運動基因：頂尖運動表現背後的科學

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2021/01/24

基因與數據資料的發展，將改變對於運動競技的看法，重新思考運動的發展是什麼、了解身體限制的現實貌，以及有效訓練的理由。

人類對運動員的想像，在廿世紀某個時間點出現重大轉變，之前的人認為，運動員的體型勻稱，是完美理想的體型，但後來力求專項化發展，例如游泳選手腿短、舉重選手手短等等，田徑場上的體型分化就更不用說了。這樣的體型專項化發展，確實帶來一段輝煌的頻頻破紀錄時期，人類曾以為在運動場上的表現可以持續不斷地推進。但現在回想起來，有部分破紀錄的原因與冷戰時期延伸到運動場的禁藥風波有關，當然也與人類卯足了勁投注心力發展運動有關，可是發展到了極致之後，似乎也看到邊界了，破紀錄的捷報變少了。

基因與數據資料的發展，有助我們務實的看待這些現象，並且思考未來的發展。有許多值得思考的地方:

(1) 依個體化差異而客製化的訓練方案才是最有效的。
(2) 太早專項化發展並不會增加優勢，全才型的發展階段有其必要。
(3) 運動猝死基因是存在的，不可不知。
(4) 甚至是動機、士氣本身也有基因的脈絡，與多巴胺受體數量有關。
(5) 如果競技場上不再有需要打破的紀錄了，下一步要關注的運動發展是什麼呢？

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