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小果子

42則書評

42本書評分

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全部書評 | 共42本書評分

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
評鑑發表
4.5 不慌不忙：做一個內核穩定的人（資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察，富養自己就是允許一切發生）
不慌不忙：做一個內核穩定的人（資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察，富養自己就是允許一切發生）
讀者評分
5.0
|
2025/07/18

推

這本心理書籍充滿著作者的人生智慧，
人們能利用此書來察覺內心深處的自己，
看完此書能對心理的理論和狀況有更多的理解，
非常推薦此書。
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5 珍藏的話語：松浦彌太郎給你的生命提醒
珍藏的話語：松浦彌太郎給你的生命提醒
讀者評分
4.5
|
2025/07/18

內容豐富

忙碌的生活中也需要多傾聽自己內在的聲音，
此書能轉變我們心裡原本的想法和行為模式，
我們能從這本書當中取得很多意想不到的人生寶藏。
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5 薩提爾的41堂自我療癒課：看見冰山底層的自己，找回愛與勇氣，掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊，與美好的自己相遇
薩提爾的41堂自我療癒課：看見冰山底層的自己，找回愛與勇氣，掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊，與美好的自己相遇
讀者評分
4.5
|
2025/07/18

非常好

在複雜的世界裡若人們想更自由自在地生活，
就不能因為一點小事而感到煩惱，
此書可以使人們的思想模式更健全，
找到更多的能量來維持自己的生活。
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5 如何成為一個快樂人：療癒心理學
如何成為一個快樂人：療癒心理學
讀者評分
5.0
|
2025/07/17

非常好

作者對人生有特別的見解和感悟，
引導人們朝向更好的未來，
人們需要在社會裡找到跟自己好好溝通的方式，
從書中可以尋得適合自己的方式來療癒自己的內心。
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5 內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生
內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生
讀者評分
4.5
|
2025/07/17

很好

這本書擁有作者豐富的人生智慧，
人們在內心產生慌亂的時候，
可以運用書裡供給的心理原則和解方，
讓人們保有在挫敗中還能有持續前進的力量。
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4.5 從「負面情緒」中找回平靜自我：解讀焦慮、失落與憤怒背後的情緒意義，在日常生活中練習回歸平靜的自己！
從「負面情緒」中找回平靜自我：解讀焦慮、失落與憤怒背後的情緒意義，在日常生活中練習回歸平靜的自己！
讀者評分
4.5
|
2025/07/16

很好

此書能帶給讀者們游刃有餘控制自己人生方向的能力，
並降低人們對於挫折的自我否定，
在生活中沒有不能放下的情緒，
只要細細閱讀此書就能有效克服焦慮。
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5 也許你該找人聊聊２：心理師教你大膽修訂自己的人生故事！（二版）
也許你該找人聊聊２：心理師教你大膽修訂自己的人生故事！（二版）
讀者評分
5.0
|
2025/07/16

值得購買

現代人要時刻提醒自己不能被負面思考拖垮我們的生活，
此書能帶領讀者深刻地了解人們的內在變化，
並為迷茫不安的人們找到成就美好人生的道路。
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4.5 深深愛上愛妮島：一本關於勇氣、選擇與自由的人生故事（中西兩翻雙書封設計）
深深愛上愛妮島：一本關於勇氣、選擇與自由的人生故事（中西兩翻雙書封設計）
讀者評分
4.5
|
2025/07/16

值得購買

每次翻閱完這本書都可以得到很深的啟發，
作者能為我們未來的生活留下很多想像空間，
作者告訴讀者們只要學會察覺自己的心理狀態，
就可以徹底擺脫內耗。
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4 羅素的幸福哲學：從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界
羅素的幸福哲學：從憂鬱厭世到用熱情擁抱世界
讀者評分
4.5
|
2025/07/15

推薦

心態是否良好在我們的人生中佔了非常重要的位置，
我們要懂得享受生命中的所有過程，
才能克服自己的焦慮和不安，
並尋回自己賦予生命的意義和價值。
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4.5 觀想法則：啟動內在力量，實現你想要的一切
觀想法則：啟動內在力量，實現你想要的一切
讀者評分
4.5
|
2025/07/15

很好

作者的文字有可以療癒人心的力量，
在閱讀此書的過程中能產生強烈的共鳴，
也能使讀者們獲得許多生活上的提醒，
是一本有別於其他心理學書籍的好作品。
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4.5 愛的陰影功課：找到你的黃金陰影，轉化傷痛，從此活出閃耀的生命
愛的陰影功課：找到你的黃金陰影，轉化傷痛，從此活出閃耀的生命
讀者評分
5.0
|
2025/07/15

五顆星

這本書擁有令人印象深刻的療癒力，
人們可以感受到強烈的溫暖，
讓讀者們從人生當中的焦慮和不安中得到釋放，
一步步向自己理想中的生活前進。
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5 學會從容，人生不慌不忙：擺脫內耗，活出人生的鬆弛感
學會從容，人生不慌不忙：擺脫內耗，活出人生的鬆弛感
讀者評分
4.5
|
2025/07/13

好看

作者的文筆和敘述的內容能夠深透人心，
人們可以利用此書學習如何解決情緒帶來的種種困擾，
在翻閱這本書的過程中會產生很多的共鳴，
這是本值得推薦的好書。
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5 不必假裝一切都好：不完美的日子，也值得好好過
不必假裝一切都好：不完美的日子，也值得好好過
讀者評分
5.0
|
2025/07/10

內容豐富

書中仔細描述了我們處於困境中的心理狀態，
我們可以從中思考作者的生命哲學，
進而破解人生的各種困難和挑戰，
不僅能提高我們的心理防禦力。
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3.5 核心思維，喚醒你的內在力量： 33個心靈強化練習，告別焦慮＆調適壓力，培養積極心態！
核心思維，喚醒你的內在力量： 33個心靈強化練習，告別焦慮＆調適壓力，培養積極心態！
讀者評分
3.5
|
2025/06/15

3.5顆星

我們應該學會不受外在因素的約束，
在紛亂的世界中也能學會放鬆下來，
可以找到生活裡隱藏的生命力，
在各種阻礙和困境中能夠找到平靜。
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4.5 痛痛的勇敢：學習處理悲傷，擁抱無常，活出自己的精彩
痛痛的勇敢：學習處理悲傷，擁抱無常，活出自己的精彩
讀者評分
3.5
|
2025/06/09

優秀

此書能悄悄為我們開啟生命的出口，
排除我們的人生障礙，
作者讓讀者們在生命迷茫時，
能和內心的自己對話，
帶領我們重新看見那些被遺忘的自己。
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5 擺脫羞愧的練習：拒絕有毒的社會評判，活出眞實的自己
擺脫羞愧的練習：拒絕有毒的社會評判，活出眞實的自己
讀者評分
5.0
|
2025/06/08

五顆星

慢慢釐清自己真正的追求是很重要的，
挖掘自己內心的答案才能讓人感到安穩踏實，
不再擁有內耗的心才能保持更穩定的情緒，
不再為了外在因素而受傷。
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4 練習不焦慮：96種讓心靈新陳代謝的好方法（新裝雙色版）
練習不焦慮：96種讓心靈新陳代謝的好方法（新裝雙色版）
讀者評分
4.5
|
2025/06/08

好看

書裡的內容充滿了生活的哲學和議題，
作者告訴人們不要被自己的情緒控制，
並且從中尋得內心安定的力量，
為我們的生命提供更多的可能。
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4.5 換個角度，就能讓自己幸福
換個角度，就能讓自己幸福
讀者評分
4.5
|
2025/06/08

不錯

藉由此書我們可以重新定義在生活中犯的錯誤，
對不完美的人事物不再感到痛苦無助，
一旦我們從焦慮的循環中掙脫，
就能找回健康的心理狀態。
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4.5 活出自己的如來：作歡喜生活的主人
活出自己的如來：作歡喜生活的主人
讀者評分
3.5
|
2025/06/07

內容豐富

此書可以帶給我們許多人生的指引，
作者使我們不再受困於焦慮的牢籠，
為我們打造充滿能量的生活，
讓我們的人生不再原地打轉，
更能克服所有困境。
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4.5 減少一半，剛剛好：禪僧醫師的心靈留白練習，用「適度」讓生活變得更有餘裕
減少一半，剛剛好：禪僧醫師的心靈留白練習，用「適度」讓生活變得更有餘裕
讀者評分
4.5
|
2025/06/07

不錯

我們能夠善用書中的積極正面思考力和人生智慧，
努力克服自己的弱點並勇於突破人生的困境，
對於複雜的現代生活所帶來的各種挑戰都能迎刃而解。
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