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季澄
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4.5
家弒對決【精彩試讀本】 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2025/04/28
|
電子書
劇透警告
《家弒對決》弒讀心得
《家弒對決》延續了家弒系列一貫的緊張節奏與細膩心理描寫,將平凡生活中隱藏的不安感推到極致。
故事以郊區社區作為舞台,看似安全的環境中,每個人都可能是潛在威脅。文字中對角色的恐懼、警覺與主角自我懷疑,的心理狀態描寫細膩,使讀者不自覺地代入其中。最高明的寫作方式,就是在最平凡的場景裡,埋藏更多令人懷疑的伏筆。
鄰居們的舉止行為,讓米莉不得不再次直視那些被壓抑多年的本能與直覺。故事有著極強的畫面感,像是明亮的郊區住宅裡,暗藏著無法被陽光驅散的陰影。一邊是努力營造的溫暖日常,一邊是隨時可能崩裂的危機,讀著不禁跟著米莉一起心跳加速,懷疑每一個看似正常的細節——尤其當「正常」本身,可能就是一場小心維持的假象。
即使試讀篇幅不長,卻處處是伏筆,是一部讓人一翻開便難以釋手的心理懸疑佳作。
展開
5
男人的祕密只跟心理師說:一名性諮商師與那些男人不言的欲望迷霧
讀者評分
5.0
|
2025/04/15
劇透警告
《男人的祕密只跟心理師說》試讀活動
在這本書裡,性不是代表情色,而是掩蓋情感荒漠的濃霧。臨床心理師布蘭蒂原以為她會為女性療傷,沒想到療程裡最常現身的,是一個個渴望愛卻無法去愛的男人──我們再熟悉不過的男人:男友、丈夫、朋友、兄弟。
他們說:「我愛我女友,但她太無趣了」、「我在按摩小房間裡才感覺自己不是失敗者」,甚至,「心理師,我對你動心了。」這些想法的背後,不是渣,而是混亂。愛與慾、幻想與恐懼糾結不清。他們害怕脆弱,更怕真實的親密。他們以為激情等於愛、女人的認可等於自我價值,卻在一次次短暫滿足後陷入更深空虛。
這些男人,或許從未學過怎麼好好地愛,也從未被允許表達脆弱。
然而,布蘭蒂不為他們辯護,她拆解他們的行為──過度自戀、逃避情緒、自我價值低落──也逼自己誠實面對:身為女人,我們為何總在愛裡犧牲?為何常常替對方找理由,卻忽略了自己的真實需求?
這本書不像尋常的戀愛指南,給人甜蜜夢想,它讓我們看清慾望背後的殘酷真相,也提供辨識愛與幻覺的工具。每一章節都是一次心靈X光,讓人正視「關係中最難的是:敢不敢誠實面對自己?」
這不是「了解男人」的終點,而是一場學會看清、放手、重建界線的開始。
不論對男人或女人來說,這是一段沉重卻必要的旅程。
願我們都在這旅途中,學會更真實地愛人,也不忘更勇敢地愛自己。
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5
平凡無奇的每一天
讀者評分
5.0
|
2025/04/07
劇透警告
《平凡無奇的每一天》試讀心得
以年邁夫婦、高中女生、家庭主婦、小學生、打工青年與一隻小貓等角色,串起一個街區的日常,看似平凡無奇,卻令人感到無比溫暖。作者細膩地描寫每個角色在生活中的掙扎與微小喜悅。
年輕的時候並不理解,只覺平凡的生活沒有滋味,總是想要追求轟轟烈烈的,鮮衣怒馬的恣意生活。直到閱讀這本書,這本書提點了我們思考日常的意義。幸福不一定來自重大成就,而是那些日復一日的小確幸。正是這些片段,構築了我們人生中最真實的風景。讀完之後,心裡充滿柔軟的溫暖,也更願意溫和地看待生活與身邊的人。
每個人都可能只是別人故事中的配角,卻在彼此的生命裡留下不可取代的痕跡。學會欣賞那些日復一日的小確幸,平靜無奇的生活,本身就是一種深藏不露的珍貴風景。
特別讓人印象深刻的巧思是,這些看似無關聯的角色,作者巧妙地用手機將他們串連起來,3C產品並沒有造成冷漠,反而增加了人際之間的連結強度。這個觀點顛覆了我對現代科技的刻板印象,也讓我開始反思,真正決定人與人之間距離的,不是科技,而是心意。
這本書讓人重新審視所謂的「平凡」。它教我們用更溫柔的眼光看待生活,也提醒每個人,青鳥,從來不在遠方。
畫風簡單舒服的一本漫畫小品,正如我們每天的生活般淡如清風,卻是韻味長存。幸福並不遙遠,往往藏在最平淡的時刻裡,它就在我們每天習以為常的生活裡,靜靜閃著光。
展開
5
東京角落美食:屬於今天的滋味(系列暢銷突破26萬冊,電擊小說大賞等5項文學賞得主的極品系列第一集!)
讀者評分
5.0
|
2025/03/31
劇透警告
《東京角落美食》試讀心得
讓人既想吃東西,又想哭,這種感覺真是令人矛盾,卻又微妙。《東京角落美食》不只是一本關於料理的小說,更是一道道家常的料理,溫暖那些在生活中感到孤獨、迷茫的人們的心靈。
就如同主人公楓一般,在這個世界上,很多人都在尋找屬於自己的安全角落——一個能夠被真正看見、接納,甚至是被需要的地方。書中提到的「角落美食」,就像是一個避風港,收留了那些在學校、家庭、職場甚至感情生活中無法安身立命的人。裡面形形色色的人們,每個人都有自己的故事和遺憾,但當他們聚在一起,透過一道道家常料理,彼此的心也慢慢靠近了。
最讓人動容的是那種「食物與情感交織」的描寫。一道簡單的味噌湯,不只是味道溫潤,而是能讓楓暫時忘卻學校的惡意;一道美味的奶油可樂餅,不只是口腹之慾,而是滿懷關心地,讓人每吃一口,胃袋與心靈都能獲得療癒。這些食物不只是食物,更是一種聯繫,一種讓人感受到「我被看見、我被需要」的證明。
此外,書中的料理並不一定是完美的,甚至有時候會做失敗,但這正是它動人的地方——人生本來就不可能永遠都遇到順境,但只要有人願意一起經歷、一起分享,那麼這也就不算失敗。
讀完這本書,會讓人想要動手做一碗熱騰騰的味噌湯,也會想起那些現在,以及曾經陪伴自己吃飯的人。原來,最溫暖的味道,不是來自星級餐廳,而是來自那些讓我們感到安穩自在、願意真誠交流的角落。
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5
如何停止不開心
讀者評分
5.0
|
2025/03/27
劇透警告
《如何停止不開心》試讀心得
想把生活過得快樂,究竟是申論題,亦或是選擇題?
人生中,憂慮似乎是無法避免的,它像影子一樣緊跟著我們,讓人焦慮、疲憊,甚至懷疑自己的價值。
讀完《如何停止不快樂》,深刻感受到,我們經常無意識地陷入逃避羞恥感,自我批判、討好他人、害怕失敗等破壞性思維,在矛盾與內耗中,進而削弱了個人的幸福感。
作者點出了14種常見的思維陷阱,讓我們理解,完美主義、比較心態、過度追求成就,只是我們逃避羞恥感與恐懼的手段。尤其是害怕失敗,是台灣人成長過程中最容易被灌輸的觀念,彷彿失敗就是可恥的,能夠推翻一切努力的痕跡,這樣的壓力也跟著年紀增長,被帶入職場或家庭生活中,成為一種無止盡的循環。拼盡全力追求成功,只是為了要彌補其他錯誤所帶來的挫敗,跟無價值感,還必須要維持自己在他人眼中的評價。
然而,事實上是,真正的成長來自於接納失敗,擁抱失敗,甚至慶賀失敗,將它視為學習的契機。因為失敗只是還未達到成功的狀態,而非個人價值的否定。
在這個過程中,我們也需要學會區分哪些回饋值得在意,哪些應該放下。許多人因為害怕被批評而討好他人,或未能夠正視自己內心的羞恥感,轉而變得容易憤怒。但真正的力量來自於平衡——我們既能不受到無謂的批評影響,又能理性思考對自己真正重要的意見。
此外,書中也探討了過度成就與競爭心理的現象。有時人們拼命追求成功,卻忽略了這場競賽究竟是否真的值得。就像書中提到的伊莉莎白,她曾陷入「人肉機器」般的生活,直到她停下腳步,才意識到幸福與珍貴的關係才是她真正想要的。
不論有沒有成就,我們本身的存在就已經足夠。真正的勇敢不是沒有恐懼,而是在恐懼中仍然選擇前行。而真正的快樂,不是討好別人或追求完美,而是學會接納最真實的自己。
唯有學會接納自己的不完美,理解失敗的價值,才能真正擺脫內耗,有能量跟餘裕,去創造或選擇自己想要的自由人生。
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5
多賢的祕密貼文:我的真心,僅限本人閱讀
讀者評分
5.0
|
2025/02/09
劇透警告
《多賢的秘密貼文》試讀心得
青少年是敏感的,可以覺察自己的喜好;青少年是迷惑的,不知現在和未來之間的連結是什麼;青少年是矛盾的,既想要接納自己,同時又想跟隨朋友。
在多賢這個少女的身上,大人們可以看到過去(或現在)的自己,青少年們能夠得到許多共鳴。多賢面對自己的喜好——古典樂,內在有個老靈魂的她深受吸引,另一方面卻又在意同儕的眼光,認為這類音樂老氣過時。
面對朋友時,不論是聊天對話,還是一起聚會,多賢表面上的反應,跟內心豐富又複雜的小劇場,這個反差在轉瞬間形成鮮明對比,卻又讓人會心一笑。成為大人之後,也難免會在一些時刻,對於自己的做法有所猶豫,在社交互動中,對他人的反映有所顧慮。
所幸,多賢還有一個櫻花蝦部落格,能夠盡情寫下自己的真實想法跟喜好。這個小天地象徵了青少年想保有的自我,在每一則貼文中接納自我,坦然面對自己和朋友的不一樣,甚至是一種自信跟滿足感。這樣一個抒發的空間,也是每個人所需要的,在生活中的框框條條中,找到一種療癒的方式,舒壓的同時,也保有自我的獨特。
一個個事件裡,讀者們將隨著多賢的生活,在青少年迷惘又困惑的生命時期,多賢的貼文,將是在迷霧裡的一盞燈,引導她走出一條自己的道路。
展開
5
長大是喜不喜歡都無須假裝【限量贈★「活出自我」珍藏金句卡】:繼年度暢銷書《被時間留下的人》,P’s睽違3年力作!
讀者評分
5.0
|
2025/01/14
劇透警告
試讀心得
「這一生志願只要平凡快樂,誰說這樣不偉大呢?」
一口氣讀完試讀本的瞬間,腦中也響起這句五月天的台詞。
一個人從小到大,身份由學生轉變至工作人,有許多的框架跟規範,確保了世界的運作,每個人的基本安全,卻也在無意間將自己縮小,甚至是忽略內心的聲音。不可否認的,在尚未成熟的階段,遵守規則,是找尋自我立足點的理想方式,避免價值觀混亂,做出未經考慮的衝動決定。
成年之後社會化了,日復一日,年又一年,勤勤懇懇累積許多成就,然而,最終這些成就超越了自身的存在,無法將肯定賦予自己,總是將榮耀留給其他人,以至於成就的喜悅,短暫過後,變成為鞭策自己繼續努力的動力,在遭遇逆境時,更是沈重的苛責。
同時也忘記傾聽,心底深處的聲音,自己想要的是什麼?
這本書裡的溫暖小語,修補了、溫暖了千創百孔的大人們。
誰說追求快樂跟平淡的生活,不是一個很棒的目標呢?在這些句子裡,得到了心靈的療癒,以及休憩。
-你不一定要感謝所有生命中出現的人,但你一定要感謝即使顛沛流離,卻從未放棄過的自己。
-今天沒有變好,那還有明天,明天永遠都還有明天,時間會還給從未放棄的人一個公道。
-沒有一天是輕鬆的,但你會慶幸還好撐過來了。
幸好,我們都撐過來了。
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5
思念拆封不退:銀座四寶堂文具店
讀者評分
5.0
|
2024/12/30
劇透警告
《思念拆封不退:銀座四寶堂文具店》試讀心得
每個人或多或少,都曾去逛過文具店。有的人只是為了購買學校或公司規定的用品,有的人卻是熱衷於在五花八門的產品裡尋寶,再心滿意足的離開。這本短篇小說集,正好以文具愛好者的角度為題材,收錄了五篇與不同文具相關的故事。
在〈剪刀〉篇的故事裡,兩位主人公,國二生晴菜及瑛太,來到四寶堂體驗實習。 除了晴菜的視角以外,也帶入了老闆硯先生,以及客人的視角。文具不再只是便利的工具,或是設計精緻的文創商品,更是符合不同類型的人的需求的產品。在上田健次的筆下,賦予文具濃濃的人情味,如同瑛太在實習中,體會到內向的晴菜,及外向的自己。剪刀如同兩個人的合作,才能呈現出美好的成果。
這樣不以商業利益為首要考量,以人為出發點來招呼客人的文具店,相信在這熙熙攘攘的世界裡,應當座落於某個角落中,默默守候著有緣人吧!
展開
5
正念旅程:一段激勵內在潛能的啟蒙之旅
讀者評分
5.0
|
2024/12/10
劇透警告
用腦神經科學的方式,重新駕馭我們腦中的思考及情緒
工作及生活上的資訊很多,我們或許知道可以控制自己的思考方向,也不被隨之而起的情緒所左右,但是卻不知其中因果,也沒有正確的方式。面對待解決的事件,大腦在飛速運轉的同時,卻又無法控制那些不停冒出的念頭,以及過程裡出現的各種情緒,甚至無法覺察自己深陷在某種循環之中,還要負擔大腦過度運轉的倦怠,最後演變成拖延症。
即使理解自我連結,或是成長性思維的重要,卻不一定能夠發揮功效,以致身體因情緒長期處於疲累之中,不自覺緊繃而難以放鬆。思考及情緒之間的平衡,又有一層隔閡,難以突破。
本書從腦神經科學角度,帶我們從生活中的例子中,用淺白的方式,重新了解大腦怎麼運作。
「談論問題,只會導致問題;談論解決方法,就會找到解決方法。」
這句話有如醍醐灌頂,更如當頭棒喝,赫然領會到,即便過度努力,卻未必有所收穫的真正原因。
思考是一種慣性,如同我們所豢養的猴子,已養成某種習慣,但最後會回過頭來影響我們。想法的出現確實無法控制,但我們能決定要關注哪些想法,如同篩子,先做一層過濾。起心動念間,隨之而來的情緒,會引導思考走向,若是被憂慮所引導,耗損掉的情緒成本,將會使大腦無暇再找出更合適的解決方式,而情況將會在負向循環中愈來愈棘手。
反之,將關注點放在當下的情境中,專心致志找出解決方法,專注力會讓情緒的複雜度降低,影響也隨之下降,減少對大腦的干擾,讓情況變得順利,或減低自我內耗,讓自身能力可以徹底發揮。
如何與腦中的猴子相處,並打破慣性,增加彈性,進而更新自我,是在這頃刻不斷變動的社會中,安身立命的永恆課題。
展開
5
我以為大人不會哭:本屋大賞、山本周五郎賞入圍名家,用淚水銘記人生的缺憾與溫柔。【親筆簽名版】
讀者評分
5.0
|
2024/11/17
劇透警告
《我以為大人不會哭》試讀心得
與離婚父親居住的主角時田翼,是個三十多歲的社畜。七十八歲的時田正雄,十多年前被離家妻子離婚後,脾氣暴躁,與八十歲的鄰居田中絹江極度不合,像是仇敵般水火不容。故事由失竊的柚子開始,時田翼邀請好友鐵腕,共同抓捕偷柚子賊,卻意外碰見田中絹江的外孫女,小柳檸檬。
短短十多頁的篇幅裡,離婚、單親、獨居、成婚、工作⋯⋯童年開始的種種經歷,我們長成為一個個的大人。這樣日常系的文字風格裡,坦誠而寫實,平淡道出所謂「大人們」的樣子,眼淚是軟弱的,大人面對一切必須堅強。
然而,無論是好是壞,忽略過去的生命經驗,否認其引發的情感,最終只會無法面對, 過去對現今造成的影響。哭泣不一定是無能的,反而是一種出口,不但將悔恨痛苦發洩流淌,也會在過程中,得到療癒的力量。
大人們的形象,或許常常是無所不能的,但在不能隱忍,或感受被強烈觸發的時刻,欲語淚先流,眼淚如同珍珠灑落,千頭萬緒,盡在不言中。
展開
5
極光商會的執事們
讀者評分
5.0
|
2024/11/01
劇透警告
《極光商會的執事們》試讀心得
中輟打工、萬年考生、失業青年、中年離家,這些形容詞,在講求效率及自我精進的社會中,無疑成為一種代名詞,不夠積極向上、無法跟上時代⋯⋯這樣的標籤一旦貼上,除了引來同情或鄙視,再也沒有其他的關注點了。
李京蘭將這樣的四類人寫成主角,描繪他們生活中的挫折、無奈、茫然,以及自我紓解的心理活動。平淡無奇的生活,真的能成為主角嗎?不可否認的,大多數人,或多或少都會經歷他們的遭遇,或是心路歷程。在努力至上,不努力就等著被淘汰的社會風氣中,人們也會擔心自己的處境,也許有一天,會不小心走錯一步,落入進退兩難的境地。
也因此,那樣的輕視,或許像是一種基底,藉以建立出所謂的自信。只要更弱勢者存在,自己就能避免淪落到更底層的恐懼。相對於此,失業青年民龍、萬年考生然厚、中輟打工的祖克,以及中年離家出走的伊恩,即使活得不如意,卻也更為坦然。
沒有人自願落入困境,面對困難的同時,何不接納及包容,這個掙扎著緩慢前進的自己。畢竟只要不放棄,誰說不是一種努力呢?
展開
5
假仙女 Faux-cul
讀者評分
5.0
|
2024/10/25
劇透警告
《假仙女Faux-cul》試讀心得
詼諧自嘲,是最高級的幽默。
初次閱讀顏訥的作品,遣詞用字間,頗類似於唐捐的風格,犀利而多變。例如〈孩子〉篇:「一直到現在,我沒改掉和胖小子說話的習慣。雖然不曾流產,但仍感覺身體像一座忘記換冷媒的冰箱,所有食物都流出了湯汁,在深處發出餿味。」大膽而想像跳脫,將平白的譬喻用得淋漓盡致。
故事從兩名志同道合的友人,結伴去深山探訪算命大師開始,過程筆調明快,兩名朋友得到的分別是開公司賺一百億,當上交通部長,以及活到百歲的結果。如此天機,無異已宣告,成為人生勝利組的未來。然而,雲淡風輕就賺到2千多元的計程車司機,或成最大贏家。畢竟當局者迷,旁觀者清。
每篇短文就是一個個算命的故事,或荒誕或嘲弄,會有一絲的感慨或感傷。全書分為三個章節,〈仙女〉、〈假仙女〉、〈夜路〉。Faux-cul本是法文假屁股之意,從算命、仙女及假屁股之間,其連結或許是那真真假假、虛幻不定的命運。女性之命,即便已從柔弱無依的蔦蘿,由古早時代的宿命論,如今是資源較多,能多元長成的的自主狀態。似乎仍然有些迷茫不定,關於自己的命運與身體,總是需要一些指引。
〈夜路〉裡不同時代的社會價值觀,塑造出一個個女性故事。以現今較為包容接納的風氣,未來的女性圖像,是否更為鮮明而確定,不再需要各種(容貌、身材、薪資、養老、未來)焦慮為食,也提供讀者們闔上書之後,一個思考自身處境的角度。
展開
4.5
如何在黑暗房間找一隻黑貓:放下恐懼、焦慮、偏見與自戀,找回幸福快樂 (電子書)
讀者評分
5.0
|
2024/10/13
|
電子書
劇透警告
《如何在黑暗房間找一隻黑貓》試讀心得
我們是誰?我們為何而活?如何活出自己應有的模樣?
這些探問,在無數個世代裡,被剖析、思辨不休。本書的架構,也正是繞著人類這些千古疑問來進行的,究竟生活中汲汲營營,追求的的是什麼樣「值得過的生活」?現今社會中,知識已成為唾手可及的資源,然而「為何聰明人會犯愚蠢的錯」? 「一切都井然有序」,在集體的潛意識下,個人是否會擔心,未能從眾所產生的焦慮及壓力。無論社交媒體如何發達,社交關係演變複雜,最終,個人還是需要學會在「人海獨行」。
無論怎麼看待生命,讀者都能在一篇篇的短論中,找到一種可以練習解壓的策略,更能深入理解自己,並找到屬於自己的生活方式。
《如何在黑暗房間找一隻黑貓》用詼諧的書名,以及生活中平凡卻又真實的案例,透露其背後的科學研究及實證。讀完全書,讓讀者們忍不住思考,黑貓是否存在,意味著什麼,又將如何找到自己的黑貓呢?
展開
4.5
一位女士的畫像
讀者評分
5.0
|
2024/09/25
劇透警告
《一位女士的畫像》試讀心得
《一位女士的畫像》由一場代表英式文化的茶會開場,使用細膩的語言豐厚的詞彙,描述各個場景,令讀者猶如進入一場感官的體驗。茶會的主要人物,雖是三位男士,藉由他們的談話,帶出了主角,依莎貝爾,一位生活在陳舊大宅裡,卻嚮往著自由的年輕女孩。而也是亨利・詹姆斯想探討的主題,關於文化的交鋒,以及自由的追尋。
在過去的時光裡,愛情與自由並不一定是等號。對男性來說,找到好妻子,也是找到快樂與自由。而女性,卻比較像是男性的附屬品,需優雅自矜,隱藏自己的想法。然而,一直埋首書冊的依莎貝爾,說出了這樣一句話:「我一直想知道什麼事情是不應該做的,為了可以有所選擇。」
當有所選擇,眼界必會不同,因此有了突破框架的思想,擁有獨立行動的能力。讓讀者不禁好奇,在這樣的時空背景中,依莎貝爾的生活,將會有何等的轉變,及什麼樣的衝擊?更讓人期待,勇於探索的她,將會遇見什麼樣的未來。
展開
5
緋紅月亮的香氣:直木賞名家千早茜,氣味與執念的最高傑作!
讀者評分
5.0
|
2024/09/10
劇透警告
《緋紅月亮的香氣》試讀心得
和前作《透明夜晚的香氣》的背景風格類似,千早茜的《緋紅月亮的香氣》延續了對香氣的具象化描繪。經由在咖啡廳打工的朝倉滿的視角,偶然撞進神秘男子小川朔的調香世界。故事裡充滿了各式各樣的氣味,除了生活習慣帶來的氣味,更有情緒而引發的氣味,千早茜用她拿手的嗅覺摹寫,藉由小川朔的口中,敘述他從敏銳嗅覺中,所認知的人事物。
因憤怒而引發的壓力臭氣、或是喝了咖啡後,潰爛的粘膜氣味,讓人不禁驚嘆,原來嗅覺構築的世界,毫不遜色於視覺感官的細緻與豐富。
兩位主角的名字,「朔」與「滿」,剛好與書名「月亮」有所相關,因此,在試讀文章的最後,朝倉滿詢問月亮是否有香氣,小川朔的答案是肯定的。
即便是滿月,也會有無法認知自我的時刻,而朔月,看來似乎殘缺,卻有更多未知可探索的空間,神秘且又接納一切。如同朝倉滿的領悟,他想要逃離的,其實是自己。
人或許是一個有缺口的圓,總是在尋找自己丟失的那一角,「朔」與「滿」如何互補,月亮的香氣又是如何?在在令閱者遐思無限,抽象的情緒背後,會是什麼樣的真實?也會興起一股好奇,現在的自己,有什麼樣的情緒,又會是什麼樣的氣味呢?
展開
5
親密關係中的隱蔽人格:遠離「操縱、暴力、虐待、自戀」的魅惑與傷害
讀者評分
5.0
|
2024/08/12
劇透警告
《親密關係中的隱蔽人格》試讀心得
人是有理性的動物,也是心思最為複雜縝密的動物。人際互動過程中,眼見不一定為憑,行為表現之下,隱藏其下的內在狀態,即便連當事人都未必理解。這些難解的人格面,尤其在親密關係中,人們在互動中會有一些迷思,作者以此書深入淺出的解析,揭開那些難以辨認的細節,並找出四種人格面具的共同點。
這四種人格,分別是操縱型人格、暴力型人格、虐待型人格以及自戀型人格。書中具體列出面對這些人格的他人,會有什麼樣的階段及狀態,以便讀者自我觀察。
閱讀過程中,無論是舉例或說明,都非常能引起共鳴。腦中會聯想生活中相處的一些人,雖然一開始的情緒是憤怒或厭煩,然而,讀到「自尊、自戀、自卑、自信,是自我呈現出的多個剖面。」這句話時,腦中浮現出鑽石的畫面,自我像是鑽石,有不同的切面與光芒,這些人格有許多問題及負面影響,同時也會有較好的面向,優缺是並存的。
書中也提出這些人格的慣用策略,例如對人不對事,輕蔑與鄙視,
找各種理由直接防禦(不裝了),築牆(不關心、不溝通、不解決)。這些行為模式,除了激怒對方,更多是讓對方感到愧疚,自我價值低落,甚至自我懷疑、自我否定。
最後,作者也提出一些解方,理想上來說,應該建立統合型人格,較為穩定且靈活。這告訴了我們,人格是會流動的,有可能改變的。
即便在相處中,有許多的不愉快或是醒悟後的委屈,作者也提到,遇到壞事,反而是一種契機,有機會突破卡關狀態,進而達到自我超越。這樣的轉念,有機會讓雙方的相處改變,進入和諧一致的理想狀態。
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5
隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】
讀者評分
5.0
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2024/08/04
劇透警告
《隱性潛能》試讀心得
亞當.格蘭特的這本著作,內容深入淺出,並不如書名看上艱澀無趣。在他的筆下,提出許多生活案例,將成功人士遭遇挫折後改變,進而獲得成果的歷程寫出來,不特別區分人們的能力等級,讓讀者們有一種平等且得到接納的感受。
例如許多人都有的拖延症,格蘭特將它解析為不是懶惰或時間管理差,而是在逃避不舒服的感受,如果要能完成自己的目標,就要「追求不適感」。格蘭特的文字風格親切,閱讀起來不太有說教意味,也不會流於貶抑,甚至能讓人略窺他授課時的風采。
此外,他也強調了定時休息、玩樂,以及注入熱情的重要性。以此來當作完美主義的解方,也不強化過度積極樂觀的風氣,讓人重新活得更像個人,並非無休無止的無感機器。
天賦並不是唯一成功的可能性。隨著生命厚度的積累,命運也會隨之改變,品格技能可以重塑一個人的特質,將自己推上理想的道路。
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4.5
降魔人幽池2:鸞缺篇(♛古典奇幻浪漫小說才女李莎,最新代表作,28萬字的視覺打造,四篇靈與魔交織情仇的故事)
讀者評分
5.0
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2024/07/31
劇透警告
降魔人幽池-鸞缺 策戮篇試讀心得
此次試讀篇章為第一折——策戮篇。故事延續主角降魔道人「幽池」的經歷,讓讀者以他的視角出發,共同體驗收回七情,並遇見各種妖魔的過程。
一如既往,李莎擅長描寫情愛的執念與羈絆,這次的事件發生在三百年前珺瑤仙子與策戮神將的相遇,因故兩人先後墮入凡間,其中一世,策戮神將轉生成為皇子王煜,與珺瑤仙子轉生為俘虜的琓珠,產生了一段愛恨交纏、矛盾並存的故事。
琓珠雖身為俘虜,後因殺伐決斷的能力,晉身為軍事重臣,為王煜登基做出極大貢獻,叱吒戰場的風雲人物,運籌帷幄運用自如,唯獨一個局看不清。
不在意你的人,不值得你去在意。
琓珠在意王煜,要比王煜在意她來得更多。即便王煜有真心,總也因為利益權衡而改變決定。相反的,琓珠的內心,卻一次次因為王煜而變得柔軟,甚至最終背棄恩人,違背初心。
所謂的愛情,並非討好及單向的犧牲,兩個人都好,方為雙贏的關係。李莎似乎藉著這些情愛的糾葛與映照,再再提醒讀者,退讓與成全,不是最好的情感,自我中心,也不是最佳的解方。如何解開「自我」這個謎團,並做出斷捨離,是難度甚高的課題。
降魔人的劍,斬得了情絲,前提是要斷了執念,在故事的最後,總落下淡淡的愁緒,以及解脫的釋然,複雜百味,或許就是人生必嚐的滋味了。
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4.5
髒東西
讀者評分
4.0
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2024/07/04
《髒東西》試讀心得
讀完《孽子》過後,對於公園裡,因為被迫深藏的喜好,只能在暗夜裡情流慾望,以及不斷相互隱密探索的過程印象深刻。
此次讀到《髒東西》的前四個篇章,慾望若有具體形貌,該是如此深刻,用味、視、觸、嗅等感官體驗,文字堆疊跳躍著,刻劃出慾望的赤裸與真實,不再遮掩,不須躲藏。
陳栢青在字裡行間,不停的試探、定義,到底什麼是他人,什麼又是自己?我們像是熟悉自己,卻又無比陌生。
「換一個國家換一種天氣。換一個名字多一種身分。變成別人才像自己。」
正如第一篇開端所言,無論是因為渴求成為更好的自己,而投射至他人;或是假扮成他人,就能達成那個夢想中的自己。真真假假,假假真真,意識流的文字風格,或許正是矛盾的總和,既以自我為傲,卻又同時被自卑的陰影遮掩,始終無解。
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5
嘎啦(隨書腰附贈電影早場優惠券)
讀者評分
5.0
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2024/07/04
劇透警告
《嘎啦》試讀心得
初拿到試讀內容,內容開始前的句子,由《起世經・地獄品》而來,昭示了故事的核心「飢餓」。
故事的第一部分,以1950年代泰緬孤軍撤退為背景,訴說四名軍人與部隊走散,遇見當地的一個少年,軍人們稱他猴兒鬼,也隨他到達自己的村落。身在異地的語言及文化隔閡中,以及不知正確方向的恐慌,加上體感無邊無際的飢餓,侵蝕著這四名軍人的心神,而他們最終在昏昧渙散的狀態下,在陌生又帶著詭異的村落中陸續死去。
這一切唯一的記錄,就是督導日誌。這一本日誌輾轉隨著國民政府撤軍來台,開啟故事的第二部份,1980年經濟起飛的台灣,工地建案蓬勃發展。某處工地的意外,老董讓廟公老胡來祭改,卻陰錯陽差,將除穢儀式,做成了還魂法事,引發一連串驚悚的事件。
四名走散軍人的飢餓感,影響了生理運作,到錢淹腳目的台灣,更多得是心理層面的飢餓。對財富權利的慾望、渴求、執著,讓人陷入盲目及癲狂,讓整篇小說讀來雖令人毛骨悚然,卻不恐怖,真正恐怖的是人性。
「喀、喀、喀。」
「 嘎啦、嘎啦、嘎啦。」
就像小說裡貫穿時空的聲響,人心不足,不只是口腹之慾,更是陷入無底深淵,最終也將自己吞食進去,永恆輪迴。
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