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全部書評 | 共5本書評分

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評鑑日期
多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡
讀者評分
4.5
|
2024/04/24
在現代社會充斥著豐富的多巴胺誘惑,誘惑我們想要追求更多快樂、愉悅,但是在不知不覺中,卻會使我們掉入多巴胺成癮的陷阱,若一個人長時間處在多巴胺刺激的狀態下,反而會讓多巴胺的受器敏感度降低,導致大腦中無法再感受到多巴胺的刺激,反而變成多巴胺缺失的狀態

神經科學家發現愉悅與痛覺的處理,在大腦中是有重疊的地方,爽與痛是一個平衡狀態,在人的大腦中兩者是有互補關係的,如果人感受到多巴胺的刺激,感受到過多的爽、愉悅,為了平衡爽與痛的關係,大腦也會開始感受到痛苦、空虛

因此,我們更應該掌握自己的主導權,避免成為多巴胺成癮的奴隸,這本書會給予我們前進的指南,如果你對於這本書有興趣,也歡迎到 Podcast 平台搜尋【閱讀進行式】,我有分享本書的說書音頻、精華筆記整理~
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極簡創業家:找出新創極簡之道
讀者評分
5.0
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2024/04/24
作者 Sahil 曾經是 Pinterest 的 2 號員工,離開 Pinterest 後創立了自己的新創事業 Gumroad ,Gumroad 原本就像是我們大家熟悉的矽谷故事,向創投募資、擴大組織、快速增長,但是 Gumroad 在追逐獨角獸的道路上失敗了,雖然沒有成為獨角獸,但是 Gumroad 讓 Sahil 看到另外一種打造新創事業的可能

作者 Sahil 反對「以快速增長為目標」的發展策略,新創常常為了成長不惜一切代價,吸收資本、擴大組織、加速成長,Sahil 從自己的失敗經驗中,提出一個相反的策略

極簡創業不以打造一隻獨角獸(估值 10 億美金)為目標,而是以打造一個自己個人感到熱忱,並對一小群使用者(社群)有幫助的企業,這個企業可以只是提供一個小的產品、服務,不一定要是很複雜、獨特的內容;從社群出發,找到一群你熟悉的使用者,從他們身上尋找尚未被解決的需求,並透過流程化測試概念,小規模推銷產品,慢慢打造自己的新創事業

這本書跟一般談新創的書很不一樣,提出了一套幾乎完全相反的概念,給了我很多靈感啟發,推薦給想自己做 side project, 嘗試打造新事業的人看,你一定可以從中得到些啟發。如果你對於這本書有興趣,也歡迎到 Podcast 平台搜尋【閱讀進行式】,我有分享本書的說書音頻、精華筆記整理~
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晶片戰爭:矽時代的新賽局,解析地緣政治下全球最關鍵科技的創新、商業模式與台灣的未來
讀者評分
5.0
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2024/04/15
作為非理工科背景的讀者,完全不影響閱讀晶片戰爭這本書,整體內容非常精采,作者清楚剖析晶片產業的前世今生,帶領我們回到過去半導體的發展歷史,一路從美國、蘇聯,到亞洲日本、韓國的崛起,以及台灣在其中扮演的關鍵角色

一般閱讀商業、歷史書最擔心的就是作者的文筆,如果文筆不夠流暢,故事就會不夠精彩,但作者克里斯・米勒完全沒有這種問題,整本書的閱讀體驗很棒,很適合想要了解台灣半導體行業的故事、思考未來走向的人閱讀

最後想說,看完晶片戰爭後,對於這些歷史上推動台灣發展晶片產業的前輩們,敬佩之意油然而生,感謝他們在當初台灣轉型之際,看到晶片行業的前景,引導台灣走上世界先進產業發展之列,讓我們今天能享受如此幸福、富饒的生活。如果你對晶片戰爭此書有興趣,也歡迎在 Podcast 上搜尋【閱讀進行式】,有我自己整理的說書、閱讀筆記可以參考~

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《閱讀進行式》安迪
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高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事
讀者評分
5.0
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2024/04/12
Ali Abdaal 是我一直很喜歡的一個 Youtuber ,身為劍橋醫學院的高材生,斜槓經營 Youtube 頻道,分享許多生產力、工作效率提升的心法,常常讓人受益良多,因此看到他將分享他的生產力哲學成書時,便第一時間購買了【高效原力】來閱讀

書中的概念核心圍繞【建構與擴展理論】,維持正向的情緒讓我們更開放的去接受新的資訊,擴展我們對於世界的理解,長久下來,更常經歷正面情緒的人,能以更好的狀態、效率面對工作

我個人喜歡這本書的原因是不同於一般生產力主題的書籍,這本書引用了很多心理學上的實驗、論文,讓作者提出的方法(實驗)更具說服力,同時書中針對不同階段,初期尋找目標、開始行動的阻力、行動後的續航維持,給出的建議也很實際落地,一定可以找到適合自己工作理念的模式

最後想說,這本書作者 Ali Abdaal 的 Youtube 頻道有很多精彩的內容,很推薦給大家~也歡迎在 Podcast 上搜尋【閱讀進行式】,有我自己的閱讀筆記可以參考~

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《閱讀進行式》安迪
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致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課(暢銷增訂版)
讀者評分
5.0
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2024/04/11
作者在書中以小故事的方式,分享他對於財富管理、投資、幸福感的想法,不是很複雜、完整的理論,比較像是給予我們讀者一些觀點與靈感,要如何接受、採納,就是我們讀者自己的課題了

分享一個我在書中讀到很喜歡的觀點「開跑車的人不是真正有財富的人」

當多數人希望成為百萬富翁時,其實他們心裡真正想的是:「我想要花一百萬元。」但這句話正是成為百萬富翁的反義詞。有錢是指當前收入。有些人開著一輛十萬美元的名車,幾乎肯定就是有錢人,第一眼就認出有錢人不難,他們往往想盡辦法要被大家知道。但是真正的財富是內隱的,財富是還沒買下的名車、還沒戴上的名錶與捨棄不買的衣服,財富是還沒轉化成手中實物的金融資產,外人是看不出來的

最後想推薦這本書給對於理財、生活有嚮往的人,你一定可以從這本書中得到一些新的靈感!

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《閱讀進行式》 安迪
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