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全部書評 | 共6本書評分

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少食生活:吃少一點,變瘦一些,活久一點,讓頭腦與身體變年輕的活力飲食法
讀者評分
4.0
|
2024/01/25
𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 & 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 搜尋「已讀」
已讀完《少食生活》後,如果只能分享3件事,我會分享:

我是時間捷徑:
05:15 長壽6大秘訣
08:50 如何吃少一點 & 我最高紀錄是斷食連續66小時
15:30 排毒你可能會很意外的point

簡單、好讀、好抓重點的書(不愧是日本作者)
𝘐𝘎 @𝘧𝘪𝘢𝘯𝘯𝘦.𝘳𝘦𝘢𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 閱讀後輸出都在這
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佛畏系統:洞察事物背後的規則,在不確定時代做出對的選擇
讀者評分
5.0
|
2024/01/25
𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 & 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 搜尋「已讀」
已讀完《佛畏系統》後,如果只能分享4件事,我會分享:

我是時間捷徑 ✁
00:35 我才不要活著社會眼中的人生勝利組
07:10 學習重質?還是重量? 
12:55 下班應該幹大事,來搞個秘密專案吧
21:00 這一生就是一天天努力變聰明,卻同時要持續知道自己其實始終蠢笨的過程。

𝘐𝘎 @𝘧𝘪𝘢𝘯𝘯𝘦.𝘳𝘦𝘢𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 閱讀後輸出都在這
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成為自由人
讀者評分
5.0
|
2024/01/25
𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 & 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 搜尋「已讀」
已讀完《成為自由人》後,如果只能分享3件事,我會分享:

我是時間捷徑 ✁
00:40 感情不追人,讓別人自己來追我。
08:57 沒興趣,是因為你無知。
14:55 工作沒意義就自己找意義?
22:40 總結

用我最喜歡的話來結尾
慧光法師說:「心要安靜,才能深入,看到問題。有力量的心,眼神一定很專注,像大海。」

𝘐𝘎 @𝘧𝘪𝘢𝘯𝘯𝘦.𝘳𝘦𝘢𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 閱讀後輸出都在這
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人類大歷史:知識漫畫1——人類誕生
讀者評分
5.0
|
2024/01/06
𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 & 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 搜尋「已讀」
已讀完《人類大歷史》後,如果只能分享4件事,我會分享:

我是時間捷徑 ✁
00:23 基於物種繁衍效率,人類天生不專情?合理!
03:22 悲傷快樂最後都會回歸均值,因為舒服是危險的...
11:30 後人用想像建構的秩序,都是為了好讓大腦辦事,我們卻深信不疑
18:55 金錢的價值都是被相信出來的。奢侈品最終都會變成必需品,讓你又忙又累。

給予最高評價,絕對是書櫃必收藏TOP5。刷新我的三觀,一輩子受用無窮。
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人類三部曲(增訂版):人類大歷史、人類大命運、21世紀的21堂課
讀者評分
5.0
|
2024/01/06
𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 & 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 搜尋「已讀」
已讀完《人類大歷史》後,如果只能分享4件事,我會分享:

我是時間捷徑 ✁
00:23 基於物種繁衍效率,人類天生不專情?合理!
03:22 悲傷快樂最後都會回歸均值,因為舒服是危險的...
11:30 後人用想像建構的秩序,都是為了好讓大腦辦事,我們卻深信不疑
18:55 金錢的價值都是被相信出來的。奢侈品最終都會變成必需品,讓你又忙又累。

給予最高評價,絕對是書櫃必收藏TOP5。刷新我的三觀,一輩子受用無窮。
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忿恨的囚徒:憤怒、敵意與暴力從何而來?
讀者評分
4.5
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2023/11/28
Spotify & Apple Podcast 搜尋「已讀」有我讀完《忿恨的囚徒》後的讀後感。

聊到「憤怒」,書中最令我印象深刻的幾個概念:
04:25 原來所有不爽都源自「不被尊重」的感覺,卻非事件本身。
06:50 為什麼狂制狂易怒?
10:00 原來憤怒的感覺是從「史前時代」遺傳下來的!
14:00 為何我們愛搞小團體?
15:20 被憤怒駕馭時怎麼辦?
18:15「人慈」嗎?

如果你願意和我一起交流想法,我會很高興
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