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【生活風格】線條in!打造不復胖的3D黃金比例!   【飲食】亞馬遜最高榮譽五星好評,全世界最美的咖啡書! 【旅遊】跟著可愛的weiweiboy出國走走,看見不一樣的東京。 書市快訊 愛牠,就要先瞭解牠。 新書上市,79折起! 【新書試閱】世界上最經典的神祕之地,完整揭露你所不知道秘辛。 線上主題書展

【生活風格】線條in!打造不復胖的3D黃金比例!

健康、勻稱瘦身再進化!有線條,才能不復胖、更顯瘦!
定價:360元
優惠價: 79284

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我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線

你知道嗎?即使是名模,也不一定是天生身材勻稱的瘦子。但是,身為名模,不僅不能變成胖子,局部肥胖更是大忌!

「我不是天生瘦!」

「就連身為模特兒的我,也有雙腿粗勇的不堪回首期……那是在我28歲第一次拍戲的時候,螢幕初體驗壓力大到瘋狂大吃,加上作息不正常,當時又沒有運動的習慣,讓本來就比較容易胖的下半身,一口氣胖了快7公斤,更可怕的是,還通通胖在肚子、屁股,和大腿!唉……所以,別說穿短褲了,那時候我只有legging配長上衣才可以遮身啊!」

本書將帶你了解,一個曾經穿不下S號牛仔褲的名模,如何靠運動變身,擁有美麗的衣架子身材!不只要帶你下半身一次瘦,更重要的還需要刻劃出不復胖的肌肉線條,讓你的體態更完美,穿上你最想穿的那一件衣服!

【本集特色】

◎不藏私公開:林可彤的「1週間美味吃不胖料理」!
◎加碼再收錄:「明星•名模不說」,卻天天都在做的享瘦•保養小習慣。
◎輕鬆瘦限定:風靡全球瘦身圈!曲線立現、不復胖的「名模指導:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操」。
◎跑友大推薦:完整公開52萬粉絲引頸期盼的「林可彤跑步生活分享」,邀你一同加入跑步行列!
◎瘦身Q&A:百萬網友最困擾的瘦身疑難雜症全收錄,看可彤真誠答覆,讓你減重不走冤枉路。
◎隨書加贈:林可彤示範,1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操DVD!

更精準打造你的全身點、線、面線條!
【生活風格】排行榜
1. 快樂冠軍:簡愷樂
2. 我的少女時代
3. KIMIKOS小角度美型關鍵:整體苗條、局部豐滿才性感!(隨書搭配60分鐘DVD)
4. 鋼筆教科書
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【飲食】亞馬遜最高榮譽五星好評,全世界最美的咖啡書!

產豆、選豆、烘培、沖泡、杯測,新一波咖啡盛世精實盛典!
定價:480元
優惠價: 79379

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咖啡聖經

35大咖啡產區履歷、11種咖啡器具介紹、96款經典咖啡沖泡法,縱覽全球咖啡文化!

「清晨一杯,為了醒腦;午後一杯,代表風範;夜晚一杯,則是態度。」

咖啡在短短幾百年間傳遍世界各地,從一開始的飲品轉變為商品。這顆小小的豆子盡力烘焙出人類的文明史,近年來,越來越多人進口生豆自行烘培,對如何表現咖啡豆的風味和特性,有了越來越豐富的觀點,累積出蓬勃的咖啡文化。

咖啡是性格鮮明的飲品,幾度的溫差,即大幅影響成品質感。近年來,亞洲咖啡的銷售量,已達全球第一,咖啡達人紛出,強調並頌揚其變化多端的獨特風味,讓這些咖啡豆的出處及背後的人文風土得以廣為流。

作者彙整全球產地資訊,從烘培、研磨、沖泡到品飲,甚至到盛裝咖啡的杯具,詳盡剖析影響咖啡風味的細節,開啟咖啡迷全感體驗。

【本書特色】

◎亞馬遜最高榮譽五星好評,獻給咖啡成癮者的全球咖啡巡禮。
◎咖啡豆產地全履歷:五大洲咖啡豆產區、產季、處理法、風味調性、市佔率整理歸納。
◎咖啡沖煮器材介紹:咖啡機、咖啡壺、冰滴壺、杯具的使用、清潔、保養詳實說明。
◎經典咖啡沖煮指南:黑咖啡、白咖啡、綜合咖啡、酒精咖啡等9大經典咖啡沖煮技巧教學。



【推薦序】

Fika Fika Cafe 創辦人, 2013 北歐盃咖啡烘焙大賽冠軍 / James Chen 陳志煌

對於咖啡初學者而言,最普遍的困擾當屬於書籍的挑選,如何在茫茫書海中挑選適合咖啡迷閱讀入門的書,總是困擾著許多初學咖啡的同好們。

很開心 《Coffee Obsession 咖啡聖經》終於有中文版,本書作者 Anette Moldvaer 是英國最頂尖的咖啡烘焙品牌之一 Square Mile Coffee Roasters 的共同創辦人兼首席烘焙師,在她17年的咖啡專業生涯中 Anette 身兼多種角色,包括咖啡吧台手(Barista)、咖啡烘焙師、生豆採購者、品牌總監、以及親身參與全球各式大大小小的咖啡競賽擔任評審,並贏得 2007 年世界杯測冠軍,目前她擔任的主要角色是旅行於咖啡產地,尋找採購咖啡豆並協助提昇產地咖啡品質。擁有這麼豐富專業歷練的人來撰寫一本給初學者閱讀的咖啡專書,毫無疑問地是讀者之福。
【飲食】排行榜
1. 料理的科學:50個圖解核心觀念說明,破解世上美味烹調秘密與技巧(精裝)
2. 矽谷美味人妻一鍋幸福煮:從容優雅料理,煮一鍋簡單的澎湃!
3. Good Jam 法式手作果醬食譜與應用 (附4款Flag`s幸運草單柄醬料碗含浮雕碗蓋)
4. 沒時間煮?食譜女王唐娜海:240道簡單、新鮮又快速的料理+甜點,再忙也能輕鬆煮!
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【旅遊】跟著可愛的weiweiboy出國走走,看見不一樣的東京。

充滿喂式風格,超可愛的旅遊趣事分享+(不)實用行程資訊!
定價:320元
優惠價: 79253

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喂喂,東京你好嗎:weiweiboy的私房城市玩樂手帖

精挑細選8條地鐵線:JR山手線、銀座線、丸之內線、日比谷線、都營大江戶線、東急東橫線、京王井之頭線、百合鷗號線,逛遍東京的各大景點。

在淺草坐上人力車跟遠方的晴空塔說聲Hi、在築地大口吃玉子燒、原宿的小店逛到不想回家、在自由之丘瘋狂嗑甜點……weiweiboy實際走過、吃過、玩過後,推薦最精華的旅遊路線,特別適合在有限天數內想體驗東京的你。

另外,超愛遊樂園的weiweiboy,特別分享東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋樂園的私房攻略守則,跟著weiweiboy這樣玩,準沒錯!

逼逼逼!電車門就要關閉,帶好你的西瓜卡,朝著最愛的東京前進吧!

◎以「地鐵」規劃遊玩區域+隨書附錄「地圖集」,立即查找不費力!
◎行前準備╳旅遊動線╳必吃美食╳買物特集╳好店推薦,全部都包!
◎不只是旅遊工具書,也是可愛繪本!

【本書特色】

☆充滿喂式風格,超可愛的旅遊趣事分享+(不)實用行程資訊!
☆必去不可+私房景點,保證走到鐵腿也甘願!
☆輕盈好攜帶,跟著微笑精靈闖蕩東京!

【旅遊】排行榜
1. 北海道央男子休日
2. 不多走冤枉路!不多花一毛錢!-跟著小氣少年自由行大阪.神戶.奈良(附行動地圖集)
3. ITALIA好好玩:羅馬x佛羅倫斯x威尼斯x米蘭
4. 首爾排隊美食TOP100:讓急性子的韓國人也甘願排隊,美食部落客嚴選人氣美味餐廳
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書市快訊

歐陽靖《旅跑.日本》去日本跑步,不只是一場賽事,而且讓你再活第二次。
小說暢銷天后「明曉溪」原著《明若曉溪》改編偶像劇作!
樂遊日本,針對不同族群規劃路線懶人包,人氣景點輕鬆串遊!
以家常菜為基底,成為宴客料理高手祕訣大公開!栗原晴美《絕品料理》
逃離家事地獄,一流家政婦的家事省時快招大公開。《日本家事女王才知道的神奇家事術》
學他的健忘、學他的坦然、學他的專情…郭彥甫圖文創作《GOLDEN對我說:》
擁抱公路,發現一種超乎你的認知的生活方式!《一生必遊的500公路之旅》
乾杯!從啤酒的外觀、氣味、口感,到歷史起源與酒標設計,歡迎進入暢快的啤酒世界!
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愛牠,就要先瞭解牠。

從毛小孩的角度看世界,搞懂牠們天性、表情、肢體語言,讓我們彼此更親近!
貓邏輯:亞洲唯一國際認證貓行為諮詢師,教你用貓的邏輯思考,就能輕鬆解決貓咪行為問題 貓咪真的是這樣嗎?別讓貓咪背黑鍋!讓獸醫界管教惡貓的專家,帶你從貓的角度搞懂她們在想什麼!據臨床經驗統計,常見的貓咪行為問題,70%是因環境和人為因素所造成!學習貓式思考,與愛貓幸福生活、完全溝通的第一步,輕鬆解決貓咪噴尿、咬人、打架等各種脫序行為,並破解網路傳言、養貓迷思,貓咪要的其實很簡單!
 
戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 (2) 你家的狗寶貝,有沒有令你苦惱到不行的壞習慣,或是難以解決的行為問題?狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合!台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師--戴更基醫師,親自專業分析解答,給你最實際有效的問題改善訣竅!從專業角度分析解說,帶你理解狗狗各種行為背後的真正問題及原因!
 
貓飯:貓咪飲食聖經 第一本由台灣獸醫師撰寫,融合國外研究理論與國內臨床經驗的貓咪飲食全方位照護專書。從瞭解貓咪的基本飲食需求開始,搞懂你的貓咪需要多少吃多少?怎麼吃?水分攝取與飲食禁忌是什麼?飼料、罐頭、鮮食或生食哪種好?從看懂飼料標示與成分開始,依照貓咪的年齡、健康狀況給予最正確的飲食規劃與營養品、保健品補充。
 
狗的經穴按摩:預防疾病、元氣加倍! 每天五分鐘,提升愛犬的生理與心理療育效果!由於皮膚有較大的面積可以感知外界來的刺激,又被稱為「露出的腦」。也因此可以藉由穴位療法,頻繁地輕柔且溫和按壓接觸皮膚,改善毛孩子的身心靈狀況。而且與毛小孩間的肌膚接觸,能讓毛小孩與飼主之間的距離更近,放鬆飼主的緊繃精神、降低血壓,對彼此都有療癒的效果。
 
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新書上市,79折起!

(商品價錢依購物車結帳金額為準)
熊出沒 注意!卓毓彤的內心深處
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他看她的第2眼 原創小說
定價:280元
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【新書試閱】世界上最經典的神祕之地,完整揭露你所不知道秘辛。

由義大利國家電視節目「探險者」節目編劇所撰寫,帶領我們認識世界上52個最遙遠且最具神祕色彩的謎題,開啟精彩的的探索之旅。其中有英國尼斯湖、中國魔鬼城、祕魯馬丘比丘、復活島、神秘的51區等,從地球奧秘、氣候現象、地質環境、自然奇觀等方面,向您介紹地理上的未解之謎,帶領讀者去瞭解種種神奇現象背後的真相!
國家地理進入神祕國度:探索地球上最知名的未解之謎
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「獻給不斷追尋的人」

我們所能體驗到的最奇妙感受,就是神祕。它奠基在真正的藝術和真正的科學之上,構成了根本的情感。任何體驗過神祕,卻無法感到興奮的人,可說是瑕疵品,如同一根熄滅的蠟燭。--阿爾伯特•愛因斯坦

我坐在大學理論物理系的長椅上,讀到愛因斯坦的這段話。但當時我不可能想像得到,後來我的科學學位會溶解在另一座比科學研究更浩瀚的海洋中,也沒想到自己最後會一直沉溺於追尋歷史和考古的大謎團,彷彿墮入無底深淵。這十年,我在旅行和拍攝紀錄片中度過,在理論和假設間遊走,在邂逅和發現中擺盪。我透過影像和文字呈現出一則又一則的故事,不斷試圖揭開人類知識最幽微不明的角落,迎向地球上最神秘的建築所設下的挑戰,從神話、傳說和在時空上彼此相隔甚遠的不同文明來省視自己。

解析一段歷史,有時候好像在敘述一個和我們本來知道的內容不一樣的故事。十年後,我寫了這本書。有了之前的許多旅程,才有這一趟旅程。

這是一趟發現之旅,要前往52個神祕的地點。52這個數字,既是組成一年的週數,也是一副撲克牌的張數--事實上這正是瀏覽這本書的兩種方式。第一種是一週接著一週,沿著一條理想的路線,逐頁往下翻,從一個謎到下一個謎,彼此互相接壤。從這個觀點來看,這就是一本旅遊書,你可以幻想自己準備用一年的時間環遊世界,循著地球上偉大祕境的分布軌跡,一步步往前走。或者,你也可以就像從一疊撲克牌中隨便抽出一張那樣,任選書中的某個神祕地點,然後跟著它前往未知的遠方。

這幾年我最常被問到的問題之一就是:「你最刺激的旅程是哪一次,最讓你覺得驚奇的?」借用土耳其詩人納辛•希克美(Nazim Hikmet)的話來回答比較容易:「最精采的旅程就是我們還沒去的那一趟。」但可惜的是,這只是事實的一部分。另一部分,則是記憶中的悸動。

第一個出現在我腦海的,是拉帕努伊(Rapa Nui),也就是復活節島。這是太平洋上一塊小小的三角形土地,周圍數千公里之內沒有任何陸地。而島上卻樹立著令人難以理解的巨大石雕頭像。這些石像代表了什麼人?為什麼這麼一個與世隔絕的島嶼上的居民,會像是被「詛咒」了似地生產這些雕像?這座島上有一個位置,就在兩個火山口邊緣的交界處,約300 公尺高,可以直接俯瞰太平洋;站在這裡,很容易對未知的古文明,以及他們如何思考人類存在的意義,產生無盡的幻想。

的的喀喀湖上的太陽島也給我類似的感覺,那裡有筆墨難以形容的藍色湖水,就像一面能催眠的鏡子。在岸邊,我因為缺氧而變得遲緩的腦中所產生的影像會不由自主地想要回到過去,回到蒂亞瓦納科文明被神祕的建造者建立起來的時候,這令人著迷的湖畔或許就是某個失落帝國的首都。甚至還可以再回溯幾百萬年,當時的安地斯山不是海拔4000公尺的高地,而是在海底,山上的貝殼化石就是證據。

站在猶加敦雄偉的馬雅金字塔最高一階,我們會不由自主地思考時間的概念:除了馬雅人的審美能力、祕密隧道、隱藏的寶藏之外,最重要的是,這些人對時間的迷戀讓我們轉移目光,改變焦點。事實上馬雅人蓋的每一座建築物或紀念性建築,目的似乎都是為了測量、描述、計算時間的流逝和星辰的移動,幾乎是想把時間控制住,把它關在永恆的界線之內,讓它無所遁逃,這就是傳奇馬雅曆的運作模式,不斷循環,複雜而完美。

有人說,只要還有故事可以說,我們就不用擔心。但是我相信,只要還有故事可以去尋找,我們才不用擔心。諾貝爾文學獎得主喬賽• 薩拉馬戈(José Saramago)在他的《葡萄牙遊記》(Journey to Portugal)中寫下:「旅程不會結束。只有旅人會結束。而他們可以在記憶裡、在回顧時,在敘述中延長。當旅人坐在沙灘上說:『已經沒什麼別的可看了』的時候,他知道那是不是真的。」絕對不是。

羅貝托•賈克 Roberto Giacobbo / 撰文

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