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道德浪女:多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南(第三版)

道德浪女:多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南(第三版)

The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships, and Other Freedoms in Sex and Love(3rd Edition)

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編輯選書

20周年經典大幅改寫,重新探討「關係中的真實」

道德浪女哪裡「道德」?非關道德、無涉荒淫,這書裡探討的是真實面對關係的意願與能力;是拿掉社會投射鏡片後,與自我最袒露真實的對話。
唯有理解人類感情關係中的複雜程度,才有可能如實處理關係中發生的問題。包含善待自己、冒險挑戰、經驗忌妒與健康吵架

 

OKAPI 推薦

  • 吳曉樂/浪女一定有風險,道德有賺有賠,實踐前請詳閱《道德浪女》說明書

    文/吳曉樂2019年03月05日

    《道德浪女》,打從書名就啟人疑竇,都已經要當浪女了,還主打道德?有些人可能已經開始質疑,這豈不是又想當婊子又想立貞節牌坊?再看封底介紹:渣有渣道、婊亦有道,讓我們一同誠實且道德地放浪!讓人再度愕然,除了道德之外還得誠實?這樣子如何浪得痛快?但在仔細翻讀這本自稱「多重關係、開放關 more
  • 我同時會喜歡很多人要怎麼辦?── 一月選書《道德浪女》

    文/郭姵妤2019年01月07日

    道德浪女:多重關係、開放關係與其他冒險的實用指南(第三版) 兩年多前,當時還只是曖昧對象的男友問我:「我同時會喜歡很多人要怎麼辦?」如果有正義的鄉民在場,一定會對我說:「快逃啊!這是渣男卸責起手式,別傻傻被騙。否則以後渣男劈腿說謊被抓包,你就等著聽見經典台詞:『我一開始就跟你講 more
 

內容簡介

  自由性愛的經典之作《道德浪女》新版問世
  渣有渣道、婊亦有道,讓我們一同誠實且道德地放浪!

  開放關係就是劈腿偷吃?多重伴侶就是淫亂多P?
  我們是否有可能同時愛上好幾個人,或對伴侶以外的人產生慾望?
  難道只要戀愛了,就會自動喪失對其他人的興趣?
  如果我對別人有感覺,就表示我不是真的愛我的戀人?
  我的情人「出軌」了,表示我們的關係一定出了什麼問題?
  沒有「另一半」,我的人生就不完整,一輩子得不到幸福?

  我們從小被教導,一生一世、一對一的異性戀婚姻,是情感關係的唯一正解。然而,如果這是唯一「正常」與「自然」的關係,為什麼劈腿、無縫接軌、外遇、離婚等現象,從古至今皆層出不窮呢?其實,現在這一套「應該」,跟其他很多套一樣,都是文化製品,而非自然法則。「大家都知道」的迷思未必是對的,只有真正認識所有可能性,你才能做出真正適合自己的選擇。

  《道德浪女》為傳統一夫一妻制以外的親密關係經典指南,書中提供了豐富的關係經營與溝通技巧,引導讀者認識自己並強化親密關係,更加全面地理解人類的情感世界。本書將帶領讀者展開一場自由的冒險之旅,教你如何透過坦誠溝通、接納並掌握自身情緒、公平且健康地吵架、建立安全感與支持系統、共同設立界線等方式,嘗試進入開放關係、多重關係,以及任何性與愛的自由關係。本書也為浪女新手提供調情與追求、「說要」與「說不」,以及安全性行為的入門技巧,並教導浪女如何運用法律及各種協議保護自己與伴侶,進而養兒育女。

  處於一對一關係中的讀者,亦可由本書習得親密關係的經營之道,以及接納並善待自己的方法。本書提供了嶄新的視角,能幫助你從傳統的束縛中解放出來,不再恐懼關係的失敗,並明白自身已是完整的個體,無須所謂的「另一半」來填補空缺。「愛」與「性」本身就是目的,而非達成「一生一世配對」的手段。快感本身已足夠美好,親密、連結與陪伴亦彌足珍貴,只要你感到愉悅滿足,關係本身即具有無上價值。
 
  《道德浪女》Q&A
  Q:誰是道德浪女?
  A:浪女可以是任何性別的人,只要你有勇氣以這種激進立場來歡慶性愛:性愛很好,快感對你有益。浪女可以選擇無性、選擇獨身、選擇一對一、選擇開放關係、選擇多重伴侶關係;浪女可以是異性戀、同性戀、無性戀或雙性戀,可以是激進的社運組織者,也可以是與世無爭的郊區居民。

  Q:道德浪女哪裡「道德」?
  A:歡慶性與愛的「道德浪女」,絕非濫交隨便、不在乎他人感受的自私鬼,真正的「道德浪女」有原則且有道德,她們重視誠實與所有參與者的意願,也會極力避免傷害他人;她們認為感情關係與「所有權」無關,沒有人能夠擁有別人;她們會誠實面對自己的情緒與感受(如嫉妒、恐懼、占有慾、不安、憤怒),當「自己感覺的主人」,找出這些情緒的根源,並尋求伴侶與朋友的支持,但不利用這些情緒去責怪或控制別人;她們也勇於面對衝突、解決衝突,練習公平且健康地吵架。道德浪女的關係沒有約定俗成的規矩,她們藉由討論來訂立協議,協商出某些條件、環境與行為來滿足自己的需求,同時也尊重每個人的界線。

  Q:新版的《道德浪女》和舊版有何不同?
  A:2017年,在初版《道德浪女》上市二十週年之際,兩位作者推出了更新加長第三版,游擊文化所出版的《道德浪女》,便是依據2017年的最新版本進行翻譯。新版的《道德浪女》將不同種族、無性戀、無愛戀、不屬於二分性別者、身心障礙者,以及其他容易被忽略的族群納入討論,並補上幾個重要主題,如性愛中的「意願」、性創傷與性虐待、性工作者、各地浪女先驅的小故事等等,同時也提供了數十則「練習」,讓讀者能夠實際演練書中教導的各式技巧。

好評推薦

  「朵思與珍妮的『浪女倫理』,核心價值就是愛與善意。主流想像中的多重關係是玩弄別人感情,或者性慾胃口奇大以致吞噬掉其他的一切;在《道德浪女》裡,完全不是。朵思與珍妮畢生的浪女實戰經驗,與美國六〇年代的反戰、反叛文化、性解放、公社等社會實踐密切交纏,性愛對她們來說,是社會連結的一種,是表達愛與善意的諸多方法之一。」——張娟芬

  「曾經有個時代——或許現在還是——事物總是被兩極劃分。若非貞潔,即是浪蕩。若非『正常』,即是『非常』。然而正常豈有長久不變的道理?男女同性戀曾也一度受困於哥弟麻煩、踢婆情結,而今不分才是王道,浪也可以道德。《道德浪女》的金玉良言是非典型關係畢竟才是常態——活著就是探索自我的邊界,跨越定義,浪過高潮。我浪,我驕傲。」——羅毓嘉(詩人)

  「《道德浪女》從性與親密關係的無限可能談起,但說更多的其實是自我、界線、尊重與人生的無限可能。本書所呈現的是,我們的社會反覆告訴我們不可能,但卻真真實實存在的所有渴望與生命風貌,為所有『非典型』的人指引明燈。」——西索(同志諮詢熱線「非典型親密關係工作團隊」成員)

  「無論要不要進入這類非典關係,我們可能都早已在感情裡百轉千折而遍體鱗傷,過去情傷總隱隱作痛,好像再也無法安心談一場戀愛……那些嫉妒、不安、比較、占有慾不斷作祟,讓我們成為感情裡的crazy bitch,最後傷人傷己。而這正是這本書(或說這類親密關係)的主要課題:如何克服嫉妒、不安與處理衝突。……《道德浪女》是一本寫滿愛的情書,是兩位作者依照自己的信念,傳遞愛的方式,無論是否要進入非典關係,你都能在其中習得愛的訣竅與方式,並療癒過去受傷的自己。」許欣瑞(《波栗打開開》資源網召集人)

「本書誠實地面對開放式關係並非特效藥的事實,在暢談開放式關係帶來的愉悅同時,也毫不避諱提醒讀者,社會大眾對此關係型態可能產生的異樣眼光,以及可能面臨的風險與挑戰。試著讓書中的觀點與實踐經驗陪伴你,可使你的摸索之路不致太過無跡可循。」——崔妮、兔兔(《拆框工作坊》負責人及社群夥伴)
 
 

作者介紹

作者簡介

朵思.伊斯頓(Dossie Easton)


  朵思是一位持有證照的婚姻與家庭治療師,專長是另類性愛與關係,她做開放關係諮商已有超過二十五年的經驗。她另外著有四本書。自一九六九年以來,她就開始了她的道德浪女生涯。參見www.dossieeaston.com。

珍妮.W.哈帝(Janet W. Hardy)

  珍妮著有十二本書(含合著),她是綠意出版社(Greenery Press)的創辦人,這是一家專出性愛冒險書籍的出版社。她是加州聖瑪麗學院(St. Mary’s College of California)創意寫作碩士。她在一九八七年誓言告別一對一。參見www.janetwhardy.com。

譯者簡介

張娟芬


  參與社會運動多年,關心性別、司法、人權等議題,著有《愛的自由式》、《無彩青春》、《走進泥巴國》、《殺戮的艱難》等書。德國漢堡大學犯罪學博士,臺北藝術大學文學跨域創作所客座助理教授。
 
 

目錄

舊版譯序 不摸那個米(張娟芬)
新版譯序 興奮點很低(張娟芬)
推薦序一 寧做浪女,不當蕭婆(許欣瑞)
推薦序二 我們在這裡,走著(崔妮、兔兔)
 
第一部      歡迎光臨
第一章     誰是道德浪女?
第二章     迷思與事實        
第三章     我們的信念        
第四章     浪女百百款        
第五章     對抗性否定        
第六章     建立重視意願的文化
第七章     無限的可能        
 
第二部      浪女實踐
第八章     富足
第九章     浪女技巧
第十章     界線
第十一章   不道德浪女
第十二章   調情與追求
第十三章   安全的性
第十四章   養兒育女
 
第三部      面對挑戰
第十五章   嫉妒地圖
第十六章   擁抱衝突
第十七章   達成協議
第十八章   開放一段既有的關係
 
第四部      浪女墜入愛河
第十九章   建立關係
第二十章   伴侶與團體
第二十一章 單身浪女
第二十二章 情感關係的潮起潮落
第二十三章 性愛與愉悅
第二十四章 公開性愛、群交與性愛派對
 
結論:浪女烏托邦
浪女詞彙表
延伸閱讀
關於作者
 
練習
我認識且敬愛的浪女
試試看這些保證
熟能生巧
你的嫉妒經驗
再度保證
善待自己的十五種方法
珍惜
感覺配對
在衝突中雙贏的八個步驟
生氣有什麼好處?
困難程度表
二十分鐘的吵架
機場遊戲
健康的分手
無加工的約會
與自己來一場火熱約會
YES,NO,也許
趣味進階版的「YES,NO,也許」清單
大聲
 

新版譯序

《道德浪女》興奮點很低

張娟芬


  《道德浪女》第一版的中譯本出版於二〇〇二年,一轉眼已過了十七年。當時的新生兒,現在已經達到法定性交年齡了。兩位作者大幅增訂刪修,出了第三版,比第一版足足增胖三分之一,因此中譯也隨之更新上市。

  翻譯如同跟隨作者的心靈足跡,亦步亦趨把整個旅程走一遍。我再次感受到兩位資深嬉皮的風趣溫暖,與直面人生的真誠勇敢。讀這本書,彷彿看到她們睜著晶亮的眼睛,對人世什麼都好奇,什麼都新鮮,什麼都有趣,簡直如嬰兒一般。我們說愛笑的人「笑點很低」,「道德浪女」似乎是一種「興奮點很低」的人。

  書裡充滿了性愛,而且有各種「花式」,包括關係的花式,與技術、道具的花式。書名既然叫做《道德浪女》,讀者翻開時應該已有心理準備,或者有很高的期待。超乎期待的是,書裡也有許多的「愛」,許多「關係」,以及許許多多「溝通」與「治療」。她們不厭其煩地,一個步驟一個步驟地寫著如何與伴侶協商,左一個小練習,右一個小練習,練習怎麼吵架、怎麼克服嫉妒、怎麼善待自己……。

  朵思與珍妮的「浪女倫理」,核心價值就是愛與善意。主流想像中的多重關係是玩弄別人感情,或者性慾胃口奇大以致吞噬掉其他的一切;在《道德浪女》裡,完全不是。朵思與珍妮畢生的浪女實戰經驗,與美國六〇年代的反戰、反叛文化、性解放、公社等社會實踐密切交纏,性愛對她們來說,是社會連結的一種,是表達愛與善意的諸多方法之一。

  因此《道德浪女》裡的性愛,從近距離特寫,一直拍到高空鳥瞰。近的,她們談感受、技巧;拉遠一點,談個人的心理,情緒與成長;再遠一點,談人與人的連結與衝突;再遠一點,談浪女的社會壓力與社會支持;再遠一點,談先賢先烈、歷史典故。在這焦距遠近的轉換之中,性愛就有了脈絡,不只是關起的房門後面,遺世獨立之事。

  她們也毫不吝嗇地寫了一個段落,叫做「讚美一對一」。道德浪女沒有敵人,連一對一都不是他的敵人。她們覺得一對一,對某些人、在某個人生階段裡,也不失為一個很好的選擇哪。

  所以這不是一本妖氣很重的書。這是一本很慈愛的書。朵思與珍妮,慈愛親切的兩位老太太,葷腥不忌鉅細靡遺地,跟你談性,就像她們剛烤了一個蛋糕一樣嘻嘻地笑著,你吃與不吃,她都說很好,都快樂。

  朵思與珍妮觀察到,十幾年來,在她們活躍的美加地區,多重關係的能見度已經提高了很多,「多重關係」一詞也已收進《牛津英語辭典》。至於臺灣,在《道德浪女》舊版與新版的十七年之間,性別平等教育已經在校園深耕多年,同志運動不斷茁壯,速度與幅度都居各種社會運動之冠。其他性少數的能見度,雖然沒有那樣的大躍進,但總還是束縛少一點,空間大一點。

  但保守勢力反撲了,從「真愛聯盟」到「護家盟」、「下一代幸福聯盟」、「信心希望聯盟」,名稱百變,網路戲稱「萌萌們」,或簡寫為MMM。萌萌們在二〇一八年末提起三項公投,壓縮性少數與性別平等教育的空間,直接牴觸了保障同性戀婚姻自由的釋字第七四八號解釋。結果三項公投都高票過關。而這並不是萌萌戰役的結束,因為就在公投當天傍晚,護家盟已經聲明,他們連以專法保障同志關係也不同意。

  萌萌的基督教聖戰,不會停在這裡。道德浪女,作為性少數中並不怎麼討喜的一支,未來還有硬仗。且以《道德浪女》一書,當作一聲充滿和平主義嬉皮氣息的戰鼓。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869594561
  • 叢書系列:Window
  • 規格:平裝 / 416頁 / 14.8 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第二章   迷思與事實
 
如果你勇往直前去探索新的情感關係與生活型態,你會發現前方有一些觀念擋著你——你自己的觀念,以及別人的觀念——關於社會應該怎樣,關係應該怎樣,人應該怎樣。這些觀念根深蒂固,而多半未經檢驗。
 
我們都被教導,一生一世、一對一的異性戀婚姻,是情感關係的唯一正解。我們總聽人說,一對一是「正常」、「自然」的;如果我們的慾望不合乎這個束縛,就是道德有瑕疵,心理不正常,而且違反自然。
 
很多人本能地覺得這個景象不太對勁。但如果你根本不知道自己抱持某個觀念,你怎麼可能把它挖出來檢視呢?「一生一世一對一,是情感關係的唯一正解」,這個觀念埋藏在我們的文化深處,因此幾乎隱形了:我們根據這樣的觀念運轉,而渾然不覺。這些觀念一直在我們腳下,形成我們假設的基礎、價值的基礎,也是我們慾望、迷思與期望的基礎。我們不曾注意到它,直到被它絆一跤。
 
這些觀念哪來的?通常是為因應某種情況而起,只是那些情況已不復見。
 
傳統婚姻觀念源自農業文化,人們自耕自食,自織自衣,自製自用。大家庭才能完成巨量的工作,讓每個人都有口飯吃。婚姻是一個工作關係。所謂「傳統家庭價值」,講的是這樣的一個家庭:包括祖父母、叔嬸與堂兄弟姊妹一起形成的組織,組織目標是求生存。今日美國仍然可見大家庭依著傳統的方式運作著,通常是來自其他國家的新移民,或者是經濟弱勢的城鄉人口,將傳統家庭模式當作基本支持系統。
 
在工業革命以前,性控制對於資產階級以外的社群來說,並不怎麼重要。工業革命開啟了一個性否定的年代,可能的原因是中產階級興起,以及都市文化沒有那麼大的空間可以容納小孩。十八世紀末期,醫生與牧師開始宣稱自慰有害健康並且構成罪惡,這個最無辜的性慾出口,被他們說成危害社會:割包皮在這個時期變成通行的習俗,就是為了遏止自慰。性慾變成了一個可恥的秘密,即使對象是你自己。
 
但人性勝出。我們是好色的動物,一個文化愈是性壓抑,那些隱密的性愛念頭與行為,就愈誇張。這一點,任何維多利亞色情書刊的愛好者都可以作證。

會員評鑑

4.5
4人評分
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4則書評
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立即評分
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5
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2024/01/07
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電子書
對於想了解開放式關係或是多重關係的人,可以閱讀本書。作者有詳細的介紹關係的問題和分享關係中會遇到的問題。
如果只是單純想要維持一對一關係的人也很適合閱讀,透過本書可以往內心探索,如何表達自己的想法和情感。
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4
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2023/01/10
|
電子書
人生就是修鍊場,誰也不是誰的,只有你是你自己的。
講的雖然是伴侶關係,但其實是在講了解自己的人性、了解自己的底線和暗黑面。

實用主義的伴侶觀。有用的,就好,不用管對不對。
你們好,就好。不用去在意解釋推廣自己的想法。

作者尊重也羨慕一對一關係,但沒有一種關係是能滿足所有人的,所以才要開放。
本書算是循序漸近式的由觀念、時局、現況,再到實務分享,教戰守則,危機處理和心路歷程。即使不著重在兩性關係,也是很好認識自己理想中愛情樣貌的引導書。

裡面的小挑戰都相當有趣,增添生活樂趣,讀者不妨一試。
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5
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2022/02/14
▍想理解關係與愛必看的一本書

這本書最值得一看的不是對於開放關係的闡述,而是對情緒的理解。熟練這些接受情緒的方法之後,可以面對人生的所有發生。善待自己,是書中不停強調的一點。

「善待自己,並且記住,愛最重要的部分並不是愛一個人的美麗、力量或優點。愛的真正考驗在於,當一個人看見我們的脆弱、愚蠢與渺小,卻不減其愛。」

#默默看書
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3
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2021/09/27
若果你正在尋找一本有關多重關係、性別、性傾向、性癖等的書,或是希望有人認同自己「浪女」的身份(書中可以看到,浪女並非眨義詞),這書可謂一本百科全書/指南。
可是,我原本想找的是有關多元性向/非規範性行為VS道德倫理的內容>浪女,所以覺得被書名誤導/與期望不符。

但若果對多元性別/性向有興趣的,這應該是一本不錯的書。
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