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Tina看書體驗日記

70則書評

70本書評分

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全部書評 | 共70本書評分

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評鑑發表
0 鎌倉漩渦服務中心 (電子書)
鎌倉漩渦服務中心 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/05/27
|
電子書
劇透警告

雖然沒有獲得直接的答案，卻透過指引來拯救自己

我很喜歡整體故事線的安排，分成六個年代，橫跨了昭和、平成、令和這三個時代，這六篇看似是獨立存在的故事，其實每篇人物都有重疊的部分，會讓人想要再回頭翻閱出現人物的生命軌跡！
其中我最喜歡的是高音譜記號。少女因為人際關係的煩惱，在偶然進入服務中心後，兩名老人給了他指引—高音譜記號，少女跟我都疑惑：這是什麼意思？
這種不直接給答案的方式，真是像極了塔羅牌！同樣抽到一張牌卡，獲得指引，而這指引解讀的空間很大，且自由。
透過體會的方式，可以看到高音譜記號的含義，很喜歡這種讓當事人自行體會與探索的方式，雖然需要時間，但領悟卻是自身的資產。
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0 家弒對決【精彩試讀本】 (電子書)
家弒對決【精彩試讀本】 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/04/23
|
電子書

米莉似乎搬進了一個怪怪的地方

其實我手邊有購入 #家弒服務 跟 #家弒絕招 這兩本書
當時也是試閱了之後，覺得故事內容就形同抽絲剝繭一樣，一步一步的帶我們看接下來的劇情發展。
不過，這兩本其實我都還沒看(因為書太多🤣)
因此，我是抱著嘗試的心態參加這次的試讀活動：
「在沒有看前作的情況下，我的閱讀體驗會是如何？」
-
只是試讀了一部分，便覺得故事埋下了好多伏筆！
我們或許就像米莉一樣，辛苦多年後，終於搬到了自己很喜歡的新家，但是沉浸在搬新家的喜悅中，開始有些怪人與怪事找上門來...
-
這份搬到新家的喜悅，還可以持續嗎？
總覺得會隨著住的越久，越發現這之中奇怪之處。
-
不過從這篇故事再跳回到日常場景，我們不見得會遇到如此光怪陸離的事情，但鄰居間的鬼故事或許也不惶多讓。
有些鄰居，身上總是充滿不洗澡的氣味，有些鄰居，說話嗓門總是特別大聲，有些鄰居，則是長的很兇神惡煞...
-
不管怎麼說，家的周邊人物與周邊環境，真的是很影響居住品質啊🤣
-
期待這本書的上市，實在很好奇後面故事的發展。
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0 手心裡的季節：海外版權已售27國，備受國際矚目的韓國新銳作家！【首刷限定 作者印刷簽名扉頁】
手心裡的季節：海外版權已售27國，備受國際矚目的韓國新銳作家！【首刷限定 作者印刷簽名扉頁】
讀者評分
5.0
|
2025/02/24
劇透警告

試讀活動-溫柔對待那個犯錯的自己

⭐️任何事情不一定要做到完美無缺，而是學習去溫柔對待那個不小心犯錯的自己
-
🔺對這本書的第一印象極佳而報名參加
當時看到貼文內容，看到這段：
「我一眼就看出你是個需要陶器的人了。」
-
看到這段簡介，搭配溫暖黃色的封面設計，讓我自動帶入—這可能是療癒溫暖系小說吧，所以讓我決定參加這本書的試讀活動❤️
-
🔺試讀部分內容所受到的鼓舞
讀了之後才知道，是女主角正珉誤打誤撞進入陶藝工作坊，而她在不知道要做什麼陶器的時候，知道了在這邊是容許犯錯的，所以也就大膽的獨立作業！就像前輩提到的，可以不用像老師做的那麼厲害，只要先做到60分就好。
-
看完部分內容後，覺得自己被溫暖的接住了。
因為這讓我審視了自己偶爾會跑出想要「一步到位」的想法。
以運動來說好了，我覺得對我來說培養運動習慣就像是打仗一樣，因為我失敗了好多次，失敗的原因可以很簡單的帶過，那就是無法持續。
-
而無法持續的原因就是：我總是為自己設下很困難的目標，例如報導說30分鐘才能達到燃燒脂肪的效果，我就會設定30分鐘，但因為體力狀態跟不上，所以一下子就放棄了，於是我會開始責備那個放棄的自己，總覺得自己很糟糕，並且時常懷抱著這樣的罪惡感過生活，為什麼自己都無法堅持一件事呢😭
-
於是很常發生—因為害怕那個做不好的自己，所以只要沒有把握可以做到100分，就會選擇乾脆不要做❌
但是，所謂的完美，又是誰界定的呢？
-
後來，我看完部分內容後，剛好又遇上運動表現不佳的情況，這次我沒有責備自己，而是告訴自己說：沒關係，應該是你前幾天太晚睡覺，所以體力變差了，不過！至少今天有動，那就很好了。之後，只要持續做，一定會有我意想不到的驚喜🤩
-
我想，不見得都要做到完美，而是在每一次做的過程中都會發現新的自己😘
完美，是一個結果，也許更美好的是—專注在那個「做一件事」的當下，並觀察自己的內心吧！
-
越來越期待這本書上市了❤️❤️

#tinareadthebook #tina讀書日記 #試讀活動
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0 原子目標【每日計畫小筆記】限量贈品：早上1分鐘，改變一整年！斜槓獸醫的30天潛意識改造計畫
原子目標【每日計畫小筆記】限量贈品：早上1分鐘，改變一整年！斜槓獸醫的30天潛意識改造計畫
讀者評分
5.0
|
2025/01/21

不要心急，每天的一小步都是累積

看完原子時間這本書後，就敲碗好久，終於被我等到這本書上市了。
因為受到原子時間的感動，所以這本我是毫不猶豫的入手。
我很喜歡作者劃分成30天的原子目標，每天只要做一點點就好。
目前實行到第9天，讓我有種，原來我也可以做到這些事啊!的感覺
正如同作者所說，每天執行可以做到的目標，就是在收集對自己有信心的證明。
因為如果目標訂得太大，結果都做不到，於是我們都活在挫折之中，久而久之就會更加不相信自己了
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0 原子目標 (電子書)
原子目標 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/21
|
電子書

不把目標設得太大，而是設一個每天都可以完成的任務

看完原子時間這本書後，就敲碗好久，終於被我等到這本書上市了。
因為受到原子時間的感動，所以這本我是毫不猶豫的入手。
我很喜歡作者劃分成30天的原子目標，每天只要做一點點就好。
目前實行到第9天，讓我有種，原來我也可以做到這些事啊!的感覺
正如同作者所說，每天執行可以做到的目標，就是在收集對自己有信心的證明。
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0 延南洞咕嚕咕嚕洗衣店 (電子書)
延南洞咕嚕咕嚕洗衣店 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/21
|
電子書

不見得要馬上解決問題，但有一片發洩情緒的大海真的很重要

初次閱讀，想說為什麼洗衣店可以療癒人心？
翻開後才發現，透過桌上的一本神秘的筆記本，每個人都寫下了他的困擾
而寫下困擾之後，這些情緒獲得舒展的同時，也會因為他人的回饋而有新視角。
書中的每個人物可能都是你我的投射，包括了無法說出內心話的家庭主婦、自我懷疑的大學生、投稿多次的劇本始終無法被採用....等。
每個人的內心都有苦說不出來，但因為寫下了這一切，這些苦獲得了安放
因為苦，獲得安放，之後便找到了新的可能性。

每個人都需要一片可以放聲痛哭的小海，延南洞就有一片小海，拍打著白色泡沫海浪，可以洗淨人們的眼淚跟悲傷。
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0 延南洞咕嚕咕嚕洗衣店：韓國Millie 排行榜第一名療癒系小說顛峰之作！引爆全球版權大戰，已售出包括美、德、法、義、西班牙……等十五國版本
延南洞咕嚕咕嚕洗衣店：韓國Millie 排行榜第一名療癒系小說顛峰之作！引爆全球版權大戰，已售出包括美、德、法、義、西班牙……等十五國版本
讀者評分
5.0
|
2025/01/21

聽滾筒洗衣機聲音，真的會很平靜

初次閱讀，想說為什麼洗衣店可以療癒人心？
翻開後才發現，透過桌上的一本神秘的筆記本，每個人都寫下了他的困擾
而寫下困擾之後，這些情緒獲得舒展的同時，也會因為他人的回饋而有新視角。
書中的每個人物可能都是你我的投射，包括了無法說出內心話的家庭主婦、自我懷疑的大學生、投稿多次的劇本始終無法被採用....等。
每個人的內心都有苦說不出來，但因為寫下了這一切，這些苦獲得了安放
因為苦，獲得安放，之後便找到了新的可能性。

每個人都需要一片可以放聲痛哭的小海，延南洞就有一片小海，拍打著白色泡沫海浪，可以洗淨人們的眼淚跟悲傷。
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0 像這樣的小事 (電子書)
像這樣的小事 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/13
|
電子書

任何大事，都是由小事集結而成的

一開始我是被書名吸引，抱持著好奇心閱讀，想探索什麼叫做"像這樣的小事"?
從男主角的成長背景來看，他媽媽是未婚媽媽，在當時是一種被唾棄的存在，可是他媽媽工作的地方的老太太選擇收留了他們母子
也許這對老太太來說，就是一個選擇，可是從這之中看到的是改寫了男主角以及他母親的人生軌跡。
這讓我想起，也許在我生活中的小事，有可能成為善的循環，亦有可能成為一種惡。
許多時候，我常常聽到有志想要改變社會的人會被說是傻子，會被說環境就是如此，做這些也沒用。
可是一個結果就是很多件小事累積而成的，也許當下看起來很微小，但是當我們已經像寧靜著池子中丟出石頭後，也代表就會形同骨牌一樣，最後推倒那一面牆。
像這樣的小事，或許就是要告訴我們，眾多的小事，集結而成的就是一個大大的改變。
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0 像這樣的小事
像這樣的小事
讀者評分
5.0
|
2025/01/13

對我們來說的小事，可能改變了一個人的人生軌跡

一開始我是被書名吸引，抱持著好奇心閱讀，想探索什麼叫做"像這樣的小事"?
從男主角的成長背景來看，他媽媽是未婚媽媽，在當時是一種被唾棄的存在，可是他媽媽工作的地方的老太太選擇收留了他們母子
也許這對老太太來說，就是一個選擇，可是從這之中看到的是改寫了男主角以及他母親的人生軌跡。
這讓我想起，也許在我生活中的小事，有可能成為善的循環，亦有可能成為一種惡。
許多時候，我常常聽到有志想要改變社會的人會被說是傻子，會被說環境就是如此，做這些也沒用。
可是一個結果就是很多件小事累積而成的，也許當下看起來很微小，但是當我們已經像寧靜著池子中丟出石頭後，也代表就會形同骨牌一樣，最後推倒那一面牆。
像這樣的小事，或許就是要告訴我們，眾多的小事，集結而成的就是一個大大的改變。
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0 遇見內心的騎士：所有煩惱都是「另一個我」所引發，只有我能拯救我自己
遇見內心的騎士：所有煩惱都是「另一個我」所引發，只有我能拯救我自己
讀者評分
5.0
|
2025/01/11

我們的內心都有一個騎士

覺得這本書很有意思，將我們的內在刻畫出一個騎士，表面上好像是去阻止我們嘗試新東西，其實是怕我們受到類似的傷害，而阻止我們。
像是拖延症的騎士就是—因為看過主人曾經很受挫，所以所幸就用拖延戰術，讓主人可以逃避，保護主人。
用騎士比喻保護我們的另一個自己，突然覺得很窩心，也許我們可以告訴騎士：我們長大囉！很有力量！你可以放鬆了。
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0 遇見內心的騎士──所有煩惱都是「另一個我」所引發，只有我能拯救我自己 (電子書)
遇見內心的騎士──所有煩惱都是「另一個我」所引發，只有我能拯救我自己 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/11
|
電子書

每個人內心都有一個騎士

覺得這本書很有意思，將我們的內在刻畫出一個騎士，表面上好像是去阻止我們嘗試新東西，其實是怕我們受到類似的傷害，而阻止我們。
像是拖延症的騎士就是—因為看過主人曾經很受挫，所以所幸就用拖延戰術，讓主人可以逃避，保護主人。
用騎士比喻保護我們的另一個自己，突然覺得很窩心，也許我們可以告訴騎士：我們長大囉！很有力量！你可以放鬆了。
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0 各種悲傷：失眠、幽閉恐懼、家有膽小狗⋯⋯瑣碎到難以啟齒的小困擾與小怪癖【短篇故事集】 (電子書)
各種悲傷：失眠、幽閉恐懼、家有膽小狗⋯⋯瑣碎到難以啟齒的小困擾與小怪癖【短篇故事集】 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/09
|
電子書

各種悲傷的事情，都是在你我身邊看的見的

初次看到書名時，就很吸引我了，因為我想要看看作者會如何去闡述悲傷的故事？
覺得很反差的是，書封面是紅色，紅色在不同文化的唯一的共同點是全都具有強烈的情感，在我所生活的環境中則代表喜氣的意思。
可是卻在講悲傷，總覺得悲傷的顏色應該是黑色或灰色的。
翻開後才知道，悲傷有時候也是一件很重要的事情，書中記載了各種人物的煩惱、恐懼、焦慮
沒有人告訴我們，最後這些焦慮是否被有效解決，可是在每一篇中卻是感到有共鳴，然後在哈哈大笑的過程中，就這樣被治癒了。
你問我為什麼被治癒？我想大概是因為這些悲傷情緒是一體兩面的，他們同時也在告訴我們一些忽視已久的訊息。
同時，我們人原來是這麼有色彩而豐富，有著一些讓旁人無法理解的小習慣也是沒關係的
有些時候我們也會害怕衝突而不敢去為自己爭取權益，總覺得這本書擁抱了這類的特質，承認了這一面的自己，似乎就有想其他辦法的勇氣

當這些情緒被說出來之後，彷彿見到光後，就不再躲在陰暗的角落了。
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0 各種悲傷：失眠、幽閉恐懼、家有膽小狗⋯⋯瑣碎到難以啟齒的小困擾與小怪癖【短篇故事集】
各種悲傷：失眠、幽閉恐懼、家有膽小狗⋯⋯瑣碎到難以啟齒的小困擾與小怪癖【短篇故事集】
讀者評分
5.0
|
2025/01/09

名為各種悲傷，卻讓人會心一笑

初次看到書名時，就很吸引我了，因為我想要看看作者會如何去闡述悲傷的故事？
覺得很反差的是，書封面是紅色，紅色在不同文化的唯一的共同點是全都具有強烈的情感，在我所生活的環境中則代表喜氣的意思。
可是卻在講悲傷，總覺得悲傷的顏色應該是黑色或灰色的。
翻開後才知道，悲傷有時候也是一件很重要的事情，書中記載了各種人物的煩惱、恐懼、焦慮
沒有人告訴我們，最後這些焦慮是否被有效解決，可是在每一篇中卻是感到有共鳴，然後在哈哈大笑的過程中，就這樣被治癒了。
你問我為什麼被治癒？我想大概是因為這些悲傷情緒是一體兩面的，他們同時也在告訴我們一些忽視已久的訊息。
同時，我們人原來是這麼有色彩而豐富，有著一些讓旁人無法理解的小習慣也是沒關係的
然後，當這些情緒被說出來之後，彷彿見到光後，就不再躲在陰暗的角落了。
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0 如果理想生活還在半路 (電子書)
如果理想生活還在半路 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/06
|
電子書

我的理想生活雖然還在半路上，但已經出發了

這是我買Audrey的第一本書
我永遠都記得書中提到: 如果你想要革命，就從生活裏頭開始
革命，我的解讀就是不同於日常，想要為平淡無奇的日常做些甚麼裝飾
然後我一直以為要做到很偉大的事情，才叫革命
但其實不是，光是從日常生活中進行一些小改變，就也是一個開端
為了理想生活，進行的小小革命我想到的有
閱讀、寫作、運動、學習
不同於以往，我覺得就是革命了!
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0 生為自己，我很開心 (電子書)
生為自己，我很開心 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/06
|
電子書

我們不一定要過大女主般的人生，但我們要過上自己想要的人生

我永遠記得閱讀到這本書的震撼
在這之前我信奉的女性自主就是：
反抗任何傳統教條、女生要強勢、女生要什麼都自己來⋯等
直到我讀到這本書，我才知道，獨立女性，或者說一個獨立的人類，不是只有一種模板，不是每個會開車的女生就叫做獨立女性，書中透過很多篇故事告訴我們：
盡全力去追求自己想要的生活，真心誠意的為自己做出自己想要的選擇，只要是打蔥內心想要的，就算很傳統/很前衛，都沒關係！
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0 羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚【附獨家文章〈當我們被羞辱創傷的幽魂困住......〉】 (電子書)
羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚【附獨家文章〈當我們被羞辱創傷的幽魂困住......〉】 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/01/06
|
電子書

你以為只是無心的一句話，卻影響我看待世界的方式

我很喜歡慕姿老師書中的文字，她道出了我們在成長階段遇到的各種「羞辱」，只因為我做不到人家期待的事情，因此他們透過羞辱我，讓我覺得自己不夠好，這樣我才會為了證明自己夠好，而去符合他們的期待。
不知不覺，成了一種習慣，我們的大腦記住了受傷的感受，然後就讓生存策略持續的運作
慕姿老師把我們心裡OS都說出來了，還有隱藏在內心深處的想法也是，唯有覺察這一切，才有改變的機會。
我覺得這本書很淺顯易懂的道出了我們遇到的種種是如何形塑我們的信念，進而去影響我們的方方面面。
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0 歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空 (電子書)
歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空 (電子書)
讀者評分
5.0
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2025/01/06
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電子書

體驗他人的人生

我好喜歡這本書用各種夢境，來療癒我們的內心，其中最印象深刻的就是「體驗他人人生」的夢境，書中提到有一個上班族很羨慕出了名的音樂人，好希望可以變成跟他一樣，因此他人人生體驗之夢，帶他體驗了這個音樂人的整個人生，結果發現他在出名前很辛苦！在沒沒無聞的歲月裡，遇到生活的困難、作詞曲的絕望，而在同個時空裡他是安穩賺錢的上班族。
這告訴了我們—任何事情都是一體兩面的，突然爆紅的背後是壓力、無聊的日復一日的日常是人家嚮往的安穩。
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0 把快樂當傳染病【三毛逝世30週年紀念版】 (電子書)
把快樂當傳染病【三毛逝世30週年紀念版】 (電子書)
讀者評分
5.0
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2025/01/06
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電子書

溫馨、一針見血，且跨時代的文字

這本書最讓我印象深刻的是一位「不快樂」的29歲女子，每天一成不變的生活，且回到「斗室」之後隔天又是要去上班的日子，一如既往毫無改變，她希望三毛可以寫更多「作品」讓他快樂，而三毛的回信是從她可以做到的範圍內主動開始改變，包括換髮型、給自己家做點小佈置、自己開始動筆寫作⋯等。
三毛針對讀者來信的建議都是告訴我們—對現況不滿意，就從周邊開始改變，我覺得就很像骨牌一樣，看似小小的改變，實則創造了大大的變化。
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0 活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！（書附一分鐘自我接納力小檢測） (電子書)
活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！（書附一分鐘自我接納力小檢測） (電子書)
讀者評分
5.0
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2025/01/06
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電子書

我們試著不逆天改命，而是開拓自己美的邊界

標題是我從另一本書中的句子有感而發而寫下的，但我覺得跟這本書有異曲同工之妙。
這本書真的讓我收穫很多，予昕帶我們讀者去探索自己的各個面向，不只是「優點」，還有那些我們不願面對的陰影。
這本書讓我知道—接收到的負面評價，並不是只有不好，而是一體兩面的，這些所謂的「陰影魔獸」，也是我們的原廠設定。
看完這本書，我慢慢的接受自己不同的面向，也就是被我看作缺點的面向，雖然我至今還在路上，但我知道的是—已經沒在原地了。
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0 一如既往：不變的人性法則與致富心態 (電子書)
一如既往：不變的人性法則與致富心態 (電子書)
讀者評分
5.0
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2025/01/06
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電子書

歷史總是驚人的相似

我很喜歡這本書每篇的小故事，透過這些小故事帶到了某些不變的法則，即使從20世紀到21世紀依舊如此，尤其是最後一個章節，傷口會癒合但傷痕會留下，這讓我想起了我們現在很多的方便性，以及規定，都是建立在當時的意外，從這些意外中去思考改善的機制。
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