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sean

32則書評

32本書評分

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全部書評 | 共32本書評分

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
評鑑發表
4 洞見思路‧定義自己：24個改變人生視角的體悟
洞見思路‧定義自己：24個改變人生視角的體悟
讀者評分
4.0
|
2025/06/16

少見政治幕僚相關的書

剛好那陣子很紅的電視劇 台劇人選之人也是在講政治幕僚的故事 (有點巧合韓劇剛好有造后者)
前半覺得比較精彩 台北市2014年 2018年的選戰 雖然是台北市長選戰 但全國都蠻觀注的 這兩次都算蠻精彩的
雖然只是身為觀眾 還是蠻有參與感的
身為局外人 有一窺內幕的感覺
後半台中市府的工作 可能就要台中市民會比較有感
一些政績除非剛好有去觀光過 不然就比較無感一點
不過作者不僅是本人口條好
寫作的文筆也是好的 閱讀起來是流暢的
畫龍點睛般的引經據典 也是剛剛好
不會覺得太刻意 也不會太多
應該也本身學識夠豐富 才有辦法引用這麼貼切自然
整體算是有誠意的作品
出書可能也作為個人生涯的回顧跟紀錄吧
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3.5 我就是沒辦法不在乎：鈍感世界中，給高敏感族的人際關係指南！暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇！
我就是沒辦法不在乎：鈍感世界中，給高敏感族的人際關係指南！暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇！
讀者評分
3.0
|
2025/06/09

給高敏者的助人指南 不算是幫高敏者的書

翻閱書的時候才發現跟預期有落差
算是利用高敏者的高敏特質來幫助別人的書
不過內容感覺不限定是給高敏者看
蠻多就是一些同理心的諮商技巧
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4 砍掉重練！日語動詞完全升級
砍掉重練！日語動詞完全升級
讀者評分
4.5
|
2025/05/26

少見的閒話家常風格 不只是日文動詞教學書

市面上少見閒話家常日文動詞教學書
我個人是蠻喜歡這種風格的 好像親臨補習班現場聽老師在聊天南地北
他整理了bible級日文動詞書的分類法
再整理了他覺得比較完整的歸納
看完覺得不只是日文動詞教學書 他還講述了一些日文教學相關的應該算是歷史or過程吧
自己一路主要是自學過來看這本書其實蠻有感的
因為也是翻過那些所謂的bible級的日文教學書
現在在這本融匯貫通起來

※如果只喜歡講重點的書可能會不太喜歡 其實老師之前有出過不少講重點的書
市面上講重點的書其實很多了 不缺再多一本 而且把那些閒話家常扣掉的話這本歸納的其實還不錯
老師應該也是想針對自己的教學經歷再做個回顧與統整 才出了這一系列的書
我個人是蠻喜歡的 特別是這本 還買起來收藏
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3 一生必讀的英文小說：經典 ＆ 大眾小說導讀賞析
一生必讀的英文小說：經典 ＆ 大眾小說導讀賞析
讀者評分
3.0
|
2025/05/07

書名太浮誇

前言的時候作者有提到選這二十篇小說的原因純粹是自己偏好，不一定是經典小說。
書名設定有點語不驚人死不休，可能這樣比較能激起購買的欲望。
多年前會買確實跟書名有很大關係，
沒想到現在開始認真翻閱，才發現跟自己認知差很大，
一生必讀跟某教授喜好差很大吧。
其實要切題就是英文名教授推薦的二十本小說，比較不吸眼球但就實在。
不過有一陣子書名好像都是走這種語不驚人死不休的路線。
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4.5 夢 游記
夢 游記
讀者評分
4.0
|
2025/04/24

蠻順地就看完了

其實平常很少看小說
作者筆觸算是蠻平易近人的
有些段落描寫的是蠻有畫面感的
穿插少部分篇章不太確定關聯性是什麼
不過絕大部分是能理解
搭車途中大概花了幾個小時就看完了
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5 如何撰寫留學讀書計畫：SOP及CV這樣寫，成功申請上世界名校
如何撰寫留學讀書計畫：SOP及CV這樣寫，成功申請上世界名校
讀者評分
4.0
|
2025/04/18

不是因為需要撰寫留學讀書計畫才閱讀

因為看了作者另一本著作覺得作者蠻用心的，
搜尋了她有沒有其他作品，
雖然沒有讀書計畫的需求，
不過還是有點好奇，
CV可能不見得跟resume英文履歷一樣還是多少有點相關，
不過如果要看職場相關的可能還是看專門針對職場的比較適合。
也許作者若行有餘力也許也可以出一本專針對職場用的英文履歷跟自傳的書吧，
蠻多人也不太會寫的，特別是自傳不小心就變流水帳式寫法。
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4 心靈自救手冊：將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒
心靈自救手冊：將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒
讀者評分
4.0
|
2025/04/15

算是淺顯易懂

覺得內容算是淺顯易懂的
從小到大狀況都有提到
其實英文書名也許更精準
但中文書名好像也是有說出書內容大意是什麼
看的過程其實可以感覺到作者的用心
時不時有列了一些小撇步
特別是作者除了心理學還有神經科學的背景
有些作法其實是有科學根據 由她說來更有說服力
如果硬要說缺點的話 雖然很多狀況都有提到
但篇幅畢竟有限 有的如果要再深入還是需要再找其他書或資源來看
當入門書是還不錯
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5 90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
讀者評分
4.0
|
2025/04/14

算蠻好懂的還蠻多圖示

若當科普書來看 算是講得蠻淺顯易懂的 也有許多圖示 一目了然
不過這本書其中一個核心觀念"吃對順序" 我之前就大概知道了 看過許多影片 有位醫師跟有位營養師都有講過 還有親自示範的記錄
對我來說有點像只是reconfirm再確認一次而已
裡面蠻多提到的觀念跟作法 對我來說也不是新鮮的東西 因為平常就有持續在關注相關的資訊
很多觀念甚至已經實踐過或內化了
必須誠實講看完覺得穫得的新知蠻有限的
不過如果平常沒有在涉獵相關知識的應該會蠻有收穫的吧
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5 Marie Claire美麗佳人 4月號/2025 第384期 超值版
Marie Claire美麗佳人 4月號/2025 第384期 超值版
讀者評分
4.0
|
2025/04/14

主要是為了贈品購買

看到其中一樣贈品Neogence霓淨思 極透光亮白機能水150ml 網拍最便宜都還要兩百多元
一般線上購物又不止了
如果想試用看看 買這個頗划算
唯一缺點就贈品厚紙板包裝用量還不少 還蠻不環保的
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4 Shadowing跟讀法：英式英語發音聽力訓練（MP3免費下載）
Shadowing跟讀法：英式英語發音聽力訓練（MP3免費下載）
讀者評分
4.0
|
2025/03/24

想多了解一下英式英語

市面上專針對英式英語的教材好像沒那麼多
覺得多接觸不同口音對TOEIC等考試也有幫助
內容沒有很難 練習難度應該不算高
一開始作者兩段有關節奏音調示範音檔還蠻值得一聽的
出版社shadowing日語出版後 沒想到還有英式英語版的
期待將來還有其他續作
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5 公主走進黑森林：榮格取向的童話分析 (有聲書)
公主走進黑森林：榮格取向的童話分析 (有聲書)
讀者評分
4.0
|
2025/03/18
|
有聲書

可以了解一些榮格心理學的概念 特別是有關阿尼瑪 阿尼姆斯

懶得用看的話 用聽的也很不錯 覺得聲優表現蠻好的
比較易懂的方式來了解一些榮格心理學的概念
最近翻了不少榮格相關的書 其實蠻多書都偏艱澀難懂
後來還是先來看這本
特別是阿尼瑪和阿尼姆斯的概念
藉由故事 反複提到講了幾次
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4 孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復
孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復
讀者評分
2.5
|
2025/03/15

對前言比較有共鳴

看了前言覺得好像是自己需要看的一本書
書名也取得不錯
書名記下後來一直想著要購買 後來也買了
剛好有打7折還不錯
只是看了覺得內容沒想像豐厚
光是舉例各個名人的狀況佔了不少篇幅
覺得有的名人也不見得就符合那個心理狀況
作者本身的例子也不到很有說服力 有點像把日記拿來充數的感覺
雖然也不是不行 只是就覺得內容有點水 感覺像本來是要看應用文變在看抒情文
可以理解有篇評論為什麼那樣寫了
最後結尾還出現我蠻討厭的說教式口吻
日劇很愛走這個路數
沒想到書也要走這個路數
內心忍不住翻了個白眼
後來去就去找評論裡有人推薦的書了
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5 依附：辨識出自己的依附風格，了解自己需要的是什麼，與他人建立更美好的關係
依附：辨識出自己的依附風格，了解自己需要的是什麼，與他人建立更美好的關係
讀者評分
4.0
|
2025/03/14

找不到中文版還有英文版的

其實從另一本書的書評才知道這本書
只是想找來看的歷程困難重重
各網路書店都找不到
連出版社本身也沒庫存
二手書也很難找到
後來只好看英文版的
比預期好懂 比以前在看原文教科書的難度要低
只是閱讀速度當然無法跟中文版比
英文還不錯的若真的找不到中文版也許可以看英文版的
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4.5 榮格自傳
榮格自傳
讀者評分
4.0
|
2025/03/14

開始接觸榮格心理學 覺得可以從本人歷程了解起

最近開始在接觸榮格心理學
透過本人的歷程應該也對理解有幫助
剛好有優惠活動5折入手 算蠻划算
拿到書還蠻有厚度的 翻譯也還算順
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4 中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅
中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅
讀者評分
4.0
|
2025/01/03

以榮格概念的書算是比較好懂一點

最近開始接觸榮格的書 其實有點難以下手
個人是蠻推薦先從童話相關入手 然後發現也有圖解入門的書
聽到譯者的訪談後 對這本書有點興趣
只是翻譯有些句子是覺得還蠻拗口的
因為我會逐句把它唸出來
有順的但也有拗口的
可能翻譯本來難度就不低吧
也許是內容本來就偏難才有這種感覺
自己是會反覆看過
不過中年的實例來套入榮格的概念
比有些偏抽象的書好懂不少
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5 好心情手冊Ⅱ焦慮會傷人
好心情手冊Ⅱ焦慮會傷人
讀者評分
5.0
|
2024/09/27

好心情手冊三本最推這本

書名也是很開門見山
書的內容覺得很紮實 (有的討論焦慮的書內容就比較水一點 只是出版日比較新)
針對各種焦慮的情況
10幾年前購入 現在想到還是拿出來翻閱
好心情手冊一二其實都蠻推的
一針對的狀況輕一點
三就比較著重在藥學上 比較偏專業人士
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5 我的感覺你懂嗎？─面對拒絕
我的感覺你懂嗎？─面對拒絕
讀者評分
5.0
|
2024/09/24

英文書名就很精準

英文書名其實就蠻精準精準的 Don't take it personally
時時提醒一下自己
自己是容易多想的人
自我提醒久了也會漸漸內化
最近再度翻閱時才發現某位親友好像更嚴重
變成有一點旁觀者的觀點在看那位親友可能經歷的想法跟情緒
學生時期有去諮商過的經驗 出社會覺得諮商的資源很有限 而且也所費不貲
只好多看這類書籍自我療癒
這本算是在個人自療的書單裡
過了多年還是會拿來翻閱
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4.5 囤物族的不丟東西整理術：別再叫我斷捨離！只要挪動空間就OK！不復亂的收納魔法
囤物族的不丟東西整理術：別再叫我斷捨離！只要挪動空間就OK！不復亂的收納魔法
讀者評分
4.0
|
2024/07/25

比較有同感的整理書

之前某路數的整理書很紅的時候，好奇翻過，但對自己來說很難實行。
這本跟自己的觀念比較接近，整理好並不是非丟不可。
自己也有一些東西，當下沒用到，但隔了好一陣子才派上用場，
如果照某路數的整理書邏輯大概已經丟了。(後來需要還要再購買，而且取得成本說不定會增加)
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4 Shadowing跟讀法︰神奇打造日語表現力（MP3免費下載）
Shadowing跟讀法︰神奇打造日語表現力（MP3免費下載）
讀者評分
4.0
|
2024/03/23

建議可先看youtube關於shadowing的簡單教學說明

書已經買了一陣子，真的拿起來認真看是看完youtuber的說明後，
覺得書上的說明有點把簡單事複雜化(不曉得是不是自己閱讀上出問題，但看完youtuber說明很快就理解了)
這本的例句相當口語化，
很多都沒在正規的教科書看過，
這也是購入的主要理由，
不然就用舊的教材練習就好了，
反正練習方法都一樣，
一樣要自己按暫停有的沒的。
不知道怎麼操作，真的很懶的話，感覺可以用一般習慣的方式先邊看邊聽把內容熟悉，之後再做跟讀訓練也是種方法。
如果要收穫更多像youtuber說的可以先練聽力，理解內容，再跟讀練習。
如果要更精進還可以把自己聲音錄下跟原音檔比較，然後一遍又一遍慢慢修正。
一份教材就看自己怎麼去活用收穫最大。
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4 這輩子，只能這樣嗎？你是自己最大的敵人 (15週年紀念版)
這輩子，只能這樣嗎？你是自己最大的敵人 (15週年紀念版)
讀者評分
4.0
|
2024/02/27

15年後又重翻閱

15年前購入這此書的初版，最近又開始重新翻閱。
比較驚訝的是內容現在看也沒過時的感覺，
現在好像也有書裡描述一樣的現象，
書中歸納整理很多樣態，
也許一般人不見得就是書中例子中極端的樣態，
但覺得或多或少有類似情形，只是程度差別。
15年前覺得書的內容不如預期，但是再次重看卻反而覺得比較有感。
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