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Tricia

6則書評

6本書評分

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全部書評 | 共6本書評分

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
評鑑發表
5 擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷
擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷
讀者評分
4.5
|
2022/07/15

這本其實講的很深,如果你對內在父母，內在小孩，或者內在前男友😂有心理學概念的話，先不要讀這本，讀他的前一本
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5 你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害
你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害
讀者評分
4.5
|
2022/07/15

裡面很多故事，都是用關於原生家庭與如何從家庭創傷走出來的書，馮以量寫這本的用意，是希望不要卡在創傷中動彈不得，要超越它❤️
我的療癒之書，我很幸運，遇到了這本書。
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4.5 順勢溝通【博客來獨家親簽版】：一句話說到心坎裡！不消耗情緒，掌握優勢的39個對話練習
順勢溝通【博客來獨家親簽版】：一句話說到心坎裡！不消耗情緒，掌握優勢的39個對話練習
讀者評分
4.5
|
2022/06/23

這本，算是溝通基本的第ㄧ本書
裡面有講到溝通、談判、說服、、、等等廣度大而淺白的一本書
沒有講的很深是因為這樣可能要出10本😂
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4.5 離線練習：每個月關掉手機一次，就能改變人生
離線練習：每個月關掉手機一次，就能改變人生
讀者評分
4.5
|
2022/05/28
劇透警告

離線生活，作者應該想告訴我們是如何過好好過生活,不要在乎別人的評價，學如何愛自已，充滿療癒幸福，往前進的勇氣之書
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4.5 零阻力改變：華頓商學院爆紅行為科學課，直擊內在弱點，高效自我成長
零阻力改變：華頓商學院爆紅行為科學課，直擊內在弱點，高效自我成長
讀者評分
4.5
|
2022/05/26

面對自我懷疑的時候，向身邊的強人討教，是可行性的做法
裡面有許多小方法可以改變思維，試著做小聰明的人吧XD
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5 情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤
情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤
讀者評分
4.5
|
2022/05/10

有點小幽默，一口氣就可的書的ㄧ半,理面有許多心理學的名詞解釋，不懂
得有興趣再 Google,喜歡他的心理測驗，自然而然照方法做有效，自然而然相信作者
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