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獨孤忘形

102則書評

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走向古道,來一場時空之旅:尋訪33條秘境古道,了解你不知道的台灣歷史故事(北台灣篇)
讀者評分
5.0
|
2024/03/18
幾進癲狂地著迷上古道。
沒有百岳的壯闊,沒有奇峻的絕壁,有的僅是林間層疊重複的翠綠風景,
但從一無所知地漫步,到帶著理解的探索,卻讓它比前兩者迷人更多。

讀完1910到1913年的三次李崠山事件,
明白了日軍如何從李崠山西稜直至大混山佈署軍力,
而留下古堡、石門等珍貴遺跡;
明白了泰雅烈士如何誓死反擊,一度奪回太田山卻仍鎩羽而歸。

走在竹林夾道的泰雅古道,果園環繞的馬望僧侶,
發現爬山從來不只是身體的運動,
從來不只是雙腿機械性的交錯,更是心靈與精神的運動,
它對心靈造成的震盪,可能比身體燃燒掉更多的卡路里。

不了解歷史前的山陰森詭譎,了解歷史後的山令人敬慕。
一直不愛聽山林裡的各種駭人傳說,那些當時的英魂,
絕對不希望自己以令人恐懼的形象存在後世心中。
書中33條秘境古道,還有好多好多有待探索。
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山之生:一段終生與山學習的生命旅程
讀者評分
5.0
|
2024/03/18
不從外型的懸崖絕壁去理解山,而是從內在的隱密去探索山;
不追求大山與登頂,只追求在山林裡隨意走探,與山「待在一起」。
就像Sils Maria之於尼采,凱恩戈姆高原之於娜恩‧雪柏德,
是她眼中最迷人的存在與細究最深刻的友伴,她對它的理解不是高原如何火成冰塑,
而是匍匐的歐洲赤松、湖水裡的松針球,那些高原底下最細微的植物與鳥獸。
 
娜恩‧雪柏德的山林哲學與我驚人地一致,雖然自己的硬碟裡也躺滿了無數的登頂照,
但我深諳自己最幸福的時刻,不是在山頂舉著立牌的瞬間,
而是在林間某個點佇足,感受襲人的涼風,望著層疊綿延、無窮無盡的山巒,
空氣寧靜得只剩下蟲鳴鳥語,以及身邊友人的鼻息。
那種對「待在一起」的純粹的愛,真的就像戀人間的那種愛,只要彼此相依就能滿足。

《山之生》全書僅有將近200頁的輕薄,卻承載著對山林厚重的戀慕,文筆優美到值得一次又一次咀嚼。
無怪乎封底文案寫著「這本書只有100多頁,但愛它的人會說它有1000多頁,因為他們會讀上快要十遍」。
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徒手訓練解痛全書:物理治療師✕訓練專家聯手,90個徒手動作✕4大訓練計畫,改善五十肩、網球肘、膝關節炎
讀者評分
5.0
|
2024/02/10
這本書真的是運動愛好者的居家百科!

原先是因為登山造成肱骨骨折,治療月餘都無法康復,逛書店時忍不住被這個主題吸引;買回家後才發現,裡面幾乎所有運動傷害都能找到解答啊!

書中並非只有動作的照片,還有非常詳盡的人體骨骼與肌肉解說,包括軟組織的傷害與修復機制,新生的「疤痕組織」永遠不會跟原本的組織一模一樣,導致很多人即使復健許久,還是覺得患部「怪怪的」。

這本書便是因應這個問題,舉出身體所有部位相應的徒手訓練內容,提升身體韌性,改善疼痛問題。

像是個人因傷導致的冰凍肩、跑者與山友常見的髕骨股骨疼痛症候群(PFPS)、髂脛束症候群(跑者膝),都能找到相應的訓練動作,非常值得留在書櫃隨時翻閱。
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讓人一搜尋就找到你:破解搜尋引擎的流量密碼,首席SEO優化師讓你的曝光飆升30%!
讀者評分
5.0
|
2024/01/12

從電商社團關注Jemmy Ko已經將近一年,很喜歡他獨樹一格的文字風格,雖然是長文,但總讓人願意從頭讀到尾。
這本書很符合Jemmy本身的文字風格,結合了它本身的專業──SEO,告訴讀者SEO的本質核心其實就是文字。
文字,也就是指優質的內容。
讓人容易搜尋得到的內容,絕對不是運用技巧爛塞關鍵字,而是讀者真正想要知道的知識與資訊。

本書告訴各種自媒體工作者、行銷人、甚至是中小型賣家,
知道怎麼把自家商品讓更多人看到的秘訣,
如果你賣水餃,就要教別人如何煮水餃;
如果你賣衣服,也可以教別人如何穿搭、本季最新趨勢;
如果你賣書,就要告訴別人書中的知識如何靈活運用在日常生活。

在網路資訊繽紛凌亂的現代,回歸最單純的一件事──
把你的專業好好寫出來,這就是SEO最關鍵的真諦。
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時代如何轉了彎:蔡英文與臺灣轉型八年
讀者評分
5.0
|
2024/01/08

這八年我過得很好,因為台灣還在。
我們沒被疫情打趴,我還在自由的島上奔跑。
無論政治惡鬥怎樣延續,台灣的主權還在才是這一切存在的基礎
如果沒有了台灣的主權,要過得好根本不可能。
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為什麼不能一直印鈔票?英國央行經濟學家用10個日常問題,解答你對經濟現況的疑惑
讀者評分
5.0
|
2024/01/02

我們的世界是由經濟塑造的。無論你是購買一條麵包、找工作還是申請抵押貸款,我們稱之為「經濟」的東西都會決定這一切規範。遺憾的是,我們大多數人都不知道經濟到底是什麼。

這就是本書要解決的問題。英格蘭銀行是英國最受尊崇的金融機構,負責印鈔、設定利率和調節經濟。英國央行的團隊帶領讀者走進他們神聖的大廳,準確地勾勒出經濟學能夠(以及不能)告訴我們世界的哪些面向。

本書以十個關鍵問題作為架構,帶領讀者從基礎知識開始,了解經濟學實際上是什麼,以及供需的基本法則,然後進入經濟學如何定義我們所有的生活:經濟成長和通貨膨脹、貿易和衰退、稅收和支出。它提供了經濟在行動中的生動案例,不僅在倫敦金融城,而且涵括了辦公室、餐廳和工廠的各種情境。

本書舉出許多生活化的有趣例子:像是用Uber的訂價以及塑膠袋收費政策,來說明「價格需求彈性」;用近期全世界非常有感的物價上漲,來說明「通貨膨脹與緊縮」;許多經濟新聞會看到的名詞,都可以在這本書獲得淺白的解答。
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華頓商學院趨勢剖析──多世代革命:人口組成與科技創新,如何共創一個顛覆學習、工作與娛樂的未來?
讀者評分
5.0
|
2023/12/25

我們到底應該幾歲退休?65歲之後還需要工作嗎?這是前陣子總統候選人掀起的討論,但華頓商學院趨勢大師馬洛‧吉蘭,在《多世代革命》裡已經給了答案──未來每個人都將屬於「不老世代」,不論幾歲,都會一起學習、工作、生活及消費!

根據預測,美國總消費成長有40%由60歲以上的人貢獻;60歲以上的網購族會超過30歲以下;老年人待在螢幕前的時間會比年輕人多出33%!這些數字彰顯,未來的管理者或企業主,都必須重新思考與面對員工和客戶「混齡化」的現象,而且隨著AI越趨成熟,將更加消弭科技落差,擁有高經濟能力且擁抱科技與社群的高齡者,將會是絕不可忽視的一群!

除此之外,教育領域也將面臨翻轉,未來的學生不再是初出茅廬的年輕孩子,飽受歷練的中高齡學生比例會越來越高,而且不會以實體參與,線上學習的重要性越來越高;也因此,青少年不再需要年紀輕輕就做出影響一生的決定,一個人的一輩子,都會在學習、工作、轉職之間來回跳躍,人生不是線性,退休也不再令人嚮往,能夠不斷參與社會的新生活方式才是主流。重新定義年齡與世代,才能看到真正的機會!
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為自己再勇敢一次:矽谷阿雅的職場不死鳥蛻變心法
讀者評分
5.0
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2023/12/25

因為是偶像矽谷阿雅的新作,毫不猶豫地下手購入,但其實書名有點可惜了這本書,乍看讓人以為只是阿雅個人經歷回顧的勵志書,其實內容非常紮實與實用,完全是足以從中獲得許多職場know-how的工作術。

先說阿雅個人奇幻的冒險旅程,從一位蘋果日報記者,到美國西北大學念整合行銷傳播,接著進入芝加哥雜誌社擔任數位行銷品牌經理,再到希爾斯百貨擔任行銷,之後就往Target→麥當勞→eBay→Facebook,目前創辦自己的男裝訂閱公司Taelor。雖說奇幻,但其實充滿邏輯與規劃,看出一個目標清晰的人如何擘劃自己的職場藍圖。

全書分成12個章節,從溝通力、衝突因應力、簡報力到數據分析力,切割出不同職場情境所需具備的因應技巧,包括如何用新創募資簡報法,跟老闆爭取預算;如何蒐集顧客群像資料;如何找出到底要推出什麼新產品...。

有趣的例子包括:Facebook推出了表情符號,要怎麼評估這個功能的成效?很多人第一反應就是「很多人用」,但這並不是推出功能真正想要達到的目標,而是「收到越多表情符號的人,越踴躍留言或是貼文」,這才有達到促進社交互動的功能。

這本豐富有料、文筆風趣,絕對是值得不斷做筆記的好書。
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荒野之心:生態學大師Heinrich最受歡迎的35堂田野必修課【繼承梭羅湖濱散記百年精神,體驗美好自然的禮物書】
讀者評分
4.5
|
2023/12/25

生態學大師Heinrich的35篇自然書寫,從甲蟲、渡鴨寫到鳶尾與栗樹,為了與自然連結,自大學退休後便回到童年成長的緬因州森林,建了一座小木屋居住,這樣的歷程令人想起《湖濱散記》的梭羅,果不其然書中也提到了他與梭羅的連結,他們自耕自足,不是為了實用的目的,而是為了與生命、與土地連結,農耕不是發自原始的生理需求,而是發自內心深處的喚醒。
於是他在自然的環抱中細細探索每個生物課題,為什麼黃樺能在岩石上生長,其他樹木卻不行?是誰把栗樹幼苗散播到森林的遠處?松鼠還是冠藍鴉?樹葉對樹來說無疑非常重要,但也可能造成樹的死亡?本書像一齣靈動的生態電影,帶讀者進入Heinrich的田野世界,與森林共舞,與動物和鳴,是繼《山之生》之後,又一本令我深愛的自然寫作。
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鄰女
讀者評分
4.5
|
2023/12/25
劇透警告

看完《敵人的櫻花》再看《鄰女》,感覺兩書的角色設定、心境與遭遇皆頗為近似,兩書都呈現一種中年男性的孤寂與自卑,在傳統角色與階級中苦苦掙扎與探索,不變的是對背叛情人的深情守護,讀完總是陷入罩頂的陰鬱,需要時間消化綿長的餘韻。

背負殺妻罪名的良厚,面對兒子的冷漠、媳婦的排拒、外界的責難,卻選擇裝癲賣傻,獨吞苦澀,埋葬那會傷害妻子的真相,畢竟自小就因無法守護家中的女性而失去姐姐的他,只能用這最消極的方式,守護這再一次失去的女人。

如同王定國自己所說:「(讀者)第一遍的閱讀是看見故事,而第二遍則是看見我,因為我讓他們相信這人並不是來說書,而是即使透過通俗的情節,還能緊緊抓住人的心靈那樣隱密又深刻的東西。」「我們閱讀小說不就為了這多出來的一層意義,雖談不上高深哲理......但看著別人從殘忍的、悲劇的困境中活了過來,不也是令人寬慰的事,起碼藉著小說看見他,也看見了善良的自己。」

的確,能將一句話便能說完的劇情,衍伸成一個如此浩瀚的情感宇宙,咀嚼的是苦澀,最終卻能吐出人性的芬芳,大概就屬王定國了。

期待閱讀剛入手的另一本《昨日雨水》!
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在我被吃掉以前
讀者評分
4.0
|
2023/12/25

一頭快被吃掉的小牛,決定坐著電車去見母親最後一面。雖然光看書名就知道大概的寓意是什麼,但看了還是覺得故事說得太短。為什麼小牛要被吃掉,但牠的母親和弟妹卻還在草原上自由奔馳?既然小牛可以坐電車,就不用回去被吃掉了吧......?

當然,這麼短的故事不需要太多的詰問,它要傳遞的只是一個關於生命的反思,無論茹素吃葷,我們處於食物鏈的頂端,所有維持生命的元素都來自於他者的貢獻與犧牲,因此對下肚的一切都應該心懷感恩。

這也是我並不反對以生物技術製作食物的原因,除了植物肉,現在還有植物荷包蛋,美國還有新創團隊Atomo Coffee Inc.開發出模擬真正咖啡的「分子咖啡」,這些產於實驗室的食物,不受氣候變遷影響、亦不影響自然生態,又能控制營養比例,更沒有產量匱乏的問題,只是習慣「天然」的人類大致上是無法接受的。

無論如何,對自己所擁有的心懷感恩,重視自己得來不易的生命,還是最重要的。
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從尬聊到穩交:臉書御用心理師的網聊神技,讓你輕鬆把對方的心聊走!(附百則情境對話範例)
讀者評分
5.0
|
2023/12/25

這本書的性質有點類似之前自己蠻喜歡的《哈佛✕ Google行為科學家的脫單指南》,作者也是具有專業背景(精神科醫師兼心理諮商專家),可能因為自己比較理性,會比較想看些經過專業分析的兩性溝通做法,而這本比較聚焦在網路聊天。

這本提到一些蠻有用的技巧,例如:

♥熟悉感悖論:通常越了解一個人,吸引力會越低,關鍵在於創造彼此的「共同點」,但是帶點新鮮感。例如兩人都喜歡戶外活動,但可以有一兩樣是對方沒嘗試過的領域。

♥薄片擷取:用對方的慣常用字看出人格,例如「早知道」、「當初應該」、「絕對不可能」,就是偏向負面的語氣,也暗示這個人的行為處事。

♥平衡自己的人設與人格:有些人平常表現得精明幹練,但是關係親密後變得黏人任性,就容易讓曖昧對象腳底抹油。
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海風下【2023年經典版】
讀者評分
5.0
|
2023/12/25

因《寂靜的春天》而享譽世界的瑞秋‧卡森(Rachel L. Carson),其實更早的作品是海洋三部曲《海風下》(Under the Sea Wind, 1941)、《周遭之海》(The Sea Around Us,1951)、《在海之濱》(The Edge of Sea, 1956),文學與科學在妙筆下的極致融合,奠定了她自然寫作的國際地位,更成為該文類的典範標竿,加以譯者尹萍極其深厚的用字造詣,讀完不僅被超過千種的動植物知識撼動,更為眼前不到250頁描摹成的海洋鉅片深深感動。

全書場景環繞著海岸、海上與海下所有我們已知或未知的浩瀚生態,在作者大量文獻史料的呈現下,著實會自身的無知汗顏,為海洋的偌大驚嘆,䲁魚、苔蘚蟲、海蛾魚、雪鷺等新鮮的角色在海邊的遷徙、藏匿、捕獵與驚逃,在那個沒有時間的世界裡不斷往復。

角色裡當然不乏人的存在。定置漁網、刺網、拖網船,在每個篇章不斷串場,對不同的角色或攪擾或驚逃,但卡森的文字沒有任何毀譽批判,像坐在濱岸的溫柔說書人,敘寫著眼前隨著波濤起伏的一切。喜愛自然文學例如《山之生》的讀者,應然也會愛上這一本。
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用心理學突破瓶頸:消除創意、習慣、職涯與人生的「阻力」,從現在開始無往不利!
讀者評分
5.0
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2023/10/23

本身蠻喜歡這種充滿勵志性的自我成長型書籍,有點像葛拉威爾的《異數》,作者是紐約大學的心理學教授,旨在談大至人生與職涯,小至投資與減重,總會遇到各式各樣的阻力,應該如何透過有效的「阻力稽核」技巧,把卡住的機率降到最低。

書中舉了大量的案例:殺死巨人的小水泡、在球場散步的足壇之神、挑戰一百種恐懼的女孩;以及大量的心理學效應:高原效應、創意懸崖、困境疫苗、終點預期等,光是翻開目錄就覺得很有趣!

像是以跑步來說,為了避免「卡在中途」,你必須「把中途消滅掉」,例如規定自己今天要跑10圈,然後一邊在心中計算還剩多少,絕對比「看能跑多少就跑多少」來得更容易持久!(實測有效)

還有所謂的「序列效應」,我們常會以為一開始想出來的點子最好,到了後面就腸思枯竭;但其實就像某些爆紅的歌曲,一開始只是一段普通的旋律,經過無數字的包裝與調整才真正爆紅!所以,在發想點子的時候,必須給點子淬鍊和發酵的時間,一定會比一開始的更好。

全書雖然有三百多頁,但是故事生動、輕鬆易讀,是一本讀完有收穫也不會太有負擔的好書!
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金融時報首席專家的資料視覺化聖經
讀者評分
5.0
|
2023/07/10

這本書跟其他的圖表書真的很不一樣,並不是介紹一些初階的什麼折線圖、圓餅圖要用在哪些場合等等,裡面提到的圖表真的都是《金融時報》這種高階商業媒體內部再使用的特殊圖表,不管是資訊呈現、數據整合、美感藝術性,都超過其他圖表太多了,而且也不會很難,很多圖表我都是第一次看到。
收穫非常豐富!
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陳時中的真面目
讀者評分
0.5
|
2022/12/13

連這種政治色彩濃厚、為黑而黑、人身攻擊的書都可以出版,台灣的言論自由真的非常奔放。台灣的疫情控制在世界一直名列前茅,只有某些過河拆橋、眼盲心盲的人覺得這樣的防疫政策是失敗的,連續兩年不眠不休的努力可以被抹黑至斯,令人作噁。
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獨立,不等於跟愛情誓不兩立!「葳老闆」周品均的30道戀愛辣雞湯(限量親簽版)
讀者評分
5.0
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2022/12/08

葳老闆終於出書了!
之前一直非常喜歡她的頻道,
談兩性議題的YTer並不少,
但是葳老闆是真正獨立自主、講求平權與對等關係的女性,
她提倡的是真正互相尊重,追求的是靈魂的互相吸引,而不是世俗的物質條件,
而她自己也有能力做到。

真正在感情中跌跌撞撞過的人,才更有資格來談論如何追求更好的感情,
就像一帆風順的企業家不知道怎麼處理營運中的難題一樣。
非常欣賞葳老闆這樣,無論在忙碌也始終把自己維持得精緻美好,
事業又如火如荼,和小孩的相處也很甜蜜,
到底怎麼能生出那麼多時間呀~(讚嘆)
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霞喀羅古道:楓火與綠金的故事(國家步道歷史叢書04)
讀者評分
5.0
|
2022/12/06

每當準備啟程拜訪某座山林,總是會想先涉獵其背後歷史,從秀巒至清泉的22KM國家步道,以絕美楓紅聞名,但熟知新竹山林背景的山友皆知,尖石地帶其實是由悲壯的血紅所染成。霞喀羅沿線有全島最高的駐在所遺址,是日治時期佐久間左馬太「理蕃」的遺跡;1917年與1920年的兩次霞喀羅事件,則是當時泰雅民族慓悍衛家的展現。徐如林老師以敘說故事的精采口吻重現當時的部族歷史,即使無緣親訪,也值得一讀。

許多人常將山上曾經的逝者,穿鑿附會成悚怖的靈魅,例如眠月地區的千人洞;我卻認為這些在當時忠於國、忠於部族的英魂,絕不會存有害人之心,他們期待的也是後人的景仰而非懼怕。每每入山,對沙草土石總是致謝連連,存有虔敬,便能站得勇敢。
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「資訊圖表」1小時看懂氣候變遷:從海平面上升、極端氣候成災,到人類的健康威脅
讀者評分
3.5
|
2022/12/06

德國暢銷30萬本,據稱十年來最好的氣候變遷書籍。科普類的書籍選擇德國書,總是會有種令人安心的專業感,但通常也會比較晦澀,然而這本完全不會,淺白但不膚淺,輕薄但不簡略,把溫室效應和氣候變遷的機制和歷史說明得很清楚,哪些元素是人為、哪些元素是天然也解釋得很清晰,看完之後每個人都可以用自己的話,好好說明氣候變遷與其影響是什麼,看完也會對這顆正在燃燒的地球多一分關心。
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拒絕失衡的「情緒勞動」:女人停止操心一切,男人開始承擔
讀者評分
4.0
|
2022/12/06

在職場上高瞻遠矚的男性所在多有,在家裡運籌帷幄卻成了女性的職責。

本書指出婚後的女性幾乎必須承擔整個家庭運作的所有任務,小孩哭了、牛奶沒了、假日出遊、冰箱空了,而且並非只是被動執行命令,而是必須主動規劃與指揮,並為配偶下達明確指令;如果配偶無法完美執行任務、獨立照顧小孩,也必須顧及對方的尊嚴與面子,照顧對方的情緒,給予對方獎勵與肯定,還得戮力控制自身的情緒......。

這種「情緒勞動」強烈地成為職業婦女蠟燭兩頭燒的重擔,本書指出平等的伴侶關係應該要是什麼樣貌,唯有當女人停止操心一切,男人開始主動承擔規劃、統整家務與父職,而非被動等待指揮與要求,才能真正達到平等與和諧。
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