防彈，是要你在艱難的世界成為自己的光 (電子書)

前往

Momo

Lv.3

追蹤書評人

5.0

2024/07/30

劇透警告

溫暖的文字

身為ARMY，這絕對是需要翻開閱讀的一本書。但就算你不是ARMY，這本書也能帶給我們許多反思和讓我們持續成長的溫柔的建議。這本書透過不同篇章裡的各個小章節，搭配上一句防彈成員們發人深省的言語，用溫和且溫暖的筆觸讓我們療癒自己；同時作者很用心的在每一個章節結尾，都附上了她的生活提案，讓我們能靜下來思考人生。我也在看這本書的過程中做了很多反思，也對書中的文字很有共鳴。

作者莫莉在書中詢問讀者，你最喜歡本書中的哪一句話。老實說要從書中找出一句最喜歡的話，真的太難抉擇了，書中有太多我真的非常喜歡的文句，身為選擇障礙者的我無法只選擇一個喜歡。但若要說最令我印象深刻，最近也努力在學習的，則是這一句「試著用更坦誠的方式表達真實感受，並且不過度預設他人立場」。我自認是很敏感的人，也很容易假設別人對於我說的話會不會感到不開心或是生氣。這也就是所謂的過度預設他人立場，所以我總是無法坦誠地表達我最真實的想法。最近我開始練習，放慢速度，將想說的話、真實的心情與情緒感受整理出來後，再完整的表達。雖然還是免不了會偷偷在心中設想對方聽到後會有什麼樣的反應，但如果每次都能坦誠的溝通，這樣才能以最真實的樣貌維繫每個人之間的關係吧！

書中還有更多更多非常受用的語句、溫暖的文字，等待你細細品味！

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roserou

Lv.2

追蹤書評人

4.0

2024/02/01

不用太過努力，你也能成為自己的光

生活在現代社會裡，光是能誠實的面對自己的情緒或許都已經是一件難事，我們總是在否認著自己，這裡不夠好，哪裡比不上別人，但為什麼又要夠好、比得上呢？
有些缺點的我們也是我們，不夠完美的我們也是我們，能誠實的坦然的面對著自己，或許就是愛自己的第一件事吧。
不知從什麼時候開始的，我總是下意識的否定自己，你不值得被愛，也不會被愛，但這樣的想法源自哪裡，直到現在我也搞不清楚，甚至在房間牆上貼了張小卡，日日提醒自己，即使我再討厭自己，也是值得被愛的，對吧？

愛，好像是很難以說明及履行的詞，但其實愛就存在於你我之間，能互相討論彼此喜愛的事物，交流一些日常生活，不就是建立在喜愛對方而想了解對方的出發點上。
有時常接觸到一些空泛的、讓人感到反感的快樂假象。

給不出任何這些美好設想的起源及如何實踐，卻一枚的說著一切都會變好，一切都在向前，這些無法履行的承諾總讓我反感。比起這些，或許我更喜愛像少年們這種掏空自己，即使顯露脆弱，卻也充滿真實的言語。
即使已經是足以稱霸一個世代的Idol，卻也能維持著一路走來的真實與赤裸之心，這也是他們難能可貴的地方吧。

書中以少年們的各類發言作為篇章引句，再加上作者的延伸發想及顯得小巧可愛的生活提案，讀起來容易卻也暖心，是即使不是粉絲，也能從中得到能量的一部作品。

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防彈，是要你在艱難的世界成為自己的光 (電子書)

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