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和前任說再見：陪你克服分手後的痛苦與愛情成癮

讀者評分

5.0

2024/12/15

劇透警告

情是一種慾望，而愛是一種能力。

很多時候，我們愛上一個人，往往是愛上自己的需求，無論是情緒、金錢，又或是陪伴。當我們什麼時候能滿足自己這些需求，我們就能獲得真正的愛。
很喜歡書中提到這段話：「當學習用更廣闊的角度看待人生旅程時，也能更容易看出在這次分手中你是如何在無意間造成自己的痛苦。我們很容易覺得自己是受害者，受害於前任的行為和選擇，受害於世界的不公，這讓你很難在反省的過程中，發現其實是你造成了自己的心痛。」
感情就像一面鏡子，能看出自己有的，也能能出自己沒有的。分手，不僅僅只是結束一段關係，我們可以從這段關係中，這到更適合自己的相處方式。

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