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夏一古

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那些少女沒有抵達【博客來獨家簽名版】
讀者評分
5.0
|
2023/09/01

#那些少女沒有抵達
#吳曉樂

距離她的第一本小說《你的孩子不是你的孩子》,這本新書橫跨十年,十年的時間足夠積累或說切換看待世界的視角。不過,她依然堅持從孩子的角度發聲,只是孩子長成大人了,卻依然需要從第一次絕望反叛的17歲,足足再一次的17年時光,才能熬煮出生命的這句叩問:

「若與十七歲的自己相見,她要如何賠罪,說,抱歉,我以為我活下來了。但我並沒有。」

這本小說寫盡了一個女兒如何地想掙脫以愛為名的桎梏,或親近她所孺慕以敢於反叛為名的同學,或者有助於她成長為自由的靈魂;或找到可與她並駕齊驅的好男孩,彼此以成績搭建的鷹架,以為終可以蓋成一座抵禦母愛的堡壘;但無論哪一個,都生生地折煞在母親掌控的手裡,以極為難堪的方式讓她知道反抗無效。

她從17歲企圖自盡未果後的每一步,都是破蛹後的企圖振翅,在羽翼尚未完全舒展開來以前,已然注定成不了人間的蝴蝶,彷若又一件失敗的未完成品,在人間只是企圖活著,卻已然心死。就像小說裡的吳依光,即使擁有看來不錯的工作,伴侶,都只若魁儡般演繹母親眼中看來仍有救的人生,畢竟母親最擅長風險控管。

及至一個年輕的女孩,在毫無異兆的情況下,在學校跳樓自殺,這個事件完全撤改了她的生命軌跡,她看著自己的學生在她這個年紀完成了當年她的未竟之舉,一路的調查,她其實在反芻自己的人生。她怎麼把自己活成一個渴望愛,卻沒有人給的起她想要的愛的人生,於是,本應該活活潑潑的生命,就這樣成了線上的罐頭產品,她不必突出,她只要配合母親的包裝,陳列上架就行。

但是,她身為老師,一個名校畢業的學姊老師,是如何面對班上霸凌事件無力可施,面對學生自殺無察,她過不去的,是台下炙熱的靈魂,渴望大人給出示範的目光,那些都是年輕自己的化身,她癱軟的,竟是虛長學生那麼多歲,依然把自己活成一個最無聊的版本啊!

小說寫到最後,尤其是與她人生經歷相仿的母親的妹妹(梅姨)來找她那一段,其實我有點害怕十年後的吳曉樂會給我一個芭樂的結局,類似從梅姨口中知曉母親的用心,一個當年也如吳依光般被母親荼毒掌控的阿姨,為此遠逃至美國。梅姨企圖當說客,嘗試緩和已然緊繃到終要斷線的母女之情。好險吳曉樂沒有,我很慶幸這十年裡,她讓故事的主角擁有從貓眼看待外境,讓那個企圖繼續伸入的魔爪,停在門外。

我喜歡吳曉樂書裡的這一段,

「每一次我們互相說『我理解你的感受』,我們並非在敘述事實,而是在『許願』。生命的獨特在於,我窮盡一切,也無法理解你,只能接近。」

說的多好,任何時候都是如此,每個人的生命,遭遇的故事都不同,在我們能拍拍對方的肩膀給予安撫時,我們只能許願靠近對方一點,讓對方覺得有伴,不感覺孤身一人的絕境無依。

小說封面訴說的,是少女看著滿世界爭奇鬥艷的蝴蝶飛舞,褪下封面只留赤裸的書衣,設計是成群的蝶蛹。少女沒有抵達的,是成蝶的渴望呢?亦或是蓄積破蛹的奮力呢?封底卻道盡一切,「少女拒絕羽化為蝶,只願在蛹中寂靜長眠。」多麼慨嘆啊!
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開箱臺灣史:一本制霸中小學108課綱臺灣史學習內容!
讀者評分
5.0
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2023/06/07

《#開箱臺灣史》吳宜蓉 著

✅摘要分享第十二篇【🔔按讚訂閱開啟小鈴鐺–台灣文化協會】

我讀宜蓉老師這一本,最感興趣的,莫過於介紹蔣渭水醫師。簡直就是行走的「知識就是力量」活看板。

「這位蔣渭水醫師是誰呢?他是宜蘭人,爸爸在宜蘭城隍廟替人算命,從小跟著爸爸在廟口長大的蔣渭水對民間信仰非常熟悉,自己也曾經當過乩童,讓民眾問事解惑。

然而,神明是萬能的存在嗎?從扶乩的經驗中,蔣渭水體認到不適每個問題都能獲得準確的答案,他開始有些迷惘,凡事都得依賴神明來解惑嗎?我們生而為人,難道不能運用自己的智識嘗試解答嗎?」

哇~簡直神展開,第一次用這個角度認識蔣渭水醫師(其實到現在也沒有很熟😅,只記得他曾經出現在10元硬幣上,是台灣民主運動的先驅人物)。

「蔣渭水爸爸有著對於漢文化傳統的堅持,不讓蔣渭水接受殖民政府的新式教育。堅持將他送往私塾上課,接受四書五經的薰陶。直到十七歲,蔣渭水才進到宜蘭公學校就讀。……作為一個超齡就讀的學生,資質又好,只讀了兩年,就考上了台灣總督府醫學校(台大醫學院前身)……憑著一股信念與熱血,在1921年創立了台灣文化協會,這位醫師,不只想要醫治病患,更期待能夠診治整個台灣的病痛。(當時,蔣渭水醫師曾診斷台灣狀態:『道德敗壞、人心刻薄、物質欲望強烈、缺乏精神生活、迷信很深、深思不遠、墮落怠惰、智力淺薄、四肢倦怠……』」

啊~就現在的我們好像也沒有好完全……😅😅😅

但著實令人佩服啊,在當時殖民政府的統治下,還是有心為台灣這塊土地做長期的文化建設與紮根,最重要還是喚醒。

尤其曾經服事神,卻不迷信,反而轉身用自己最強大的智識,為這塊深愛的土地貢獻心力。

「我常跟學生說,你想成為自己的主人,你想為自己的未來做每個決定。但你真的可以嗎?你有足夠的知識理解前方的選項嗎?你有足夠的視野看到最大的機會與選擇嗎?你有足夠的智慧判斷不同選擇帶來的可能性嗎?你有足夠的能耐得以承擔下了決定所帶來的後果嗎?」宜蓉老師的這段話,我覺得不只是孩子可能需要想想,大人也是。

即便我們長成大人了,或許以上的提問,也無法悉數盡全達到。這是一個對未來更茫然的世代,卻也是一個對未來更堅定的世代,不管前方道路是不是能抵達我們心中的康莊,憑藉著知識墾拓,還是能走出一條屬於我們的道路吧!

前人都示範若斯,歷史不就是用來借鏡的嗎?自勉自勉!
大推此書!
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少女布莉達的恩賜
讀者評分
5.0
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2023/05/31

這本《Brida》(中文版譯為《少女布莉達的恩賜》)是保羅‧科爾賀的第三本創作,接在《牧羊少年的奇幻之旅》之後。主要在講21歲的Brida想尋求巫師指引學習成巫的過程,一路探找自己的恩賜(Gift,天賦),一路被指引尋找靈魂伴侶。

這一本小說,建議大家可以併同《#女英雄的旅程—透視女性生命的自性歷程》一起閱讀,兩者都在書寫女性個體化的旅程,併讀會有更深刻的收穫。

「#人一生都渴望找到靈魂伴侶」,書衣如此吸引目光的提示著,但細讀此書會發現,我們都渴望覓得或是被尋找,但其實真正以靈眼識得「左肩上閃著光點」的靈魂伴侶,必得自身先經歷一段完整的自性歷程,當你能知曉自己,你才能識得對方。

因為靈魂伴侶,本就是我們久遠劫來分化後又因聚合而合一的生命的一部分,你會識得對方,是因為你泥中有我,我泥中有你。

我另外很喜歡書中有一段書寫,關於每個女人手上戴著的隱形 #啟示戒。

「每個女人一生中,都可以善用她們的四只啟示戒。它們是,童女、聖人、殉道者與女巫。

它們是四種女人得以與宇宙交流的方式。

#童女 擁有男人和女人的力量,她註定孤獨,但孤獨會揭示她的秘密。這是童女付出的代價—不需要任何人,因為愛別人而氣力耗盡,透過 #孤獨,發現世界的智慧。

#殉道者 ,擁有那些不被痛苦折磨傷害的力量。她屈從投降,受苦受難,透過 #犧牲,發現世界的智慧。

#聖人 ,擁有施捨給予的勇氣,她們等於是人們可以不斷汲取的無底水井。即使井底乾涸了,聖人會提供她的血,這樣別人就永遠不會口渴了。透過 #臣服,聖人發現了世界的智慧。

#女巫,是透過 #歡愉 發現世界的智慧。」

你也可以看看自己手指上,戴著的是哪一只隱形的啟示戒。

Brida是從月亮傳統成巫的,書中多段描寫細緻精微,書前也有警示寫著月亮傳統不能在沒有指導的情況下自學,雖然書中並未著墨太多太陽傳統,很是期待保羅‧科爾賀也能寫寫。

然後,故事背景是在英國都柏林發生的,所以,這一切看來更具魔力了。💖

★本來覺得中文書名譯為少女布莉達很詭異,她明明已經21歲,但是剛發現,原來科學家已經定義現在的青春期是10歲~24歲,所以,Brida是少女無誤!!!😆
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看似很美,其實是壞掉的(限量作者親簽版)
讀者評分
5.0
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2023/05/31

「外表的加蓋,抑或以名作與名人相連來自我介紹,似是這個時代的主旋律。她如夏天的耶誕樹,心心念念的是一年一次插滿燈泡的亮光,似全然忘記春夏秋的漫長。

如果每一刻都在遠離自己,那麼要逃到多遠才是安全的呢?

我因此又想到了月球,那無人知曉的內核,總跟潮汐相呼應,到不了的周而復始,是借光的代價。」

—《看似很美,其實是壞掉的》馬欣

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

購入的是首刷作者馬欣的親簽版,難得的是在簽名頁上留下一段話。

「看到與看清,我想選擇後者。」這是馬欣親題的一段文字。

大抵,也是這本書的核心,被喻為「痛散文」,但其實是看清本質後的隨筆。榮格曾說,「向內看的清醒著;向外看的夢著。」不知道會感覺痛的,是清醒的亦或是夢著的人。

正如前述摘文的那段書寫,我其實喜愛她以月亮的借光,暗喻世間總是拼命地追逐未來的人,緊貼著世間的熱鬧,卻不願與自己獨處片刻。但能逃到哪裡去呢?又能逃多久呢?借太陽的光亮,又反覆被自己的潮汐吞吐,從不肯好好看看自己的人,大概是所謂的追夢人,只是,被夢魘所纏的人,清醒時又當如何面對自己錯負的人生呢?

我一直喜愛她寫的影評或書評,質地如木,清晰地能在文字裡獨見世事閱歷精深的年輪,也有種我從沒見著的視界的明晰。

推薦一讀。
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鏤空與浮雕II
讀者評分
5.0
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2023/01/26

《鏤空與浮雕Ⅱ》范俊奇——你不能錯過的人物書寫

早上與少年B吃了趟西雅圖早餐。

去那家咖啡廳,我總要帶本書去的(或說,隨身袋子裡總有本書傍著)。他吃完他的豐盛,我把書推到他眼前。

「讀讀這篇自序,跟媽媽說說你的感覺。」

拿給他看的,是范俊奇的《鏤空與浮雕Ⅱ》。

他邊讀邊說這文字太深奧,而且優美。然後我說,「這可是馬來西亞華人寫的文字,是不是很令人讚嘆!」

在讀范俊奇寫姜文的那篇前,我是不認識這個人的。卻因為這篇,決定買了他的兩本著作,竟然還是疫情期間出版的,真的是命定。

他讀完那篇,我讓少年指給我看,自序中覺得最有觸動的一段。

『每個人的人生都免不了被親近的或不相干的人誤讀。誤讀的是社交的必須,也是探索的樂趣。而這一種必須,主要來自距離。我崇尚人與人之間的距離。距離表示禮貌,也表示彼此之間因此保存了光與暗的對比,更預留了互相美化和淡化的餘地。』少年指著書中這段。

除了暗讚少年的慧眼,也感嘆這孩子終究踏上人世的涉獵。

『生命的破碎和完整,都是命運和際遇一退一進的半曲探戈。﹍﹍所有殘破的印象和碾碎的記憶,那些曾經靡爛過風華過凋零過的青春殘局,都需要我們親自蹲下身子,裝著若無其事地一件一件清理乾淨——因為每一次情感的枯萎,都是一截真理的完成。包括識穿一件事。包括認清一個人。』

儘管范俊奇的這兩本書必須熬上光陰去讀,因為字字珠璣,許久沒這樣感動了。他寫的從來不是你在雜誌上看過任何一篇明星或導演的專訪,那裏有他對人世的識穿與認清,因此讀來格外惜情。

「我本明珠一顆,終日塵勞繁瑣,他日塵盡光生,照破山河萬朵。」他的文字,就是讓這些人褪去光鮮的外衣,讓我們看見生而為人的本質之美,是那個被撰寫的,也是我們這個閱讀者的。

人會因為被看見的「善待」而真心歡喜,書寫的人本就不圖甚麼,惜情,真正的珍惜是如此的。我也期待我的每篇書寫,被書寫者,書寫人,都珍惜著每個字在光陰裡的熬煮,是費過心的,是留過神的。

『餘溫比光芒重要。痕跡比經歷重要。生命必須等到它完全靜默下來,接近結束的時候,才傳達得出它們最誠懇的告訴。我們習慣在別人的故事裡航行,卻從來沒有在自己的孤獨裡好好紮營,而書寫,無論成品如何,已經在某種程度上彌補了這一份虧欠,都是自己給自己痛快的懲罰,也都是自己替自己脫胎的修行。欣慰的是,或鏤空或浮雕,其實都是切割歲月的動作,都是穿行在人世間色彩與溫度的歷險。』

這年假,我留著范俊奇的文字陪我,絕美,讚嘆,真金。
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神明在看著呢:我的巫女日記(獨家作者親簽版)
讀者評分
5.0
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2023/01/26

忘記在哪看到這段《神明在看著呢!我的巫女日記》的書介:「我是因為幸福而當巫女。成為巫女之後,最棒的一點是能為某人真誠祈禱。我喜歡這份可以包容與淨化眾生的職業。白天溫暖地擁抱人們,夜晚安安靜靜地禱告,這樣的日常生活很幸福。」於是在甫一上市便下單,想一窺韓國巫女的日常,尤其是現代化的巫女,而且作者還是寫出《紅線:我的性紀錄》的洪承喜,更想入手一讀。

初一的一早,我在西雅圖咖啡館一口氣讀完這本巫女日記,讀文過程猜想洪承喜該是剛修業未久的巫女,果不其然,2019年夏天的降神儀式中開始擔當巫女,因此筆觸裡處處洋溢著「見天地」的喜悅。

如果以「薩滿」來權稱全世界如是這般接天地訊息引渡眾生的修行者,台灣的乩身或道教法師與韓國的巫女,我想,本質並無二致,開始執事與修業的歷程非常相近,有興趣的朋友不妨一閱。

但我個人比較喜歡洪承喜因為個人經驗,所以想褪去更多舊制的巫女制範,選擇以嶄新的視野為人解惑。於是她說:

「巫女也是尋找新故事的語言術士,從乾巴巴的病名背後發掘出新意義的說書人,巫女也是給與客人力量的治療師,讓客人成為故事的主人,創作自己的故事。」

所以她大量閱讀(傳統巫女擔心閱讀更多的知識會干擾訊息的純淨)、寫作、畫畫、她在占卜或解命時會以充滿祝福的視野解釋吉凶。

她身邊常伴各式神明在不同場介給她指引,她為我們清楚演示,即使是有神明護身與清楚指引該與某人分手,她仍然反覆陷落在情感泥淖裡,因此更容易體會客人問事時的無助,畢竟巫女是人不是神。

我個人會極力推薦家有女兒的人,趕緊買洪承喜的《紅線》來閱讀,其實所有女人都該看看這本書。她以自己生命經驗來撰寫,願意如此袒露無私地訴說性、身體、心靈的連動,將女兒們無從問也不得而知的性知識,不含雜垢地書寫,是讓女兒身的我們有機會從男人視角移回自身,善待自己的身體與守護自己的心靈,清楚知道自己的需要與快樂,是可以透過自己完整自己的。

喔對了,巫女的日記那本,本來最感興趣是她會告知客人靈魂年齡。讀完之後只能說,老靈魂看待新靈魂巫女的寫作,果然還是覺得對方可愛得緊,並且想鼓勵新靈魂巫女們,繼續用「初めまして初次見面」的初心享受與學習這大千世界吧!
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達賴喇嘛的貓5:喚醒內在小貓,點燃生命熱情,找回最純粹的幸福
讀者評分
5.0
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2023/01/14

《#達賴喇嘛的貓5》

且行且珍惜的閱讀《達賴喇嘛的貓5》,畢竟尊者貓在第五集已經是中老年貓了。這一冊自然是從無常入手,提醒讀者們「了解生命無常是一份珍貴的禮物,不是去避免無常,或假裝沒這回事,是要真正地珍惜無常。」

講到無常,自然會提及阿彌陀佛與極樂淨土。書中有一段撰述尊者與生命即將邁入終點的畫家的對話很有意思。(這自然是作家虛擬對話,但栩栩如生。)

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奧利佛回來時呈上一條檀香木手珠,達賴喇嘛以雙手持之,吹了一口氣加持,然後將它贈予訪客。「我送你的禮物,」他說「讓你念阿彌陀佛咒語用的。我來給你此咒。」

尊者唸誦三遍咒語:「嗡阿彌達瓦捨」(Om Amitabha hrih)

克里斯托隨著複誦三遍。

在這個神聖的傳承中,上師把咒語傳授給弟子,從而建立一個連結,讓師徒之間相連—不僅是他們彼此之間,而且是讓所有以前的修行者,與未來出現的修行者有所連結。不僅是對阿彌陀佛,而且是對整個阿彌陀佛修行者的傳承打開了能量入口。
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極為鍾愛這師徒傳承與能量入口的概念,記得當時持誦Adi Mantra練昆達里尼瑜珈時,聽見老師說明為何所有的修練都要從此mantra開始時,說的也是,這是開啟了古往今來的瑜珈修行者的傳承能場。也是為甚麼,當我們唱誦著「Om Namo Guru Dev Namo 我頂禮我內在神性」時,其實就是進入了神聖調頻中。

書中還有一段,提到如何創造理想版的自己。

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「我們會成為自己所想像的人。無論身處何地,何種情境,我們還是有自由按照自己的意志去思考。最重要的是,有自由去選擇如何看待自己。」

「自我接納是最重要的,如果自己在受苦,就無法好好地幫助他人。因此,我們首先要對自己有慈悲心。同時,要給自己同樣的善意,就像對待一位非常親愛的朋友那般。」
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事實上,我遇過不少都是靠著模擬理想模板對象的人格特質、行事作風、言談語氣,漸進的改寫自己的命運。這並非將舊版的自己刪除,更正確說來是升級,因為我們無法成為別人,我們只能成為更好的自己。

那麼,提到給予(幫助),書裡提到的:

====================
「要把布施做到圓滿,不一定得去幫助成千上萬的人,連好幾百人都不用,我們並不是要改變全世界。我們給予慈愛、菩提心,直到它變得自發,由衷而生。」
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在以生命影響生命的行動中,不要先著眼於量,而在於心念的轉變,從己身出發,就能澤惠與自己相關的業力(課題)連結圈,也透過己身的轉變,讓人想起而效尤,讓更多人進入光明與愛之中。

你成為你想成為的人了嗎?
你喜歡此刻的自己嗎?
你正在幫助的人,也想要成為真實的你嗎?

好書,推薦!!
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獅子追蹤師的生命指南
讀者評分
5.0
|
2022/12/03

有些書會在意想不到的時間到來,進入你的生命而影響你。《獅子追蹤師的生命指南》就是這樣奇特的一本書,今晨在咖啡廳裡展讀時,好幾次都能感受心口的沸騰,那個長久以來不曾被餵養撫觸的荒境,竟然意外被生命之水引流療癒了。就像是,獅子追蹤師經歷一番跋涉,終於找到獅群的棲息地,看見自己野地裡的壯美。

作者的自我介紹寫著:「Boyd Varty是「獅子追蹤師、人生教練,也是說故事的人」。光是第三樣,就知道這本書會讓你在極其流暢的心流中一氣呵成閱讀完畢,然後,你會聽見內在彷彿傳來嘹亮壯闊的獅吼聲,那是一種召喚,引導你踏上自己生命意義的發現之旅。

作者藉著獅子追蹤師的角色,敘說他是如何藉由這項追尋,找到自己生命使命。在某些看似無關的的足跡——土地、獅子、追蹤、指引、療癒——,在一個瞬間聚合為清楚的使命,他將通知全世界的追蹤師,時候到了。他將引領人們追蹤內在的偉大療癒,讓人們追蹤生在這個世上的目的,讓人們找到修復自己的東西。給人們一個新的古法思索人生。

作者Boyd Varty的生命歷程,完全呼應神話大師約瑟夫.坎伯的英雄旅程,他經歷召喚啟程,途中經歷試煉與挫敗,在兩個世界(都市與荒野)穿梭時,各自經歷導師的引領與指導,最終找到生命意義回歸。

書裡處處都迤灑著珍貴的金句足跡,乍看是描述追蹤獅子的紀錄,實則是自我生命意義的探問。
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蘇菲詩人魯米說:「你尋找的,也在尋找你。」
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「你的體內有一個狂野的部分,知道你的天賦、目的與使命為何。那部分的你一直不斷進化,因此狂放而難以捉摸,要跟著它的足跡過活,你得成為一個生命追蹤師。」
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「我們忘記生命為全人類各自準備好獨特的故事。幽微的徵兆連成線,體現某種獨特的東西。這就是原住民所說的『你的療方』。這是只有你可以給予這個世界的東西。」
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「離開夢遊人生狀態的旅途並不始於呼喚,而始於聽見呼喚的欲望。這份欲望本身就有一種能量。要喚醒自我,有一部分似乎要從拉回生命的專注力開始。大部分的人都在看,但是沒有看見。」
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「對你來說重要的人、讓你得到生命力的事物、意義的到來—是一種獨特的感知:追蹤意識。追蹤意識讓你在道路出現的時候認出它,追蹤意識教你看見對你來說重要的東西。」
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身為獅子追蹤師的作者從小就被訓練要看見足跡,當他後來擔任人生教練時,追蹤意識的訓練讓他發現,生命其實充滿資訊,「要訓練自己去看清自己在找尋什麼。」
🌱
「追蹤意識是一種能力,讓你帶著辨別力解讀人生的荒野,同時了解內在的地勢。每個人內在都有一個野性的自我,深明自己為何而生。每個人內在都藏著一份天生且天然的知識,知道我們生在這個世界的原因。所謂追蹤,就是重新引導注意力,把意識帶回屬於野性自我的那條幽微的內在小徑,學會如何看見道路。」

#獅子追蹤師的生命指南
#方智出版社
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嬰兒老爸:手忙腳亂的日子
讀者評分
5.0
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2022/12/03

有嬰兒的新手爸爸買起來!
好有共鳴的作品!

從爸爸的視角來看寶寶成長與媽媽寶寶的緊密相黏,還有所有媽媽因爲疲累而暴躁易怒,爸爸很容易掃到颱風尾⋯⋯

爸爸因爲不曾擁有與寶寶緊密相連的懷胎十月,與孩子的關係建立,從起點就不如媽媽與寶寶之間的黏密,原來啊,身為嬰兒的爸爸真的有好長一段的寂寞孤獨路啊!

家有新生兒的父母絕對值得購入!大推👍
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寶寶眼中的媽媽圖鑑:我媽媽是這樣誕生的
讀者評分
5.0
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2022/12/03

《#寶寶眼中的媽媽圖鑑》

如果,最近你的朋友們正在懷孕、剛升任新手父母,除了上次介紹吉竹伸介的《嬰兒老爸》以外,這一本《寶寶眼中的媽媽圖鑑》,絕對適合做為贈禮!

即使當媽年資十多年,看到這麼體己的繪本,還是忍不住感動,更何況,這本是從寶寶視角看媽媽啊!

新生兒或幼兒,是最無條件愛著媽媽這謎樣的生物的。因為媽媽在他們面前,總是穿著邋遢、有時衣衫不整、睡眼惺忪,喜歡研究小孩、整天網購(🤣)、身體是小孩的遊樂場、健身房、臥床⋯⋯。

當視角轉換,我才忽然懂,孩子們幼童時總是睜大眼盯著我們,口中咿咿呀呀的,原來也是好奇我們大人竟是這般奇妙、費解的生物啊!

當媽媽的歷程,在這本裡,得到深度的撫慰了啊!

#大塊文化
#寶寶眼中的媽媽圖鑑
#作者權廷玟
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歲月,莫不靜好(平裝)(附贈蔣勳攝影「扶桑花」萬用卡一張)
讀者評分
5.0
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2022/10/26

我識得的花極少,透由蔣勳老師的《歲月莫不靜好》一書,像是被領著認識這島嶼上的一花一葉,一山一海。台灣的美我是知道的,但應該只識得皮面,但透由蔣勳老師的筆,那細緻入裡的質與美,讓人忍不住摩娑著紙面的影像,感覺那花不是只有表象的美,震懾人心的,原是它專一的生命意義。

蔣勳老師寫【#馬鞍藤】,「它的根莖貼著白日炙熱炙燙的沙地,燙到我們不敢赤足行走的沙地,一條藤可以蔓延十幾公尺,縱橫攀爬,沒有一點畏縮,走到離母根很遠的地方,像是要傾聽海洋的壯闊,在陽光初升的清晨,開了一朵美麗的、艷紅的花。」老師於是讚嘆地寫著,「生命可以走很遠的路,找到自己開花的地方。」

啊,這樣強韌生命力的馬鞍藤,是以它自己在艱難中依然可燦開美麗來曉諭、來鼓舞人間啊!💓💓💓

還有【#含笑】,蔣勳老師寫:「一朵一朵象牙黃的花蕾,疏疏落落,隱密躲在濃鬱的綠葉間。花瓣小心翼翼重疊包含著,含著笑,彷彿害怕一太過張揚,喜悅的香氣就要立刻散去。」那麼,含笑的生命之語是什麼呢?

——「生命慎重內斂,珍惜自己,內含的芬芳就悠長久遠,耐人尋味。」——

哇~原來小小的一朵含笑,在曉諭這世間的,是如何自珍自重啊!💖

也喜歡老師讚嘆池上一家民宿主人的用心,於是有了美的定義敘說。「美,常常是分寸的拿捏,過猶不及,太多、太少,都不會是美。太囂張狂傲的自大不是美,太委屈窩囊的自卑也不會是美。美是從容自信,美是回來做真實的自己。」

尋常的歲月,真是要夠安靜,往裡走,才能覺察這俯拾皆是的美。

大推蔣勳老師的《歲月莫不靜好》。
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鄰女【博客來獨家限量作者親簽書】
讀者評分
5.0
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2022/10/02
劇透警告

謝謝作家王定國忍著眼疾也要伏案寫作的心,他的作品從來不讓讀者失望過。

深情的良厚,人生的時間是停在鐘錶器械的寄託,整個生命好像掉落在地上的零件,等著終於有支掃具終於從角落的塵埃裡尋著它的蹤跡似的,他的愛,也像那只機芯等待被完整裝回鐘錶的一刻。

長長的人生,終於在暮年,再遇初戀,從此終於能滴答滴答作響,無論長針短針,是共命,時間終於走出意義。
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離開時,以我喜歡的樣子:日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄
讀者評分
5.0
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2022/08/05

書一到,安靜地以一氣呵成姿態看完。

樹木希林颯爽的性格,有點像是女版的老頑童,不拘泥形式地過著她的人生,很不像日本人的日本人啊!也或許是這樣的性格,於是當她訪談中聽到主持人提及她所說的話,讓人感覺救贖時,她直言不諱地說那人應該是得了依存症,應該自己好好想一想。

的確是令人拍案叫絕,活出了自己風範的女子。

看完此書,重新把是枝裕和的《橫山家之味》看了一遍。年輕時沒看懂的,現在看懂了。不只看懂,還讀出了日文片名《歩いても 歩いても》取的才真是高明。這片名不僅讓看過電影的人自動會哼歌,還跟著劇情深入了當時媳婦探問公婆兩人間有沒有代表的音樂時,當時餐桌上的人都感覺侷促捉狹,覺得婆婆正在高聲呼求嚴肅的公公多愛她一點;但實質是,婆婆當年帶著小兒子去抓姦時,門外聽到先生哼唱的便是此曲,她按兵不動地沒有開揭她已經知道先生出軌的事實,只是暗地裡哼唱,而終於在數十年之後,讓先生知道,她隱而不宣的高明。婚姻的確如同歌曲主旋律唱的,走著啊走著啊~這其實跟現實生活中的樹木希林的婚姻是一樣的啊~

本書以樹木希林曾受訪時的言說,以#生(關於人生與幸福)、#病(關於癌症與生命)、#老(關於年老與成熟)、#人(關於人與世間)、#絆(關於夫妻)、#家(關於家人與養育子女)、#務(關於工作與責任)、#死(關於生與死)作為主題輯錄。

我將自己喜歡的摺頁文句摘錄於下。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

重視那些能讓你感動的事。
能夠變成更好的自己,就會有更好的相遇。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

光會灑在所有承受生命的肉身之上,只是接受光的我們,有時會因濃霧瀰漫或朗朗天晴而覺得那光時暗時亮。科學不斷在進步,也許有一天可以探究如何反射出心中所思的光。

對於那已超出自己判斷的存在,我不抗拒、不沉湎耽溺,只希望能更自然地存在於我心。因為,我自己也不是多麼強大或懦弱或偉大或無用的人。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

包括負面的事在內,一切都會成為自己的養分。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

我的理想是希望活到最後一刻都是美的。

存在的本身,是為了想要成為人家看你時能屏息讚嘆的那種人,不是為了那些有形之物,而是心的器量。
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沒有不好的你:風行全球的內在家庭系統IFS,徹底翻轉你我的生命
讀者評分
5.0
|
2022/05/24

真正能改變生命的療癒好書《擁抱你的內在家庭》+《沒有不好的你》

這是近期我最推崇的一套心理療法—IFS(Internal Family System)內在家庭系統,光是跟著書裡的引導冥想操作練習,我解開了一個從童年被我流放至今,卻始終如同隱憂般困惑著我的議題。

這套風靡全球的革命性心理療法對台灣而言還非常陌生,非常感謝留佩萱博士願意主筆以華人視角介紹這套系統,深入淺出且以讀者就能自修自解內在議題的初心撰文。我個人建議讀的手順是先閱讀留佩萱的《擁抱你的內在家庭》初步了解這套系統後,再讀IFS療法創始人Richard C. Schwartz的《沒有不好的你》,裡面有詳盡而完整的體驗練習,絕對值得閱讀後,開始走進自我內在家庭。

『許多人以為「復原」是指把負面情緒趕走、忘掉傷痛,但復原並不是要「趕走」或「遺忘」情緒,而是要擴展內心,給苦痛足夠的空間。如同禪師佩瑪.邱卓所說:「療癒來自於讓情緒有空間—有空間給哀悼、給寬心、給苦難、給喜悅。」』—留佩萱.《擁抱你的內在家庭》

走在自我療癒的路上,多數的心理療法要我們學會控制、放下我們的情緒或癮症,並將之視為負向或不好的,而這套系統之所以讓人一接觸就感覺喜悅,在於它認出了這些都是我們內在智慧所形成的保護機制。像是沒自信、怕拒絕因此扛責、愛控制、易擔憂、容易半途而廢、暴飲暴食或厭食、沒動力沒生機、煙癮酒癮毒癮……這些就是為了保護內在不再經驗受創因此化身成的保護者。他們是住在我們內在的人格體,配備著偵防系統,他們需要的,是被認出、被接納,與之對談與協商,知道他們不是禍害,而是長期為了守護被流放的「內在人格」因此化身。(註解:這套系統最棒的是,讓讀者理解,其實受創的內在不只「內在小孩」這樣的個體,即使長大後,只要承受超過內在可負荷的受創經驗,被困住的自己就會被管理者藏於內在地下室進行隔離。)

當這些保護者緩緩被內在智慧引渡後,流放者不再卡關於當年的事件,保護者甚至可以透由協商轉換角色,不再用那樣自困自縛的形式綑綁自己,轉換成協助「當下的自己」的支援者或啦啦隊。

「面對內心的每個部份,我們需要給予愛—同理、慈悲、傾聽與理解。當我們能好好愛內心的保衛者,他們才能開始做改變。而當我們能夠開始面對那些受創的被放逐者,療癒就能發生。而療癒是能夠整合—當我們能把那些被放逐的部分帶回家、重新融入你的內在系統中,療癒就能展開。」—留佩萱.《擁抱你的內在家庭》

「我們人生所需要的所有東西,都已經在我們的內心了,只是過去的傷痛經驗讓你的內在系統失衡,讓某些保衛者擔起重責大任,以及把某些受創孩子驅離。當我們能夠走進內心深處,找到那些被驅逐的內在孩子,幫助他們處理凍結在身上的傷痛和情緒,然後將他們重新帶回系統中,就能重新整合。療癒就是進到內心,重新做連結和整合。」留佩萱.《擁抱你的內在家庭》

IFS療法創始人Richard C. Schwartz在《沒有不好的你》一書中寫道:「以佛教的詞語來說,內在家庭系統讓人成為心靈的菩薩,用慈悲與愛來幫助每一個內在生靈(內在部分)達成開悟。或用基督教的看法,人們用內在系統在內心做到耶穌於外在世界的做法—找到內在的流放者與敵人,用愛來療癒他們,帶領他們回家,就像耶穌對待痲瘋病人、窮人與流浪者的作法。」

而我自己以《沒有不好的你》書中所附的體驗練習中,選擇一個當下身體最有反饋的開始一連串的自我對話與引導。當保衛者願意信任我的內在智慧,進入另一個房間暫休,而當我靠近一直以來被我困在內在密室的那個孩子,她只有七歲,經過好多次練習裡,慢慢取得親近與信任,我才終於知道,那一年,她經歷了非常可怕的事情。從七歲到四十七歲,那樣深層的恐懼就這樣被我藏了四十年,得知真相的那一晚,我抱著七歲的自己哭了好久好久。然後,我深深的感謝內在的管理員,她用自己獨創的方式守護我,但又留著一條身體反饋的線索給我,好讓來日長大成熟的我,有機會回返內在解救七歲當下的自己。

《沒有不好的你》,這是一個多麼有圓融智慧的書名,我們所有的創傷所產生的靈魂碎片,其實都是一方拼圖,等待我們將她拾遺回去,重新連結與完整自己。

如果今年你只有兩本書的預算,相信我,這兩本絕對值得你購入,反覆讀閱,反覆練習。

#IFS內在家庭系統
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擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
讀者評分
5.0
|
2022/05/24

#真正能改變生命的療癒好書《#擁抱你的內在家庭》+《#沒有不好的你》

這是近期我最推崇的一套心理療法—IFS(Internal Family System)內在家庭系統,光是跟著書裡的引導冥想操作練習,我解開了一個從童年被我流放至今,卻始終如同隱憂般困惑著我的議題。

這套風靡全球的革命性心理療法對台灣而言還非常陌生,非常感謝留佩萱博士願意主筆以華人視角介紹這套系統,深入淺出且以讀者就能自修自解內在議題的初心撰文。我個人建議讀的手順是先閱讀留佩萱的《擁抱你的內在家庭》初步了解這套系統後,再讀IFS療法創始人Richard C. Schwartz的《沒有不好的你》,裡面有詳盡而完整的體驗練習,絕對值得閱讀後,開始走進自我內在家庭。

『許多人以為「復原」是指把負面情緒趕走、忘掉傷痛,但復原並不是要「趕走」或「遺忘」情緒,而是要擴展內心,給苦痛足夠的空間。如同禪師佩瑪.邱卓所說:「療癒來自於讓情緒有空間—有空間給哀悼、給寬心、給苦難、給喜悅。」』—留佩萱.《擁抱你的內在家庭》

走在自我療癒的路上,多數的心理療法要我們學會控制、放下我們的情緒或癮症,並將之視為負向或不好的,而這套系統之所以讓人一接觸就感覺喜悅,在於它認出了這些都是我們內在智慧所形成的保護機制。像是沒自信、怕拒絕因此扛責、愛控制、易擔憂、容易半途而廢、暴飲暴食或厭食、沒動力沒生機、煙癮酒癮毒癮……這些就是為了保護內在不再經驗受創因此化身成的保護者。他們是住在我們內在的人格體,配備著偵防系統,他們需要的,是被認出、被接納,與之對談與協商,知道他們不是禍害,而是長期為了守護被流放的「內在人格」因此化身。(註解:這套系統最棒的是,讓讀者理解,其實受創的內在不只「內在小孩」這樣的個體,即使長大後,只要承受超過內在可負荷的受創經驗,被困住的自己就會被管理者藏於內在地下室進行隔離。)

當這些保護者緩緩被內在智慧引渡後,流放者不再卡關於當年的事件,保護者甚至可以透由協商轉換角色,不再用那樣自困自縛的形式綑綁自己,轉換成協助「當下的自己」的支援者或啦啦隊。

「面對內心的每個部份,我們需要給予愛—同理、慈悲、傾聽與理解。當我們能好好愛內心的保衛者,他們才能開始做改變。而當我們能夠開始面對那些受創的被放逐者,療癒就能發生。而療癒是能夠整合—當我們能把那些被放逐的部分帶回家、重新融入你的內在系統中,療癒就能展開。」—留佩萱.《擁抱你的內在家庭》

「我們人生所需要的所有東西,都已經在我們的內心了,只是過去的傷痛經驗讓你的內在系統失衡,讓某些保衛者擔起重責大任,以及把某些受創孩子驅離。當我們能夠走進內心深處,找到那些被驅逐的內在孩子,幫助他們處理凍結在身上的傷痛和情緒,然後將他們重新帶回系統中,就能重新整合。療癒就是進到內心,重新做連結和整合。」留佩萱.《擁抱你的內在家庭》

IFS療法創始人Richard C. Schwartz在《沒有不好的你》一書中寫道:「以佛教的詞語來說,內在家庭系統讓人成為心靈的菩薩,用慈悲與愛來幫助每一個內在生靈(內在部分)達成開悟。或用基督教的看法,人們用內在系統在內心做到耶穌於外在世界的做法—找到內在的流放者與敵人,用愛來療癒他們,帶領他們回家,就像耶穌對待痲瘋病人、窮人與流浪者的作法。」

而我自己以《沒有不好的你》書中所附的體驗練習中,選擇一個當下身體最有反饋的開始一連串的自我對話與引導。當保衛者願意信任我的內在智慧,進入另一個房間暫休,而當我靠近一直以來被我困在內在密室的那個孩子,她只有七歲,經過好多次練習裡,慢慢取得親近與信任,我才終於知道,那一年,她經歷了非常可怕的事情。從七歲到四十七歲,那樣深層的恐懼就這樣被我藏了四十年,得知真相的那一晚,我抱著七歲的自己哭了好久好久。然後,我深深的感謝內在的管理員,她用自己獨創的方式守護我,但又留著一條身體反饋的線索給我,好讓來日長大成熟的我,有機會回返內在解救七歲當下的自己。

《沒有不好的你》,這是一個多麼有圓融智慧的書名,我們所有的創傷所產生的靈魂碎片,其實都是一方拼圖,等待我們將她拾遺回去,重新連結與完整自己。

如果今年你只有兩本書的預算,相信我,這兩本絕對值得你購入,反覆讀閱,反覆練習。

#IFS內在家庭系統
#擁抱你的內在家庭 #留佩萱
#沒有不好的你
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兒子使用說明書:在你放棄和兒子溝通之前,請先看腦科學專家怎麼說
讀者評分
5.0
|
2022/05/24
劇透警告

【#兒子使用說明書】

家有兒子的媽咪們,人手一本買起來!!

從腦科學幫助我們理解跟女生腦迴路完全迥異的兒子們,發現人生真是放過別人就是放過自己啊!!!(大笑)😆

★#男性腦的原廠設計是視而不見★

絕大部分的男性生來就具備「空間認知優先型的大腦」,神經迴路自然讓視線遊走「放遠」、測量空間距離與認知物質的構造為優先。女生則是以「溝通優先型優先」,心力自然集中在「近處」,並以眼前的人的表情和行為作出優先回應。

男性會在一瞬間果斷地鎖定遠方的目標,所以,去廁所的時候只看得見馬桶,洗澡的時候也只看得見浴缸。他們不會注意到行經途中,有髒的水杯順道拿去廚房清洗、剛脫下的衣服要拿去洗衣籃;因此東西放著不收、脫完衣服擱著,養成一堆「視而不見」的習慣。換句話說,男性生來為了狩獵,因此目標鎖定在遠方的獵物,假如還在意腳下的玫瑰或莓果,應該打不到獵物吧?

【❣️媽媽Tips:洗腦自己,他是獵人不是農夫,所以視而不見很正常,說一萬遍給自己聽!!】

★#給兒子們一個不需要收拾的房間★

男性腦不論到了哪個年紀,只要擁有基地、工坊、車庫等「心靈聖地」,就能不斷地伸展個人創造力。對男孩子來說,一旦有「別人不能碰、可以一直保有的地方」,男孩子的空間認知力就會顯著地提升,情緒也會更安定、集中力也會更好。對頭腦而言,重要的是「想像」與「實行」不斷地交互重複。

【❣️媽媽Tips:放過兒子們要像女生一樣將房間收拾地整整齊齊,他們的房間亂是為了蓋堡壘,一定要想像從很遠很高的地方看兒子的房間,就會發現,原來房間這麼整潔~】

★#母親是兒子的原點★

幼小的男性腦需要一面測量自己與母親的距離,才能一面拓展自己的世界。頭腦想像空間裡的座標軸,是以母親為起點而製作出來的,母親就是原點。當媽媽的,如果不以安穩的表情堅定地站在原點是不行的。只要原點不動搖,男性腦就會強韌有力,整個人安心地迎向外面的世界。藉由好奇心與專注力,逐漸累積各種感性的特質。結婚後的男士,會把自己的妻子當作原點,朝著人生的路繼續走下去。

身為原點的母親如果一直是安穩且溫柔地存在,那麼男性腦就會感到更安定,懂得毫無顧慮地撒嬌,應該才能毫不躊躇踏上冒險的旅程。男性腦天生就具備向遠處看的優先意識,因此想要離開父母,走出去探索自我的天地是一種自然的本能。同時,自青春期開始分泌的男性荷爾蒙睪固酮,會增加男孩子的競爭心,使他們不得不向著荒野或滄海前進。要知道,男孩子的獨立心和冒險心是本能,既不是一種嚴格教養就能確實養成的能力,也不是安穩的家庭生活或可以撒嬌的母子關係就會削弱的本質。

【❣️媽媽Tips:媽媽的存在就是本壘,不動不變應萬變,會撒嬌的兒子們要珍惜,他們不會因此壞掉。】

★#教養出媽媽也會欣賞的好男人的方法—#啟動心的對話★

💗1.稱讚:像戀人般的稱讚兒子
「好帥喔」、「你會做這個啊!」、「你穿那件外套好酷!」、「你聽這歌好有品味啊!」

💗2.認同他的苦勞
「很重對吧!」、「一次寫這麼多張考卷很辛苦吧!」、「讓你等這麼久,很孤單吧!」

💗3.感謝
「謝謝你收下快遞喔」、「謝謝你陪我買東西」、「幫我搬這些東西,真是幫了大忙!」

💗4.說出自己看到的、感受到的事物
分享發生在自己身上細微事物的感受,會變成對話的誘因。

「今天的雨下得好大啊!」、「河邊的櫻花樹已經能看到花苞了!」、「現在讀的小說,裡面出現的食物好像很好吃耶!」

💗5.依賴
「幫我試一下這菜的味道好嗎?」、「今天的火鍋應該放甚麼?」、「我穿這件衣服好看嗎?」

💗6.傾吐抱怨
「真難過,安慰一下我吧!」、「好累喔!動不了了。」

【媽媽Tips:放下想做個「強大正確的媽媽」的形象,愈是能力強的母親,愈是會教出不知道怎麼用溫柔口氣說話的兒子。身為母親,比起當個完美的大人統帥天下,更好的方式是誠實地表現出自己的不安與為難。事情不如預想的順利時,感到慌張也沒有關係。讓孩子了解自身為難情況後,跟兒子一起討論接下來的解決辦法,試著當個依賴兒子的媽媽吧!】

書中還有好多的秘訣,有養兒子的,都一起來研究一下兒子吧!我還要追加買同一作者的《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》,至於《女兒使用說明書》,就留給有生女兒的人買吧!(大笑)😆
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上一堂人生國文課:希望老師有教我的事,關於際遇、抉擇、傷痛,以及無論順逆都能優雅起身
讀者評分
5.0
|
2022/03/03

《上一堂人生國文課》羊咩老師 著

「國文是一科預習用的科目,我們在十六歲時學的文章,十六歲時幾乎不懂。我們的人生未曾於十六歲時就體會到貶謫失意、生死離散,十六歲時也不懂出世入世。

有趣的是,各種科目中,只有國文是為「預習失敗」而準備的。

預習人間本就滄桑、世事終究難料;
預習動如參商、物是人非;
預演遇到抉擇兩難困境時;
我們可以有什麼樣的選擇;
預演驟雨飆風之際,我們可以用甚麼心態面對。」

咀嚼書裡這段文字時,忽然感嘆,
原來我不曾這樣看待國文
只是多年後,讀到一些古文或詩詞時
終於理解那些古人的喟嘆與哀傷或快意人生
但十六七歲時,怎能懂啊?只能硬背

羊咩老師整合了自己喜歡追劇、電影、動漫的興趣
讓國文課裡那些硬梆梆的古文學,透過這些整合閱覽

你想過蘇軾的《念奴嬌》可以透過影集《王冠》第三季【月塵】輔助理解嗎?唱著現代李宗盛的《山丘》,一起理解把自己搞丟、從古至今的大叔心情。

讀諸葛亮的《出師表》時,可以透過《軍師聯盟》增益體會阿斗一聲聲相父裡,諸葛亮肩上扛的責任與內心的無限溫柔。

我覺得這本書最精彩的是第三篇與第四篇,從《紅樓夢的職場智慧》就感覺犀利無比,再到莊子箴言書,更適合我輩這年紀閱覽,更有滋有味,甚至輔助看著《奇異博士》與《進擊的巨人》,興許更能懂莊子的體悟。

我覺得書末的《零基礎紅樓夢全攻略》是作者贈送的彩蛋大禮,為了讓學生讀懂《劉姥姥進大觀園》到底說的是甚麼,作者綜合點評所有《紅樓夢》曾拍攝的劇集(對,還包括楊洋拍的《紅樓夢》!)挑出最貼合原著、又不易因為梳化過時,結果在課堂播放時成了笑話(高中生誰看落伍過時的驚悚老劇?)的幾個重點版本輔助學生理解。

這麼用心的一本書,真的值得大家入手一觀,好讀易上手啊!

力推!!
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綠燈
讀者評分
4.5
|
2022/01/28

這本《綠燈》真是適合慢讀的書,看他寫自己的歷程,也跟自己的人生對照一下,看看自己在之中是不是也如他一樣犯錯?修正後突破自己的天花板後,發現那個極限其實是自我設限。

一起來看看他怎麼寫?

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

#天花板是人自己設限出來的
A Roof is a man-made thing

你卡住過嗎?你清楚我的意思,在終點線前失足,讓你試圖邀那個女孩約會時嘴巴大吃螺絲,腦筋在已做足準備的期末考時變得一片空白,在高爾夫球大賽中因推球三英呎時偏離球洞而錯失勝利,或是受到「天啊,我的人生已經到巔峰了,我真的配得上這種運氣嗎?」的感覺而陷入癱瘓。

我有過。

當我們產生這種感覺時,會發生什麼事?我們全身緊縮,難以呼吸,又充滿自覺。我們產生了靈魂出竅般的體驗,讓我們以第三人稱角度觀察自己,彷彿自己並不在場,因為沒有做好自己當下該做的事。我們成為當下那一刻的旁觀者,因為我們讓它變得比我們更大,而因為如此,我們變得更不投入,並對它感到更敬畏。

為什麼會這樣?

因為我們在心理層面給某個人、某個地點、或某個時間點的關注,比給自己的更多,因此我們創造出虛構的天花板,那種侷限阻礙了我們當下的自身表現。我們變得緊繃,並專注在後果而非行為本身,因此錯過了執行行為本身。我們一則認為後果相當重要,或是後果太美好了,不可能是事實。但它兩者皆非,我們也沒有權利判斷這種事。

別創造出幻想中的限制。主角、高分、傑出想法、對生活的熱愛、狂喜般的幸福感,當我們擁有這些好運時,為何該認為自己配不上這些事物?我們為何該覺得自己沒有爭取到它們?

如果我們停留在過程、內心、行動時感受到的快樂中,就永遠不會在終點線前卡住。為什麼?因為我們沒有想終點線,沒有看時鐘,沒有觀看在巨型螢幕上表演的自己。我們在真實時間中行動,而其中的過程就是終點,裡頭也沒有終點線,因為我們從未結束。

世上最厲害的狙擊手與神槍手都不會瞄準目標,他們對準的是目標的另一面。當我們確實接受自己某天會死的現實時,就會更投入當下。

往遠處伸手,畫下不朽的終點線,並把你的紅燈調綠,因為天花板的限制是人創造出來的。

—《綠燈 Green Lights》馬修·麥康納
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茶金 (葉脈版)
讀者評分
4.5
|
2022/01/28

「茶是大自然的禮物,天冷了,茶給你溫暖;天熱了,茶給你清涼。它永遠陪著你去看世界的大山大海,打開眼界,直到你找到自己為止。我們都是自己等待的人,散發著獨特的味道。」

—《茶金》黃國華 著

最近話題非常火熱的公視大劇《茶金》的小說,藉著北埔茶商一窺1945年彼時最晦暗不明的局勢,讀小說看歷史。

讀到最後真是悲傷不已啊,在當年像這樣的真實故事不知何幾,近身的人就有著這樣的成長背景。

小說即將結束前,一生想要走出傳統女人的桎梏束縛的張薏心,還正青春風華年歲,已經經歷家業大起大落的茶金時光,破產後的她,不再追求世界第一,而是企盼著手上的茶能成為世界唯一。攜帶著膨風茶前往英國參賽時,對著品茶的人,看著在茶湯中散開來毫無絕美賣相之姿的茶葉,說著如上那樣一段話。

人生都有各自的傷痛與不完美,在這些不完美中活出格的,是自己的信念,小說裡的每個大小人物都活出自己的姿態,而這些都是歷史洪流裡的一滴人間日常。

隨書附贈的書籤上寫著,「找一個人,喝一輩子茶」。要能找到這樣的人不容易,畢竟對坐飲茶時光裡,相視微笑著,夠知心,才能飲出獨特的人生百韻。
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我要當快樂的媽媽,也想成為有價值的自己:讓失去自信與夢想的妳,重新找回自我肯定感
讀者評分
4.5
|
2022/01/28

這是一本讓成為媽媽後漸漸自我迷失的你,重新校準自己,成為能愛自己也愛孩子、自我肯定與自我發光的入門練習書。

當了媽媽後,很多人成了「失去名字的女神」。為了方便他人辨識,社交媒體乃至往來稱呼時,都是⚪️⚪️⚪️的媽媽,「我」在母職之後被稀釋得非常淡薄。

一個不快樂的母親,很難傳遞快樂的本質給孩子。過度犧牲其實容易自我扭曲,變質的親子互動結果,容易成為彼此索討、怨懟、或養出失去自我信念、過度早熟或過度依賴的親子關係。

因為是入門書,編輯像是讓人漸次上14堂課,練習每篇文末附錄的學習單,一步步將在極端、過度損耗的自己,慢慢移回中間值。重新找回發光發亮、臉上掛著笑容的自己。

試試看,文字淺顯易懂!💖
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