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【生活風格】用自己做的木食器款待每一日
 

餐桌上的木食器:28堂日系餐具木作課!職人紋刻技法,第一次就上手

作者:余宛庭,木質線

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79 折 379 元

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栗子盤、斜角起司砧板、松鼠柚木筷、深型甜點小木匙、長耳兔抹刀……
可愛的森林動物們在木器上現蹤
這次連職人工作台與刨台製作也教會你!

還在懊惱自己的技法使木作過於單調嗎?
職人紋刻技法,第一次就上手
栗子紋∣橫條紋∣水波刻紋∣菊花紋∣編織紋∣貝殼紋∣細縞紋
從入門到進階,不藏私技法完整傳授!

木製的器皿手感溫潤,加上迷人的刻紋,即使在使用的過程中會有些刮痕,但對使用者來說都是一種深刻的記憶,倘若每日餐食都有木食器相伴,必然美好又舒心,如果還能親手製作合意、耐用又順手的木質餐具,不但可以在一刀刀鑿刻的過程中獲得療癒與舒壓,同時學得了一門值得投入學習,甚至是跟隨一輩子的技藝!

艾熙的減重甜點:5種超級食物,打造讓身體吃得快樂滿足的美味配方

艾熙的減重甜點:5種超級食物,打造讓身體吃得快樂滿足的美味配方

作者:陳艾熙

優惠價 79 折 277 元

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健康零負擔的超級食物 + 滿足感食材 X 特殊比例=減重甜點,雖然吃起來像一般甜點,但這是能帶你「跨越減重撞牆期」的瘦身助力!

狗狗想的跟你不一樣! 了解狗狗的130個真心話

狗狗想的跟你不一樣! 了解狗狗的130個真心話

作者:井原 亮

優惠價 79 折 237 元

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為什麼我們會追著自己的尾巴跑?跟人類的小嬰兒要怎麼相處呢?你真的懂家中狗狗的真心話嗎?唯有了解,才能讓狗狗幸福生活∼   

包手作羊毛氈的復刻食光【經典菠蘿材料包組】:第一本擬真食物羊毛氈,帶你用基礎技法封存記憶中的麵包、糕點、眷村好味道

包手作羊毛氈的復刻食光【經典菠蘿材料包組】:第一本擬真食物羊毛氈,帶你用基礎技法封存記憶中的麵包、糕點、眷村好味道

作者:雷包

優惠價 79 折 552 元

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從基礎技法到進階創作,第一本以「台灣古早味食物」為主題的羊毛氈書籍,隨書附「菠蘿麵包材料包」,免出門立即體驗。

田中智的袖珍微縮世界:暖心舒壓的手作教學書(I)Work 歐風篇

田中智的袖珍微縮世界:暖心舒壓的手作教學書(I)Work 歐風篇

作者:田中智

優惠價 79 折 356 元

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每個人的心中,都有一個夢想的世界,用各式優雅的家具、器皿,建構出宛如歐洲中世紀小鎮的迷人角落,隨書附贈袖珍小物明信片組。

【飲食】台灣第一本酪梨食譜,IG最夯綠料理大公開
 

低醣酪梨食譜:22道家常菜•4道甜點•4款常備醬,完整收錄30種酪梨新吃法

作者:洪抒佑

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79 折 253 元

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新手也OK的30道美味料理,幫你日日減醣生酮,吃出營養•健康•活力!

關於吃酪梨,你也常遇到這些狀況嗎?
不會挑選酪梨,老是買到太熟的品種;買回來的酪梨不會處理,切不出完美切片;不會料理,只會打牛奶跟做三明治;看不出酪梨熟了沒,每次都擺到爛掉;不會保存酪梨,只好每次都趕快吃完。

身為人氣料理家的作者洪抒佑認為,酪梨營養又美味,如果只是因為不會處理就不吃,實在太可惜了!因此,她提供自身經驗,從挑選、處理、入菜等,完整提供品嘗酪梨的方法。一書在手,完美解決所有難題,就算是新手也能做出美味的酪梨佳餚。

全世界都在吃,原來酪梨這麼營養
1)對減肥有奇效:酪梨含有不飽和脂肪酸,能分解脂肪、抑制食慾,讓身體不容易餓,幫助瘦下來。
2)防止肌膚老化:酪梨中含大量可美肌的維生素C,具有防老化、抗氧作用,幫助吃出美肌。
3)讓身體不易累:酪梨中富含維生素E,可促進血液循環,吃出活腦力,每天吃就能幫助身體充電。
4)生酮飲食好幫手:酪梨因高營養、高脂肪特性,特別適合生酮飲食,效果顯著。
立即享瘦,減醣瘦身家常菜200道:一天三餐正常吃、不必餓肚子忍耐,無壓力的自由搭配減醣餐! (附可攜帶食材/調味料含醣量表)

立即享瘦,減醣瘦身家常菜200道:一天三餐正常吃、不必餓肚子忍耐,無壓力的自由搭配減醣餐! (附可攜帶食材/調味料含醣量表)

作者:市子

優惠價 79 折 277 元

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想減醣瘦身,但一口飯都不能吃…實在太痛苦?你一定要看這一本,減醣幼幼班必備,吃飽飽,還能快速瘦下來!

療癒香草餐會:Julia的季節蔬食料理手札

療癒香草餐會:Julia的季節蔬食料理手札

作者:蔡怡貞(Julia)

優惠價 79 折 442 元

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她的生活方式,無人不嚮往。信手拈來的花草蘊藏不可思議的能量,嚐的是蔬食料理,品的是生活心境,有人稱之為「茱式美學」。

愛上氣炸鍋100天:椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕,天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理

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作者:人愛柴

優惠價 79 折 284 元

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我不是大廚,我只是個幾乎天天用、餐餐用氣炸鍋做料理的地方媽媽,即使是零廚藝的人,跟著做也一定能成功!

元氣滿滿肉便當:冷熱吃都美味!36款營養飯盒╳50道不復熱配菜

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作者:抽屜積水Didi

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★第一本肉料理便當專書★超快速!當天現做40分鐘就能完成3便當,營養均衡又美味,每天都想跟著一起做!

旅遊新書推薦
 

只想成為我自己:環遊世界108天的航海日記

作者:謝芬蘭

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從教職退休後,經歷許多新的人生關卡,人到了這個年紀,能做的事情越來越有限。她決定來趟環遊世界一百零八天的航海旅行。這趟旅行也像人生的縮時攝影。,日日關照內心世界的轉變。

超元氣!黑部立山•上高地•輕井澤:日本屋脊、絕世美景、溫泉秘境、忍者故鄉、千年神社、古道散策、最想移住,幸福感爆滿的長野縣!

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作者:王瑤琴

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日本絕美花風景:200+日本人才知道的四季賞花祕境

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作者:hanamap

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哪裡,是我的流浪 The Wanderlust

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作者:陳浪

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運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷•解痛•強化的完整運動訓練

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作者:俐雯

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超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成【內含真理臀彈力帶一組2入+30段親身示範QRcode+30天隨行紀錄卡】

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作者:岡部友

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漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!:改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦!

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作者:Hana(漢娜)

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百岳完登圓夢手冊,25條行家精選的攻略路線

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作者:黃政豪

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作者:宜手作

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少油.超美味,氣炸鍋料理:烤全雞、炸薯條、做甜點,氣炸鍋人氣料理100道

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作者:Menu R&D Team of Stylish Cooking

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蘿潔塔的廚房:100道家庭療癒料理,每天都想進廚房

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撕絲入口!辣媽Shania的秒殺手撕麵包:鹽可頌、大蒜奶油、芋泥辮子與紅豆鮮奶油等40款網友大好評手撕麵包╳10種餡料與抹醬

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作者:辣媽Shania

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明蒂的日日便當:IG人氣碩士女孩的135道快速X減脂X超好吃料理

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代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

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日本小鎮時光:從尾道出發,繞行日本最愛的山城、海濱、小鎮

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【作家讀書筆記】李桐豪:辦公室如囚牢,每一場旅行都是一趟保外就醫
 

酒途的告白2:喝到世界的盡頭

作者:黃麗如

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情感有不測風雲,職場有旦夕禍福,現代人失戀失業失怙失婚……買張機票遠走他鄉,花一兩個月在異地小鎮學外國語,並非一件太稀罕的事。我的前同事黃麗如兩年前離開《壹週刊》,拿了退職金,跑到南美洲學西班牙語,書中交代她到玻利維亞一個名為蘇克雷(Sucre)的大學城,文走至此合情合理,完全符合現代人的行事準則,但下來的事情就很詭異了:學外國語不是要做對話練習嗎?「你好嗎?」「你叫什麼名字?」「你從哪裡來?」她行禮如儀,一一作答,但當被老師問到你的興趣和嗜好,她說:「我喜歡喝葡萄酒。」她造的句子都是:「哪裡可以買到很好的酒?」「我昨天宿醉了。」她選擇蘇克雷 long stay,也並非當地學習風氣興盛,而是這個城市小小的,她盤算著萬一在酒吧喝茫了,喝開了,錯過末班公車,可以走路回家。

這本《酒途的告白:喝到世界的盡頭》是黃麗如近年兩次職場間的中場休息,她在南美洲喝到掛的歷程。她跑到智利還是哪個三千公尺的葡萄酒產區旅行,高山症發作,她的解藥是喝酒;南極的破冰船上風浪洶湧,成天喝得飄飄然的,醉眼眺望傾斜地平線,負負得正,世界居然是平的(以上係危險動作,請勿模仿)。她是酒徒,這件事我可以作證,因為我們是喝酒認識的。

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