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夏伯尼

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評鑑發表
一小時的力量:每天微改變,養大你的成功因子 (電子書)
讀者評分
5.0
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2024/05/25
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電子書
這本書讓我重啟規律的運動,書中舉很多例子說服我運動有多重要,也讓我對自己的身體更重視,因此我每天花30分鐘運動。
也讓我知道先前浪費很多時間做無謂的娛樂,我認為娛樂本身是好了,讓自己可以放鬆或者調整心情,可以花太多時間會變得虛度人生。但這本書讓我可以好好的調整娛樂的時間,可以去做其他更有意義的事情。
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起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣 (電子書)
讀者評分
5.0
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2024/05/25
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電子書
書中提到了很多種如何運用這一小時,改變了我原先的看法,原本認為一個小時必須很集中精神去做,但其實不需要把自己逼的很緊,因為這樣會讓我半途而廢話。
參考書中的方式,讓我可以起床後享受與自己獨處的一小時,在這一小時我可以閱讀、運動、弄早餐,甚至手沖咖啡都讓我神清氣爽。偶爾也會思考自己的計劃有沒有好好執行以及需要改善的地方。
有了這樣的時間,讓我的生活多了一點變化與樂趣。
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最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話 (電子書)
讀者評分
5.0
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2024/05/22
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電子書
這本書讓我好好思考先前在我腦中一些未執行的計畫,很慶幸遇到這本書之後,我一邊閱讀一邊規劃,讓我在今年好好執行這些計畫,且有完成一小部分,我覺得這是一本對我來說很棒的書。
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換個方式說,壞事也能變好事:讓事情好轉的溝通技術大全!28緩衝句╳28正面表達句╳21應和語,最強說話公式直接套用,不再因講錯話而懊惱、悔恨 (電子書)
讀者評分
2.5
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2024/05/22
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電子書
書中的舉例大部分都用商業中,應該如何講話比較不傷人、不直接,用比較圓滑的說話方式表達
主旨大概在說我們說任何話,都必須站在他人的角度去思考,再說出會比較好
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