給自己10樣人生禮物：成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵（新版）

　　★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★

　　褚士瑩說，回顧他之所以成為今天的他，
　　有三個第一次事件非常重要，將他的人生重新洗牌。
　　他把這三次禮物稱作，「三次的歸零」，
　　也就是把原本所知所學，拋在一旁，重新練過。

　　「只要是好的決定，不論什麼時候開始都不嫌晚。」

　　小學三年級就有環遊世界的夢想，17歲開始出發，至今未停止過。
　　每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈， 其實他只是將舒適圈擴大了而已。
　　他說，他最賴皮的一件事，就是死趴在夢想的彩虹上，
　　因為他愛上滿天星斗的辦公室，到印第安保護區追蹤大角鹿，到緬甸當農夫，
　　他找到合適自己的工作方式！

　　他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動，
　　他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍！
　　當朋友在MSN上敲說，嘿，褚士瑩，我覺得你真是這輩子活得最爽的人！
　　他卻相信只要做好自己的專業，
　　就算冷門，就算不是第一名，就算不是大師，
　　每天專心做喜歡與擅長的事，就是一個很棒的人！

　　太多人問他：你怎麼辦到的？
　　太多人羨慕他的無國界價值觀，
　　太多人欣賞他的夢想與現實的結合力，
　　但他卻想說：我給自己10樣人生禮物，
　　形成了自己熱愛的生命地圖，你們一定也可以的，
　　但最重要的是，我已經打開它！使用它了。

　　一直走在夢想的道路上，就是夢想實現！

本書特色

　　褚士瑩說：「對自己友善、對別人友善、對生活友善、對自然友善，
　　就會找到屬於自我風格的、沒有疑惑的，也不會後悔的生活方式！」

　　★只要掌握10個關鍵禮物，就能打開熱愛生命的地圖，擁抱充滿自信的人生！★
　　禮物1：為自己出發，勇敢跨出舒適圈
　　禮物2：找到可以做一輩子的運動
　　禮物3：結交10個互相了解的朋友
　　禮物4：改變美中不足的能力
　　禮物5：從Q&A學習
　　禮物6：接納生命的擁有與失去
　　禮物7：著迷一件事：成為某種專家──甚麼專家都可以
　　禮物8：「我」就是這個世界的禮物
　　禮物9：當一天用手思考的人
　　禮物10：不要停止自我表達

名人推薦

　　真實體驗  真誠推薦

　　懂得什麼是「想要」，什麼是「需要」

　　褚士瑩老師是流浪者的先驅，環遊世界的大學長，
　　當大家還在沉溺小日子、小確幸的同時，他已經背起行囊去體驗生命。
　　我在規律上班族的舒適圈中圈養已久，前幾年開始爬山後，
　　才懂得如何規劃長途徒步，非常符合書中所提到「離開的力量」。
　　當出走不是答案，只是一個方法的時候，
　　我變得更懂得釐清什麼是想要與需要，山就是我給自己人生的禮物。______作家 山女孩 Kit

　　重新定義我的人生和旅行

　　旅行與人生，不正是在相同的時間軸上交疊著常簡述旅行的概念，
　　是讓自己暫時跳脫再熟悉不過的舒適圈，進入別人習以為常的日常。
　　就像為生活按下重置鍵，一旦踏入就是重新適應的開始。
　　觸發思考、歷練成長的契機，往往被發掘於在某觀念上的衝突、對互動模式的些許疑惑，
　　亦或是對眼前的不熟悉而迫切尋求一份安定感的當下。
　　透過人生中每個階段的旅行，反覆玩味從陌生到熟悉的融入樂趣，
　　過程中所汲取的經驗，都是贈與自己最受用的禮物，
　　或許當你我正追求著更游刃有餘的人生時，能適時派上用場。______金鐘獎旅遊節目主持人 廖科溢

　　大人學共同創辦人 張國洋 真心推薦

　　★褚士瑩 讀書會 讀者熱情推薦★

　　有時我們會送人禮物，卻忘了送自己禮物。＿＿劉瀞予

　　這本是我最愛的褚士瑩。＿＿Tanya 小晏子

　　雖然接觸到褚老師的書的時候已非青年之姿，但還是受到啟發與指引，好書不分年紀，慶幸可以拜讀褚老師的書，每一本都很喜歡。＿＿簡淑蘭

　　是禮物也是工具，打開禮物使用實踐練功吧！Do it, Hug it. ＿＿書友 竹竹

　　人生的禮物有時會有酸甜苦辣，褚士瑩老師透過這本書，帶領著讀者一起面對人生、挑戰人生、享受人生。＿＿小蔡

　　褚老師幽默風趣，文字夾帶著一絲笑話，挺有趣的喔，我喜歡褚老師的好書，推薦給大家。＿＿羅素卿 愛讀書的羊妹妹

　　許多年之後，發現自己一直習慣著，透過褚士瑩老師的眼睛，去認識自己舒適圈外的陌生世界，溫暖而美好。感謝能在文字裡遇見這麼豐富有趣的心靈，褚士瑩老師的書推薦給大家。＿＿陳珮文

　　愛不釋手一口氣看完，這本書一定可以幫助大家找到生命的熱情與好奇心！＿＿YingSyuan

　　自己的生活方式自己選，看完書後，我也想開始找出自己的人生禮物。＿＿Alison Huang

　　書中的每一份禮物，都讓我對人生充滿了希望和勇氣！＿＿ChiaYu

作者簡介

褚士瑩

　　一個從小就喜歡到世界盡頭去旅行的國際NGO工作者，專業訓練來自埃及AUC大學唸新聞，及哈佛大學甘迺迪政府學院。

　　2001年起計畫遍佈世界各地，七大洋五大洲只缺南極洲跟南冰洋，他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作，讓褚士瑩意識到發展工作的極限，因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作家艾倫．狄波頓成立的「The School Of Life」（人生學校），後來在法國「Institute of Philosophical Practices」（哲學踐行學院）師事奧斯卡．柏尼菲博士，學習哲學諮商，目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構，鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好？」，進一步用哲學思考來面對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。

　　在台灣期間，他串連在地與國際團隊，一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉症成人、失智症家屬的支持。中文出版品包括《在西拉雅呼喊全世界》《我為什麼去法國上哲學課？》《我為什麼去法國上哲學課？實踐篇》《誰說我不夠好？》《企鵝都比你有特色》《一個旅人，在西拉雅》《野蠻生長》（大田出版）等五十多本作品。
 

第一樣禮物：為自己出發，勇敢跨出舒適圈

「到海外去長住三個月，做為給自己人生的禮物吧！」

如果你真的很忙，只有一分鐘聽我說話，那麼我要說的只有這句。

回顧我之所以是今天的我，有三個第一次的事件對我具有重新洗牌的作用，我自己稱為──三次的歸零（unlearning）：把原本所知所學，拋在一旁，重新練過。

巧合的是，這三次重要經驗，都發生在歷時三個月的旅行路上，別人我無法得知，但我確信趁著年輕一生至少一次三個月的旅行，是我給自己最棒的人生禮物。

第一次三個月的旅行中，遇到很多乞丐，我之所以後來選擇NGO的道路，可以說是乞丐教我的事。

第二次是面對三十歲即將到來，我給了自己一年去航海，用慢得近乎愚蠢的方式，重新認識這個已經搭著噴射飛機一生不知道繞了幾圈的世界，我重新學會了謙卑，這是航海教我的事。

第三次，我走進緬甸，花了十年的時間，第一次學會如何計算夢想的成本，區分自我生命的「成功」與世俗眼光中的「成就」，在汲汲營營的社會競爭中，跟自己的生命和好，這是緬甸教我的事。

◎乞丐教我的事：第一次擁有提出問題的能力

高中的時候，第一次存夠足以當背包客旅行的一點費用，因為錢不多，能去的地方自然也無法太遠，所以選擇到南亞的印尼，這大概是我人生第一次到海外長住的經驗，雖然當年的旅行細節已經模糊不清，但每當我被問到為什麼決定在NGO組織工作的關鍵性決定時，就必須回到那個暑假。

當時為了節省旅費，常常搭夜車到目的地，不但節省白天花在長途交通上的時間，也省下了旅館的住宿費。或許這樣的克難旅行方式，讓我看到即使印尼當地的中產階級也看不到的貧困景象，每天早上當火車或是巴士停靠在車站，我一推開門迎面而來迎接我的，不是燦爛的朝陽，也不是清冽的空氣，而是一雙雙伸出來向我乞討的小手。

我心想如果不給錢的話，是不是代表我就是壞人？但，給錢就一定表示我是好人嗎？

「可是給了你，我自己就沒有了。」我聽到自己跟自己說。

「我也是辛苦工作，才好不容易存一點錢來旅行的，為什麼你跟我要，我就一定要給你？」我感受到自己的內心浮起一絲不悅。

但是看到三歲開始每天挑水的孩子，他的窮真的是因為來自懶惰嗎？而我真的是比較勤勉嗎？還是我只是比較幸運，生在一個即使只領最低薪資也存得了一些錢的地方？

如果我要給的話，該給甚麼？是錢還是食物？是鉛筆還是礦泉水？