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人類圖,你與世界和解的開始【專為初心者設計!特別收錄:薦骨活化練習&情緒週期紀錄表】
讀者評分
5.0
|
2022/07/24

花了點時間看完了,
這本書含金量也太高了吧?

如果要對這本書下 #人類圖 外的3個hashtag
那就是 #太清楚 #太詳細 #太好用 了

這本書不論初心者或接觸人類圖一段時間都適合!

透過書裡類型的介紹,
釐清自己的能量運作,
也能知道自己的挫敗、暴躁、苦澀、憤怒、失望從何而來。

其中最重要的內在權威與策略,
更能幫助我們學習正確的決定方式並與他人溝通。

至於身為顯生的我如何慢下來?
我想是腦中太多事想發起、又釐不清自己的情緒、
最後挫敗、暴躁且迷惘,
進而接觸人類圖、盡量不斷觀察自己的情緒,
並練習等待回應才慢下來吧🤣

這本書也是我接觸人類圖好一段時間,
認為最棒的人類圖工具書!
如果真的沒時間、也沒機會去上課,
裡頭對於內在權威與策略的詳細說明,
只要去實作、去嘗試、就能活出自己的設計!

這是一本對人生非常棒的工具書,
非常推薦!
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人類圖自學聖經:線上學習系統創辦人Karen Curry不藏私教學,157張圖表教你勇敢做自己!
讀者評分
4.0
|
2019/06/12

在某次有了機會給朋友看了自己的人類圖,很多地方其實都有打到我內心的一些想法。

當下便好奇朋友的人力圖是從哪學來的。

在得知是從這本書學來之後,我便自己也買了一本。
而這本書也是初學者、自學者非常好入門的書!

裡頭不論是閘門、還是各種迴路群,都有解釋外,
也針對各種閘門有肯定語句的提供和,和自我對談的練習。

第一次接觸人類圖,真的很推啊!
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