CC｜博客來讀者書評

4.5

存債致富：每月3000元，輕鬆投資債券抗通膨，穩穩賺，資產不縮水

讀者評分

4.5

|

2025/08/04

簡單的道理卻不容易做到

以科學論證長期持有、紀律投資的重要性，並剖析散戶常犯的心理偏誤，如過度交易與追漲殺跌。

此書優點在於策略簡單易行，適合無暇研究市場的忙碌人士。整體而言，這是一本實用的基礎理財書。

展開

3

自我實現心理學，改變生命層次的五大關鍵：三性合一、自我界限、關係本質、目標牽引……從焦慮到覺醒，理清自我關係，真正認識並愛上自己 (電子書)

讀者評分

3.0

|

2025/06/21

|

電子書

與期待不同，更適合心靈探索的入門者

這本書的語言風格偏口語，內容重複性較高，許多觀點對於已經熟悉心理學或相關書籍的讀者來說，可能早已耳熟能詳，缺乏新意。因此，我不太推薦給平常就有接觸心理學書籍的讀者。相對來說，這本書可能更適合從未接觸過心理學、想要藉此入門並開始探索自我認識的人閱讀。

展開

4.5

成為我自己：歐文‧亞隆回憶錄

讀者評分

4.5

|

2025/06/01

劇透警告

從我閱讀《成為我自己》的經驗來看，這本書適合對心理治療和自我探索感興趣的讀者。作者歐文·亞隆透過個人回憶和治療案例，展示了面對焦慮、死亡恐懼及內心陰影的過程，讓人能更深刻理解心理層面的挑戰與成長。

這本書文字真誠，且結合了理論與實務，但篇幅較長且內容細膩，需要耐心閱讀與反覆思考。若你希望了解心理治療師的內心世界，或正經歷人生困惑，書中提供的反思可能會對你有所啟發。

總的來說，我認為《成為我自己》適合願意靜下心來面對自我、探索內心議題的讀者，閱讀過程中會有不同層次的收穫。

展開

4.5

Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康 (電子書)

讀者評分

4.5

|

2025/06/01

|

電子書

劇透警告

認識神經可塑性，不再被慣性綁架

《Rewire》是一本溫柔而有力的書，帶我認識了「改變」不只是意志力的事，而是一種可以透過練習、重新連結大腦神經而實現的過程。作者用清晰又貼近生活的方式，讓我理解原來很多我們以為無法改變的性格與習慣，其實是可以透過科學與覺察慢慢修正的。

書中語氣誠懇，不說教，也不賣弄專業術語，而是一步步引導你看見自己，接納現在的狀態，並且勇敢地開始一點點嘗試。這本書沒有強硬的處方，也不是速成心靈雞湯，而是一種真誠的陪伴。很適合在對自己感到疑惑、想改變卻不知從何開始的時候閱讀。它會讓你發現，改變從來都不嫌晚。

展開

4

24個最受歡迎的心理學故事：野孩子、女巫獵殺到巴甫洛夫的狗，揭開隱藏在實驗背後的細節與真相 (有聲書)

讀者評分

4.0

|

2025/05/20

|

有聲書

用聽的心理學，一點也不無聊！

用有趣的故事讓人輕鬆理解心理學，內容引人入勝，完全不枯燥。說書者的發音清晰、語調自然，錄音品質也很棒。非常適合想讓眼睛休息、又不想浪費時間的你，邊聽邊學，收穫滿滿！

展開

4

中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅 (電子書)

讀者評分

5.0

|

2025/05/14

|

電子書

劇透警告

《中年之路》不只是年齡的中點, 更是靈魂的轉捩點

《中年之路》是一場關於靈魂的深度探索。書中揭示，中年不只是身體與責任的轉變，更是一場內在心理的覺醒。我們在成長過程中為了適應社會，戴上各種人格面具，壓抑了真實的自我。到了中年，這些被忽略的陰影──如自我懷疑、倦怠、童年創傷──開始浮現，迫使我們重新審視「我是誰」。這本書帶領讀者誠實地面對內在的失衡，從社會化的自我，轉向回歸本性，踏上「第二次成年」的旅程，找到屬於自己的方向與平靜。

展開