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Crystal

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CHANGING!轉型地圖:在變動時代創造新選擇
讀者評分
5.0
|
2024/05/15
轉型地圖是一本不落俗套的職涯書,它不是一個成功人士之路的指南,
但透過各種有效的市場觀察與工具,帶讀者找到最舒適、最適合自己的職涯方向道路。

書中鋪陳了42則的真實案例,有國際高管到第三世界國家開疆闢土的精采、
也有中年轉職從科技業轉戰長照而活出更有意義第二人生,
人生不是是非選擇題,而是可以透過趨勢與自身特質、現有技能的搭配,而活出不同的樣貌。

這本書的特色在於作者本人具有國際的視野與工作經驗,提供了更多元化的視野,
就像書中提及原本在台灣的水電師傅到英國成了電器經理,
在原本的視野框架中以為工程師才是出國工作的好職業,
透過書中的各種案例分享,選擇技能與國家環境的組合,各行各業都有機會活得有聲有色。

最幫助到我的是,本來的我雖然讀了不少書,但事實上對於工作的想法也被限制在社會的框架之下,
這本書解析了許多我沒想過的人生劇本,以及也讓我思考那些劇本可以為自己帶來怎樣的可能性。

整本書看完會有一種被深深鼓舞的感動,畢竟華人社會教導大家追逐財富,卻沒空閒思考如何活出更有意義的人生,
以前在選擇職涯的時候往往以熱門科系為主,但時下有許多人面臨的情況是坐擁高薪但是身心都出了狀況,
書中也有提及相似的案例,尤其如果是要從主流的職場中出走(例如科技業、銀行業)在轉職的路上往往是孤單而辛苦的,
透過這本書可以更明白自己的方向是不是在對的路徑上,
也從各種故事的分享中可以告訴自己:這世界有各種的可能性,也有許多人正在轉型的路上活出更勇敢、更精采的人生。
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6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】
讀者評分
5.0
|
2020/01/08

一開始發現是因為在年度暢銷榜上面,一般心理書寫的書籍,照理來說不會如此熱門,又有許多網友回饋,看了一下心得以後覺得滿有意思就購入了。

雖然以前自己讀過滿多心理相關的書籍,不過因為某些成長過程的罣礙,一直對自由書寫有一定的抗拒,這本日記的設計滿適合一開始沒有書寫經驗的朋友開始動手紀錄,類似作業單的模式可以很快上手,不必花太多時間思考要寫什麼。

在設計上,這本書可簡單分為兩部分,一本解說小書及日記部分,解說小書為短篇幅的理念闡述,以及如何日記的教學,讀起來不生澀很快就可以進入狀況。而六分鍾的設計分為早晚兩篇幅:早上的感恩小日記以及睡前的當日回顧,有別於一般寫日記可能較容易變成流水帳,日記設計聚焦在個人的覺知以及對於生活周遭的感觸,簡短的問答題的確可以讓讀者在六分鐘內完成,而每周問題設計了約五題探討個人過去與未來反省,真正認真寫起來會花超過非常多的六分鐘-可能還會想不太出來呢。


以下為實際繕寫一個月的心得:
設計框架的概念讓我滿快可以上手,每天的感恩闡述其實有時候會不知道該寫什麼,有時候我會寫寫外面的樹很美,我想這本日記並沒有一定的規則,個人的覺知是最重要的。
在書寫的過程中更體認到,所謂的幸福與感恩並不是無中生有或強說愁,而是透過思慮去更敏銳檢視身邊的一切,日常生活太容易落入一種上下班循環,時而令人知覺麻木,透過日記的對話與書寫,讓自己提起精神再多看看周遭的人事物,對生活的滿意度也確實提升了不少。
在書寫一段時間以後,回顧內容也是滿有趣的:哪些是你時常提起的人?哪些是你經常感受正向的時刻?或是在想不出的每週問題,我也曾拿出來和朋友討論,透過不同的眼睛來觀察,或許變更生活步調並不是件容易的事情,但願能從每日的步伐中,瞥見其實周遭的天色一草一木仍在變化,永遠都有值得欣賞和追求的事物。
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