幽默詼諧、輕鬆易懂，一翻開書就停不下來，作者將身為女性的日常生活哀愁提供不同的想法，讓身為女性的我更有自信應對性別不平等的待遇

剛開始看到書名的我充滿罪惡感，只敢自己窩在書店角落偷偷翻閱，深怕被旁人知道心中充滿對父母的怨懟，連拿書到櫃檯結帳的勇氣都沒有。
我很開心自己最終透過網路購買並讀完這本很棒的心理自助書。

「批判父母是眾人認為不孝順的事，即使父母實行錯誤的教養方式，子女也要原諒父母。」每次聊到最後的結論只有和好，到後來除了跟心理諮商師聊以外，不知道如何跟周圍的人啟齒。

閱讀這本書的過程非常不舒服，持續回想不愉快的回憶，有些已經忘記的往事會隨著文字描述漸漸浮上來，甚至在夢中重現。
這就是療癒的過程，雖然辛苦但值得：）

感謝這本書讓我更認識自己和父母的情緒、矛盾、想法。
書中的案例讓我知道自己不是孤軍奮戰，文字帶給我重生的力量，走向真正的平靜和自由！

作者寫出道德騷擾的實例，如果能提出比[逃跑]更好的解決方法，我覺得本書會更有建設性。

每天都會遇到書上的情緒勒索話語，爸媽都是情緒勒索的受害者和加害者。
在這樣環境下長大的我不知道對方講的是客套、真實、情緒勒索的背後涵義，我對於表達自己情緒想法有障礙。
依照書本做到劃清情緒界線的方法，讓我很有罪惡感也萬分焦慮，第一次對母親表達自己不想再被她情緒勒索的時候，我竟然壓抑不住長年累積的委屈，滿臉眼淚鼻涕跟她說自己看完書的想法，也請她翻書反省自己對周圍親朋好友的互動。閱讀後的我們互動變健康，不再有被犧牲、恐懼害怕、壓抑不滿、被忽視的痛苦感覺，實在很感謝緣份讓我們有幸閱讀這本書。
依照書中的練習步驟，一步步邁向更真實更自由自在的生活，作者提出建設性的做法，確實改變了我的人生。
祝福這本書的讀者都能在生命中的每段關係找出最適合的距離和相處模式:)