推薦序
林于皓醫師_和欣視光眼科診所院長
作者以自身的經驗出發，解釋各種造成視力不良的原因，分享有助改善視力的生活習慣，內容豐富且實用！然而，身為眼科醫師，我特別提醒：個人狀況與各國臨床經驗不同，有關手術方式及醫療決策「一定要和眼科醫師充分討論！」醫病互信才是最佳解答。
陳瑩山醫師_中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任
在深入的閱讀日本眼科醫師深作秀春所翻譯的書藉之後，我同意為這本書藉寫推薦語。事實上，有些出版社因為成本考量，單純的將日本眼科醫學書藉直接翻譯成中文，並希望我寫推薦序，但我發現有許多內容都不正確，所以推辭了這方面的推薦要求。不過我看完《裸眼革命》後，發現本書作者的許多理念、說明與觀念的陳述都與我雷同，所以我願意推薦這本書藉。
藉由書中的內容，可以知道作者是真正的眼科臨床醫師，他提出許多的觀念，例如：眼球操對恢復視力沒有幫助、太陽眼鏡是否非要選擇深色、老花眼的發生是否有年輕化的趨勢、多攝取什麼食物才能對眼睛有幫助，以及白內障手術如何選擇人工水晶體，都是我平常對病人講解說明的內容。我相信這本書對有眼科疾病或想了解眼科常識與眼睛保養有興趣的讀者，是本非常好的工具書。
3C的時代來臨，因眼睛沉重的工作負擔，更需要國人能從書中獲得正確的知識來保護與保養眼睛，否則徒有萬紫千紅花花世界，眼睛無法看見也是枉然。
作者序
永別了，眼鏡和隱形眼鏡
我們的工作是「保護並提升左右人生的所謂『能看得清楚』的視覺功能」。藉由視覺功能的提升，生活便會大大改善。我甚至看過無數多透過「擺脫眼鏡及隱形眼鏡」而提升生活品質，整個人變得充滿活力的例子。能夠使人幸福，正是讓我對這份工作感到欣慰的原因。
我想各位讀者之中肯定有很多人平常都戴著眼鏡或是隱形眼鏡。到了中年，有些人就算平常不戴眼鏡，一旦要看書或開車時，就非戴眼鏡不可。而早上起床時，也可能會看不清牆上的時鐘到底顯示幾點，連要找到眼鏡都是個問題。
運動的時候更是麻煩。打網球或棒球時戴著眼鏡都不容易看清楚球，而踢足球時因為太危險，根本不能戴眼鏡。雖然也有人戴著隱形眼鏡踢足球，但要是踢到一半隱形眼鏡掉了，那可就麻煩了。職業拳擊手等更是裸視沒有好到一定程度就無法比賽。
而隨著年齡增長，以往一直自認視力良好的人，往往也開始實際體會到因調節力不足導致看不清楚近物的所謂「老花眼」現象。遠視的人眼睛必須大幅調節才看得清楚近物，因此，三十五歲後便有很多人會出現看不清楚近物的問題。角膜組織會隨著人年紀越來越大而鬆弛，導致逆散光，此外水晶體的調節力也會變差，有時甚至會造成成像模糊而必須配戴眼鏡。
一旦感受到這樣的不便，想必很多人都會覺得要是能裸眼（不戴眼鏡）就遠的近的都看得清楚，不知有多好。有些人會覺得用隱形眼鏡代替眼鏡就好了，但其實隱形眼鏡對角膜細胞的傷害非常大。如果一天到晚都戴隱形眼鏡，很可能會引起各種問題，像是血管入侵角膜、角膜內皮細胞缺損，甚至引發角膜炎而不自知。
請想像一下，什麼眼鏡都不戴就能看遠看近都清晰是什麼感覺？早上起床一拉開窗簾，便能看見遠山、河川與公園，也能遙望高樓大廈，是不是一天的開始就充滿了幸福的預感呢？
本書便是要為大家介紹有助於改善視力的生活習慣，以及避免視力進一步惡化的智慧。此外，也希望能讓大家進一步知道，在現今的眼科治療世界裡，只要以最先進的方法來治療，幾乎所有人都能獲得「裸視也能遠近都清晰的生活」。
每個人都該選擇最適合自己的治療或手術方法。沒有確實收集資訊，沒能做出正確判斷的話，就無法獲得良好的裸眼視力。
我當眼科醫師已有三十六年。總結來說，其間所做的努力就是希望提供「裸眼就能看得見的生活」而進行的一連串研究。我與歐美的醫師們一同參與了近視矯正LASIK手術（準分子雷射原位層狀角膜塑形術，Laser-Assisted in Situ Keratomileusis）的開發，而在白內障手術方面也開發出許多現代化的方法。此外還提倡「可調式人工水晶體理論」、進行了「多焦水晶體的開發」等，貢獻可謂不少。透過改變左右眼度數來調整的「單眼融視法（Monovision）」亦是由我首創於世。這些我所開發的眾多手術技術與概念，造就了全球最新白內障手術及屈光手術的發達。
就像這樣，我開發出了世上最先進的白內障手術與屈光手術。現在，在提供「裸眼的最佳視力生活」給患者們的過程中，我感受到了許許多多的可能性。我接觸過很多年長患者的案例，能夠看清楚這件事往往能增加他們的生存意願。生活品質改變了，就會開始想要做些什麼，生存意願於是湧現。
例如我曾治療過一位八十九歲的女性患者。這位患者有白內障，視力也只有0・1。看診時她不發一語，一臉茫然。她女兒說「因為我母親失智了。」不過在做完白內障手術後，該患者的視力恢復到了1・0。結果在術後診療時，這位患者竟滔滔不絕地聊起了高中棒球的話題。原來她是因為眼睛不好所以都窩在家裡，也沒辦法看自己喜歡的高中棒球賽電視轉播，只能一直發呆，所以才變得彷彿「失智」般。
但開完白內障手術，視力恢復後，看了高中棒球賽，又開始對生活有所期待。據說人類獲得的所有資訊，有八至九成是來自眼睛。人一旦閉上眼睛，還真是什麼事都做不了呢。這個案例就算不是老人，也很可能失去生存的希望。然而運用最好的技術與最棒的人工水晶體，患者就能不靠眼鏡看清一切。眾多資訊得以流入，生活樂趣倍增。換言之，許多看似失智的症狀，甚至以最先進的、正確的白內障手術就能治好。
重點在於要選擇最適合該本人的方法。散光矯正延長焦點型人工水晶體、角膜塑型術（Orthokeratology）及植入式隱形眼鏡什麼的，一般人聽了也不知道是在講什麼。本書是由在各個眼科治療領域皆展現了世界頂尖實績的眼外科醫師所寫，內容皆為事實。
本書針對能使裸視遠近都清晰的辦法，介紹了許多最新知識。在此誠摯期望各位讀者們都能運用我所介紹的知識，充分理解對自己而言最理想的治療與手術方式。
天天爆殺 
今日66折 
博客來
博客來
博客來
博客來
博客來
常見問題
線上客服
客服信箱
