中中｜博客來讀者書評

廚房裡的人類學家（2018新版）

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

閱讀《廚房裡的人類學家》，可以知道一位廚師的見聞、遊歷，好像聽故事一樣。歷經東南亞、川滇邊境、美國見習的故事。除此之外，也可以習得不同角度看飲食的文化故事，最後再帶走一些關於日常生活料理的小技巧跟常識。

這本書在講什麼?
這本書描述作者從人類學學生轉職成為廚師的心路歷程以及見聞。主要分為三個章節：

第一章寫作者在美國劍橋廚藝學校的求學故事

第二章談她移居到香港後，在香港以及東南亞等不同國家的餐廳和飯店實習生活

第三章則是關於飲食的雜談

這本書描述作者從人類學學生轉職成為廚師的心路歷程以及見聞。主要分為三個章節：

第一章寫作者在美國劍橋廚藝學校的求學故事

第二章談她移居到香港後，在香港以及東南亞等不同國家的餐廳和飯店實習生活

第三章則是關於飲食的雜談

可以知道一位廚師的見聞、遊歷，好像聽故事一樣。歷經東南亞、川滇邊境、美國見習的故事。除此之外，也可以習得不同角度看飲食的文化故事，最後再帶走一些關於日常生活料理的小技巧跟常識。

完整閱讀筆記請見部落格：中途筆記

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4.5

大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

中國公眾號近年造就了許多知名寫手，這些寫手年紀輕輕，卻靠著獨特的觀點以及經營讀者關係的本事在網路世界闖出一片天，賺取豐厚的酬勞。身處在台灣的我們，也許沒有這樣爆款文的文化，但作者整理出來的寫作心得還是非常值得拿來參考。作者的書是本好的入門書。一路從動機、心法、戰術和戰略都有清晰的描述。

作者開宗明義地表示：

只有進行公開寫作，你的文字才能幫助你打造個人品牌、幫助你高效連接人脈和資源。

借助外部壓力，提高寫作標準
最近因為疫情關係，很多人都在家上班，我也不例外。不知不覺，化妝品擺在櫃子上已經好幾個月沒有使用了。為什麼在家裡可以素顏、邋遢呢？因為沒有人會看到我的樣子。作者認為寫作也是一樣的，「人都是在意社會評價的動物，所以唯有公開給人閱讀，才會不停鞭策自己」。

借助外部回饋，提升寫作技巧
在學習一件事情的時候，我們依賴各種回饋，譬如小考成績、對手反應等，來判斷自己表現得如何，進而修正弱點、放大優點。作者認為公開寫作，我們可以從各種指標，譬如閱讀數、留言數、轉發數等，來知道自己的作品在他人眼中是如何的，進而從中改進。久而久之，就會變成一個正向循環的迴圈，也就是這套回饋系統會成為寫作系統的一環。

借助外部激勵，驅動自己長期撰寫
如果有在看百老匯的朋友，就會知道那些演員們每天都要上演一樣的戲碼，全年無休，如果是長青劇本，甚至數十年如一日。如果訪問演員，是什麼支撐著他們每天盡力做到像唯一一次登台表演？相信不少演員會回答：「觀眾的掌聲是他們演出的動力、帶給他們力量」。作者認為如果是私密寫作，無論寫得好不好都不會有人回應，久了自然容易懈怠，而經由公開寫作的眾人留言，久而久之就容易養成習慣，不停的寫。

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4.5

廚房裡的人類學家（2018新版） (電子書)

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

|

電子書

閱讀《廚房裡的人類學家》，可以知道一位廚師的見聞、遊歷，好像聽故事一樣。歷經東南亞、川滇邊境、美國見習的故事。除此之外，也可以習得不同角度看飲食的文化故事，最後再帶走一些關於日常生活料理的小技巧跟常識。

這本書在講什麼?
這本書描述作者從人類學學生轉職成為廚師的心路歷程以及見聞。主要分為三個章節：

第一章寫作者在美國劍橋廚藝學校的求學故事

第二章談她移居到香港後，在香港以及東南亞等不同國家的餐廳和飯店實習生活

第三章則是關於飲食的雜談

可以知道一位廚師的見聞、遊歷，好像聽故事一樣。歷經東南亞、川滇邊境、美國見習的故事。除此之外，也可以習得不同角度看飲食的文化故事，最後再帶走一些關於日常生活料理的小技巧跟常識。

這本書在講什麼?
這本書描述作者從人類學學生轉職成為廚師的心路歷程以及見聞。主要分為三個章節：

第一章寫作者在美國劍橋廚藝學校的求學故事

第二章談她移居到香港後，在香港以及東南亞等不同國家的餐廳和飯店實習生活

第三章則是關於飲食的雜談

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4.5

寫作，是最好的自我投資：百萬粉絲公眾號操盤手，首創「注意力寫作」法，教你寫出高質量文章，讓流量變現金！ (電子書)

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

|

電子書

注意到這本書是發現在最近幾年，「知識變現」、「個人品牌」等觀念開始流行。小時候總是把寫作當成是一種藝術的呈現，就好像寫歌或是作畫那樣，從來沒有想過寫作可以是一種個人品牌的經營，也沒想過擁有的知識可以透過寫作的方式傳遞給他人，進而轉換成收入。對於這個系統的運作方式感到好奇的我，開始閱讀這本書。

和許多投資理財的書籍一樣，一開以各種問題和挑戰說服讀者為什麼應該要開始寫作，譬如克服職場瓶頸、建立個人品牌的重要，以及很重要的，親身經歷，作者自己因為寫作而賺取不少財富。

第二部分則是心法，給予讀者許多方法和觀點來突破害怕開始寫作或者無法持之以恆的心魔。

第三部分慢慢帶入產品思維、用戶思維、社交思維、情境意識等主題，和讀者溝通如果要把寫作當成一份賺取收入的工具，那麼必須要像打造一樣網路產品一樣的思維來寫作。

第四部份則是技巧面，分享如何下標題、寫故事、訓練邏輯思維、寫出爆款文等。

收穫最深的一句話是不斷問自己「你有沒有在幫助讀者實現他自己？」更具體地來說有以下方式

幫助讀者表達自己
所以他可以收藏起來轉發給朋友 e.g.感情文、告白文、夢想文都是，讀者覺得自己寫不出來，但有人幫他寫了，就會對讀者產生價值。

幫助讀者表達自己
所以他可以收藏起來轉發給朋友 e.g.感情文、告白文、夢想文都是，讀者覺得自己寫不出來，但有人幫他寫了，就會對讀者產生價值。

觀點中庸，等於平庸

過往我總是被教導，在職場或者公開場合表達意見時要傾向中庸之道，盡量不得罪人。而作者在書中給了全新的觀點，主張【觀點中庸，等於平庸】，認為要有情緒、有立場、有矛盾，才能夠抓取讀者的注意力，才不會讀起來索然無味。其實這就跟藝人在為戲宣傳一樣，寧可鬧出些緋聞，負面話題也好過於沒有話題，在作者的觀點，能夠獲取讀者和觀眾的注意力，才是變現的重點。這進一步去讓我思考對於哪些話題可以有自己的立場，也許對於比較專業的題目，我可以更自信的表達觀點。

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4.5

大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生 (電子書)

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5.0

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2023/02/04

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電子書

中國公眾號近年造就了許多知名寫手，這些寫手年紀輕輕，卻靠著獨特的觀點以及經營讀者關係的本事在網路世界闖出一片天，賺取豐厚的酬勞。身處在台灣的我們，也許沒有這樣爆款文的文化，但作者整理出來的寫作心得還是非常值得拿來參考。作者的書是本好的入門書。一路從動機、心法、戰術和戰略都有清晰的描述。

作者開宗明義地表示：

只有進行公開寫作，你的文字才能幫助你打造個人品牌、幫助你高效連接人脈和資源。

借助外部壓力，提高寫作標準
最近因為疫情關係，很多人都在家上班，我也不例外。不知不覺，化妝品擺在櫃子上已經好幾個月沒有使用了。為什麼在家裡可以素顏、邋遢呢？因為沒有人會看到我的樣子。作者認為寫作也是一樣的，「人都是在意社會評價的動物，所以唯有公開給人閱讀，才會不停鞭策自己」。

借助外部回饋，提升寫作技巧
在學習一件事情的時候，我們依賴各種回饋，譬如小考成績、對手反應等，來判斷自己表現得如何，進而修正弱點、放大優點。作者認為公開寫作，我們可以從各種指標，譬如閱讀數、留言數、轉發數等，來知道自己的作品在他人眼中是如何的，進而從中改進。久而久之，就會變成一個正向循環的迴圈，也就是這套回饋系統會成為寫作系統的一環。

借助外部激勵，驅動自己長期撰寫
如果有在看百老匯的朋友，就會知道那些演員們每天都要上演一樣的戲碼，全年無休，如果是長青劇本，甚至數十年如一日。如果訪問演員，是什麼支撐著他們每天盡力做到像唯一一次登台表演？相信不少演員會回答：「觀眾的掌聲是他們演出的動力、帶給他們力量」。作者認為如果是私密寫作，無論寫得好不好都不會有人回應，久了自然容易懈怠，而經由公開寫作的眾人留言，久而久之就容易養成習慣，不停的寫。

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寫作，是最好的自我投資：百萬粉絲公眾號操盤手，首創「注意力寫作」法，教你寫出高質量文章，讓流量變現金！

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5.0

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2023/02/04

注意到這本書是發現在最近幾年，「知識變現」、「個人品牌」等觀念開始流行。小時候總是把寫作當成是一種藝術的呈現，就好像寫歌或是作畫那樣，從來沒有想過寫作可以是一種個人品牌的經營，也沒想過擁有的知識可以透過寫作的方式傳遞給他人，進而轉換成收入。對於這個系統的運作方式感到好奇的我，開始閱讀這本書。

和許多投資理財的書籍一樣，一開以各種問題和挑戰說服讀者為什麼應該要開始寫作，譬如克服職場瓶頸、建立個人品牌的重要，以及很重要的，親身經歷，作者自己因為寫作而賺取不少財富。

第二部分則是心法，給予讀者許多方法和觀點來突破害怕開始寫作或者無法持之以恆的心魔。

第三部分慢慢帶入產品思維、用戶思維、社交思維、情境意識等主題，和讀者溝通如果要把寫作當成一份賺取收入的工具，那麼必須要像打造一樣網路產品一樣的思維來寫作。

第四部份則是技巧面，分享如何下標題、寫故事、訓練邏輯思維、寫出爆款文等。

收穫最深的一句話是不斷問自己「你有沒有在幫助讀者實現他自己？」更具體地來說有以下方式

幫助讀者表達自己
所以他可以收藏起來轉發給朋友 e.g.感情文、告白文、夢想文都是，讀者覺得自己寫不出來，但有人幫他寫了，就會對讀者產生價值。

幫助讀者表達自己
所以他可以收藏起來轉發給朋友 e.g.感情文、告白文、夢想文都是，讀者覺得自己寫不出來，但有人幫他寫了，就會對讀者產生價值。

觀點中庸，等於平庸

過往我總是被教導，在職場或者公開場合表達意見時要傾向中庸之道，盡量不得罪人。而作者在書中給了全新的觀點，主張【觀點中庸，等於平庸】，認為要有情緒、有立場、有矛盾，才能夠抓取讀者的注意力，才不會讀起來索然無味。其實這就跟藝人在為戲宣傳一樣，寧可鬧出些緋聞，負面話題也好過於沒有話題，在作者的觀點，能夠獲取讀者和觀眾的注意力，才是變現的重點。這進一步去讓我思考對於哪些話題可以有自己的立場，也許對於比較專業的題目，我可以更自信的表達觀點。

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4

暢玩一人公司：用個人品牌創造理想的工作方式及事業地圖

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

第一次聽到《一人公司》的時候，其實不太理解這個概念，心想：不就是創業嗎？創業一開始多半是一個人吧。在研究過後，我聯想到前幾年很流行的斜槓青年，很多人乍聽之下會覺得就是兼職的另一種說法，但其實斜槓本來的用意並非只是多一份收入，而是「滿足人們發展多元化人生的需求」，也就是不只有一種人生。比起過往以一份職業代表自己，斜槓的概念著重在「人生多面向的平衡，也許這些斜槓工作暫時不能賺大錢，卻因為興趣、愛好而讓我們更快樂、有自信。」

《一人公司》的概念也是如此，比起創業，《一人公司》比較多在談的是知識變現，也就是把專業知識數位化、規模化、自動化。而這些專業知識可能是我們在原本的正職累積而來，也可能是因為興趣愛好發展而成。

無論你計畫要成為一位創業者，或是正在經營個人品牌的道路上，這是一本充滿該如何將個人品牌變現的具體行動書。

作者在投入一人公司以前曾經是一位外商的台灣區總經理，但發現身為主管，除了工作之餘，要花費許多心力處理人事，覺得不能夠把熱情跟精力投入在自己感興趣的網路本身，因此萌生了成立一人公司的想法。

當然，要能夠維持生活水平不可能一天就實現，作者描述了自己的轉型旅程，從第一年創業寫了365天部落格不間斷，用力創造能見度，同時接了幾家公司的行銷顧問、零星課程收入，勉強打平生活開支。到第二年持續撰寫部落格，並且開始接業配。到了第三年做起了部落客經濟，至此收入已超過當年擔任總經理。

書中提到國外很多個人企業家（solopreneur：一人獨資、自己掌控、並保持最少員工營運的事業體）的案例，都有非常鮮明的個人特色以及獨特的經歷。無論是哪位個人企業家，運作的核心方式都是把專業知識數位化、規模化、自動化。

舉例其中讓我印象深刻的幾位個人企業家：

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4

宇宙必修課：給大忙人的天文物理學入門攻略

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

前陣子爸爸把住了超過３０年的房子賣了，整個交易過程從簽約到成交大概不到２４小時。扣除掉中間仲介的拍照、打掃、聯絡時間，可以說買賣雙方都非常的阿莎力。買方看一次就決定要出手，賣方也不囉嗦，到達底價就賣出。

坦白說，對於這件事情，我心裡調適了很久，並對爸爸感到有些不滿，怎麼可以把我們花這麼多心思裝潢得漂漂亮亮的房子就這樣便宜賣、隨便賣掉？再進一步抽絲剝繭，我發現我的不滿來自於對這間房子的不捨，畢竟是從還不會走路起就住在裡面的房子，對我來說有很深的感情。但之後和爸爸閒聊過程中，他對於房子賣掉的反應卻是鬆了一口氣，終於了結一樁心事。

我們同樣都住在這房子裡面３０年，為何對於同件事情的感受卻會是如此不同呢？

爸爸這幾年很熱衷於研究天文學，不僅在天文館擔任志工，於數個月的時間內就在天文競賽得到優等獎，更常常跟我們分享他在研究天文學中所得到的體悟。記得他說過類似的話：「我們人即使活到１００歲，也不過就是宇宙中這麼一眨眼的事情罷了！」對於天文學一竅不通的我，想嘗試理解他的觀點，因此接觸了這本書，希望可以帶來一些啟發。

擔任館長。這本書談了很多天文物理學的知識，但最觸動我、也有最多人文關懷的是最後一章：為什麼要有宇宙觀？

「擁有宇宙觀，才能知道人類的渺小」。作者引用了許多譬喻來讓我們理解他的想法。

「當看到小孩因為跌倒而嚎啕大哭時，我們知道，小孩的認知有限，還沒辦法明白，這些事件根本不算什麼大問題。孩子還不曉得，世界不是繞著他們轉的。」，「長大以後，我們是否敢承認自己的觀點也不成熟？我們是否相信我們是這個世界的主人？舉凡各種民族、信仰、國家、文化之間的衝突，不都是因為人類的自我在作祟？」作者接著闡述他的論點：

「如果我們每一個人，對人類在宇宙的位階都很清楚，那我們面對的問題相形見小，甚至很多問題再也不是問題，我們就可以笑看我們的歧見，避免像先人一樣因為這些歧見而互相殘殺。」

於是我明白了為何爸爸把房子隨便賣。也許對他來說，盡早了結一樁心事，才能慢慢把自己清空，好好享受晚年生活。至於那些少賺的價差，是他承受得起的。我絕對不是說他不差那些錢，相反的，他是個連買洗衣粉都要貨比三家的節儉老先生。我所要表達的是，在接觸了天文學後，他的世界觀已經擴大變成宇宙觀，體會到我們大部分的問題其實都很渺小，所以不願再多花一絲力氣去煩惱。

天文學家孫維新在導讀中說，「認識宇宙，就是一個學習謙卑的過程」。如果碰上了煩心的事情，別忘了拿出望遠鏡，將自己不斷的zoom out，最小化，也許從遠方的星球看來，這個煩惱就變得微不足道了呢！

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5

40%的工作沒意義，為什麼還搶著做？論狗屁工作的出現與勞動價值的再思

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

會注意到這本書是因為被聳動的標題吸引，心想：哇！工作不都是創造價值的嗎？怎麼會是狗屁。因而產生好奇心。在開始閱讀後，我就想起了一直以來的疑惑：「為什麼一份工作產生的價值和所取得的報酬並不正相關？」舉例來說，我們都知道護理師、清潔員的工作對社會產生很大的價值，但給予他們的薪水卻是相對低的。

在閱讀本書前，我想的答案是「供需法則」：因為擁有護理和清潔技能的人很多，市場上並不稀缺，因此不需要付出高報酬就可以雇用到。然後作者卻給了不同解釋：「護理師和清潔員在工作過程中得到的成就感，已經產生價值，因此即使拿低薪也可以。人們會期待你不要去期待這份工作的經濟價值」。很出人意料吧！

作者首先為「狗屁工作」下定義：無謂、不必要、甚至有害的工作，並且將「狗屁工作」和「屎缺」做出區分。

屎缺是指有必要有人去做、對社會有益，但是待遇差的工作，譬如許多藍領工作。

作者認為有這麼多狗屁工作的另一個原因是因為人類社會有深根蒂固一定要工作的想法，有工作的人被視為是「正面、積極的」，反之就是無所事事、不事生產。回想起來，每每到了選舉，政治人物總很喜歡把創造就業機會當成政績或是政策。自我介紹時，也總是要說自己從事哪種類型的工作、甚至在哪裡工作，似乎一個人不工作是一件非常不對的事情。

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5

給沒有夢想的人！邊走邊想職涯探險指南

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

我們從小到大好像都被天賦、夢想、熱情這幾個字包圍了。曾聽過不只一位成功人士說：找到夢想的工作之後，星期一症候群就不見了！每天都是期待著一大早要起床工作。於是我也曾經看過好幾本跟尋找天賦跟熱情相關的書、參加過相關講座、甚至公司的各種性向測驗也都是仔細琢磨分析結果。

但後來發現事情可能沒有這麼單純，我發現每個時期的自己做了相關測驗的結果都有不同、而且每個時期渴望的東西會產生變化。

既然如此，我怎麼知道找到了那個唯一呢？也許哪天找到了但我已經變心了，那不是要重找嗎？豈不是超級浪費時間。

除此之外，隨著年齡增長，時間成本是很驚人的，在學生時代可能經由打工和實習每年都能體驗不同產業或職能，但當工作幾年後，砍掉重練茲事體大，不僅勞心勞力而且不保證收穫如自己所願。

除了找到天賦跟熱情以外，有沒有更適合我的具體做法？慢慢的，我開始接觸不同的觀點，以下列舉幾部我認為很棒的作品：

《深度職場力》
《擺脫平庸》
《靈魂急轉彎》

以上這幾部作品都在用不同角度描述天賦、熱情。

《深度職場力》主張獲得職涯資本後，因為這些資本而得到的各種豐富人生體驗才是從職涯得到快樂的泉源。

《擺脫平庸》主張人在不同的環境和情境下會被激發出不一樣的特質跟能力，我們無法用測驗之類的東西看到一個人的全貌。《靈魂急轉彎》則認為人生的意義不在於找到天賦、夢想這麼單純，而在於認真體會每一個小細節。

今天要介紹的這本書，則直接破題：這是一本給沒有夢想的人的書。作者主張沒有夢想沒有不好，只是原廠設定不一樣、沒有夢想的人生，一樣很美。

這本書是給將要踏入職場、以及在職場數年的人的建議和心得分享。書中把在職場的冒險旅程分為三個階段：

初階篇：實習、networking、描述自己的經歷
在開始撰寫履歷之前，需要先對自己的價值作好梳理。作者觀察，我們容易因為自己已經做一件工作做得上手了，於是就覺得沒什麼，不知道怎麼包裝。因此需要把能力拆解與價值敘述，把平凡無奇的經歷描繪的閃閃發亮。

譬如擔任區分檔案的實習生，乍看之下只是將檔案分類，但如果一步步探究，會發現這份工作展現了實習生安排優先順序以及系統化處理事情的能力，而也因為有實習生做的工作，幫助公司減少風險，譬如把錯誤的資料傳給客戶、因為要修正錯誤而錯過死線。除此之外，檔案分類的工作一年下來也為公司省下５０小時的人力成本。

書中還提到數個案例，目的在於引導我們把價值說出來。要說出價值的方法就是把步驟拆解、敘述價值。例如上面實習生的案例，我們可以把檔案區分的任務拆解成檔案分類、整理、除錯等步驟，並一一去挖掘裡面所需的能力，最後再敘述這些任務為公司解決了什麼問題、避開了哪些潛在風險、創造了哪些價值。

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5

40%的工作沒意義，為什麼還搶著做？論狗屁工作的出現與勞動價值的再思 (電子書)

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2023/02/04

|

電子書

會注意到這本書是因為被聳動的標題吸引，心想：哇！工作不都是創造價值的嗎？怎麼會是狗屁。因而產生好奇心。在開始閱讀後，我就想起了一直以來的疑惑：「為什麼一份工作產生的價值和所取得的報酬並不正相關？」舉例來說，我們都知道護理師、清潔員的工作對社會產生很大的價值，但給予他們的薪水卻是相對低的。

在閱讀本書前，我想的答案是「供需法則」：因為擁有護理和清潔技能的人很多，市場上並不稀缺，因此不需要付出高報酬就可以雇用到。然後作者卻給了不同解釋：「護理師和清潔員在工作過程中得到的成就感，已經產生價值，因此即使拿低薪也可以。人們會期待你不要去期待這份工作的經濟價值」。很出人意料吧！

作者首先為「狗屁工作」下定義：無謂、不必要、甚至有害的工作，並且將「狗屁工作」和「屎缺」做出區分。

屎缺是指有必要有人去做、對社會有益，但是待遇差的工作，譬如許多藍領工作。

作者認為有這麼多狗屁工作的另一個原因是因為人類社會有深根蒂固一定要工作的想法，有工作的人被視為是「正面、積極的」，反之就是無所事事、不事生產。回想起來，每每到了選舉，政治人物總很喜歡把創造就業機會當成政績或是政策。自我介紹時，也總是要說自己從事哪種類型的工作、甚至在哪裡工作，似乎一個人不工作是一件非常不對的事情。

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暢玩一人公司：用個人品牌創造理想的工作方式及事業地圖 (電子書)

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2023/02/04

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電子書

第一次聽到《一人公司》的時候，其實不太理解這個概念，心想：不就是創業嗎？創業一開始多半是一個人吧。在研究過後，我聯想到前幾年很流行的斜槓青年，很多人乍聽之下會覺得就是兼職的另一種說法，但其實斜槓本來的用意並非只是多一份收入，而是「滿足人們發展多元化人生的需求」，也就是不只有一種人生。比起過往以一份職業代表自己，斜槓的概念著重在「人生多面向的平衡，也許這些斜槓工作暫時不能賺大錢，卻因為興趣、愛好而讓我們更快樂、有自信。」

《一人公司》的概念也是如此，比起創業，《一人公司》比較多在談的是知識變現，也就是把專業知識數位化、規模化、自動化。而這些專業知識可能是我們在原本的正職累積而來，也可能是因為興趣愛好發展而成。

無論你計畫要成為一位創業者，或是正在經營個人品牌的道路上，這是一本充滿該如何將個人品牌變現的具體行動書。

作者在投入一人公司以前曾經是一位外商的台灣區總經理，但發現身為主管，除了工作之餘，要花費許多心力處理人事，覺得不能夠把熱情跟精力投入在自己感興趣的網路本身，因此萌生了成立一人公司的想法。

當然，要能夠維持生活水平不可能一天就實現，作者描述了自己的轉型旅程，從第一年創業寫了365天部落格不間斷，用力創造能見度，同時接了幾家公司的行銷顧問、零星課程收入，勉強打平生活開支。到第二年持續撰寫部落格，並且開始接業配。到了第三年做起了部落客經濟，至此收入已超過當年擔任總經理。

書中提到國外很多個人企業家（solopreneur：一人獨資、自己掌控、並保持最少員工營運的事業體）的案例，都有非常鮮明的個人特色以及獨特的經歷。無論是哪位個人企業家，運作的核心方式都是把專業知識數位化、規模化、自動化。

舉例其中讓我印象深刻的幾位個人企業家：

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給沒有夢想的人！邊走邊想職涯探險指南 (電子書)

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電子書

我們從小到大好像都被天賦、夢想、熱情這幾個字包圍了。曾聽過不只一位成功人士說：找到夢想的工作之後，星期一症候群就不見了！每天都是期待著一大早要起床工作。於是我也曾經看過好幾本跟尋找天賦跟熱情相關的書、參加過相關講座、甚至公司的各種性向測驗也都是仔細琢磨分析結果。

但後來發現事情可能沒有這麼單純，我發現每個時期的自己做了相關測驗的結果都有不同、而且每個時期渴望的東西會產生變化。

既然如此，我怎麼知道找到了那個唯一呢？也許哪天找到了但我已經變心了，那不是要重找嗎？豈不是超級浪費時間。

除此之外，隨著年齡增長，時間成本是很驚人的，在學生時代可能經由打工和實習每年都能體驗不同產業或職能，但當工作幾年後，砍掉重練茲事體大，不僅勞心勞力而且不保證收穫如自己所願。

除了找到天賦跟熱情以外，有沒有更適合我的具體做法？慢慢的，我開始接觸不同的觀點，以下列舉幾部我認為很棒的作品：

《深度職場力》
《擺脫平庸》
《靈魂急轉彎》

以上這幾部作品都在用不同角度描述天賦、熱情。

《深度職場力》主張獲得職涯資本後，因為這些資本而得到的各種豐富人生體驗才是從職涯得到快樂的泉源。

《擺脫平庸》主張人在不同的環境和情境下會被激發出不一樣的特質跟能力，我們無法用測驗之類的東西看到一個人的全貌。《靈魂急轉彎》則認為人生的意義不在於找到天賦、夢想這麼單純，而在於認真體會每一個小細節。

今天要介紹的這本書，則直接破題：這是一本給沒有夢想的人的書。作者主張沒有夢想沒有不好，只是原廠設定不一樣、沒有夢想的人生，一樣很美。

這本書是給將要踏入職場、以及在職場數年的人的建議和心得分享。書中把在職場的冒險旅程分為三個階段：

初階篇：實習、networking、描述自己的經歷
在開始撰寫履歷之前，需要先對自己的價值作好梳理。作者觀察，我們容易因為自己已經做一件工作做得上手了，於是就覺得沒什麼，不知道怎麼包裝。因此需要把能力拆解與價值敘述，把平凡無奇的經歷描繪的閃閃發亮。

譬如擔任區分檔案的實習生，乍看之下只是將檔案分類，但如果一步步探究，會發現這份工作展現了實習生安排優先順序以及系統化處理事情的能力，而也因為有實習生做的工作，幫助公司減少風險，譬如把錯誤的資料傳給客戶、因為要修正錯誤而錯過死線。除此之外，檔案分類的工作一年下來也為公司省下５０小時的人力成本。

書中還提到數個案例，目的在於引導我們把價值說出來。要說出價值的方法就是把步驟拆解、敘述價值。例如上面實習生的案例，我們可以把檔案區分的任務拆解成檔案分類、整理、除錯等步驟，並一一去挖掘裡面所需的能力，最後再敘述這些任務為公司解決了什麼問題、避開了哪些潛在風險、創造了哪些價值。

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4

宇宙必修課 (電子書)

讀者評分

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2023/02/04

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電子書

前陣子爸爸把住了超過３０年的房子賣了，整個交易過程從簽約到成交大概不到２４小時。扣除掉中間仲介的拍照、打掃、聯絡時間，可以說買賣雙方都非常的阿莎力。買方看一次就決定要出手，賣方也不囉嗦，到達底價就賣出。

坦白說，對於這件事情，我心裡調適了很久，並對爸爸感到有些不滿，怎麼可以把我們花這麼多心思裝潢得漂漂亮亮的房子就這樣便宜賣、隨便賣掉？再進一步抽絲剝繭，我發現我的不滿來自於對這間房子的不捨，畢竟是從還不會走路起就住在裡面的房子，對我來說有很深的感情。但之後和爸爸閒聊過程中，他對於房子賣掉的反應卻是鬆了一口氣，終於了結一樁心事。

我們同樣都住在這房子裡面３０年，為何對於同件事情的感受卻會是如此不同呢？

爸爸這幾年很熱衷於研究天文學，不僅在天文館擔任志工，於數個月的時間內就在天文競賽得到優等獎，更常常跟我們分享他在研究天文學中所得到的體悟。記得他說過類似的話：「我們人即使活到１００歲，也不過就是宇宙中這麼一眨眼的事情罷了！」對於天文學一竅不通的我，想嘗試理解他的觀點，因此接觸了這本書，希望可以帶來一些啟發。

擔任館長。這本書談了很多天文物理學的知識，但最觸動我、也有最多人文關懷的是最後一章：為什麼要有宇宙觀？

「擁有宇宙觀，才能知道人類的渺小」。作者引用了許多譬喻來讓我們理解他的想法。

「當看到小孩因為跌倒而嚎啕大哭時，我們知道，小孩的認知有限，還沒辦法明白，這些事件根本不算什麼大問題。孩子還不曉得，世界不是繞著他們轉的。」，「長大以後，我們是否敢承認自己的觀點也不成熟？我們是否相信我們是這個世界的主人？舉凡各種民族、信仰、國家、文化之間的衝突，不都是因為人類的自我在作祟？」作者接著闡述他的論點：

「如果我們每一個人，對人類在宇宙的位階都很清楚，那我們面對的問題相形見小，甚至很多問題再也不是問題，我們就可以笑看我們的歧見，避免像先人一樣因為這些歧見而互相殘殺。」

於是我明白了為何爸爸把房子隨便賣。也許對他來說，盡早了結一樁心事，才能慢慢把自己清空，好好享受晚年生活。至於那些少賺的價差，是他承受得起的。我絕對不是說他不差那些錢，相反的，他是個連買洗衣粉都要貨比三家的節儉老先生。我所要表達的是，在接觸了天文學後，他的世界觀已經擴大變成宇宙觀，體會到我們大部分的問題其實都很渺小，所以不願再多花一絲力氣去煩惱。

天文學家孫維新在導讀中說，「認識宇宙，就是一個學習謙卑的過程」。如果碰上了煩心的事情，別忘了拿出望遠鏡，將自己不斷的zoom out，最小化，也許從遠方的星球看來，這個煩惱就變得微不足道了呢！

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4

一人公司：為什麼小而美是未來企業發展的趨勢

讀者評分

5.0

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2023/02/04

之所以接觸到這本書，是因為先看了于為暢寫的《暢玩一人公司》，在書中作者提到自己的偶像Paul Jarvis，因此找了這本書來看。原本以為應該會是差不多的內容吧！畢竟連書名都有幾個字重複，但兩位作者很巧妙的用不同層面，分析他們對於經營一人公司的心得。

比起《暢玩一人公司》，《一人公司》比較強調心態，談比較多＂為什麼＂要做一人公司、理念是什麼、如何秉持初衷，談比較少的＂如何＂做一人公司。換句話說，如果想探討戰術，可以看《暢玩一人公司》。而如果想看比較多的戰略，《一人公司》是好選擇。

一人公司的重要目標：保持最小規模、質疑成長。
這完全違背了過去我們在商業領域所受到的教育，畢竟大多數新創與大企業，不都在尋求規模化、可複製、成長嗎？

作者點出了《夠了》的概念，認為：這些企業追求的是營收成長、典型創業遊戲、規模化，而不是利潤成長，因此永遠在追趕。並用了一個很傳神的餓鬼（Hungry Ghost）來形容這些企業。

這個概念讓我聯想起讀過的另一本書，由John Bogle所寫的《夠了》。John Bogle認為，現今的金融業已經為了賺錢而提供服務，而這些服務是否真的能為社會帶來價值，則是個大問號。各種金融商品所收取的服務費用，與客戶所得報酬脫鉤，就是一個很明顯的例子。

Paul Jarvis認為一人公司應該專注於為客戶提供服務、讓顧客得到價值本身。因為人類已經到了一個可以大致上過著富足生活的時代。不需要擔心溫飽、餐風露宿。時時追求高成長、高報酬的工作目標，值得重新思考。在設定了獲利目標後，則應該把時間、精力花在人生的其他面向。譬如家庭、嗜好、或者任何你認為值得的事物。

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5

深度職場力：拋開熱情迷思，專心把自己變強！ MIT電腦科學博士寫給工作人的深度精進指南 (電子書)

讀者評分

5.0

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2023/02/04

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電子書

你是否也跟我一樣，從小就深信著有個叫做＂熱情＂的東西在等著自己挖掘？每當考試考不好、跑步跑得比人慢，就在想：這個世界上一定有件事情是我天生就熱愛，而且做得比人好的！只要找到它，就可以只要專注做這件事，然後自然賺到很多錢，從此過著幸福快樂的日子。

很遺憾的，幾十年下來，即使做過各種心理測驗、讀過幾本書，我到今天都還是沒找到。大概除了熱愛玩＂聽前奏猜歌名＂這種不知道要怎麼拿來當飯吃的技能，而且練得還不錯以外，我跟大多數人一樣平凡。

有沒有可能，我們一開始就搞錯了什麼？這本書的作者Cal Newport為此提供了完整論述。

＂推翻熱情假設＂這個立場，Cal Newport也許不是第一位提出的。其實在《一人公司》中，Paul Jarvis也有談到自身經驗，支持這個立場。但身為教授的Cal Newport，善用做學問的長才，嚴謹的將這個立場發展出一套論述。

《深度職場力》分為四個部分。分別是＂不要追隨熱情＂、＂技能的重要＂、＂自主性的重要＂與＂使命的重要＂。換個角度來看，就是先提出＂不要追隨熱情＂的論點，接著提出解決方案（培養超強技能、取得工作自主性、找到使命），並解釋為什麼這些解決方案很重要、以及如何實作。

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5

史上最強哲學入門：從釋迦牟尼、孔孟老莊到禪宗，啟悟自我內心的13位東方哲人（三版）

讀者評分

5.0

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2023/02/04

從小就常聽到這種「故事」和「傳記」，舉凡孔子、莊子、佛陀、韓非子、達摩祖師、六祖慧能，甚至到一休和尚的故事。仔細去看這些人物，不僅生長時代相差幾百年，所處環境也很不一樣，更各有各的人生課題。譬如釋迦摩尼，當初貴為王子，卻因為想要克服生、老、病、死的痛苦而走上追尋開悟的道路。而韓非子則是一生想要成為被重用的大臣，卻因為口吃和諸多因素抑鬱而終。每次都讀得津津有味，卻從來沒去想過他們之間是否有什麼關聯？本書的作者飲茶是一位部落客，以他的視角看到的這些人物，其實都是影響我們東方人思想的重要角色，各自在不同時空背景下為東方哲學做出了巨大貢獻。

如果說西方哲學的發展是一條線性成長的曲線，由哲學家們不斷思考、辯論、證明而成，那麼東方哲學的發展更像是座金字塔，哲學家們早就已經坐在最頂尖了，而下方是各家不同的解讀。

希臘的哲學家Pythagoras提出相對主義，也就是「人是衡量萬物的標準」，主張所有的價值觀、感受、想法都因人而異，乍聽之下很有道理。但整個社會卻因此瀰漫著各種辯論，大家會滔滔不絕，卻沒有實際作為。而蘇格拉底，打從心底反對相對主義，並對追求真理抱有熱情，並藉由辯論，讓許多擁戴相對主義的政治家敗下陣來。

以上的哲學演進過程，在西方世界很常見，在東方卻很少聽到。飲茶認為主要原因是東方哲學家通常是自己得出了結論，就好像是看連續劇直接到了最後一集，真相大白一樣。因為少了前面的各種鋪陳、累積，因此非常難懂，也不是跟他人討論、辯論而來，大多是自己領悟而來。舉凡向釋迦摩尼的開悟以及老子的道，都是如此。

因為不是經由邏輯思考而來，自然無法侃侃而談。因此，當訪問一位西方哲學家，請他講解真理時，可以娓娓道來。但同樣的問題拿去問一位東方的哲學家，很可能只會告訴你：「不！這種事情除非親身體會，否則誰也無法理解。」

這麼一來就產生了一個問題，如果真理無法說明，要怎麼溝通傳遞、讓普羅大眾理解？東方哲學又是如何在這樣的先天情況下流傳至今？

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5

史上最強哲學入門：從柏拉圖、尼采到沙特，解答你人生疑惑的31位西方哲人

讀者評分

5.0

|

2023/02/04

說來很不好意思，在歐洲念書的時候，每當身邊同學聊起哪位哲學家曾經說過什麼，我總是只能傻笑，然後趕快轉過頭去問Google，查查剛才說的那個名字究竟是誰？那句話又是什麼意思？

其實也不能全怪自己，畢竟古今中外有名的哲學家這麼多，光是自己所來自的東方，就已經有孔子、莊子、釋迦摩尼等著名哲學家要認識，更何況是西方的哲人們？

為了不要再這麼搭不上話，因此讀了這本書，以及另一本專講東方哲學的上集，共兩冊。這本書將31位哲學家們分類，由真理、國家、神、存在四個角度切入，以非常精簡的篇幅詮釋思想。讓我們可以用有系統的方式，從零基礎開始看哲學家們如何解答人生疑惑。

書中總共討論了31位哲學家，在此舉出其中三位分享。

尼采在一百多年前，向來崇尚＂上帝萬歲＂的西方，說出了這樣令人震驚的話，不過是在小說裡。他認為神，不過是弱者的憤慨所創造出來的東西而已，而且扼殺了人們的生存之道。

為了證明自己沒有亂說話，尼采還做了考察，對於古代的善惡價值做了研究。那時對於善的定義是＂強大、有力量＂，而惡的定義是＂弱小、無力量＂。換句話來說，強就是美好。

但這樣的價值觀卻在猶太人經歷了悲慘歷史後改變了。古代的猶太人，經歷了一連串的戰爭、民族差點被消滅、顛沛流離，好不容易建立了自己的家園，卻又被趕走的悲慘經歷。在逃亡過程中，建立起了＂一定會有個唯一的神來拯救我們！＂的想法，並逐漸發展成猶太教信仰，支撐著猶太人們度過難關。

然而，當神出現的時候，猶太人們並沒有被拯救。當長槍穿過耶穌身體的那一刻，價值觀出現了逆轉，本來的善變成了惡，本來的惡變成了善。一個被別人中傷，也笑著不生氣的人，成為大家心目中的＂善人＂。這種價值觀隨著基督教信仰逐漸成為多個國家的主流，幾乎支配西方世界後，影響深遠。所以老鷹等猛禽常在寓言故事中被認為是惡、而弱小的羊則是善良的那方。

這種＂弱小的東西雖然缺乏力量，卻溫和、美好＂的想法，在尼采眼裡，正是讓人類開始過得不坦率的根源。換句話說，就是酸葡萄心理。書中舉例，就好像是狐狸吃不到樹上的葡萄，就開始對自己說：「人生又不是只有葡萄，我才不想吃呢！」

因為得不到，變得害怕失敗、沒有自信，接著就開始催眠自己：「沒有欲望很了不起。」當個無害無欲的謙虛者，其實只是因為不想覺得身為弱者很悲慘，而衍伸出來的價值幻想而以，簡單來說就是自我安慰。

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5

公主向前走【燙金珍藏版】

讀者評分

5.0

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2023/02/04

這是一本年紀不小的書了，於1995年出版，算一算已經將近三十歲。在閱讀完畢後，我認為這本書會不斷被提出還真的有其厲害的地方。作者Marcia Grad是一位行為治療和個人發展的教育家，運用童話、譬喻的方式，將許多在諮商和心理學領域的理論用淺顯易懂的方式傳達給大家，主要對象是女性，但許多觀念，譬如守衛情緒界線、自信的培養，其實放在男性身上，也同樣適用。

一句話總結這本書：一位失戀少婦的療傷之路。雖然是一本童話，我認為還是可以分為兩個部分：上半部描述公主是如何長成今日的模樣、性格、原生家庭、和父母的關係、和伴侶的關係，下半部描述如何走向真理之路，也就是邁向療傷、自我成長、與自己和解的旅程。

公主的生長環境應該是很多人所羨慕的吧！標準的白富美人生勝利組。長得漂亮、富有才華：廚藝、歌藝樣樣通、又是生長在王室中。不只如此，也如願地嫁給了一位高富帥，也就是王子。王子擁有像湖水般蔚藍的眼睛、淵博的學識、又很會談情說愛。這麼棒的出場設定，乍看之下都覺得網友們一定是搞錯了，這怎麼會是失戀必讀好書呢？

但鮮為人知的是，公主卻有段很不快樂的童年、跟王子老公的婚姻關係也亮起了紅燈。生長在王室中的小公主，其實從小就不被允許表達自己真實的感受、做喜歡的事情。舉凡唱歌、跳舞，或者展露出生氣的情緒，都會被認為是不符合＂皇室規章＂或者＂淑女禮節＂。而婚後，才發現王子並不喜歡公主追求自己的夢想，譬如表演舞台劇，成為明星、或者出版美食書，成為暢銷作家。更令公主心碎的是，王子像忽然被惡魔附身般的喜怒無常性格也讓公主心力交瘁，而王子總會在＂退駕＂後充滿虧欠感的誠心道歉。就在反覆經歷心碎、原諒、付出更多、再心碎，的循環後，公主終於看開愛回不來，踏上尋找真理之路。

雖然是一本給大人看的童話，整個故事的框架其實是很明確的：書中清楚描述了當一個人面對挫折時，如何經歷摔倒、面對情緒、認清現實、找出錯誤原因、與過去和解、發展出新的思維模式、進化、進而變得更成熟的過程。

我很喜歡書的結尾，不同於傳統童話故事的＂從此王子與公主過著幸福快樂的日子＂，而是公主發現自己其實只完成了生命旅途的第一章，而故事才要開始。因為真正的探險旅程，其實來自於生活中的實踐。

最後，想把巫師的這段話分享給你：生命極大的部分是過程，目的往往只是一瞬間；只要一到達某個你認為應該去的目的地，你自然而然就會覺得必須再去別的地方。精彩的才正要開始呢！

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深度職場力：拋開熱情迷思，專心把自己變強！ MIT電腦科學博士寫給工作人的深度精進指南

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2023/02/04

你是否也跟我一樣，從小就深信著有個叫做＂熱情＂的東西在等著自己挖掘？每當考試考不好、跑步跑得比人慢，就在想：這個世界上一定有件事情是我天生就熱愛，而且做得比人好的！只要找到它，就可以只要專注做這件事，然後自然賺到很多錢，從此過著幸福快樂的日子。

很遺憾的，幾十年下來，即使做過各種心理測驗、讀過幾本書，我到今天都還是沒找到。大概除了熱愛玩＂聽前奏猜歌名＂這種不知道要怎麼拿來當飯吃的技能，而且練得還不錯以外，我跟大多數人一樣平凡。

有沒有可能，我們一開始就搞錯了什麼？這本書的作者Cal Newport為此提供了完整論述。

＂推翻熱情假設＂這個立場，Cal Newport也許不是第一位提出的。其實在《一人公司》中，Paul Jarvis也有談到自身經驗，支持這個立場。但身為教授的Cal Newport，善用做學問的長才，嚴謹的將這個立場發展出一套論述。

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