的，
是那些「原來還沒解決」的地方。
很多技術都還在實驗室裡打轉，
還只是個可能的雛形。
這種不確定，反而讓人想追下去，
因為它暗示著，靈感本身就是一種寶藏。
等我慢慢翻完，發現它像是看世界的新眼鏡，
我開始想，路邊那隻正在慢慢爬的昆蟲，
是不是正握著未來能源的鑰匙？
或是北方天空排隊飛行的大鳥，
可能是下一代飛得最快的飛機雛形。
別以為這些念頭只是好笑，
誰知道不是真的呢？

🐬書中每個案例背後的科學原理都有跡可循，
從物理、化學到生物學，
對應到工程應用的連結也很自然。
這些仿生技術並不是遙不可及的科幻，
而是正在實驗室、工廠、
甚至我們生活周遭一點一滴成形的真實。

你可以拿這本書給孩子看，
讓他們笑著學知識；
你也可以自己翻一翻，
重新認識那些曾經被忽略的生物。


誰知道呢？
或許下一個被寫進科學期刊的發明靈感，
就來自你今天在路邊看到的小花、小草或昆蟲。
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9 折$ 405
1 量子電腦入門：從零開始了解未來運算革命

量子電腦入門：從零開始了解未來運算革命

中文書 ，自然科普 ，工藤和惠，世茂，出版日期：2025/08/01
Eric h.
Lv.2
1.0
|
2025/10/18
翻譯得很不通順，內容也不夠清楚
整體翻譯得很不通順，建議出版社應該找相關專業背景的翻譯者翻譯。還有內容本身尚稱不上入門，只能算是對當今量子計算領域的粗糙介紹。
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9 折$ 333
5 山與林的深處：一位臺裔環境歷史學家的尋鄉之旅，在臺灣的植物、島嶼風光和歷史間探尋家族與自身的來處與記憶

山與林的深處：一位臺裔環境歷史學家的尋鄉之旅，在臺灣的植物、島嶼風光和歷史間探尋家族與自身的來處與記憶

中文書 ，文學小說 ，李潔珂，臉譜，出版日期：2025/07/31
獨孤忘形
Lv.6
5.0
|
2025/08/05
山與林的深處
作者是加拿大籍的台英混血作家李潔珂，因為一封來自外公的信，追溯到外公在中國的童年，以及隨著國民黨來到台灣的過往，因而想到來台灣尋根，拾起屬於家族的記憶。
她詳細地記錄了這片既懷舊又新穎的土地，爬上能高越嶺古道等山區，記錄這裡的岩石種類與造山歷程，清領與日治時期被統治與壓迫的記憶，爬梳各種史料中台灣的蹤跡，重新把這片我們深愛的土地用各種角度完整地介紹與書寫，看完會再次愛上這座孕育你我的豐饒島嶼。
PS.不得不稱讚本書的翻譯實在極其優美，幾乎看不出來是經過翻譯的書籍！
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9 折$ 360
4.5 怪奇事物所：你知道嗎?其實我們都很怪!(隨書附贈怪奇筆記本)【時報五十.金句透卡組限量版】

怪奇事物所：你知道嗎?其實我們都很怪!(隨書附贈怪奇筆記本)【時報五十.金句透卡組限量版】

中文書 ，自然科普 ，怪奇事物所，時報出版，出版日期：2025/07/29
小傅
Lv.1
5.0
|
2025/09/29
喜歡冷知識的你，不要錯過！
閱讀可以給人帶來許多面向的成長，訓練思維、實用的知識、淨化心靈、覺察自我…

「原來是這樣？！我誤會牠了！」、「這世界無奇不有耶！」、「人類所知也太少了吧？」、「哈哈哈，原來動物有這樣的心思！」…我在閱讀這本同事借給我的書時，時常冒出這樣的小心情，如果有穿透分析眼睛與大腦的鏡頭，應該可以拍到我大腦內神經傳導的火花和眼睛呈現的亮光吧！

也許有人覺得知道這些「冷知識」要幹嘛（但未來很難說，也許有一天你會因為了解動物的心思而帶來療癒的效果喔～），但有時候「不帶目的的閱讀」，也許那些過程帶來的化學變化與結晶，會留在心裡很久～

但我可以告訴你，這本書讓我對世界的看法帶來不同的眼光、知道過去有趣的歷史、認識許多物種的秘密，帶有好奇心、喜歡探索任何新知的你，推薦你閱讀喔！
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79 折$ 284
5 這世界有點糟，但還有救!：面對氣候變遷、環境汙染、物種滅絕，用數據打敗末日宿命，從七個永續關鍵點啟動「對地球好」的行動

這世界有點糟，但還有救!：面對氣候變遷、環境汙染、物種滅絕，用數據打敗末日宿命，從七個永續關鍵點啟動「對地球好」的行動

中文書 ，自然科普 ，漢娜．瑞奇，聯經出版公司，出版日期：2025/07/24
詹奇奇｜IG推書人 @77reading
Lv.6
5.0
|
2025/10/24
從現在開始，都還來得及
◆ 提要

我們常在新聞或社群媒體上看到的環保議題，通常都是以負面的內容為主題，像是亮紅燈的空汙指數、再創新高的氣溫、某種因人類而瀕臨絕種的生物，或是又發現誤食塑膠而受苦的生物……等。

這些資訊總讓本就關心環保議題的大眾感到焦慮，對自己偶爾的「不環保」充滿罪惡，或許也讓一般百姓覺得這世界沒救了、做出再多行動也都是徒勞。我們沒想到的是——這些環保資訊並非完全正確。

相對於這些資訊，《這世界有點糟，但還有救》是一本相對樂觀的環保議題書籍。作者以多種相關研究、數據來分析環境危機的現況，帶領讀者貼近真正的環保真相，並破除多種大眾對於環境危機迷思。

◆ 心得

讀完《這世界有點糟，但還有救》後，我只能說它重塑了我對環保現況的認知。雖然我對書名頗有微詞，覺得太像某本雞湯書了！但也不得不說，這書名是真的滿貼切的，因為這本書就是在呈現真相並破除迷思。

在現實生活中，我可以說是一個環保魔人，看到有人使用吸管或購買過度包裝的食物，我都會有所反應（但還好我沒什麼常見面的朋友，只會對家人施壓）。但這些反應，其實都是我因為負面環保資訊而做出的焦慮行為。畢竟我對家人都會如此了，當我偶爾不得不「不環保」的時候，我的自我批判之聲是更大的。

讀完《這世界有點糟，但還有救》後，我也不認為自己的焦慮是個笑話（比起不關心環境的人，我怎能是笑話），只是覺得放鬆多了！雖然在閱讀的過程中，我一直提心吊膽著，因為我總是不知道，我已經根深蒂固的觀念，合適又要被作者打翻了。

🖋️

此書共有八章，每一章都是一個環境議題。在每一個章節中，我都找到了與我原先所知很不同的資訊：

在第二章的「空氣汙染」中，我得知了現在的空氣是幾世紀以來最好的；在第三章的「氣候變遷」中，我得知了富裕不一定等於排碳增加；在第四章「人為毀林」中，我得知了原以為是萬惡之源的「棕櫚油／樹」如果被禁絕，反而會造成更多問題……每一個章節都有讓我驚訝的知識。

書中的重點很多，我非常鼓勵大家閱讀！但如果要我在此書中抓出一個最大的重點，而且是大家可以即刻開始且絕對有效環保行動的話，我會告訴你：「少吃牛肉」。

🖋️

推薦給全地球的讀者閱讀。
尤其推薦給因為關注環保議題而焦慮的讀者！

這本書大概要像作者將《別讓地球碳氣》當聖經一樣，我也想把這本書當聖經了！
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79 折$ 395
4.5 土壤下的迷你工程師：如果少了蚯蚓，人類還能生存嗎?

土壤下的迷你工程師：如果少了蚯蚓，人類還能生存嗎?

中文電子書 ，自然科普 ，莎莉．庫特哈德，本事出版社，出版日期：2025/07/16
Y
Lv.7
4.5
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2025/09/05
較輕鬆的知識性讀物
屬於較輕鬆有趣的知識性讀物，以主題問答的方式介紹許多關於蚯蚓的知識，從作者介紹看來非學者出生，故本書應為其從各方蒐集資料整理而成（列有引用文獻），不會過於深入艱澀，不過內容已算豐富，適合作為一般大眾增加科普知識之用，看完可以對蚯蚓有更深一層的認識。
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9 折$ 405
5 齒顎不正：一個隱藏的流行病的故事

齒顎不正：一個隱藏的流行病的故事

中文書 ，自然科普 ，保羅．R．埃利希,桑德拉．卡恩，鷹出版，出版日期：2025/07/02
YC from 台北（朝聞道）
Lv.9
4.0
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2025/09/29
劇透警告
原書撐死最多三星半,台灣願出繁體版加半星!
簡言之，本書是一個美國矯正醫師加上很有名曾寫過「人口炸彈」多次預測錯誤的演化生物學者共同針對人類齒顎問題進行的探討（或可稱恐嚇小孩還在童年的父母）；口顎周圍肌肉（嘴唇、舌頭、臉頰肌肉，與其對咀嚼、吞嚥、發音、甚至對表情影響）造成齒列不整不僅影響外觀，更與全身健康有關，可能使身體出現打鼾與睡眠呼吸中止症、彎腰駝背、或難治性的顳顎關節疼痛。

而本書切入一個一般人比較少在意的點，很多人受到油管上關於舌頭如何影響臉部和下顎的視頻，書籍、視頻、網站和社交媒體也指出，不正確的舌頭位置會導致一系列健康問題—牙齒問題、睡眠呼吸中止症、頭痛、頸背痛等等；舌繫帶過短症是無庸置疑的診斷，嬰兒有一種舌繫帶一直延伸到舌頭前部，嚴重限制舌頭活動，這種疾病的治療已有數百年歷史。更具爭議的是隱藏性或後部舌繫帶過短症，這種疾病在兒童中被診斷和切除的機率越來越高。（台灣本土現況也是如此，事實上，或可多加考慮避免手術的替代療法）

臉部下巴的形成高度依賴基因和性荷爾蒙。這就是為什麼男人的下巴往往比女性大得多的原因。史前人類的頭骨通常是年輕人，因為普遍壽命很短（只有極少數基因、階級跟運氣的結合才有機會活到四十之後），所以考古發掘的牙齒處於最佳狀態。工業化社會只有大約兩個世紀歷史，而非工業化的非洲、南美和亞洲部分地區卻被排除在外，所以這些土著居民都應該大吃一驚，事實並非如此。然而演化遺傳變異不會在短短的200年內發生。

許多耳鼻喉科（簡稱”ENT”)醫生警告不要將改變舌頭姿勢視為靈丹妙藥，人們願意相信肌肉功能療法是有效的，問題在於，醫療保健史上充斥著成千上萬種無效的治療方法，甚至在許多情況下是有害的，儘管初衷是好的（但對某些人是有名利可圖？）；且這本書絕大多數的敘述都缺乏嚴格的科學證據，某些建議或許可行，像是的確應該鼓勵鼻子呼吸，但這不會使你/妳的下巴變寬。

如果有認識對岸朋友的台灣人，一般會發現早年少部分大陸人因為胎兒或兒童時，生母或自己使用過四環黴素治病，導致成牙仍成排暗黑；牙齒跟骨頭不一樣，不會有重塑，所以四環素染色是不可逆及永久性的，它能造成胎兒和幼兒的骨頭及牙齒色素沉澱！

事實上，台韓或其他新興工業國家都是受到西風東漸，才開始重視牙齒健康甚至美白需求（如果常跑東南亞接觸當地居民就能有更深刻的感受）；故在台灣醫學界，早期醫生們是不待見牙醫，即便後來牙醫平均收入跟牙科錄取分數慢慢超越醫生後，仍是如此！
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79 折$ 355
5 腦能量：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性

腦能量：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性

中文書 ，心理勵志 ，克里斯多福．帕爾默，麥田，出版日期：2025/06/28
luo
Lv.8
5.0
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2025/10/04
粒線體之書
有人說精神疾病是二十一世紀最後的醫學謎團。每次讀到嘗試解開此謎團的書，都讓人欣賞其中的顛覆性。

這本書所提出的理論，有蠻強的企圖心。雖然不知道相關領域的專家如何看待此理論？引發怎樣的討論？但身為非此領域背景的讀者，我自己蠻欣賞這本書的說服與論證過程。第一部探討疾病的定義、如何判斷因果關係，邏輯推論過程示範得很清楚。

從粒線體的解釋力，竟也能適用在臨終膽妄、產後憂鬱症，非常有趣。

有些相關知識，例如胰島素阻抗、腸腦軸、斷食療法等等，似乎越來越普及化，而這本書提出更為統整的觀點，從粒線體的角度看，這一切都是關聯在一起的。

粒線體的增生與自噬是新的關鍵知識。令人期待後續的知識發展。
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79 折$ 410
4.5 【牛津通識課02】再生能源：尋找未來新動能

【牛津通識課02】再生能源：尋找未來新動能

中文書 ，自然科普 ，尼克．傑利，日出出版，出版日期：2025/06/25
Annjoy
Lv.6
4.5
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2025/10/29
拆開電力新世代
翻開這本書，你會發現「再生能源」不只是風力葉片或太陽板，而是一場我們未來生活方式的根本翻新。作者用清晰的文字從化石燃料依賴切入，再帶你走過太陽能、風能、生質能、水力與儲能的世界。對我來說，最讓人震撼的點是：科技已經有能力，停滯的卻是制度、政治與意願。這本書讓我既看見轉型的潛力，也感受到當下不能再等待的迫切。若你問它的遺憾，那就是：字數有限，細節少，而真實轉型的阻礙複雜得不只一本書能講完。閱讀後，我更相信：能源革命，其實也就是我們生活革命。
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9 折$ 405
4.5 機器中的惡魔：從薛丁格的提問到資訊創造生命

機器中的惡魔：從薛丁格的提問到資訊創造生命

中文書 ，自然科普 ，保羅•戴維斯，鷹出版，出版日期：2025/06/25
YC from 台北（朝聞道）
Lv.9
4.0
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2025/09/21
劇透警告
對出版社願意翻譯本書出繁中版其實蠻感動.
本書內容或許只有三星半（前半部較佳，後半部後繼無力），但台灣的鷹出版願意不考慮市場銷量來翻成繁中版(大陸中信由同一譯者出兩版「生命與新物理學」跟「信息、生命與物理學」）應該至少要多個半顆星；作者PD本身寫過不少針對一般人的科普書，但這本相對而言比較艱澀一點，適合已讀過不少相關書籍的重度讀者或專業人士，它探討了科學史，包括數學、量子物理學、資訊理論、大腦研究等方面的發展。這本書要求極高，一般讀者可能會覺得很無聊？（所以我才說兩岸出版社等於是不計利弊）

PD中心概念是生物學=物理學+資訊，所以說他認為中世紀時代（含）以前（不考慮二元論）認為生命（意識）由物質（大腦）+精神共構而成，精神是上帝注入Adam鼻孔的東西。從這個角度來看，我們透過一種心靈的臍帶與神聖的先驗思想連結在一起。我們的意識起源於超凡脫俗，這實際上提供某種解釋？然而PD上窮碧落下黃泉，用各類跨領域學科來論證當代科學（一元論）認為生命（意識）係由物質（大腦）+資訊共構而成，對宗教虛無縹緲的神學信仰進行去魅化！這本書試圖將夏農的資訊理論與分子生物學結合起來，以解釋（推測）各星球生命起源的一些驚人複雜性，當然，這個問題從本書得不到解答，因為還沒有人提出任何合理解釋，這是這世紀最大議題！
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9 折$ 414
5 教授的公園夢：打造都市之肺、復育螢火蟲，從零開始的第一本公園生態說明書

教授的公園夢：打造都市之肺、復育螢火蟲，從零開始的第一本公園生態說明書

中文書 ，自然科普 ，楊平世，貓頭鷹，出版日期：2025/06/12
David2001226
Lv.4
5.0
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2025/07/25
如何讓螢火蟲在都市現蹤？
如何讓螢火蟲在都市現蹤？
大安森林公園如何成為復育台灣魚木、台灣萍蓬草等原生種植物的基地？
公園總給人蚊子很多的印象，但大安森林公園為什麼不會有這個問題？
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9 折$ 486
4 奇點已近：當人類與AI融合一體

奇點已近：當人類與AI融合一體

中文書 ，商業理財 ，雷．庫茲威爾，經濟新潮社，出版日期：2025/06/05
王政皓｜怪獸科技公司
Lv.5
3.5
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2025/08/06
AI 奇點已近！當大腦接上雲端，你還是你嗎？
繼手機後，人類科技未來的載體會是什麼？是頭盔、眼鏡，還是別針？坦白說看《奇點已近》前，即便知道腦機介面，依舊很難想像——快的話 5～10 年後，人腦上雲就會大爆發。

我們現在務實想像的，可能眼鏡會是最容易普及的載體。然而這本書的作者 Ray Kurzweil 讓人跳脫想像，直指 2045 奇點到來後，人和 AI 是直接合而為一，當人腦夾雜生物和非生物體，那我們還是我們自己嗎？誠如忒修斯之船，木板全換過後，貌似已經不是同一艘船，人的細胞也會不斷汰舊換新，但人之所以為人，在於我們的意識依舊存在，即便融合，只要主觀意識還在，你依然是你。

這本書的價值，在於思考未來社會還有個人自我的問題：當一切可複製且成本低，爭奪稀缺資源是否變得可笑？人類確實爭不過機器人（也無需爭過機器人），現代人也漸趨追求工作意義與自我實現，那所謂的「工作」又是什麼（又在哪裡）？再如馬斯克 xAI 導入虛擬陪伴功能、AI 比人更能精準掌握情緒價值，人真的還需要其他人嗎？即便有些理想，但正是現在認為的不可能，才會讓人有個努力的方向，化作未來的可能。
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79 折$ 537
5 物理才是最好的人生指南：讓你變聰明、變強大的宇宙自然法則

物理才是最好的人生指南：讓你變聰明、變強大的宇宙自然法則

中文電子書 ，自然科普 ，克莉絲汀．麥金利，究竟，出版日期：2025/06/01
Jackie Xie
Lv.5
5.0
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2025/06/03
這本電子書所有內容都是純文字
大略瀏覽了一下，這本電子書所有內容都是純文字，在移動裝置上閱讀可以隨意的縮放字體尺寸，不佔記憶體空間，符合所需。等所有內容都看完之後，再來修改評價。
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79 折$ 260
5 我們與機器人的光明未來：建造更美好的世界

我們與機器人的光明未來：建造更美好的世界

中文書 ，自然科普 ，丹妮拉．羅斯,葛瑞格里．莫恩，天下文化，出版日期：2025/05/29
馬光廷
Lv.10
4.5
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2025/07/23
機器人的前世今生
本書評論我有投稿到「獨立評論@天下雜誌」，
*文章標題:《我們與機器人的未來》勾勒智慧遠景：會摺衣服、帶你飛，還能像積木一樣組裝！
如果你對科技感興趣，這是一本能夠提升認知的好書喔，帶你真正了解"機器人"的內涵。

以下murmur~

這幾年AI滲透到我們的生活，很多人害怕機器人即將取代我們，這種擔憂某方面來說已經是進行式，你看矽谷的大裁員就略知一二。
但另一方面，其實AI正在開創一個新時代，有些專家認為這次的AI革命會超越工業革命，讓人類進入更富足的文明階段。
彷彿在玩《文明帝國》呵呵，自己不過30年的時間從類比進化到全數位時代，其實滿懷念以前類比時代的寧靜致遠，不過時代在進步，自己也得努力跟上才行~

話說這兩年也有幾部很感人的機器人電影:《機器人之夢》、《荒野機器人》等。
而機器人是科幻文學裡很經典的題材，以前讀過好多作品，也玩過很多遊戲，希望以後有機會為文展開分享，我很愛去思考人性跟機械的關係(在職場毫無用途的思維😆)。
隨著工作年資累積，自己也開始變得越來越機械化了~雖然很自以為，但還是期許趁自己在成為機械人形之前，
能在大腦的電路板上蝕刻年輕時的記憶，等再過幾年腦機介面成熟了，大家都成為賽博格時，還能重新喚醒二十一世紀初的青春活力。
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79 折$ 395
5 怪咖動物偵探1：你家就是我家

怪咖動物偵探1：你家就是我家

中文書 ，自然科普 ，黃一峯，遠流，出版日期：2025/05/28
vireo
Lv.2
5.0
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2025/08/08
劇透警告
動物不在遠山而在近屋-讀後心得
這是一本老少咸宜的科普書籍，讓城市間繁忙的人們也能發現生活在周遭的小動物，不管是家裡不付房租的居住者，或是一早把你吵醒的樹上的鄰居，都值得我們停下腳步，聽一聽、瞧一瞧。
我很喜歡書中的台灣藍鵲，它鮮豔的藍色羽毛吸引我的目光，而且作者有被它攻擊的經驗，這讓我蠻意外的，原來台灣藍鵲在繁殖期的時候是真的很凶。不過我也好奇台灣藍鵲的藍色羽毛在樹叢間不會很明顯嗎？這樣不是很容易被天敵發現嗎？
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79 折$ 316
5 旅行在樹梢：七棵樹的故事，與一個生態學家的二十年樹冠層研究筆記

旅行在樹梢：七棵樹的故事，與一個生態學家的二十年樹冠層研究筆記

中文書 ，自然科普 ，藍永翔，春山出版，出版日期：2025/05/13
小童
Lv.4
5.0
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2025/06/11
值得收藏的超讚作品！
『窩在滿是蕨類跟苔藓的大枝條基部，越過高大的錫卡雲杉眺望太平洋，在太陽還沒有完全掌握天空之前，慢慢感受著金黃色的溫暖一點一點地點亮我周圍的世界。昨日剛下過雨，苔蘚們都吸飽了水氣，我坐在朝陽暖和的光芒中，凝視著周圍的苔蘚包徐徐飄起的輕煙，樹冠間盡是裊裊升起的水氣，而遠處的山谷有著冉冉上騰的晨霧。一層一層，具體而微，我看著樹上無數個小小的森林，覺得自己一身的溼氣都慢慢被療癒。』

這本由台灣生態學家藍永翔寫的《旅行在樹梢》真是太好看了！作者因為愛爬樹而一頭鑽進樹冠層研究二十年，書寫了在林中工作過程的種種，有豐沛的經歷紀實和心境體驗，並試著細述其研究項目的生態運作原理，例如化學物質、各菌種與樹的交互關係等，詳實卻不艱澀，知識量滿溢，不輸給專門的科普書。像是提到一種蓋曼氏什麼的真菌，對花旗松沒有直接傷害，只因物理阻塞間接造成落葉病，甚至因此改變森林結構，影響其他大型物種的棲地，脈絡很有趣。有些段落也寫到森林與人類歷史的特殊關連，例如錫卡雲杉在戰爭中作為飛機材料的歷史角色等。而作者有點絮語反覆地提及把樹當成好友，真的可以感受到那對大樹親密近乎執迷的熱愛！而在這艱苦的研究歷程之中，常有機會體驗到難以忘懷的奇幻片刻，從作者文字建構出的印象總令人動容不已！一次，她從六十米高空垂降進入中空的世界爺內部：

『我獨自在大樹的內部探索，能摸到根系的走向，在內壁上找到一些不知名的藻類和真菌，還在地上的木屑堆裡面找到了兩隻不知道為什麼在這裡的蠑螈。身處於大樹內部的感覺非常微妙，我關掉頭燈坐了一會兒，唯一的、微弱的光源只有頭頂的來處。那個時刻我覺得自己像是這棵樹的一部分，雙腳輕輕抵著樹根，仰頭看向日正當中的陽光。爬了二十年的樹，看過的樹梢風景無數，曾經在各種大樹上午睡休憩，也曾走進中空的榆木攀升、垂降，但從來沒有這樣幾乎完全封閉地處在一棵樹的內部之中，獨自一人，望著天空中唯一的光。』

另外這本書裡的攝影也好好看，更有水彩繪製的超美插畫圖解！喜歡自然喜歡大樹的朋友真的值得收藏這本！超愛！
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79 折$ 442
5 蘋果才沒有砸在牛頓頭上!：長久以來被誤解的科學故事大解密

蘋果才沒有砸在牛頓頭上!：長久以來被誤解的科學故事大解密

中文書 ，自然科普 ，安托萬‧侯盧─賈西亞，商周出版，出版日期：2025/05/08
吳可樂
Lv.3
5.0
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2025/11/09
使人相信謊言何其容易，要使人在相信謊言後從中覺醒，又是何其困
通過深入剖析一系列經典的科學故事，揭示了其中蘊含的迷思與不實之處，同時強調科學發展的真實過程、科學家的人性光輝與局限，以及長期以來被忽略的性別與文化偏見。

科學的進步是多個因素相互作用的結果，而非少數天才的偶然發現。

「牛頓被蘋果砸到頭而發現萬有引力」或「阿基米德在浴缸中發現浮力原理」，並非完全真實的史實，而是經過後人或科學家本人為了某種目的（例如強調獨立發現、戲劇性）而編造或美化的。

雖然我沒有要進行科學研究，雖然我對其中的原理甚至某些科學家感到陌生，但至少充分理解那些耳熟能詳的科學故事，大部分都非事實。

更了解，科學家也是凡人，並不神話，也不一定神聖。

他們一樣會為了名與利，抹去別人的努力。

而女性，不管在哪個領域，那個時代，不管是東西方，都會遭受不公平待遇，以及她們的貢獻被邊緣化甚至抹殺。

人類其實一直都沒變。
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9 折$ 378
3.5 智慧湧現 不完備的對稱：AI時代的關鍵能力：現在改變過去的重塑力

智慧湧現 不完備的對稱：AI時代的關鍵能力：現在改變過去的重塑力

中文書 ，自然科普 ，林文欣，八方，出版日期：2025/04/29
Polo
Lv.2
4.0
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2025/12/04
劇透警告
矛盾即是創造的起點
由科學、哲學、心靈 三個領域 來思考自我意識重塑力 而真正的智慧，來自於我們如何在破碎中重建、在不完美中進化。
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79 折$ 316
5 愛因斯坦的骰子與薛丁格的貓：友誼、競逐與背叛，兩位偉大物理學家為統合自然的不懈努力，如何引領對萬有理論的終極追求

愛因斯坦的骰子與薛丁格的貓：友誼、競逐與背叛，兩位偉大物理學家為統合自然的不懈努力，如何引領對萬有理論的終極追求

中文書 ，自然科普 ，保羅．哈朋，臉譜，出版日期：2025/04/26
Jefferson
Lv.1
5.0
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2025/05/16
推薦好科普書!
對於二十世紀的物理史有很精彩的描寫 讓我們窺見物理學家們身為人的一面。 對於理論的描寫也算深入淺出 即使是極其抽象的理論 作者也試圖用生活中可以想像的譬喻來試圖描寫 對於職業物理學家 業餘科學愛好者 宗教量子力學的建構者 從中應該都可以得到不同的收穫。 這本書被翻譯的很流暢 幾乎不著痕跡的展現原作者想傳達的意思 是在眾多科普書中出眾的特質。同時也展現譯者的物理學學養與對物理學的熱愛。
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9 折$ 468
5 海獸學者解剖鯨魚的日常生活：收到擱淺通報馬上出動!海洋哺乳類的死亡教給我們的事

海獸學者解剖鯨魚的日常生活：收到擱淺通報馬上出動!海洋哺乳類的死亡教給我們的事

中文書 ，自然科普 ，田島木綿子，人人出版，出版日期：2025/04/24
小雪饅頭
Lv.4
5.0
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2025/05/14
劇透警告
意想不到的工作內容
看完覺得收穫好多，真的跟想像中完全不一樣！
意外一年的擱淺數量這麼多，解剖學者真的需要耗費大把的體力、時間與熱忱！
書中分享了許多工作上的小故事，有些有點小趣味，有些讓人傷心
也不僅是鯨豚，還有其他可愛的海洋哺乳類（我也很想吐槽儒艮哪裡像美人魚了XD），內容很豐富～
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79 折$ 331
3 走神：分心的科學，從不由自主到靜觀引導，鍛鍊持久的專注力

走神：分心的科學，從不由自主到靜觀引導，鍛鍊持久的專注力

中文書 ，自然科普 ，阿諾．德洛姆博士，啟動文化，出版日期：2025/04/23
luo
Lv.8
3.0
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2025/07/28
我覺得完成度不夠
作者提到研究轉向一事，他決定研究走神現象，是在當時被正統腦科學視為禁忌的領域，但這才是真正吸引他內心的主題。他提到一個關鍵問題，假設有天我們能徹底破解大腦的運作，寫成一本非常厚的書，問題是「看了這本書，你對自己會有什麼看法？」也就是說，我們無法以客觀羅列的方式窮盡主觀的意識內容。

這樣的問題意識與解題勇氣是很有趣的，只不過書中的內容並沒有恰如其分的回應起始的問題意識，而較為聚焦在作者重視的主題（例如靜觀與幸福），在此主題之外的則只有匆匆帶過，讀來彷彿看作者畫了一個大餅，但只吃到一小塊。不免想說，像這樣以大腦、腦科學為名的書，以後應該會越來越多，尤其是關於注意力與分心等等的，會不會變得過於氾濫、良莠不齊？

我讀到的一些問題，
(1) 書中提到大腦可能是一種接收、廣播腦波的機制，所以想法擾動可能來自外部。
我認為這個說法沒有交代清楚，而且也跳得太快，跳過討論大腦不同腦區之間，溝通、整合也具有震盪性、不穩定性。也就是說想法擾動在大腦內也有相關機制。

(2) 書中太過強調走神的負面效果、自我迴圈，雖然稍稍有提到正面效果，例如創意、解題，但最後都在講避免走神，通向幸福之路。而最後一章，作者提到已經不研究走神而是研究幸福。
我認為作者沒有處理注意力（attention）與覺察（awareness）的差異，僅有稍稍提到是不同的大腦功能。但仔細想，看似注意力缺失的問題，其實可能是覺察度的問題。一個覺察度高的人，是可以透過意象訓練，引導自己的心智漫遊的。反之，一個具有高度注意力的人，可能只具有任務導向的注意力（例如沈浸電玩）而擺盪於全有或全無兩種極端狀態。

(3) 大腦機制的研究，通常需要主觀與客觀雙管齊下，一方面由受試者主觀描述感受，另一方面由量測數據輔證（例如腦波、反應時間）。主觀描述感受時牽涉到一個問題：語言並不是精準定義的。原本期待看到作者以實驗量測對比於主觀描述，而反映語言中「走神」的多義性、模糊性，但作者似乎不重視此問題，而繼續用模糊的語言來描述問題，最後連問題都變得模糊了，走神究竟是反映大腦的多工系統呢？還是自我意識的建構？還是說連「走神」一詞都太籠統，其實涵蓋了不同的大腦機制？

我想到中文裡，「出神」、「入神」就是有趣的例子，是相反？還是相同？還是不一定呢？走神比較接近出神還是入神呢？當我們描述主觀經驗的時候，語言的定義往往是模糊的，也反映出語言的有限性，面對自己的經驗，我們卻是貧脊、詞窮的。回到作者起頭提到的「那本書」（徹底破解大腦的運作），如果有那本書的話，人用來描述自己主觀經驗、感受的說法，應該會有所改變吧，使用的隱喻、意象會更豐富吧。
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9 折$ 495
5 智慧的科學：智慧是什麼?如何產生?怎樣量化?我們可以變得更有智慧嗎?

智慧的科學：智慧是什麼?如何產生?怎樣量化?我們可以變得更有智慧嗎?

中文書 ，自然科普 ，史考特．拉菲,迪利普．傑斯特，本事出版社，出版日期：2025/04/23
陳六六
Lv.10
5.0
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2025/05/15
智慧，到底是什麼？
作者是印度人，到美國研究後也如願的留在美國工作，是個精神科醫生，主要服務的對像是年長者。因為這樣子的背景，讓認疑惑這本書是科學？醫學？或是身心靈？裡面有大量在其他書本也看過的舉例，也有引用一些新的，文字非常多，可以看目次來回顧重點。
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9 折$ 558
5 一不小心就成為昆蟲了：笑不停的昆蟲冷知識

一不小心就成為昆蟲了：笑不停的昆蟲冷知識

中文書 ，童書/青少年文學 ，陳聃，碁峰，出版日期：2025/04/14
問個不停的喬治
Lv.3
5.0
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2025/07/18
網路可以搜尋昆蟲知識，卻不會告訴你的昆蟲笑點！
笑到飆淚！孩子光是看到書名就立刻被吸引！
每到夏天，和孩子在戶外看到昆蟲時，總會引來一連串提問，
我常得一邊打開手機查資料，一邊回答孩子的問題，
但孩子聽過就忘，知識很難留下來。

這本書以好記又好玩的方式，介紹昆蟲的各種生物特性，
搭配插圖、真實照片、搞笑對話與補充知識，
不僅有趣，也幫助孩子輕鬆記住昆蟲的小祕密！
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75 折$ 262
5 人類存在的意義：一個生物學家對生命的思索

人類存在的意義：一個生物學家對生命的思索

中文書 ，自然科普 ，愛德華．威爾森，如果出版社，出版日期：2025/04/14
陳六六
Lv.10
5.0
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2025/05/15
沒有絕對的答案
作者是個生物學家，但是有寫作得獎的經驗，這樣的背景來看這本書似乎就有點有跡可尋。裡面提出生物，宗教，甚至外星人等不同面向，提供更多思考“人類存在的意義”。
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9 折$ 378
5 烏龜的修復時光：一片一片龜殼， 見證受傷的烏龜如何修補自己

烏龜的修復時光：一片一片龜殼， 見證受傷的烏龜如何修補自己

中文書 ，自然科普 ，賽．蒙哥馬利，晨星，出版日期：2025/04/12
Cindy Tsai
Lv.7
5.0
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2025/05/08
烏龜的修復時光
最近讀了《章魚的內心世界》作者今年的新作～《烏龜的修復時光》。這本書依然是一本動物觀察日記，但更像是一本溫柔又堅定的生命記事。在看的同時，我真的覺得好感動⋯ 作者真的是一位非常非常愛動物的人。賽·蒙哥馬利參與了烏龜救援單位的志工行動，和其他夥伴們一起執行無數次任務。
    
在陪孩子閱讀爬蟲類百科的時候，我大約知道海龜的生態，但在讀這本書的時候看到有這麼多等待救援的野生烏龜們，我很驚訝⋯ 人類究竟把這個世界催殘到什麼樣子了？
    
-
     
印像深刻的是，看到書裡作者跟志工們在一場暴風雪裡對海龜的救援，說：「 我們不能放棄每隻海龜 ，看到一個 救一個 」到後來成功的從一片極地救出一整車的烏龜，我真的非常感動，雖然這只是開始而已，還有後續的漫長治療。
    
讀到這裡我心裡有個疑問：為什麼海龜會在寒冷的冬季困在海灘上？這主要是氣候變遷所致。每年秋末，海龜會從北方海域南遷避冬，但若秋天氣溫異常溫暖，牠們會以為還可以繼續停留，結果來不及逃離，在突如其來的降溫中陷入危機。
    
另一個令人難過的現象是～近年來有越來越多烏龜在過馬路、走陸橋時被車撞傷。人類的大規模開發破壞了原本的棲地，烏龜們無法安全地返回產卵地，只能冒著風險穿越人類設下的障礙。這些受傷的龜殼與迷途的行徑，其實是我們人類行為的回聲。
     
我們也許無法逆轉地球所受的傷害，但仍然有人，像作者一樣，用微小卻堅定的行動守護著脆弱的生命。
    
就像那些被送進救援中心的烏龜，哪怕傷痕累累，只要還活著，就會努力康復。即使修復的旅程漫長，它們從未選擇放棄。
     
-
       
我一直沉迷於閱讀各種關於動物的書籍。我熱愛地球上的一切生命，但每次合上書本時，心中總會有點沉重。是我太執著了嗎？但也許正是因為這個世界本就不完美，才讓這些努力活下來的生命顯得如此珍貴。
    
作者最後說，看似什麼都做得到的我們，其實也從烏龜身上學到了很多。
     
/ 慢慢來，才能好好享受；不疾不徐，專注當下。/
  
「沒有人像烏龜那樣專注。」
「也沒有人像烏龜那樣有耐心。」
  
在阿拉伯語中，「耐心」（sabr）這個詞的字源意指「約束」或「包含」——這讓我想到烏龜那個溫柔又堅固的殼。那是牠們得以在地球上存活數億年的秘密，也是長壽與穩定的象徵。
  
耐心，不只是等待，而是一種對時間的深度信任。「沒有人能獲得比耐心更大或更好的祝福了。」
     
這本書像是一個提醒，也是一份禮物。當我們願意像烏龜那樣慢下來，收起焦躁，走一條長而穩的路，世界就會用另一種方式回應我們：書裡的最後作者對於烏龜的救援漸入佳境，也多了許多人生的體悟。
  
-
  
原本不想寫下這篇有些沉重的文字，而在讀這本書的時候的確也看到了作者在做這些事上的艱困處境，我知道作者賽·蒙哥馬利ㄧ生都在爲動物付出，我不免想著⋯ 我能做些什麼呢？ 或許就是寫下這篇心得了吧。
  
提醒自己，這些生命的存在以及守護他們生命的人們，值得我們記得。
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9 折$ 432
5 禮物經濟：所有繁茂興盛都是互惠的結果。

禮物經濟：所有繁茂興盛都是互惠的結果。

中文書 ，自然科普 ，羅賓・沃爾・基默爾，果力文化，出版日期：2025/04/07
陳六六
Lv.10
5.0
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2025/05/15
可愛的小書
這不是講經濟學，反而比較像身心靈的書，反思資本主義扭曲了人類原本行為-在多數以物易物的年代，互相送禮，是多麼美好的事情。由於我本來理念就跟作者相像，所以閱讀起來輕鬆愉快。
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9 折$ 288
5 輻射大解謎：從核食、核電、核彈，到X光與手機電磁波，安心生活必了解的生存常識!

輻射大解謎：從核食、核電、核彈，到X光與手機電磁波，安心生活必了解的生存常識!

中文書 ，自然科普 ，提摩西．約根森，三采，出版日期：2025/04/02
沉思
Lv.10
5.0
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2025/05/17
劇透警告
超級可怕的輻射
原本就知核能這東西很可怕 .
沒想看完本書之後 .發現真正的事實 .更是可怕
書內寫得非常詳細 .幾乎是外面的書籍找不到的
原因 .後果 .劑量 .身體的反應和變化
通通寫得非常精細
這本書大大推薦
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79 折$ 537
5 尋找北極森林線：融化的冰河、凍土與地球最後的森林

尋找北極森林線：融化的冰河、凍土與地球最後的森林

中文書 ，自然科普 ，班．勞倫斯，行路，出版日期：2025/04/01
小童
Lv.4
5.0
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2025/08/24
資訊量超大不太容易讀，但讀通了會覺得是一本很動人的書
這本《尋找北極森林線》對我來說不太容易讀，文字的資訊量大到有點難以招架，本來讀了一陣子腦袋進不去有點想放棄，於是喘口氣重新再重新用很緩慢的速度閱讀，甚至常一頁反覆讀兩三次，終於是看完了，而且喜歡。
作者走訪極地六個區域，與人們對談、與自然互動，述說關於生物學、地質學、民族誌、社會議題等廣泛知識領域，但敘事脈絡流暢連貫不覺得硬接，視覺書寫也優美動人。結果這成為我拍頁筆記最大量的一本書。

[扭曲的松樹生長在岩石最不可思議的縫隙中。到處都是死去的樹木，有的站著，有的倒下。這是野林的招牌特徵——樹木死去後得以在倒下之處安息。這些再無生息的樹木，餵養的生命遠多於活著的樹，因此鳥類的密度才會那麼高。有些鳥種(例如林鶴和紅尾鴿)只見於老熟林，因為老熟林裡的昆蟲數量和種類驚人。大斑啄木鳥只在死去歐洲赤松上築巢。更特別的是，赤松食蚜蠅只在死去的歐洲赤松的潮濕樹洞裡繁殖。難怪在蘇格蘭幾乎已絕跡。
在任何的碳循環中，皆是死亡驅動著生命。一棵樹死去，蛀蟲就會進入邊材，開始分解的過程。然後真菌和胡蜂、蜘蛛與其他昆蟲陸續進駐，同時邀來更多真菌。在分解的最後階段，也就是腐植質化,土壤生物會把最後的木頭分子——木質素轉化成泥土，完整的循環就完成了。歐洲赤松的樹脂含量高，因此一株成熟的歐洲赤松要花上四十年才會分解完畢，在這段時間，樹木會緩緩把氮釋放到土壤中，餵養食物鏈底端的幼蟲、細菌，繼而支持著昆蟲和鳥類的生存。
那些島上的泥土呈現淡褐色，近乎紅色，觸摸起來帶有纖維感；在倒塌的枯木下彷彿有層皮膚，那是一層由根系組成的網狀結構，即便圓鍬也難以挖透。活著的樹木有百分之五的體積是活細胞，死的樹木則有百分之四十，在原始老熟林中，有高達百分之四十的總生物量可能是死的，卻支持了更多的生命；在未受干擾的原始林中，昆蟲的數量更是遠高於此。]

在書寫環境與原住民族的關係，作者也可以把神話文化與自然演替順暢地交織成令讀者易於理解的迷人圖景；也會穿插著近乎文學想像的散文段落，在龐雜的資訊量之餘能有心境上的反思與喘息。

[打自馴鹿神灑下馴鹿血形成河流，用馴鹿毛皮在地上播種形成草木，並且把馴鹿的眼睛拋進夜空，變成一萬年前的星辰以來，薩米人就活在其他歐洲人口中的「拉普蘭地區」，以及他們自己口中的Sápmi(薩米人的土地)。他們的岩石藝術描繪著數千年來一貫的生活方式。碳定年到八千年前的圖畫顯示，火柴人乘船捕魚、獵熊與駝鹿、放牧馴鹿。同一地點，定年為兩千年的圖畫裡，火柴人依舊乘船捕魚、獵熊與駝鹿、放牧馴鹿。唯一明確的差異是,八千年前的藝術家畫的動物比較逼真。......
馴鹿是有個性的動物，有著寬大的褐色眼睛，形形色色的毛茸茸犄角，柔軟而滑順的毛皮，以及防雪的巨蹄，踩出笨拙卻親切的步伐。牠們穩定警覺的目光既怪異又睿智，帶著狐疑與批判。每隻馴鹿都有個薩米名字，牧人認得自己馴鹿群的所有成員，甚至僅靠觸摸也摸得出差異。「愛」這個字已不足以描述這樣的關係，「共同依存」或許更為貼切。馴鹿讓薩米人在酷寒與冰雪的無情世界裡活下來；不論是誰，只要身上沒馴鹿毛皮做的衣物或鞋子，在那個世界絕對活不了。人們遷移，是配合著馴鹿覓食吃草的腳步而移動。他們的整個文化都是圍繞著馴鹿群的遷徙需求而演進。]

[生命一向是種道德行為，活著本身就是種傳承，透過凱爾特人、科尤康人、薩米人、恩加納桑人和阿尼許納貝人的眼睛去觀看森林，會看到多重自我和靈魂彼此交流的世界。如果我們認同其他這些生命以及對它們的依賴，我們就得面對這個問題：什麼才是正確的做法？葉片對風說話，花朵對蜂說話，根系對真菌說話——這本就是個混亂而喧囂的世界！當我們走進森林時，我們正在用自己的身體、雙腳、眼睛、呼吸與想像來塑造這個世界。可能有上百萬個隨機分歧的未來。森林是一片充滿可能性的海洋,也是一場無窮盡的共演化實驗。]
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79 折$ 442
5 冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經

冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經

中文書 ，自然科普 ，金周煥，野人，出版日期：2025/04/01
晴天
Lv.2
4.5
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2025/09/22
劇透警告
內容很豐富
這本書更偏向資料。作者更像是依照資料編排，對所有知識做出解釋攤給你看。
這本書可分成：
前半段解釋大腦、意識之間的運作關係。（特別難啃）
後半段則是穩定杏仁核（外部身體)、自我參照（內部念頭）、各種冥想使用方式與區別。［有些冥想步驟會存在重複、相似的詞彙，像繞口令一樣的解釋］
所以看完後思緒仍會有點混亂，因為他不是把訊息統一後再傳遞給你，而是攤開知識讓你吸收。

但整體來說還是很感激能解開我對意識與行為存在的一些疑問。
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79 折$ 647
3.5 多巴胺國度實踐篇：在縱慾年代找到身心平衡的實務指南

多巴胺國度實踐篇：在縱慾年代找到身心平衡的實務指南

中文書 ，自然科普 ，安娜‧蘭布克醫師（Dr. Anna Lembke），經濟新潮社，出版日期：2025/03/13
劉奕酉
Lv.7
3.5
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2025/04/03
劇透警告
身處於多巴胺國度，誰能逃離它的影響？
身處於多巴胺國度，誰能逃離它的影響？
​
無止境的社群媒體、無所不在的娛樂誘惑，以及數位化的生活方式，都在無形中塑造著我們的行為模式。
​
你知道嗎？多巴胺能帶來「短暫」的快樂與獎勵。
​
適量有益，可以推動我們去學習、挑戰、冒險；過量則有害，會讓人失控、上癮、麻痺、甚至焦慮與低落。
​
與其被其擺弄，不如學會與之共存、好好管理它。
​
作為經常處於高效工作狀態中的自雇者，我深知專注的重要性。但是在這個充滿誘惑的資訊世界中保持專注，並從中獲取持久的成就感與愉悅，就是一個大挑戰。
​
．．．
​
自律當然是必要的，但不該只靠意志力。
​
我們可以藉由外部環境的「機制」來保持自律，以及策略性的運用多巴胺，做為生產力與創造力的燃料；同時也要管理好它，避免過度消耗導致的疲乏或成癮作用。
​
我的策略是這樣的：
​
一｜用「多巴胺管理」來規劃工作節奏
二｜讓多巴胺成為「挑戰驅動」的工具
三｜避免「多巴胺透支」產生反作用
四｜把多巴胺與「意義感」結合成為長效驅力
​
如此一來，能讓我能持續高效、創造高價值，又能避免能量與專注力的過早消耗。
​
．．．
​
一｜用「多巴胺管理」來規劃工作節奏
​
高效工作者常會在高壓下長時間投入專案。
​
如果將多巴胺的作用視為推進與獎賞的循環，我們可以設計一個工作節奏：高峰、休息，然後獎賞。
​
高峰：投入高難度、高專注力的任務，像是提案企劃、複雜教案設計等，這些屬於長期積累多巴胺的儲蓄行為，過程中能引發「預期性」多巴胺（對完成的期待）。
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休息：在完成階段性任務後，刻意安排「低刺激」休息像是散步、冥想或簡單的靜坐，讓大腦冷卻，不持續過度的刺激多巴胺。
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獎賞：等整個工作完成後，再安排有意識的多巴胺「提領」的動作，像是喝杯咖啡、聽個音樂，或是允許自己短暫地滑滑手機，讓大腦有「結案」的瞬間快樂，但不至於沉溺。
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藉由「高峰、休息與獎賞」這樣的工作節奏，可以確保多巴胺維持在「合理」的存量。
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二｜讓多巴胺成為「挑戰驅動」的工具
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多巴胺的本質是「預期未來快樂」的神經遞質，所以可以用它來讓自己保持對挑戰的動機。
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比方說，設計可視化的進度條，像遊戲任務一樣，把大的專案切成具體小任務，每完成一個進度，讓自己「看得見」就會感受到小劑量的成就感多巴胺。
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我自己在撰寫新書、規劃專案或設計課程時，也會為自己設計可見的里程碑、倒數計時，就像完成遊戲關卡般，讓預期完成的快感推動自己在最短時間內進入心流狀態。
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三｜避免「多巴胺透支」產生反作用
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要注意的是，高效工作者往往會因為想快速補償壓力，而依賴不良的多巴胺來源，包括長時間滑手機、吃高糖份食物、過度依賴咖啡因，這會讓大腦的多巴胺帳戶透支。
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那麼，該如何避免多巴胺透支呢？
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首先，設定「結構化」放鬆，讓放鬆是行動安排中的一部分，而不是隨心所致的讓其發生、也有時限性；比方說，特定時間後就關閉手機通知或不接觸社群。
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其次，有意識地拉長獎勵間隔，比如只有在完成核心專案的一半進度以上時，才安排一次真正讓人期待的獎勵，像是聚餐、小旅行等，藉此拉長多巴胺的循環，避免過度刺激。
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四｜把多巴胺與「意義感」結合成為長效驅力
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反覆提醒自己：多巴胺不是追求「當下快樂」的終點，而是創造「長期價值」的燃料。
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每當我專注完成能幫助他人、解決客戶問題、或提升專案價值的任務時，我會在心中連結「這是為了自己與他人創造影響力的投入」這樣的意義感來與多巴胺掛鉤，轉化成內在驅動力。
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以上就是我運用和管理多巴胺的四個策略。
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但是，和你有什麼關係？直接套用不一定管用，甚至可能情況更糟。因此，你得先了解多巴胺對你來說，是如何產生、又是如何運作與影響你的？
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這本書是《多巴胺國度》的實踐手冊。
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我發現現在不少書都會在熱賣後，再推出個練習手冊或實踐指南之類的。因為知道和做到是兩回事，是不是需要這本書就見仁見智了。
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但我可以告訴你這本書在談什麼，你自行判斷。
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主要包括多巴胺如何在我們大腦中運作？又有哪些具體的練習和技巧，能幫助我們克服生活中的過度刺激，重設我們的大腦獎賞系統，從而實現更健康的生活方式？
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可以歸納為以下三個觀點：
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一｜理解多巴胺的運作與影響
二｜防止成癮，關於多巴胺齋戒與行為重設
三｜從自律到自由，重新定義快樂
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我認為，對多巴胺有更多的理解，是為了進一步探索如何做好自我管理與自我調節，好讓我們從表面上的快感中解脫出來，進而追求更具內在價值的目標。
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一｜掌握大腦獎賞系統：理解多巴胺運作
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多巴胺，並不是單純的快樂物質而已。
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它更像是驅動我們行為的引擎。每當我們獲得一個小小的獎賞時，像是社群媒體上的一個讚、一頓美食，多巴胺就會釋放，激勵我們重複這些行為。
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只不過，這種短期滿足卻可能使我們陷入對快感的依賴，逐漸忽視更具深度和長期意義的目標。
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然後呢？透過自律來修正與調整這個行為？
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我想你對自律可能有些誤解。
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自律的本質並非是壓抑欲望，而是管理欲望，讓其為我們的長期目標服務。
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而這本書只是提供一些引導，讓你能更精準地分析自己的行為模式，並在生活中找到可應用的策略。
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二｜關於「多巴胺齋戒」與行為重設的練習
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書中提出一個「多巴胺齋戒」的概念。
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並非要完全抑制一切快樂，而是有意識地「暫時斷開」與高刺激活動的聯繫，從而讓大腦重新感受到「平常」的快樂。
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比如，沒有手機的日子、減少不必要的消費和娛樂。
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對我來說，這不僅是對行為的調整，更是一種對生活的反思：關於「有意識的選擇」是指什麼？如何做到？
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「哪些行為值得我投入更多時間和精力？」
「哪些行為只會消耗掉我寶貴的時間和注意力？」
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透過有意識的反思和實踐，也許讓我在日常生活與工作中能更好地找到深層次的滿足感，而不是被一時的慾望或快樂所左右。
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對，我說的是「也許」
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這件事真的不容易，得時常提醒自己，直到它成為自然而然的習慣。
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三｜從自律到自由，重新定義所謂的快樂
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長期以來，我都在思考「自由」的真正含義。
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當我們談論自由時，往往會把它與「不受約束」或「隨心所欲」連結在一起。然而，這種自由往往會在短期的快樂中迷失自我，最終反而會造成束縛。
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我認為真正的自由，是能夠掌控自己的欲望和行為，並將注意力集中在能夠創造長期價值的活動上。
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簡而言之，我追求的是「選擇」上的自由。
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為此，必須擴增選項、管理誘惑。在這本書中對於「如何管理誘惑」給出了一些指引，但又不止於此；更像是引導我們從表面的快樂中走出來，找回自我掌控的力量。
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這與我的核心理念是相符的：唯有透過自律，才能實現真正的自由，並在追求更深層次價值的道路上走得更遠。
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從自律到自由，再到自得其樂。
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「持久的變化，始於深刻的自我認知。」
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現在，我們知道了多巴胺帶來的影響不容忽視，但未必真的認真理解多巴胺是「如何」對行為造成影響的？
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這本實踐手冊也許是個好機會。
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可以讓我們重新審視多巴胺對行為的影響，並提供了具體可行的策略來打破某些成癮習慣、提升我們的工作效率和生活品質。
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作為一個專注於高效表達與價值創造的人，我深知光是靠外部的獎賞誘因是無法支撐長久動力的，仍需要找到內在的真正滿足，並且保持兩者的平衡關係。
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行為的改變，也許只是表層的影響。
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我想更為重要的，是幫助自己在過度刺激的現代生活中找到真正屬於自己的平衡。
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79 折$ 331
4.5 水族：從自然崇拜到生態覺醒，重建人與水的神聖關係

水族：從自然崇拜到生態覺醒，重建人與水的神聖關係

中文書 ，自然科普 ，維若妮卡・史特朗，果力文化，出版日期：2025/03/12
玉塵讀書
Lv.6
4.5
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2025/03/21
水，重新找回與自然的連結。
水是萬物的泉源，是靈性的所在。
水是流動、變化，無所不在，人類自水中誕生，依靠的也是水，水更是思想、信仰，水也連結過去、現在、未來。

本書所談論的「水族」是廣義指稱蛇形的龍和其他類似的蛇形生物，水族在時間與文化的歷史長河中穿梭、變形，在東方、西方、中南美洲、古埃及等擁有不同的樣貌，是祖先圖騰也是守護神。是智慧的象徵也是邪惡的象徵，擁有創造與破壞的能力，並同時具有水與火雙重性。

為什麼東西方都同時有虛構存在的龍？這些水族又與人類的宗教、歷史、哲學、文學、心理學、神經學等習習相關，這些符碼在各個故事中流轉，深受人們的信仰，更是擴及與水有關的種種。

印度的那迦到東方的龍，摩羯魚則融合了鱷魚、蓮花和大象的特徵。青龍掌春田，主陽，本身也保留陰的元素，天蠍其實在不同的宇宙學體系中，都以蛇的形式出現。

而對照當代，工業崛起，信仰被取代，人們對自然的態度從崇拜轉為利用及控制，到破壞自然，這是我們應該要正視的問題。

水族這本書藉由大量的文物、藝術品，為我們講述人類與水之間關係，探討那些水族圖騰的產生與演變，在流浪者之歌中，河流是悉達多的老師，也是宇宙的真理，它一直不變也一直在變。

而這本書是希冀我們能夠重新找回與自然的連結。

讀這本書，讓人感到興奮，因為自己也編過以自然為主軸，企圖結合宗教與靈性生活的一本書，所以非常認同作者這本書，且作者也宏觀的做到了我未能做到的事。


#水族 #玉塵讀書 #閱讀 #水 #靈性 #宗教 #歷史 #蛇 #龍
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9 折$ 612
5 TRIZ理論與實務：讓你成為發明達人(2版)

TRIZ理論與實務：讓你成為發明達人(2版)

中文書 ，自然科普 ，林永禎、,謝爾蓋•伊克萬科，五南，出版日期：2025/03/10
王俊泰
Lv.1
5.0
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2025/08/07
《TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人》推薦
身為系統動力學學會的現任秘書長，元智大學管理學博士，同時也是林永禎教授在明新科技大學的同事，我非常榮幸能為林永禎教授的著作《TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人》撰寫這篇書評。這本書不僅是一本扎實的創新工具指南，更是一本開啟思維、鼓勵發明的啟蒙之作。
林教授這本書的優點，首先在於其系統性與實用性的完美結合。TRIZ理論本身博大精深，許多人初次接觸時常感到概念繁多而難以掌握。然而，林教授以其豐富的教學與實務經驗，將這套發明理論化繁為簡，透過清晰的章節架構，從理論基礎、功能分析、因果鏈分析、削減、發明原理，到如何運用TRIZ解決矛盾，循序漸進地引導讀者。書中沒有枯燥的學術語法，而是穿插了大量貼近生活的案例與企業實務，例如TRIZ救活了三星、去竹科的高科技公司(宏碁集團)培訓種子師資的經驗等，讓讀者能迅速理解並內化TRIZ的精髓。這使得讀者不論是學術研究者、工程師、或是對發明有熱情的普羅大眾，都能從中獲得啟發，並將其轉化為實際的發明行動。林教授更利用書中方法，指導了20篇運用TRIZ創新的碩士論文。
這也讓我回想起一段難忘的經歷。去年我們榮幸地邀請林教授在「2024 中華系統動力學學會年會暨研討會」上發表主題演講。當時，林教授的演講主題令我印象深刻。他並非單純講述TRIZ的內容，而是巧妙地將萃思（TRIZ）與系統動力學（System Dynamics）這兩個看似獨立的理論做了深度結合。結合 TRIZ 功能的系統思考圖

林教授的演講展示了如何運用TRIZ的「功能分析」來擴展系統動力學的「系統思考圖」，開啟了我們對系統動力學理論發展的想像。它清楚地向我們揭示了一個重要的事實：TRIZ並非一個孤立的工具，而是一個開放且彈性的方法論。它可以成為其他學科理論的「發明加速器」，透過與不同理論的交集與融合，能夠產生一加一大於二的綜效，解決單一理論難以處理的複雜問題。
當時中華系統動力學學會理事長蕭乃沂對林教授所講的結合TRIZ和系統動力學的方法表現出極大的興趣，認為這能為系統動力學界帶來新的觀念。李亭林執行長也對林教授所畫的圖感興趣，特別是把因果迴路圖用TRIZ的功能分析圖來表示的方法。現場的學者對於林教授演講中提到的跨領域觀念非常感興趣，這讓我感到萃思與其他理論結合的強大能力。
正是因為林教授深刻理解TRIZ的本質與其跨學科的應用潛力，這本書的價值遠遠超出了單純的工具書範疇。它不僅教你如何發明，更重要的是，它訓練你一種「發明者的思維」。書中關於功能分析、因果鏈分析、削減、發明原理，到如何運用TRIZ解決矛盾等章節，都在引導讀者跳脫傳統的線性思考，從更高、更廣的維度去審視問題。這種思維模式的培養，才是真正讓讀者「成為發明達人」的關鍵。
總結來說，林永禎教授的《TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人》是一本難以代的創新寶典。它既有深厚的理論根基，又不失生動活潑的實用性。透過閱讀這本書，你將不僅學會一套強大的發明方法，更能培養出能與各種學科理論結合、應對各種挑戰的創新思維。強烈推薦所有希望在工作或生活中激發創造力、尋求突破的朋友們細細品讀。
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85 折$ 680