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Demetrius

65則書評

65本書評分

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全部書評 | 共65本書評分

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4 反思筆記【附日‧週‧月回顧表格拉頁】：神奇的思緒整理術，將過去轉化為最棒的未來
反思筆記【附日‧週‧月回顧表格拉頁】：神奇的思緒整理術，將過去轉化為最棒的未來
讀者評分
4.0
|
2025/06/18

收穫

《反思筆記》一開始吸引我，是因為它不只是鼓勵你做計畫，而是直接把「反思」當作主軸。這其實跟我自己近年的卡關經驗有點對上──努力很久但走到某個點就是沒辦法再前進，那時才開始意識到，也許該回過頭看看：我怎麼了？發生什麼事？




這本書很特別的一點是，它不是走那種單向的雞湯風格，而是真的提供一種工具邏輯，像是「日、週、月」的回顧結構拉頁，讓你有東西可以抓，慢慢練習整理腦子裡那些原本糾成一團的情緒和想法。它讓我意識到，所謂的「自我管理」不是把自己逼成機器，而是去理解我們怎麼運作，然後從那裡開始修。




我特別喜歡它主張「先反思，再計畫」這個順序，很違反一般生產力書一開頭就要你列目標、追KPI那種壓迫感，這點對我來說很療癒。但也說實話，如果你跟我一樣不是那麼喜歡一開始就進入系統化操作流程（例如強制回顧表），初讀會覺得有點太理性，甚至太「努力」了。但習慣之後，它的結構感會幫你沉下來。




這不是一本「看完會頓悟」的書，而是那種會一直放在你書桌旁、隔幾天又想翻來看的工具型陪伴書。如果你也正在思考怎麼和自己的日常互動方式升級，我覺得可以試試這本。它不是關於做更多，而是關於理解更深，然後從那裡慢慢重新走一次。
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2.5 無界文字力：從低谷重啟，跨越志業、理想，改變人生的書寫術
無界文字力：從低谷重啟，跨越志業、理想，改變人生的書寫術
讀者評分
3.5
|
2025/06/16

收穫

《無界文字力》是一部融合書寫技巧、生命反思與職涯突破的文字修練書，但它的核心並不在於教授寫作技法，而是透過「書寫作為自我重建的過程」來探索個體如何從低谷重新出發。作者以自身經歷為軸，將寫作從工具提升為一種存在的方式，從而解釋如何用文字串接過往、承接現在、通往未來。書名中的「無界」，不只是風格無界，更是一種心境的轉變——書寫者不再被身份、經歷或既定成敗框限，而是用文字拓展自身存在的可能性。




本書最打動人心的部分，是它將「寫字」從產出內容的手段，轉化為釐清混亂、整合自我、啟動行動的力量。書中穿插大量真實案例與書寫練習，讓讀者可以對照自己的困境進行試寫或重構。雖然在書寫技術面上較不強調結構與文體分析，但在心法與思路整理上，極具實用價值。適合正處人生轉折點、或渴望從內在尋回自我主導權的讀者閱讀。




整體而言，《無界文字力》屬於那種不張揚、不華麗，卻真實貼近生活的文字指引。它不保證讓你成為作家，但會陪你成為一個更清晰、更有力量的自己。
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4 關鍵躍升：從個人貢獻者到團隊管理者， 高效主管的底層邏輯
關鍵躍升：從個人貢獻者到團隊管理者， 高效主管的底層邏輯
讀者評分
4.0
|
2025/06/16

收穫

《關鍵躍升》直指職場中最被低估卻最常見的一道鴻溝：從「做得好」到「帶人做得好」，從個人貢獻者進階為管理者，這中間並非升遷，而是一場認知與行為的斷裂與重建。書中最具穿透力的觀點在於，它拆解了高績效員工常見的「專業陷阱」——把自己會的事情全部做完，卻沒意識到此時「不做、讓人做」才是團隊發展的起點。




本書用結構清晰的方式描繪這段蛻變之路：如何建立授權信任、如何轉化回饋為激勵、如何不再被忙碌綁架，而能思考制度與人力的長線成長。雖不乏許多管理書籍都談過類似話題，但《關鍵躍升》的價值在於把這段過渡期的「卡點」具象化──你為什麼捨不得交辦？你為什麼以為「自己做比較快」？你為什麼害怕對部屬提出高標準？這些都是過渡角色者難以言說的掙扎。




適合對象是：正在升遷邊緣掙扎、或剛上任感到不適應的主管；亦或正在懷疑自己是否適合帶人、對管理產生焦慮的人。雖然部分案例來自外企或美式文化，與台灣職場氛圍略有落差，但其底層邏輯具有高度可移植性。畢竟，在任何文化中，「能做事」與「能帶人做事」之間，永遠是關鍵的分水嶺。
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4 創新之後：當水電技師、護理師與維修工程師成了稀有人才
創新之後：當水電技師、護理師與維修工程師成了稀有人才
讀者評分
4.0
|
2025/06/16

收穫

《創新之後》這本書非常值得作為21世紀「科技狂飆之後的社會現實觀察」來看待。它不講矽谷神話，也不頌讚創業奇蹟，反而將視角拉回：在我們歌頌AI、區塊鏈、遠距協作的同時，誰來修水管？誰來換燈泡？誰來照顧你的父母？這些無法被「雲端處理」的工作，才是支撐現代社會日常運作的真正核心。




作者用冷靜卻充滿洞察力的方式，拆解「過度知識化」與「社會結構失衡」的隱形代價。從護理師、技術工人到基礎維修人力，這些職業在市場上不僅被嚴重低估，甚至因教育與文化風向而逐漸邊緣化——我們的制度與價值觀，正將不可替代的人才往外推。




書中不乏精闢觀察，例如：你可以遠距工作，但你無法遠距修馬桶；你能用App約跑腿，卻無法用科技「製造出一個真正專業的技術人」。這些話直擊核心，也徹底顛覆我過往對勞動價值與現代職業分工的想像。




這本書的現實感令人深思，特別是身在台灣這樣快速擁抱數位化卻忽略基層技職系統的地方，尤其需要這樣的提醒。當創新不再是萬靈丹，我們或許該重新審視「價值」是如何被定義的。
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4 暗黑引爆點（博客來獨家限量．燙金火焰書封）：小事件如何燎原成大災難？
暗黑引爆點（博客來獨家限量．燙金火焰書封）：小事件如何燎原成大災難？
讀者評分
4.0
|
2025/06/16

收穫

這本《暗黑引爆點》不走聳動八卦或災難奇觀路線，它像是一本深度觀察「微小混亂如何累積成系統性崩壞」的冷靜筆記。開頭就讓人想起《引爆趨勢》，但與之不同的是，這本書將焦點鎖定在「出錯之前的所有蛛絲馬跡」，讓我開始重新審視那些總被忽略的小事件、小摩擦、小異常。




作者讓我們明白，災難從來不是突然降臨，而是源自無數個「沒有被重視」的訊號。他解構了不同領域的案例——工廠爆炸、空難、醫療疏失、甚至日常人際誤解——背後共通的關鍵不是規模，而是脆弱點如何被遮蔽、忽略或習以為常。這種觀點讓我非常有感：原來生活中的許多錯誤不是單點失誤，而是整個系統設計或文化容忍度的問題。




雖然譯文在個別術語轉換上略顯生硬，有時缺乏語境的自然感，但不影響整體閱讀的邏輯推進。燙金火焰封雖然視覺吸睛，但真正讓人印象深刻的，是那種讀完後內心浮現的「我該回頭檢查某些細節」的悸動與警醒。這不是一本教你避免失敗的手冊，而是提醒你：不注意的地方，才是災難真正開始的地方。
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4.5 做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖
做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖
讀者評分
4.0
|
2025/06/16

收穫

這本書的書名乍看之下像是另一本「人生雞湯＋勵志清單」，但《做自己的生命設計師》真正吸引我的，是它把「設計思考」這種通常應用在產品開發或創新流程中的方法，直接套用在人生選擇這件事上——而且，不違和，甚至很有感。




書中不是要你立志當 CEO 或找到「唯一的天命」，反而反覆強調：「人生不是要找到正確答案，而是要不斷原型測試、修正迭代。」這種觀點徹底顛覆了我過去對生涯規劃的理解：原來我們不是要「選好一條最對的路」，而是學著讓每一條看似錯開的路，長出它自己的合理性與價值。




它給出的不是通往成功的快車道，而是一套讓人能好好活下去的操作系統。尤其對於卡在抉擇困境、對未來感到模糊甚至焦慮的人來說，這本書像是提醒你：不是你的人生失敗了，而是你可能太早以為自己必須成功。




在那個所有人都焦急著要找到答案的時代，《做自己的生命設計師》教會我——設計問題比解決問題更重要。
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3.5 沒被抓到也算作弊嗎？: 學校沒有教的33則品格練習題
沒被抓到也算作弊嗎？: 學校沒有教的33則品格練習題
讀者評分
3.5
|
2025/06/16

收穫

《沒被抓到也算作弊嗎？》這本書最讓人驚喜的地方，不是它拋出多少「正義高地」式的標語，而是它真的敢問：我們到底是為什麼不作弊？是因為怕被抓？還是因為覺得這樣不對？它用33則貼近生活的練習題，把那些在制度、師長、甚至我們自己都不太想好好面對的灰色地帶，攤開來討論。




整體讀感像是在跟一個有點皮、但極度誠實的朋友聊天。他不講道理壓你一頭，只是靜靜陪你想：當同儕都在作弊，你怎麼判斷自己的選擇？當你看到別人違規卻得利，你該如何自處？這些問題比起標準答案，更像是一面面照妖鏡，把我們「其實知道但不想承認」的價值判斷挖了出來。




這本書非常適合想對「道德感 vs 生存策略」做深入思考的大人、小孩，以及卡在倫理模糊地帶的人類。沒有制式答案，但提供了足夠誠實的鏡子。而我最喜歡的是——它承認真實世界的不公平，卻依然在這其中，給了我們選擇誠實的力量與練習的空間。
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5 生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself
生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself
讀者評分
3.5
|
2025/06/15

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《生命中最大的寶藏就是你自己》這本書走的是溫柔療癒派，看似老套的書名，其實暗藏了一種不動聲色的對抗——對抗那個總覺得自己「不夠好」的內在聲音。整本書像是一封寫給迷路之人的信，不急著把你拉出困境，而是陪著你辨認地圖，重新理解自己怎麼會走到這裡。




它不是一本提供劇烈轉變公式的書，而是一步步把焦點拉回來：你有沒有好好跟自己說話？你有沒有察覺，很多你以為是「問題」的事，其實根本是你對自己的否定所延伸出來的生活劇本？書中的語言簡單、貼近，有些段落甚至像是能默背起來的自我咒語，適合在心情低落時隨手翻讀。




當然，如果你習慣了理性邏輯或制度性思維，這本書可能會顯得過於柔軟與個人經驗導向。但對正在自我整理或正經歷情緒震盪的人來說，它像一種情感上的急救包，不解決所有問題，但給予暫時的安頓感。這本書不是為了教你如何「變更好」，而是教你——怎麼別再把自己遺忘在努力的路上。
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4.5 捨得自己：金剛經的日常實踐
捨得自己：金剛經的日常實踐
讀者評分
4.0
|
2025/06/15

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《捨得自己：金剛經的日常實踐》不是一本要你走入佛寺、焚香誦經才得其門而入的書，而是像在耳邊輕輕提醒：「日常，就是修行」。它不談空性的大道理，不逼人立刻開悟，而是將《金剛經》的思維模式，揉進了生活每個情緒的起伏裡——在衝動發作前一秒，在捨不得放下的執念裡，在對他人好與為自己好之間的混亂掙扎裡。




最讓我感受到貼近的，是作者用非常現代、甚至可說是都市心靈風格的語言，把抽象的佛學觀念翻譯成具體的情緒辨識與行動選擇。這不是在說「你該怎麼修」，而是讓你慢慢發現，原來真正難的是「怎麼好好對待自己」，尤其是當你搞不清楚什麼是慈悲、什麼是自我放過、什麼又是自我逃避時。




書名裡的「捨得」不是犧牲自己成全別人，而是敢於鬆手那些不屬於自己的角色、期待和評價。實踐不是什麼儀式，而是每天提醒自己：我不是非得這麼累，才有價值。對現代人來說，這或許比任何宗教式的說教更有力，也更貼身。
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3.5 為了找回自己，決心數位戒斷
為了找回自己，決心數位戒斷
讀者評分
3.5
|
2025/06/15

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這本《為了找回自己，決心數位戒斷》，讀完像是一場靜靜的告白：告白我們如何一點一滴把注意力、情緒與時間交給螢幕、通知與演算法；也告白我們其實早已察覺異樣，只是缺乏一個具體、誠實又不責備的方式，帶我們抽身。




它不像其他「數位排毒」書籍那麼焦慮，也不從「科技是惡」的角度出發，而是誠實描寫人如何一步步失去「對生活的感知力」──那些日常的安靜片刻、與人深談的餘韻、甚至是獨處時內在聲音的細微波動。書中透過實驗性的生活改變（例如封鎖社群、關閉即時通知、重新安排與人互動的節奏），引導讀者重新感受到「不即時」的安心與自由。




但對我來說，它最有價值的不是那些具體方法，而是提醒我們：原來我們不是無能，只是被設計好的環境困住了，而「找回自己」並非意志力的戰爭，而是設計選擇的覺醒。




這不是一本高聲疾呼的書，而是一面乾淨的鏡子。看見你被數位習慣剝奪了什麼，然後決定，怎麼一點一點把自己接回來。
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3.5 用商業思維優化你的人生選擇：拆解人生關鍵變數，掌控財務、工作、人際與個人職場定位，活出自我版本的人生【附人生優化練習冊】（限量親簽版）
用商業思維優化你的人生選擇：拆解人生關鍵變數，掌控財務、工作、人際與個人職場定位，活出自我版本的人生【附人生優化練習冊】（限量親簽版）
讀者評分
3.5
|
2025/06/15

收穫

這本《用商業思維優化你的人生選擇》乍看之下像是「自我經營學」的又一變奏，但讀下來你會發現，它不只是把人生比喻成一場投資案，而是試圖讓你練習用「決策」而非「情緒」來過每一天。最受用的不是那些看似華麗的邏輯模型，而是它讓人第一次認真思考：為什麼我們面對工作、感情、生活選擇時，願意為別人做成本分析，卻從不為自己算一筆「決策報酬率」的帳？




書中以產品定位、槓桿資源、機會成本、敏捷調整等商業概念，轉化為生活策略——它不是教你怎麼成功，而是教你怎麼不浪費。那種「原來可以這樣想」的爽感，會讓熟悉左腦運作的人覺得這本書意外地順手又順心。




但同時，它也暴露了一個侷限：當所有事物都被轉譯為資源與風險、成本與報酬，會不會某些無法量化的情感與價值被悄悄邊緣化？這值得讀者在使用這些方法的同時，保持一點溫柔的警醒。




總之，這本書不是情緒勒索型的勵志雞湯，而是讓你練習怎麼冷靜面對人生選擇的思維清單。如果你已經受夠了模糊的人生指南，那這本書會是一本邏輯清晰、行動導向的個人操作手冊。
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5 與人為善的幸福哲學：吳家德的豐盛人生心法
與人為善的幸福哲學：吳家德的豐盛人生心法
讀者評分
3.5
|
2025/06/14

收穫

《與人為善的幸福哲學：吳家德的豐盛人生心法》這本書給人的感覺，就像是一位歷經商場、人情、家庭多重錘鍊的長者，在黃昏時分邀你坐下來喝一杯茶，說著他怎麼看世界、看人、看待「成功」這件事。如果你正處於價值混亂、情緒耗損、或者不知道「該不該繼續善良」的節點，這本書會像一顆不喧鬧、卻穩穩在你心裡發出微光的石頭。




它不是靠雞湯語錄撐場，也不是靠空泛的正能量話術推進，而是一步步用生活的細節、職場的轉念、人際的迴旋與自我認知的翻轉，把「善良不是軟弱」這句話長出實際可操作的骨架。




書中關於「信任的培養」「讓利與回饋的哲學」「真正的豐盛是願意承接他人情緒與需求」等篇章，會讓人重新理解做人做事的尺度，甚至想默默修正一些過往自以為的「聰明」。




它不是一本會讓你熱血沸騰的成功學書籍，而是一本讓你在夜深人靜時有力量繼續「不改初心」的手札。如果你正在懷疑自己的善意是否值得，那這本書會用一種不張揚的方式，輕輕告訴你：值得。
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3.5 精準營養與肺癌治療
精準營養與肺癌治療
讀者評分
3.5
|
2025/06/14

收穫

這本《精準營養與肺癌治療》不像多數健康書籍那樣流於口號或單一食譜，而是試圖從臨床經驗與當代研究出發，搭起一座科學與照護之間的橋。它核心想傳遞的訊息很明確：營養，不是輔助而已，而是治療旅程中不可或缺的一環。尤其針對肺癌患者，從診斷初期到治療過程（手術、放療、化療、標靶乃至免疫治療），書中強調的不是「補什麼最好」，而是「如何根據個體狀態調整營養策略」。




特別有價值的是，它並非空談理論，而是將罹癌者常見的代謝變化、消化障礙、味覺改變與食慾減退等現象拆解分析，讓人真正看見「吃不下」這件事背後的生理結構與解法。書中也對於「市售營養品」、「偏方飲食」以及「家屬的飲食焦慮」有適度點評，不煽情、不簡化，反而多了一分醫療現場的現實理解。




若要挑剔，某些章節的表達仍偏向醫療專業人士閱讀，對一般讀者來說需要多花點力氣吸收。但這份難度，也正是它不願妥協於大眾市場淺白敘事的證明。




對於在疾病邊界徘徊的患者與家屬而言，這不是一本療癒書，而是一份戰術圖紙。
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4.5 不是你喜歡，就什麼都可以：兩位律師給孩子的32堂生活法律課
不是你喜歡，就什麼都可以：兩位律師給孩子的32堂生活法律課
讀者評分
3.5
|
2025/06/14

收穫

這本書的標題像是在拍醒那些總是用「我喜歡就好」當免責牌的人，而實際內容也確實走的是「讓你長出邊界感」的教育路線。全書以孩童日常會遇到的32種情境切入，從霸凌、偷拍、言語羞辱，到在網路上開玩笑的邊界，都逐一拆解。兩位律師以白話清晰的方式說明「法律不等於道德，懂界線才是真自由」這個核心觀念——這一點對於在社群時代長大的孩子（或說成年人也一樣）特別重要。




讀完之後會很明確地感覺到：不是你覺得沒惡意，就代表別人不會受傷；不是你想這麼做，就沒有代價可付。法律作為生活的下限，不是情緒的出口。雖然在台灣的教育體系裡，法治常常淪為考科或冷門知識，但這本書試圖用孩子能聽懂的語言說：「界線不是為了限制你，而是保護你。」




對於想教孩子如何辨識現代生活中的灰色地帶、如何捍衛自己又不傷害他人，這本書是一把誠實又不恐嚇的溫柔工具。適合家長陪讀，也適合大人用來補人生的法律直覺漏洞。
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2 老少女養成日記：我很幸福，只是剛好單身 【限量簽名版】
老少女養成日記：我很幸福，只是剛好單身 【限量簽名版】
讀者評分
2.0
|
2025/06/13

還好

在掀起「單身也可以很幸福」的出版風潮中，《老少女養成日記》試圖以幽默、自嘲的語氣，替獨身女性發聲。但它過於輕巧的筆觸、隨筆式的碎片編排與「我很好你不用擔心」式的情緒包裝，讓這本書最終更像是給市場確認用的自我安慰，而非真正試圖打開「獨身與幸福」這個深層命題的縫隙。




我原本期待看到一種對社會文化框架的有感拆解，或是關於時間、孤獨、愛與未竟自我認同的深刻反芻，但它給我的，卻是大量語言化妝後的日常小品與討喜句子。沒有對既有價值觀的對抗性，也沒有拉開內在思維空間的張力。對我來說，它更像是一種對市場需求投其所好的情緒商品——順著社會給的舊模板，把「單身」再度包裝成可愛、堅強、值得喜歡的版本，而非挑戰「為何女性的幸福還需要如此自證」這個本質問題。




兩顆星給它的，是文字的流暢與幾段偶有靈光的日常觀察。但若真要思考人生狀態與文化規訓的脈絡，我會往別的方向去尋找。
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2 布局九略：你永遠玩不過一個讀通布局九略的人，無局不可布，無局不能成，九大方略讓你布局致勝
布局九略：你永遠玩不過一個讀通布局九略的人，無局不可布，無局不能成，九大方略讓你布局致勝
讀者評分
2.0
|
2025/06/13

過度

《布局九略》試圖以「九大方略」為骨架，構築一套看似萬用、可應對人生各場戰局的策略思維系統，標榜「無局不可布，無局不能成」，乍看之下氣勢萬鈞，但實際翻讀後卻感受到不少結構性缺陷。首先，書中將許多古今兵法、管理思維與個人成長理論進行混搭與套用，表面上鋪陳得氣派，實則邏輯連貫性薄弱，不少章節過於依賴標語式語言與簡化案例，讓「九略」淪為模糊口號，而非可操作的系統模型。




其次，全書語氣常陷入過度勵志與對抗式的語言風格，彷彿世界處處是戰場，對手無所不在，強化「鬥」的意識卻忽略情境細節與人性複雜，使得應用層面變得浮泛。對於已具備策略思考訓練的讀者而言，會發現其內容較多重複市場上類似心靈商管書的公式套路，並無真正提供「讀通之後即能致勝」的核心價值。




整體而言，《布局九略》適合作為初入策略概念領域者的入門讀物，但若期待從中提煉出能精準應對複雜局勢的實戰法則，可能會覺得華而不實、力道不足。真正高明的布局，從來不是照著九條公式走完就能致勝，而是能在無常中釐清本質、靈活應對的洞察力——這恰好是本書無力展開的部分。
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3.5 與妳的子宮對話：月經、生孕與健康
與妳的子宮對話：月經、生孕與健康
讀者評分
3.5
|
2025/06/13

收穫

《與妳的子宮對話》不是一本單純的生理衛教書，而是一場穿越醫療體系與文化沉默的深層自我召喚。它用平實卻堅定的語言，解構那些我們從小被教導「不要說出來」的感覺——經痛、懷孕焦慮、月經羞恥、失序的荷爾蒙、對身體的恐懼與懷疑。這本書最打動我的，是它讓子宮「有聲音」，不再只是某個模糊的器官、被動接受醫療建議的場所，而是一個值得我們去傾聽、去理解、去和解的存在。作者沒有站在高高在上的醫療知識塔頂，而是像一個走過一樣路的姊妹，輕輕告訴你：「妳的身體，妳可以信任它。」這本書讓我重新校準了身體與自我之間的對話頻率，也提醒我：健康不是數值和指標的合格，而是願不願意回到身體本身、成為它的夥伴，而非主宰。這是一本讀完後會讓妳安靜下來、開始真正聽見自己的書。
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5 你可以習慣不在意：不內耗、不執著、不迷惘的62個心態重整練習
你可以習慣不在意：不內耗、不執著、不迷惘的62個心態重整練習
讀者評分
3.5
|
2025/06/13

收穫

《你可以習慣不在意》不是來教你逃避或裝冷漠，而是像一個默默但堅定的朋友，把那些我們內心默默耗損的角落一一點亮。書裡那62個心態調整練習，不像什麼靈性口號，而是每一個都像從你內心打撈出來的真實困境，然後溫柔但犀利地提醒你：「欸，這裡其實可以放下」。它沒有要你變強大、變無敵，反而像是教你怎麼更聰明地「不在意」一些不該佔據你能量的人事物，學會留力，學會精準地關心自己。最有感的是，它不兇、不催促，卻每頁都像在說：「你其實已經可以活得輕一點了。」讀完的那一刻，沒有什麼熱血沸騰，反而是一種很沉靜但明確的釋放感，就像，真的可以慢慢習慣「不為了誰的期待內耗」的生活方式了。
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4.5 世界上最透明的故事（日本出版界話題作，只有紙本書可以體驗的感動）
世界上最透明的故事（日本出版界話題作，只有紙本書可以體驗的感動）
讀者評分
3.5
|
2025/06/13

在穿透視覺與心靈

《世界上最透明的故事》這本書超酷，完全顛覆我對紙本書的想像，因為它利用紙張的透明特性，讓故事呈現出層層疊疊、宛如浮現眼前的畫面，閱讀體驗不只是文字，而是一種視覺和心靈的雙重穿透。這種創新讓人感受到故事的純粹與細膩，像是在閱讀時同時透視人物內心和情節的透明感，極具詩意和藝術性。它不是那種一般只用文字說故事的書，而是將書本本身變成藝術品，每一頁都像是用心雕琢的透明窗，讓讀者和故事之間沒有距離。當然，這種設計只能透過紙本才能完整感受，電子書無法還原這種獨特的觸感與視覺層次，讓人重新相信紙本書的價值。這本書不只是閱讀，更像是一次視覺和心靈的旅行，強烈推薦給喜歡突破閱讀界限、享受創新美學的你。
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4.5 你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3
你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3
讀者評分
3.5
|
2025/06/13

溫柔對待

蔡康永這本《你願意，人生就會值得》雖名為情商課3，實則更像是一本情緒視角下的自我選擇論集。全書圍繞「願意」這個動詞展開，強調主體意志在日常選擇中的作用──你選擇看世界的方式，就在重構你自己的價值系統與人生軌跡。這個概念不新，但他用一種極輕巧、具舞台感的語氣將其說得像是剛被發明，對某些讀者而言，這種不時自問自答、語感略戲劇化的風格，或許頗具親切感。但若你對蔡康永的個人風格本就保留，這種設計可能反而會干擾內容的思考深度。




儘管如此，本書在面對「人生選項與情緒決策」的那一塊，還是提供了幾個值得推敲的角度：例如當他談「選擇留下」有時比「選擇離開」更需要能量；或指出我們總習慣性扮演「不願意受傷的那一方」，卻不自知地讓生命變得遲鈍。這些部分雖非徹底顛覆，但確實能打破某些慣性框架，使人暫停，回看自己一向的選擇模式。




整體而言，這本書對某些人可能是一劑溫柔的催化劑，對另一些人則像是重複播放的情緒廣播。若不特別欣賞作者風格，閱讀起來或許難以全然共鳴。但若能跳脫文本與人物的偏好，抽取書中那些關於「主觀選擇即塑造人生」的核心命題，依然能有所獲。
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