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mooker123

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5 九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟
九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟
讀者評分
5.0
|
2025/09/15
劇透警告

九十自述：你如何善用這充滿驚奇及珍貴的人生?

記得大約幾年前，我便開始閱讀查爾斯·韓第（Charles Handy）的著作。我最喜歡的另2本是: 你是誰，比你做什麼更重要：英國管理大師韓第寫給你的21封信以及 你拿什麼定義自己？：英國管理大師韓第的生命故事, 這兩本書都在某一方面深刻地影響了我.（雖然他被譽為「管理大師」，但他言談間所展現的親切形象，讓我讀來沒有距離感。
書名 : 九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟 / The View from Ninety

作者： 查爾斯．韓第 / Charles Handy

譯者： 廖月娟

出版社：天下文化

我覺得他比較像是一位個性有點固執但也充滿智慧的長輩，從容溫和的跟我們分享人生與職涯中的種種感悟。

每當看到他又出新書時，我總是既喜又憂。喜的是，雖然年紀漸長，他仍持續創作，不斷寫出發人省思的文章；憂的是，隨著年齡的增長，這會否是他的最後一本書呢？而令人遺憾的, 韓第在2024年12 月 13 日逝世，享年 92 歲。

而《九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟》就是查爾斯·韓第生前出版的最後一本書， 也是他給我們的最後一份人生禮物。



讀後感 : 《九十自述》：韓第大師的生命智慧大成
這本書融合了他對生命、工作、領導與人生意義的深刻反思。即使在2019年中風後，他仍透過口述的方式完成了這部作品，展現了他對生命的熱情與對智慧的追求。

在書中，韓第分享了他對「什麼才是真正重要的？」的思考。他提到，現代人常常被日常瑣事所困擾，忽略了生命中真正值得珍惜的事物。他強調，應該將注意力集中在那些能帶來內心平靜與滿足的事物上，而非無止境的追求與競爭。

此外，韓第在此書中也回顧了他與已故妻子伊莉莎白（Elizabeth）的共同生活。他們的婚姻不僅是愛情的結晶，更是思想與創作的合作夥伴。在書中，他表達了對妻子的深切懷念與感激，並探討了愛情、陪伴與失落對生命的深遠影響。

生命的長度與深度
韓第大師的生命故事提醒我們，生命的價值不在於長短，而在於其深度與質量。他以自身為例，展示了如何在高齡仍保持對世界的好奇心與學習的熱情。他的生活方式與思考方式，為我們提供了一種積極面對老年與生命挑戰的榜樣。

在《九十自述》中，韓第大師提到，他認為「長壽」不僅是時間的延續，更是智慧與經驗的累積。他鼓勵讀者在每一個階段都保持學習與成長的態度，並尋找那些能帶來內心平靜與滿足的事物。

而在書中的這一篇:有時搭錯車, 也會帶你到對的地方文章中, 他告訴我們, 人生的的每一次選擇不一定都攸關生死或決定一生, 有時候就算當下覺得沒有做出最好的選擇, 但在漫長的人生中後續回望, 也許會覺得當下的決定其實是最好的選擇了。

因此他對孫子女說: 再年二十多歲, 還沒有結婚也還沒有房貸負擔時,你要勇於嘗試,即使失敗也沒關係,你將會從錯誤中學到很多東西,憑直覺跳上一班你感覺有趣的火車,看看他會在你到甚麼地方。

最後的道別:

2024年12月13日，查爾斯·韓第大師安詳辭世，享年92歲。他的一生如同書中所呈現的智慧光芒，不僅教我們如何活出真實、自主與滿足，更提醒我們如何面對無可避免的死亡，坦然接受生命的終點。

在書末，他留下這首他最珍愛的祈禱文：

無論人生之旅把你帶往何方，願你擁有康莊大道，願一路順風，

願和煦的陽光照耀你的臉龐，願天降甘霖滋潤你的心田。 直至有朝一日我們重逢，無論何時，無論何地，無論如何。 願主用祂的掌心護祐你，保你平安。

韓第大師的一生，是對智慧、好奇心與人性深度的禮讚。他以真誠與愛，教會我們在忙碌與喧囂中，仍能停下腳步，細細感受生命的溫度。即使他已離開人世，他的思想與生命哲學仍如陽光般溫暖我們每一個當下，提醒我們珍惜眼前、珍惜所愛。

最後， 道別時刻，他給我們的最後叮嚀，簡單卻震撼心靈：

活在當下，享受人生，莫待為時已晚，後悔莫及。
【銘大的閱讀筆記 】
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5 你與幸福的距離，只有2小時：有錢又快樂的人都這樣做
你與幸福的距離，只有2小時：有錢又快樂的人都這樣做
讀者評分
5.0
|
2025/09/12
劇透警告

你與幸福的距離，只有2小時: 為什麼感到幸福, 可以這麼簡單

昨天到書店逛逛, 發現這一本書名很有趣, 就把它帶回家細讀, 我看完真的有種「啊哈！原來是這樣！」的感覺，整理幾個最打中我的重點，跟大家分享。

正文:

過往我們依直覺地要達到幸福的境地, 就是在生活中發生了不得了的事情, 譬如買了漂亮的房子或豪宅(電視廣告跟我們說的), 買了一樣夢寐以求的跑車或好車((還是電視廣告跟我們說的), 中樂透, 升官, 發財, 上天神明聽到了我們的要求, 願望一一實現等, 好像都要有一個費盡千辛萬苦以及窮盡畢身新力後才能換來所謂的幸福美好.

但日本作家 今井孝 在新書《你與幸福的距離，只有2小時》裡，告訴大家不要把簡單的事搞得那麼複雜好嗎?

他分享了一個超簡單的觀念：

幸福，其實不用很複雜，每天只要抓住 2 小時屬於自己的時間，就能讓生活大不同。

其實此書的重點主要就是:

知道自己感受到幸福時, 有甚麼樣情緒
每天花時間(2HR), 去做那些能讓自己感受幸福情緒的事情
很簡單吧! 以下是書籍中的建議重點分享:

1. 每天只要 2 小時，幸福感就能大大加分
很多人（包括我既己啦😅）都會以為，要過得好就得「一直很努力」，把行程塞滿，才算有效率。

但其實，真正快樂的關鍵，不是做越多事，而是留一小段時間給自己。

一天只要兩小時就好，去做你真的開心的事：喝杯喜歡的咖啡、聽音樂、為自己煮一碗麵、寫點東西，甚至只是去散步。這段時間，就是幫自己充電。長期下來，你會發現生活的心情差很多。

2. 幸福清單：把小確幸寫下來
有時候我們嘴上說想快樂，但心裡卻不知道自己「到底快樂在哪裡」。


書裡有個方法很讚：寫一份「幸福清單」。

舉例：

坐在咖啡廳聽雨聲
用喜歡的馬克杯喝咖啡
下班後追一集喜歡的劇
曬太陽、看藍天
隨便列個 10 項，每天實現一點點，你就會覺得生活多了好多溫度。

3. 放掉 5 種會卡住幸福的想法
作者點出 5 個會讓我們越來越不快樂的思維：

一直想「安穩或安心」到不敢改變
覺得沒錢就不能快樂
永遠在等「哪天有空再去做想做的事」
做很多事才覺得自己有價值
太在意別人怎麼看
讀到這邊，覺得感覺是在說我…

很多時候我們不是沒幸福，而是自己的想法把自己限制住了。想清楚之後，反而覺得鬆一口氣。



4. 這不是一本效告訴你如何更有效率的書，而是一位有智慧的人的「溫柔提醒」
外面很多書都在教你怎麼更快、更有效率，讓時間「塞爆」。

但這本書不一樣，它不是要你拼命產出，而是提醒：我們值得花時間在自己身上，做讓自己心情好的事。

真的, 有幸福就是這麼簡單，不用跟別人比，不用算 KPI，只要問自己：

「今天有沒有對自己好一點？」

5. 從 1 分鐘的小幸福開始，也能延伸到週末的 2 小時
可能有人會說：「我真的太忙了，兩小時怎麼可能！」

但作者說，連 1 分鐘都可以是幸福的開始。

像是泡杯熱茶、深呼吸、看一下天空的雲，這些小動作，就能讓你覺得心安。

而到了週末，如果能安排一個「策略性 2 小時」──比如規劃未來、專心學點新東西，或單純放空休息，這些投資都會在未來慢慢回報你。

小結：幸福，其實不用等

看完這本書，我最大的感覺就是：幸福不用等到「有多了不起的事件發生或有錢有閒」才開始，從現在就能做到。

每天給自己一點點時間，從 10分鐘到 2 小時，把快樂放進生活裡，你會發現，幸福其實一直都在。

因為，幸福跟我們的距離，真的比想像中更近。
【銘大的閱讀筆記 】
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5 人生最後一堂理財課：見證過無數生死的安寧照護醫生告訴你如何過一個不留遺憾的人生。關於金錢、工作和幸福人生的實用建議。
人生最後一堂理財課：見證過無數生死的安寧照護醫生告訴你如何過一個不留遺憾的人生。關於金錢、工作和幸福人生的實用建議。
讀者評分
5.0
|
2025/09/12
劇透警告

人生最後一堂理財課 : 我們得當心所崇拜的神祉是否為假神.

在書店中隨意逛逛看到這本書的書名時瞬間擊中了我的軟肋,感覺是會一本富有人生哲理又有含有理財洞見的書當下翻了翻大致內容, 就決定把它帶回家了.
先說重點：如果你對於人生到臨終時最需要在意那些事情，以及對理財又有興趣的人，這本書值得你讀。

隨著年紀越來越大時，會開始懷疑過往的一些約定成俗，以及自己長久深信不疑的觀念，譬如：錢越多越好、現在先努力賺錢、等到賺夠了就可以提前退休遊山玩水，盡情地做自己想做的事等等。這件事用想像的看似美好，但等到實際體驗時，卻讓人五味雜陳。而在書中，作者自己也分享，當自己發現已達到財務自由時，心情是如何在一開始的興奮快樂，到稍後的沮喪轉折。我閱讀的過程中非常有同感。

我自己大約在45歲時離開了職場工作，有一天心血來潮，當作休閒活動般地來數算到目前為止努力存錢以及長期工作後累積的資本，依照過往的消費水準，以及往後過簡樸的生活，加上沒有房貸及車貸，以及規劃小朋友後續像我一樣都以就讀公立或國立的學校而不須太多花費為原則，忽然發現我已達到FIRE（Financial Independence, Retire Early；即經濟獨立，提前退休）的目標了。看倌們請別誤會，以為我存了很多錢，實際上並沒有，只是覺得自己最大的興趣就是看書、逛書店、騎單車四處逛逛，覺得只要在逛書店時，看到喜歡的書有能力帶去結帳，就覺得自己很富有。覺得自己達標提早退休那時，當然高興了一下，不過就真的只是一下下（不超過1HR），然後接下來有一個疑惑就冒了出來，就是：啊，我接下來該做甚麼呢？

過往從小一直到成年後，就常接收到身邊家人及媒體說，我們要努力工作並累積到一定的財富，人生活就能從此過著幸福快樂、安全有保障的歡樂生活，宛如天堂般夢幻。自己確實也在過程中努力工作、進修以獲取更好的工作機會及待遇，後續也為了讓自己可以到國際級的外商公司，而有更寬廣的職涯發展，也因此辭去當時在電信業的穩定工作，報名ITI（外貿協會，當時的學制算是不用真正出國的語言學校），花半年全職學好英文。進入後也真的很拼命，也希望提升自己過往不佳的英文能力，然後下課後還繼續留在學校閱讀《經濟學人》雜誌到晚上10點。而後來也如願地進入外商公司，雖然公司文化及工作內容不是很理想，但看在有不錯的福利上，又有身在外商公司的虛榮感，忍一忍日子還是可以過。

在過往的職涯中，因為希望能夠有更好的收入，不斷地進修及提升自我，但那時如果你問我是否覺得快樂及滿足，實際上我答不上來。真要說的話，是財富多少有累積到了，但總覺得離自我實現還有一段不小的距離。還好那時心中有一個累積財富的目標，因此幫助我熬過了職場中一個個身心煎熬、倦怠無力的時候。

而現在知道自己已經達到基本的財務目標，在相對年輕時有能力不用再為了賺錢而上班，而能讓我有練習退休的機會。說是練習，是因為自己無法想像在不到50歲，自覺身體還算健康，大腦思路都還清晰，以及自認還能有相當的生產力時，就過整日放鬆，或是國內到處遊山玩水的日子。也許前半年還好，但接下來可能會只剩下打發時間及無聊感了。所以我想先來預演退休，因此就將當時在2019年疫情前已經考試通過的外語（英語）導遊、領隊考試，接著去完成剩下的受訓課程階段，以實際取得導遊領隊的職業證為目標。

而當初會趁在職時考導遊領隊，也是想說之後如果自己（預期是60歲）退休後，希望能帶著外國旅客感受及認識台灣的美麗，自己也能在導覽的過程中使用外語分享相關知識，以維持英文能力，並讓自己在年紀大時能有一個生活重心，以期自己退休後的生活能夠過得充實及多采多姿。此番想像的美好情景深深打動了我。

後續實際上課受訓時，就有機會能跟已經在旅遊業任職的同學跟老師們交流。相對來說，自己也慶幸能在早於10多年的時間點，先做自己想達成的事情（完成受訓課程並取得職業證）。而隨著受訓上課過程中，藉由老師及同學的實際工作甘苦分享，也慢慢地調整以及了解了自己對於這個產業的過度美好想像。這讓我想起了過往曾經聽某個朋友分享過，他說：對於自己一直想要的目標，會有股動力及強烈的期待感，會想要去得到，但是等真正的達到後，忽然覺得，這不太適合自己，不是自己想要的。他笑笑地跟我說：「人，是不是一種有點奇怪的生物啊？」當時聽他的分享，也沒有想太多，而是笑笑後就轉換了話題。在受訓快結束時，讓我想起了過往的這段對話。我發現現在自己也有這樣的感覺，覺得這可能不是自己真正想要的。但換個角度想，人和的工作，不論外在看來多麼的風光、令人稱羨，但做國外領隊需與家人聚少離多，做導遊的需能夠忍受（上課老師分享的）「起得比雞早：早上很早就要起床規劃接下來的行程，甚至比雞醒得還早。吃得比豬差：無法從容用餐，要先照顧到其他團員是否用餐以及解決問題，才能輪到自己來吃，或用餐時間常被壓縮。跑得比馬快：行程匆忙，移動速度很快，不斷趕往下一個景點。睡得比賊晚：活動到很晚才結束，要巡房、關心團員住宿是否有需要協助的地方，比小偷還晚睡。」

當然，上述是有玩笑成分，而需要與家人聚少離多的部分，對於重視家庭的我來說，也讓我深思是否可行。但也慶幸自己不用真的等到60歲時，才來思考及取捨這些事情。

因為我過往在職場上, 因疫情關係, 有一段大約3年的時間我都是在家中上班(WFH)的, 這讓我減少通勤的時間以及減輕長時間待在辦公室所必然面對的人際社交壓力,既可有較多時間陪伴家人, 也可減少非必要的交際應酬及治裝花費, 這段遠距的工作經驗, 也在我心中形成了理想的工作類型.

往事先就此打住, 回到心得的部分, 本書作者喬丹 , 身為安寧照護醫師, 分享了他個人對死亡以及財務規劃的真誠看法,而這本書就是他在擔任醫生陪伴過無數臨終病患走過人生最後一程, 並深刻的聆聽他們訴說心中的真正遺憾, 錯過的機會, 未能實現的夢想後所體悟到的人生本質, 然而, 令人感到意外的是, 我們絕大多數為其煩惱, 為其流血流汗 拼命爭取的"錢", 卻從未在這些後悔清單中.

這本書主軸就是"人生中真正重要的事" 以及"投資", 他舉澳洲作家, 詞曲作者和臨終關懷護士 布羅尼.韋爾在2012年寫了一本: 中文書名:和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單. 當她在未那些生命處於最後幾週的人提供臨終關懷以及醫療服務時, 她會問這些患者: 如果有更多的時間, 生活會有甚麼不同, 自己會做出更甚麼更好的選擇? 而透過這些患者的回答, 最常見的答案被歸類

為世界最著名的五大遺憾, 就是"臨終五大遺憾".

我希望過忠於自己內心的生活, 而布是活在別人的期望裡.
我希望花更少的時間在工作上面.
我希望勇敢的表達自己的情感.
我希望多和朋友聯繫.
我希望自己活得更快樂.
當然, 每個人都會有在己最重要的遺憾, 而以上五點擁有其普世的價值, 值得我們做為借鏡及參考, 而基於這些遺憾, 而觸使作者在在自我檢視後也透過此書分享他的忠告.

而在投資部分 (也要照顧到因理財課的書名而買這本書的人),他覺得投資有許多形式, 提供給我們針對"投資"這個詞的廣義建議:

投資自己: 這跟一班我們在理財書上到得有些不同, 作者說: 悔恨及錯失感在形形色色的人中都很常見, 無論是活著還是死亡的人, 它的影響可以有建設性的, 但往往是最具毀滅性的, 他說;人類責備自己的能力是無限的, 我們在人生中花了非常多的心神及時間對我們希望能做得更好的事情到難過.
雖然自責的目的是希望反省以及改善未來的結果, 但這樣的方式也往往會留下一條通往毀的道路, 因此他建議, 適度的自責及反省雖有其必要, 但核心是, 我們接下來應該聚焦於改變我們可以改變的東西, 原諒自己, 繼續前行.

投資教育: 我們花在自己以及家人教育上的錢, 將以知識以及技能的形式產生複利.不要去害怕學習新知識, 也不要對自己不熟悉的議題有先入為主的觀念(譬如 投資金融市場 理財等), 為獲取新知識而空出時間, 做個快樂及充滿好奇心的人.
投資身心健康: 就算自己規劃著夢想清單, 但到時執行時, 還是要有相對良好的健康才能執行, 嘗試每天至少30分鐘的體育運動, 我自己以前是有跑步習慣, 雖然跑完後有一種爽快感, 但過程中感覺一直再忍受身體痠痛的不適, 汗流浹背頗為不快, 後續我改騎自行車, 已有時間, 就找機會前往河濱公園騎乘, 雖然也流汗, 但感覺更適合我.
最後是:投資市場, 他建議我們, 雖然可能有些人會覺得排斥, 但還是需要建立自我的理財基本知識, 它可以讓我們更了解投資的市場運作及規則, 因此也叮嚀我們不要忘記股票市場(他推薦相對穩定的指數型股票投資基金 ETF)並分享下列理財建議:
賺取得比花費多 (量入為出)

每年盡可能得多儲蓄(20%-50%)

購買受眾廣泛及風險及成本相對較低的共同基金(ETF)

最後, 身為臨終醫生跟我們分享, 他認為人生中最需要警覺的事是追逐"假神".

他認為, 臨終患者常常為人類對投資和追逐"假神"的嗜好感到悲傷.這裡談論的並不是宗教.

當他在與那些瀕臨死亡的人接觸時, 讓他思考了很多我們一生中, 應該選擇神化誰或神化什麼, 該選擇崇拜誰或崇拜什麼的問題. 而這些圍繞著我們自認重要, 但最終意識到其非如此的人生的遺憾, 就是"假神".

他觀察到, 在所有這些假神中, 金錢以及事業位居榜首, 作者從來沒有, 一次也沒有, 聽到任何的臨終患者說他們希望在工作上更加努力, 或者在臨終前可以累積更多財富. 他也從來沒有聽到過有人想在辦公室度過更多的工作日夜晚及周末,事實上,他聽到的情況剛好相反,更常聽到的事, 抱怨他們不應該如此努力過頭而錯失了與自己或家人朋友的相處時間,享受其共同經歷並享受其當下的生活.

而物質主義是另一個假神,無論我們累積得多少財富, 你買的頂級特斯拉電動車或是台北信義區的透天豪宅 , 在我們身患絕症時, 這些身外之物給不了我們什麼安慰, 說白一點就是當你住院而心情低落時, 它們也不會來探望你.

心得就先分享到此, 這本書我看了好幾次, 作滿筆記標籤,這是我自認買過投報率最高的一本書了, 跟你分享 :)
【銘大的閱讀筆記 】
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4 讓 AI 好好說話！從頭打造 LLM (大型語言模型) 實戰秘笈
讓 AI 好好說話！從頭打造 LLM (大型語言模型) 實戰秘笈
讀者評分
1.5
|
2025/03/01

書名很棒 , 但翻譯品質 及內容....

看到介紹海報寫, 用自己的電腦訓練llm, 興沖沖的滿了一本回家, 按圖索驥照著做後, 目前已做到第五章: 使用無標籤的資料集
心得建議:

1: 與原文對照發現翻譯錯字或筆誤頻繁, 造成中文閱讀時會誤解內容及敘述看不懂造成學習障礙.
2. 基於好奇實際比對了原文, 雖然此書號稱是教練是手把手帶你學llm, 但作者呈現的方式有些跳耀,於實作時會發現邏輯有些不連貫, 對於沒有基礎的人會看得很吃力並於實作時會產生許多挫折.

最後感謝出版社願意將新資訊翻譯介紹給台灣讀者, 但建議後續在搶快的同時, 也能多一些proof read及實際有人照著書本的方式從頭做過一次,除了可以減少後續再刷時的校正, 也可以讓大家接觸到真正好的作品, 因而增加貴出版社的書籍銷量:)
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