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Jerry "阿伯" Chang

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評鑑發表
4.5 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課
我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課
讀者評分
5.0
|
2025/09/29
劇透警告

讀後有感《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》

讀後有感《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》

♡對書的領悟，來自對人生的體悟。

長這麼大，你是否曾溫柔呵護過自己的心呢？……我應該是沒有。
在一個容易被貼上「正確性」標籤、被外在價值觀定義成敗的眼光下。若能開始嘗試做出一些改變與調整，活在當下，也許深刻地體驗這世界的美好就不是太難。
這是一本看了就停不下來的書。起初我未讀先猜，只當它是與宗教相關的心靈雞湯；翻開後發現，作者寫下的是一生：放棄光鮮亮麗的工作，遠赴泰國成為森林修行派僧人 17 年—從初學冥想時的大腦小劇場，到融入寺院群體生活，最後成為阿姜（意即「老師」）。其後還俗回到瑞典，被診斷罹患 ALS 漸凍症，於是展開「通往自由之鑰」的巡迴講座。這段生命歷程，真實且動人。
作者不粉飾，也不美化的把每個被啟發與悟道的場景如實呈現，與我們日常所面對的情境與挑戰，高度的相似，例如：
•我非常容易不時拿自己與其他僧人比較。我會用一些念頭折磨自己；
•曾經偷偷窺看一起通宵冥想的泰國航空空姐；
•還俗返回瑞典後，無法融入社會、找不到生活節奏，曾陷入長達18個月的憂鬱當中……
其中一段最有梗：一次冥想課時，八十多歲的女居士誤以為後方的美國僧人快要自盡了。作者以低調、不浮誇的方式展現幽默。
讀著讀著，我更確信：承認自己的脆弱，反而是勇敢的表現。
以下幾段我反覆畫線的句子：
•不盲目相信你腦海中閃過的每一個念頭。
•活在當下，不預期生活就該按照自己認定或感覺該有的方式發展。
•少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點｢我必須預先知道一切｣，多一些｢順其自然｣。
•溫柔呵護:對待他人和生命本身的方式只有一種。
•當不再將別人與自己擁有的事物視為理所當然時，我們就會以不同的方式度過自己的人生。
•我可能錯了：理解自己其實一無所知，就是一種智慧。
•成為自己的朋友：給予自己的耐心，要像在狀態好時別人的耐心一樣。
在這個透過 AI 與網路即可迅速獲取資訊的時代，我們很容易以為自己無所不知、賣弄小聰明；也常忘了放下小我、固執幾見—teamwork 在人生的每個階段，才是走得遠的關鍵。試著更溫柔地對待自己與最親近的人；面對衝突與關係，記得鬆開你的手掌：我可能錯了。

這是一本自從買來後，我已經翻遍和摺頁無數的書…….
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