此書評可能透漏關鍵情節
黃大米的這本書說到我內心深處,讓我為之驚艷,這就是我的心聲。尤其是,給主管的求生秘技-補人之前需三思。講到我們公司裁員的寫照
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在ADHD看到有人推薦這本書,所以,好奇買來看看讀給小孩聽。講到小孩因為注意力不集中,在學校被老師責罵,被同學欺負。回家和父母姐姐爭吵,讓我著實心痛。吃了聰明藥之後,對身體的副作用,也讓我感到害怕。但也因為這些寫實的過程,讓我更理解ADHD的人,以及如何同理他們。很推薦給身邊有ADHD的朋友閱讀
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由各個腳色用第一人的角度來說明自己內心的想法,詮釋斯德哥爾摩症候群,讓我們思索情理法有衝突時,有許多灰色地帶,無法用非黑即白方式來說明。
... 看更多在閱讀前哨站看到推薦這本書,立即下單購買。讀完之後,書裡滿滿的筆記,無法在此逐一分享給大家。裡面還附贈一本心理韌性手冊,讓你可以再練習一次如何培養心理韌性。這本書是適用於每一個想讓自己變得更好的人
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學生時代曾試著看村上春樹的書,但無法引起我的共鳴。看到這本關於跑步我說的其實是,引起我的興趣。書中內容閒談他跑步跟寫小說的緣由跟過程,內容輕鬆易讀。
令我意外的是,裡面有一些哲理讓我想要寫下來。以下這段關於易胖體質的想法獲得我的共鳴。[不過細想起來,這種生來易於肥胖的體質,或許是一種幸運。
比如說,我這種人為了不增加體重,每天得劇烈地運動,留意飲食,有所節制。何等費勁的人生啊!然而倘使從不偷懶,堅持努力,代謝便可以維持在高水平,
身體愈來愈健康強壯,老化恐怕也會減緩。什麼都不做也不發胖的人無須留意運動和飲食。並無必要,卻去尋這種麻煩事兒做的人,為數肯定不會太多,因此這種體質的人,
每每隨着年齡增長而體力日漸衰退。不着意鍛煉的話,自然而然,肌肉便會鬆弛,骨質便會變弱。什麼才是公平,還得以長遠的眼光觀之,才能看明白。]
第四章提到他如何將跑步持續力運用到寫小說,每天固定時間專注地寫小說讓身體記憶,不斷鍛鍊身體,才能長年累月的寫出新的小說。讓我了解,要實踐自己的夢想,專注力和持續力比才能更重要。
原本想在圖書館借這本書,但沒想到太熱門,排很多人。所以直接在博客來購買。翻開書之後,無法停下手。一頁接著一頁往下看,無法停下手。書中提到的非暴力溝通,讓我醍醐灌頂,找到溝通問題。書中針對盧森堡所創的非暴力溝通四大步驟(觀察、感受、需要、請求),逐一詳細說明跟解釋,讓我們知道如何應用在生活生的溝通,極力推薦每個人都應該買一本,讓我們跟家人、朋友、同事有更良好的溝通模式。
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這本書中提到美國作家梭羅在湖濱散記裡有一段描述一群同伴一起聆聽鼓聲齊步向前行的情景。但其實每個人都聽見不同但聲音,踩踏著不同的步伐。我曾以為聽別人的聲音,走別人走的路是安全的,也曾因與別人不同而感到擔心、害怕。但在遇到很多很獨特與很美好的人之後,漸漸明白,我不是唯一踩踏不同步伐的人,我不需要因為害怕自己與別人與眾不同而隨波逐流。我們要相信,自己聽到時更深、港元的鼓聲,而那個鼓聲,是為自己而發的心聲。
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