羽人｜博客來讀者書評

一句教養：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望

讀者評分

2.0

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2025/02/21

一句教養，各自解讀

讀完這本書，因為排版非常寬鬆，感覺讀起來輕鬆，實際實踐起來，卻相當不容易。

作者的文字非常理性，但真實生活中的場景卻可能不是如此。因此作者對教養者的提醒非常的好，實際上內在情緒卻是百轉千迴。

我覺得除了一句教養，更應該關注孩子對這一句教養的解讀。否則「一句教養，各自解讀」，就很容易造成孩子表面上順服的狀況。

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4.5

愛的藝術（史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本）：心理學大師佛洛姆談愛的真諦，一本學習如何去愛的聖經

讀者評分

5.0

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2024/12/27

非常經典又雋永的一本書。作者說得很好，人們經常認為愛的問題是一種過於簡化的「對象」問題（找到一個愛或被愛的對象；我愛誰？誰愛我？），而不是一種「能力」問題。最喜歡書中的一段話是：

「一無所知的人什麼都不愛。一無所能的人什麼都不懂。......懂得很多的人，卻能愛、有見識、有眼光......對一件事了解得愈深，愛的程度也愈深。」

這本書，讓我學習重新認識愛與自己。而練習愛，則需要用一輩子的時間來落實。

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4.5

正念之身：覺察當下，活出健康

讀者評分

4.5

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2024/12/26

好看！推薦給對健康研究充滿好奇心的人

原本以為是「正念心靈書」，沒想到讀了以後完全改觀，而且意外的好看。尤其書中介紹許多心態與正念如何影響健康的研究，讀起來十分精彩！真沒想到正念可以用科學研究的方式來探索，心理學者寫的健康書果然不一樣！！

缺點是字數蠻多的，厚厚一本，不過讀起來卻是好讀的。如果你關心自己和家人的健康，誠摯推薦閱讀本書。

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5

正體

讀者評分

5.0

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2024/03/26

值得一讀的社會議題書

看完小說深深地嘆了一口氣。《正體》裡主角含冤而死的遭遇，實在太令人悲哀了。
這是一本非常好看、會讓人想趕快看下去的一本小說，如果你對死刑議題有興趣，更絕對不能錯過！這本小說後來也改拍成日劇《正體：真面目》，有興趣的讀者可以看看。

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5

尋找動物烏托邦：跨越國界的動保前線紀實

讀者評分

4.0

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2024/03/07

引人深思的書

這本書的封面很特別，全書衣展開後可以變成桌遊，上有動保知識與資訊。甚為有趣！讓人看到書時，會特別想要拿起來翻一翻。

從書名《尋找動物烏托邦：跨越國界的動保前線紀實》就不難猜想，作者為一名動保運動者，書中各章分享多國動保觀察與反省，親身見聞搭配照片，確實能喚起一般讀者動保意識。

讀完全書，不由得想起另一本書《群眾運動聖經》中所提到：「群眾運動在某一種意義下都是一場移民，追隨者會覺得他們正向一片應許之地邁進.....」。人類心甘情願的代替「無法發聲」的動物發聲，甚至為了發聲&發揮影響力，聲嘶力竭的大力「喊聲」（台語），卻也可能讓運動變質，甚至走向另一種危險。這點從作者書寫序章時，自剖其傷痛的北京動保經驗就可窺見。整體來說，是本滿引人深思的書！

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5

伊凡．伊里奇之死【譯自俄文．經典新譯版】：死亡文學巔峰神作，寫給每一個人的生命之書

讀者評分

5.0

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2024/03/05

必讀的經典之作

家中原本就買了志文出版社的舊版本，兩相參照之下，新譯本讀起來更順暢、更感動人。非常感謝譯者的用心翻譯、以及出版社決定出版新譯本，嘉惠後代無數讀者。

唯一發現有點疑惑之處，在第82頁：「伊凡.伊里奇第三個月的病情是如何形成的，很難說明白，因為這是一步一步、在不知不覺中形成的，他的妻子、女兒、兒子、僕人、朋友、醫生，以及他自己都知道，其他人只關心他到底還有多久才能騰出他的職位......」

不太確定俄文原始的句子開頭意思是否如此，但若整段文意推敲起來，「一步一步、在不知不覺中形成的」，應該指的是家人和朋友對伊凡.伊里奇的態度，而不是「病情是如何形成」。煩請出版社和譯者確認。這真是一本非常好的書！一生必讀的經典！

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4.5

權力與進步：科技變革與共享繁榮之間的千年辯證

讀者評分

5.0

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2024/02/16

劇透警告

介紹人類技術發展史、反省科技帶來的權力傾斜

《權力與進步》是一本介紹人類技術發展史，並且反省當代科技當道的態勢下，可能為人類社會造成什麼樣的危險與困境。雖然頁數厚重，但是絲毫不會覺得艱澀難讀，相反的，作者的文筆很好，翻譯也很順暢，這使得閱讀起來像是閱讀賈德戴蒙的大歷史書一樣的享受。

書中有一段讓人印象深刻。作者說，當我們全力發展某種創新方向，並且深信這就是帶領我們走向進步的唯一道路時，很有可能同時也忽略了其實也有其他的創新可能；而這些可能的創新方式，有可能反而是真正引導人類進步、彰顯人性價值的創新方式。作者的這段文字打中了我，讓我停下來思考很久。

不管是科技發展、教育、藝術，甚至是人才徵聘，相信在未來社會中，需要我們用足夠開闊的心態，來鼓勵、發現這些多元的可能，同時也要小心科技帶來的危險與失衡。用同樣的思維做同樣的事，很難創新也很難進步。小心莫讓權力集中在某一群人身上，察覺自己是否當了待宰的羔羊還沾沾自喜，這是作者發出最深沉的警言。很感謝作者寫了這本好書！

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3.5

網路讓我們變笨？數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為（數位時代橫排版、附完整中英對照索引）

讀者評分

5.0

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2024/02/16

重新思考以螢幕為主的閱讀行為

這本Nicholas Carr在十多年前寫的書，今日讀來絲毫沒有過時之感。看看自己每天的生活及工作模式，檢視一下自己的閱讀頻率與習慣就知道，如今數位科技改變我們的真實現狀，肯定只會比書中所言更加劇烈。

對我來說，閱讀價值存在這件事幾乎是毋庸置疑，根本的問題是「以螢幕為主的閱讀行為」確實像推倒骨牌一樣帶來許許多多的改變，這股巨大的推力當然也就直接重重衝撞著出版產業。我很贊同Carr在書中指出，更令人擔憂的問題在閱讀行為轉為「瀏覽與掃讀、找尋關鍵字、只讀一遍，以及非直線閱讀」，這使得人們「花在深度閱讀、專注閱讀」的時間不斷在縮減。

直接摘錄Carr書中這段文字：

「瀏覽和掃讀本身並沒有什麼不對，就算是以極高速度進行也一樣。我們閱讀報紙時，向來是掃過去的內容比精讀的多；我們也經常快速瀏覽書籍或雜誌，試圖了解文本的大意是什麼，再決定是否值得花費心思細讀。掃視速讀的能力跟深度閱讀的能力一樣重要。

但現在的情形不同，因為掃讀反而變成我們的主要閱讀模式，這點令人擔憂。掃讀本來只是達到目的的一個過程，讓我們辨識繼續深入研究的資料；但現在，掃讀反而成為目的本身，變成我們收集和理解資訊最常用的方法。就連像佛羅里達州大學前學生會長、2008年羅得獎學金得主歐席（注）這樣出色的學生，現在也可以大方承認他不再閱讀書籍了，甚至還覺得閱讀書籍已經沒有必要了。既然現在可以在不到一秒的時間內用Google找到真正所需的文字片段，又何必花費時間心力去讀書呢？

我們現在經歷的，就像是文明早期演進顛倒過來一樣：我們從個人知識的栽種者，演化成為資料森林的狩獵與採集者。」

當數位科技一步步的改變了我們的大腦，讓我們習於扮演知識的狩獵與採集者而不自知（甚至為此沾沾自喜），成為知識的栽種者，也就更加成為一件不容易的事了。

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5

從生命的車窗眺望

讀者評分

4.0

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2024/02/16

好讀的散文書，讀完覺得星野源真的帥

「星野源真的好帥！」老婆邊看這本書邊對我說著。我心中不由得揚起一絲絲的忌妒，回嗆道：「星野源？不就是搶走國民老婆的那個嗎？他長得又不帥.....」

就是因為這樣的對話，讓我開始讀這本星野源的書。

讀了才知道，原來星野源動過頭顱手術，經歷過重大的生命關卡。從書中字裡行間裡，可以感覺到星野源很有活力、也很有決心的性格，喜愛音樂當然不用說，但是有別於一般的日本音樂偶像歌手，星野源不斷思考想要創造出什麼樣的音樂風格，書中都有詳細的描述。

當然，他也寫了後來的老婆結衣（寫文章時還不是），讀得出來當時已經滋生愛意，是篇很平實又細膩的人物描述散文。

若你問我看完書以後，覺得星野源帥嗎？

我會說，他的態度真的真的很帥，長相真的就還好XD（星野源粉絲別打我啊）。看完書以後，會讓我想去找他在書中提到的專輯來聽！

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4.5

失智症世界的旅行指南：看見失智症患者眼中的世界，理解記憶、五感、時空出現障礙的原因

讀者評分

4.5

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2024/02/16

很棒的企劃

有時候看一些日文書，會非常驚嘆他們的企劃力，切中讀者的需求，拓展人們的視野，更重要的是，運用各種勾引人閱讀的方式，讓一本書不只是一本書，更是一種創意的展現。我想這本書就是一本企劃力強大的書籍，從「當事人」的觀點出發，讓一本介紹失智症的醫療類書籍，讀起來十分有趣又充滿知識性。

這本書除了內容棒，設計與插畫也加了很多分，除了翻譯流暢，臺灣出版社還增添了本土的內容，例如衛生福利國民健康署的說明、國內媒體對於失智症的專題報導、以及臺灣失智症社會支持中心網站等，實在很用心，相信可以為有困擾的讀者帶來幫助。

原來失智症患者不僅是認知能力上的功能逐漸無法運作，還包括感覺功能，例如對於溫度太燙或太熱的感覺出了問題、或是覺得洗澡水黏膩不舒服等，原來老年人不是「老歡顛」，而是身心出現障礙或不協調，需要我們去理解與包容。很感謝出版社引進這本好書！

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4

逆思維：華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考

讀者評分

3.0

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2023/09/09

從博客來評論區看到這本書的書評很兩極，似乎負評中又有許多是針對翻譯，這讓原本想下訂的我不免猶豫，畢竟誰會想要買一本翻譯有問題、讓人閱讀不順暢的翻譯書呢？

但既是Adam Grant的著作，又讓人很好奇他對於「再思考」的看法是什麼？於是陷入了到底要不要買這本書的兩難之中。

實際拿到書認真讀了之後，我想要誠實的說：

「這是一本前半本很好看，後半本不好看的書！」

我想最主要的問題確實出在翻譯。但是問題來了，為什麼前半本的翻譯沒大問題，後半本的翻譯卻有問題？我猜原因不是譯者後來累了，就是前半本可能是出版社的編輯幫忙修潤。

不過這只是一個認真讀者沒有根據的猜測，不然實在搞不清楚後半本到底發生什麼事了，剛開始會懷疑是不是自己的理解力有問題，但愈讀到後頭，確實是開始有點火大......

雖然翻譯有點狀況，不過這本闡述「重心思考」的價值之書，還是能帶給讀者一些重要提醒。我自己最喜歡PART2提到的「人際的重新思考」，其中提到：「一場好的辯論不是戰爭，甚至不是拔河......它比較像是一支尚未編排的舞蹈」，許多地方都滿發人深省，有啟發到我。

總之，即使有翻譯的問題，大家勉強還是可以「腦補」一下啦，只是為原作者感到可惜，這本繁體中文版原本可以更好的！

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5

明茲伯格談高效團隊：7種發揮競爭力的組織設計

讀者評分

5.0

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2023/08/29

先前看過明茲柏格的兩本著作，一本是學生時代選修課程時讀的《策略巡禮》，另一本是出社會後閱讀的《經理人的一天：明茲伯格談管理》。兩本書我都非常喜歡，因此這本新書既是睽違已久的著作，當然一定要買來好好拜讀一下。

我非常佩服明茲伯格，第一個原因是他整個研究生涯都投入在組織設計與策略上，又能將理論與實務結合，所以閱讀他的書，會覺得跟一般的管理學教科書很不一樣，很好讀又有感。

第二個原因是他真的非常幽默！而幽默的書誰不愛呢？相較於彼得•杜拉克的書，雖然也是必讀的經典，但是杜拉克的文字讀起來就是比較.....有點嚴肅，我想可能跟作者的個性有關？而明茲伯格就是個幽默、又很敢說的學者，有時候讀著讀著，你甚至會有點擔心他這樣寫會不會得罪人啊！？

這本新書我大概花了一個星期讀完，基本上是統整了之前幾本談組織著作的精要之作，但變得更提綱挈領，也有穿插一些案例，結尾之處更讓我對於組織設計有了新的領悟，對於自己在思考目前的工作很有幫助！果然，明茲伯格沒有讓我失望！

翻譯讀起來很少有卡卡的感覺（感謝老天！沒浪費錢）。
我想我會再找時間精讀這本書！

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5

愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄

讀者評分

5.0

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2023/08/29

這幾年市面上出了很多幫助人建立好習慣的書，但是讀者經常會遇到的問題是：即使讀了再多的書，遵循著專家建議的步驟，開始試著建立一項習慣，但日子久了，往往會被打回原形，又回到原點。然後，又開始藉由閱讀、報名健身課程，建立新的習慣循環，真正持之以恆的人，其實很少。

以我個人的經驗，建立習慣其實是在一瞬之間。什麼樣的一瞬之間？例如當你知道自己生病了的那一瞬間，當你發現自己急需用錢卻沒活錢可用的那一瞬間，當然，上述這些狀況所付出的代價都相當高。有一種瞬間是你不必付出太高代價，卻可以瞬間「清醒」，那就是因著閱讀而帶來的感動。

對我來說，《愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄》就是這樣的一本書，幫助我重拾運動的習慣，誠摯推薦給想要更健康的讀友們！

「每個人的行為模式，決定了自身的健康。要避免不必要的疾病、避免提早離開人世，決定全都在自己。要起身運動，還是要長久坐著；要老得快一點，還是慢一點；要死得其時，還是要提前結束生命，這些都由我們自己決定。」

書中許多金句，值得細細品味。

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5

恆毅力：人生成功的究極能力【暢銷新訂版】

讀者評分

4.0

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2023/08/29

最近開始認真執行夜晚慢跑，亟需要執行與持續的毅力，於是又拿起這本書，翻閱一下，為自己打氣，希望自己能把慢跑當成習慣，別再偷懶。

第一眼看到書名，讀者一定會好奇：為什麼叫「恆毅力」（Grit）不叫「毅力」？因為「恆毅力」包含了「熱情」與「毅力」。「毅力」是一種意志，「熱情」則是長期不變的投入（注意！不是投入的「熱切程度」，而是「持久度」）。

書中提供培養Grit的具體方法，比一般心理勵志類書籍要來得務實又有根據。但竊以為，Grit一詞既是本書作者的獨創用詞，引用上則不可濫用，若未來寫作者全都把「毅力」寫成「恆毅力」，你也需要恆毅力、我也需要恆毅力，但其實大家講的概念都是毅力，那可就不太得宜了。

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5

史蒂芬．金談寫作

讀者評分

5.0

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2023/07/08

身為讀者，如果要我選一本希望能「重版出來」的經典好書，這本書絕對是其中一本！這是一本看起來在教寫作，但前半本是在談史蒂芬金的人生故事，算是一本類自傳書籍。

為什麼一本教人寫作的書卻要回顧作家本人的人生？我認為讀了這本書之後，你會完全明白原因何在，也一定能從史蒂芬金直言不諱的文字性格中，獲得無比閱讀樂趣。更重要的是，你會從中學習寫作的技巧。

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4

多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡

讀者評分

3.0

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2023/03/12

書中談上癮與戒斷，有許多豐富精彩的案例，讓人邊讀邊嘖嘖稱奇。美中不足的是本書文句有些過於冗長，可能是未能善用標點符號所導致。舉其中一例如P43：「這篇論文以扣人心弦且旁徵博引的方式檢視了成癮商品與行為的跨時與跨文化普及是如何造成了相關消費量的增加。」編輯若能加一些適切的標點符號，應該更能提升本書的易讀性。

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5

人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀

讀者評分

5.0

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2022/12/11

在看這本書談「時間」的書之前，我先讀了另一本同樣是2022年出版、台灣作者寫得「高效時間管理書」。坦白說，「高效時間管理書」中有許多老掉牙的「時間管理術」，都讓我有點疑惑，不得不懷疑那樣「管理」的合理性，以及真的那樣做了，會像作者說的一樣「高效」嗎？
然後我讀了這本「人生四千個禮拜」，我的種種疑惑都在這本書中獲得解答了！推薦！

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5

愛藏版漫畫昭和史1－4

讀者評分

5.0

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2022/11/13

收到書時嚇了一大跳！沒想到這麼厚，但是真好看！水木茂把他的一生，濃縮在這四大冊書中了，很精彩。從中也可以看見許多鬼太郎的元素，鬼太郎迷們千萬別錯過。

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5

(親簽版)怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法

讀者評分

4.0

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2022/10/29

要先給予作者熱烈的掌聲鼓勵，敢寫出自己的人生經歷，需要很大的勇氣，畢竟這些經歷基本上必須禁得起眾家親友的檢驗，實在不簡單，令人佩服！

作者將眾多時間管理書與商業管理書中核心概念作整理與融會，不斷重複引導讀者看見或找到屬於自己的北極星。若平時沒有涉獵這類書籍，本書會是很好的總整理。對於已閱讀過相關書籍的讀者，讀完本書則略有泛論之感，較缺乏引人入勝的思想。

至於讀完書是否真能達到目標？是否真能安頓身心？最終仍要靠自己的努力，否則可能只是在自我麻痺。

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3.5

子彈寫作：25發狩獵式寫作技巧，只要三行文字就能擊中人心

讀者評分

2.5

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2022/09/25

作者很有意思的以「狩獵」比喻為「寫作」，又有趣的以傘彈槍的25發子彈，架構起書中25篇寫作建議。不得不敬佩作者強大的企劃力。雖然作者提出的有些寫作建議讀來比較強調效果，目的是為了吸睛，但還是能提供一些不同於其他書籍的想法。

比較可惜的是，書中最後幾篇的翻譯讓人有些疑惑，每個句子都看得懂，但整段看起來就不太懂（如：P312）。以及「第22發文章的定義：全心全意生活、良善地生活、以一個好人的姿態生活。」這篇文章應該是在談「寫作者的定義」，因此篇名取名為「文章的定義」似乎不太恰當。

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