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掌機

5則書評

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全部書評 | 共8本書評分

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評鑑發表
5 自學日語N5到手！（「聽見眾文」APP免費聆聽）
自學日語N5到手！（「聽見眾文」APP免費聆聽）
讀者評分
5.0
|
2025/05/17

這是我要的書！

因為我當初想要的是，有基礎單字、文法的書
不是一堆N5試題

這本完美符合的我的期望

有語音、有解說、有練習習題
跟基礎文法解說

我要的是，符合n5程度的文法解說
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5 失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫
失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫
讀者評分
5.0
|
2024/12/30
劇透警告

我覺得我也要執行“數位安息日“了

書中一直提到猶太教的“安息日”
他們的規定就是在星期五日落之後到星期六晚上第四顆星升起之前
不能用電子產品（簡略）

我發現這5千多年來的定律，依然適用於現實社會
尤其是對個人的身心健康

以前的安息日可能是肉體上的休息（不能工作）
現在的安息日是心靈上的休息
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5 重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記
重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記
讀者評分
5.0
|
2024/12/30
劇透警告

的確很適合當第一次接觸重量訓練的入門書

裡面解答了很多我基本的問題
例如：
如何讓肌肉「超負荷」
我知道超負荷是肌肉成長的關鍵，可是市面上沒有書有針對初學者，“明確地”說明“操作守則”

其他書上都說1RM的幾%，問題是
初學者的1RM非常不好抓
所以相對來說，很不實用

如果憑感覺增重或增加次數呢？
那要依據什麼增重或增加次數呢？

這本書有詳細的說明，值得一看！
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4 別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙：腦科學佐證，日本醫界權威教你優化大腦功能，工作能力加倍【暢銷紀念版】
別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙：腦科學佐證，日本醫界權威教你優化大腦功能，工作能力加倍【暢銷紀念版】
讀者評分
4.0
|
2024/12/29
劇透警告

多巴胺的部分有少寫

作者用了很多ACGN角色來說明各種腦部荷爾蒙的作用，的確夠吸引人的眼球。

但多巴胺的部分少寫了一個機制。

多巴胺不只是在「期望」和「達成期望」時會大量分泌，還有一種情況也會大量分泌。

就是「得到比期望還要多的獎賞」的時候，也就是『隨機』時。

這個部分居然少寫，令我有點詫異。

因為這是很多遊戲機制的基本，理論上身為有深入研究的荷爾蒙機制的精神科醫生也該會知道。
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5 1分鐘「閱讀素養」訓練=快速大腦+讀懂題目+專注+靈活運用
1分鐘「閱讀素養」訓練=快速大腦+讀懂題目+專注+靈活運用
讀者評分
5.0
|
2024/06/22

有符合108課綱的學測國文選擇題的考試重點

基本上，現在國文選擇題幾乎不考死背的國學常識了
取而代之的是，從文章中抓取重點的能力

我覺得這本書裡，雖然描述的都是很細微、很基本
讓人乍看之下是「這還需要出書嗎」的內容

但相信我，一堆大人都答不出來吧哈哈哈
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