瑜伽安全練習全書:捨棄積非成是的瑜伽迷思,找出適合自己的體位練習!

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全部書評 | 共1則書評

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評鑑日期
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5.0
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2025/01/04
這是一本提供不論是初學或已是進階的瑜伽愛好者,讓自己可以更了解身體來帶動正確的瑜伽動作。裡面提供詳細的解說。很值得一看!
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