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vita Ho

10則書評

10本書評分

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全部書評 | 共10本書評分

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
評鑑發表
0 深度關係：一切美好都是深度關係的產物
深度關係：一切美好都是深度關係的產物
讀者評分
5.0
|
2024/09/27
劇透警告

實用的精神分析科普～

滿喜歡作者生活化的舉例描述深入淺出。
例如在講精神分析派為啥不給建議：因為精神分析學派認為在問題與找到答案之間的「感受」和「經驗」才是最重要的。

又例如在講課業輔導為啥如此令父母焦慮時，是和「死亡的焦慮」有關。
講到有些父母比孩子更像孩子，因為他們不能平靜孩子的焦慮，反而給孩子更多焦慮。
但孩子在焦慮的時候，是很難叫腦袋清空去寫作業和學習的。

分析巨嬰和聖母、時間空間感導致意義感和當下感的篇章也很有趣。

最後一章講到滋養自己的方法很棒～～～如果這章節再更多就更愛這本書了😂

整體來說很精彩很有趣，非常值得一看。
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0 孝子
孝子
讀者評分
4.5
|
2022/08/01
劇透警告

大師兄將男人分成工具人、玩具人和道具人，真的有女友的人是道具人，女生會約出去看電影吃飯的是玩具人，他認定自己只能是工具人。

並跟朋友組成了一個「宗親會」，說服朋友哪有比「小房間擁抱帶來安全感」更容易的地方。

我是一個女生，卻看見大師兄好像將《同學麥娜斯》裡面納豆角色甚至是更多台灣單身男性的寂寞哀傷說出來，這不只是自信心或經濟地位帶來的憂鬱，而是一個來自家庭安全感背後深層的索求。

覺得很哀傷，也很感動。
哀傷到很難連續看一小時，但我想我還會再看下去。

看著看著，覺得大師需要時間整理自己想法的有內涵男，當下沒有辦法立即表達的確很吃虧。但都要懷疑這本書是不是他把妹（讓女生母愛氾濫）的新招（笑）。

謝謝大師兄用這麼真誠又有點微憂鬱厭世的筆觸，告訴我們黑色幽默的故事，認識更寬廣的世界。
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0 願你擁有憤怒的自由
願你擁有憤怒的自由
讀者評分
5.0
|
2022/05/18
劇透警告

《願你擁有憤怒的自由》這本書說到，憤怒有時候是我們希望對方的心情、狀態跟我同一陣線，但卻發現不可能的悲痛。
憤怒有時候則是提醒我們要去學習讓我們感到生氣的那個人，我們氣的是自己，氣自己的無法控制、掌控一切，我們要去學習那個無法掌控的對方為何還活得那麼好?也許是學習他的懶散、不作為、不付出、糟糕和放棄。
---------------------------------
我好喜歡憤怒，也許憤怒完有點身體不舒服，但憤怒讓我感到自己有力量(我好變態XDD)。
還有，憤怒的時候好適合跑步、有氧和打鼓~有節奏的動作~讚啦~~~

這本書讓我對接納自己的情緒又有新的看法，
超愛作者，
敲碗作者未來出《願你擁有不喜歡自己的自由》、《願你擁有躺平的自由》之類的（來亂的🤣）
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0 戀愛中的人：榮格觀點的愛情心理學
戀愛中的人：榮格觀點的愛情心理學
讀者評分
4.5
|
2022/05/17
劇透警告

喜歡書中有一句【每說到「戀愛」我們就說是愛，這顯示我們的語言底藴大有問題。】

"這種語言上的混淆是一種症狀，表示我們對什麼是愛、什麼是戀愛，以及兩者之間的差別喪失了有意識的認知；把我們內心兩個重大的心理體系混為一談，這對我們的生活與親密關係有著嚴重的負面影響。"———《戀愛中的人：榮格觀點的愛情心理學。


這本書會讓我聯想到:
走過幾段感情，但仍覺得自己是愛的幼幼班，因為以為激情等同於愛，然而真正的愛不只是浪漫激情，而是更多願意，願意陪伴對方去面對他的人生課題，這是一件不容易的事情。

書中會一直提醒我們【紅玫瑰與白玫瑰，娶了紅玫瑰就變成牆上的蚊子血】那些概念，
也會提醒我們人的優缺點和陰影就在一線之間，就看我們決定自己要看到哪一面。

常常我太快就決定放棄感情、看見對方的人生課題便覺得走不下去。有一次看到另一本書：「當你在一段感情中發現自己沒有愛的能力，這也是一個學習。」
我就這樣發現了幾次原來自己還沒有愛的能力。
愛是一種能力，但我們常常只以為愛是被愛、被關懷，而覺得對方不愛自己了。
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0 神話心理學：來自眾神的處方箋
神話心理學：來自眾神的處方箋
讀者評分
5.0
|
2022/05/13
劇透警告

喜歡榮格分析、象徵、集體潛意識和神話的～都要看一下！
買了好幾年了，每年都會重看😂每篇都很精彩！

很有感觸，尤其是用「世界速度過快，快到無法成為神話」來解釋現代人們失去心的安定與失去神話的關係。
也用這個角度來探索青少年、人們，為何會做出一些比連續劇還扯的事件，就是在試圖找尋自我、安定下來。
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0 適度依賴：懂得示弱，學會從信任出發的勇敢
適度依賴：懂得示弱，學會從信任出發的勇敢
讀者評分
5.0
|
2022/01/20

是一本很實用、有趣的書。
喜歡 依附關係理論、擔心自己在關係中太依賴、或擔心麻煩別人有時候不敢求助的人、不知道如何去信任與依賴別人(包含伴侶、同事、朋友和家人)，都會得到知識與力量的書。
強烈推薦~
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0 這麼在意別人的看法，你一定很累吧
這麼在意別人的看法，你一定很累吧
讀者評分
5.0
|
2021/10/21

1.作者的書對沒自信或突然煩躁不安需要鎮定的人有極大的安定效果。
而且絕不是老生常談。
這一本不是他全部裡面最精彩的一本，但是最可以先認識他風格的一本。

付出是什麼?關係是什麼?
"要用大量的證據來證明愛，其實是在證明不愛。" 這是我最有感也學得最多的一個部分，當我們自己都不確定自己愛不愛對方，可是卻先想證明對方很愛我，再決定要不要投入、是不是不會受傷?

有多少時候因為害怕受傷害，所以我們選擇先說分手逃走?(呼應<反正我很閒>-失戀男的殼...XD)

也許當我們肯定自己的感受，那麼我們就不那麼擔心害怕別人的感受了。
很喜歡作者用認知心理學的口吻說出一些超自然心理學或新時代的想法(也許只是雷同。)，
但很安定自己，很喜歡者這種透過閱讀可以穩住自己的感覺。
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0 不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己：42篇關於愛的學習課，尊重他人、理解自己，讓你不再感到孤獨
不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己：42篇關於愛的學習課，尊重他人、理解自己，讓你不再感到孤獨
讀者評分
4.5
|
2021/10/21

作者很多本書的內容有點重複，但很喜歡他的某些看法可以打破世俗的框架，
例如:"付出比較多的人也許不是輸了，而是因為在關係中感受獲得比較多。"(非原句，類似的概念)
很適合我這種很愛計較、量化、比較而煩惱；但努力過頭一方面又很容易倦怠的人看。
也讓我反思對朋友與家人與伴侶的要求差異怎麼會這麼大?

煩躁不安感的時候看很有讓自己安定的效果!超讚!!!是好藥!
如果不是作者每一本書概念重複的地方太多，他出的每一本書我都會買!
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0 人生難題的簡單答案：赫黑醫師的50個故事處方
人生難題的簡單答案：赫黑醫師的50個故事處方
讀者評分
5.0
|
2020/12/18
劇透警告

這本書我好幾年前發現就好喜歡。
後來推薦給國中學生，讓他們在煩惱中去選擇標題（例如無力、挫折、自我認同）,都會有剛好對應到的小故事。
也感受到他們看的眼神發亮、受到鼓舞、對書改觀。
書不再只是說教的老掉牙事物。

不管是針對無力感的油裡掙扎、小時候制約的馬戲團大象，還是賣東西價格需要識貨人，淺顯易懂的故事發人省思，也讓人得到力量、換個角度看世界。
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0 我在精神病院當醫生
我在精神病院當醫生
讀者評分
5.0
|
2018/08/23

很喜歡作者結合物理學量子力學中思想實驗的角度，來帶入思想的宇宙。心也有可能就是一個小宇宙。
因此回顧了“薛丁格的貓”、“光電效應”、“平行宇宙多重宇宙”等觀念，我覺這可以算是一個小科普入門，如果高中時讀到本書，會對天文物理更有興趣。

這也是一本喜愛哲學、科幻和懸疑的人會喜愛的故事。
“有些病人根本就算不上病人，他們只是比普通人更早一步發現了這個世界不為人知另一面的先驅。”
我贊同作者的觀點，我也喜歡他文字中的批判性思考和幽默。

什麼是生命？什麼是時空的可能和限制？什麼是觀點所帶來的人生模式？
這本書會讓人驚艷、沉思，然後連結到自己的生命故事，
是極其有張力的催化劑。

很感謝可以有緣遇到此書，大腦一直運動運動轉啊轉,很幸福。
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