所有靈性學習一直在關注聆聽內在智慧,那是因為,我們是攜有印記編碼的生物,我們往往會擅自斷定是非好壞,認定事物發展應該要按照自己預期的方向走。 但唯有往內走,我們才能 ...more
這本書好看到我捨不得太快看完。對追求技術登峰造極的職人或運動員、藝術家…等等有經歷過學徒之路的人看了應該會很有感覺。 然而這本書並不是教你怎樣才能變成一個大師 ...more
這本書不走心靈雞湯路線,是非常貼近現實(自我內在)的心理學書籍,是作者在研究中無意間的發現成果,比較是日常中稀鬆可見的內建機制,回推到原始源頭,是人類為避免讓自己陷入 ...more
這本書歷經了十年,從2013年二十萬人走上街頭反核開始,脫離政治選擇,核論述終究需要一個人民的文本,一個開放給社會參與的文本,而這本書的發起與完成,真的又是一次喚醒許多 ...more
■ 提要 人際關係是許多上班族的壓力源,甚至與同事、主管相處不來也是離職的主要原因。 上班本來就已經很累人了,性格相異的人們,被迫要互相合作,難免會摩擦。 本書藉由人格 ...more
我在閱讀這本書時, 一直被王勝忠老師淺白而平易的文字深深折服, 我們每天都在說話, 但要把話說得清楚、說得漂亮, 卻是一件需要經歷多次練習和修正的過程才能達到, 老師用很 ...more
運動/競技
運動/競技
BL
一直都很喜歡老師敘事的手法,即使是平淡的故事也可以說的很沁入心脾 小知的進攻超級猛烈,而且又很壞心眼;反而是嘉月自己弄清了情感後,很明確的知道自己對初戀已經是結束了,但為了彼此的未來和周遭的人著想試著去拒絕這份情感 幸好嘉月是個愛哭又會把自己真實情感坦承說出的人,小知也是溫柔觀察入微的對象,能夠一起試著慢慢去面對真的太好了
人格天賦/潛能開發
歷史地理
傳記/醫療史
生活哲學
在什麼情況之下,你會覺得一個人具備「堅強」的特質? 是面對親人驟逝的時候還能保持理性而不至於情緒崩潰,抑或是經歷過多次的失敗仍能重新再站起來? 相信絕大多數的人都希望自己成為一個「堅強」的人,因為可以不被挫折所擊潰,還能好好地穩住情緒,但對於自認心靈脆弱的人而言,卻不太有自信能成為堅強的人,而日本全民教育家齋藤孝便透過《什麼是真正的堅強?》這本書告訴我們「堅強」的特質是可以透過想法及行動的轉變而逐漸達成的。 到底這本書所指的「堅強」是什麼呢?我個人的解讀是比較近似於「心理韌性」,也就是一個人在面對結果的時候有較大的包容力,而不是「只許成功不許失敗」的僵化思維。 事實上,我們可以發現不怕失敗的人,多半不對「失敗」抱持著負面的評價,就如同我從小就不認為「失敗」是什麼大事,而是極其自然的日常,因為只要我們多嘗試幾次,總是會有成功的機會。但反觀我的孩子是我與截然不同的性格,除了標準的高敏感特質之外,也很在意輸贏,很容易因為受到挫折而傷心難過。 於是,我基於想幫助孩子的初心而試著去回溯自己的思維是如何形成?經過努力思考過後的結果,我猜測應該是跟小時候學習多種樂器有關,因為練習的過程就是不斷地試誤,為了能把樂曲演奏得悅耳動聽,需要無數次的反覆練習,說是汗水與淚水交織而成還真的一點都不為過。或許是因為經歷過這些磨練,讓我從小就不害怕失敗,而是視為一條必經之路。 作者在書中不僅提出許多觀點來幫助我們減緩情緒波動,並且強調對於失敗的恐懼其實來自於慣性,也就是說當我們把「失敗」貼上負面標籤,我們就會更想要極力去避免,也因此會更害怕失敗,所以當父母把小孩的失敗評價為「丟臉」或是否定其個人價值,正是弱化了繼續堅持而迎向成功的機會。 一個人之所以可以達成目標,不見得是能力最優秀的,但他肯定擁有穩定的情緒,以及無論跌倒幾次都能再重新站起來的勇氣,而這本書將告訴我們如何與自卑和平共處,並且重燃我們邁向目標的積極熱情。
職場/職人
國文
日本文學
在閱讀之前先去檢視了『炎上』的原意,資訊傳播十分迅速的現代,很多詞彙只是盛極一時。 有很多社群有一鍵轉發的功能,不一定要評論什麼,追蹤自己的人就能看到轉發分享的訊息,也因此,有了蹭流量的說法。 住吉初羽馬正是嗅到了一個可能會變成熱門話題的推文,轉發的原意也不是要人多加小心注意自身的安全,而是對於自己也有可能成為熱門的一部分感到熱血,才進行的動作……要是真的意識到危險,首先應該是留存資訊並報警吧?但顯然,很多人並不這麼認為,無論是明哲保身還是不願招惹麻煩,最要不得的大概就是初羽馬的這種心態,以訛傳訛,覺得自己是正義的一部分。 不被證實就迅速傳播、被傳為兇手的人是山縣泰介,首先出現異樣的就是旁人的目光,尤其是網路重度使用者的年輕人,同事們飽含懷疑、驚恐的眼神,放進住家信箱的信件,被影響的妻兒…… 明明什麼都沒做,卻被逼入絕境只能逃跑,不能使用手機、也不能被發現自己在哪,被顛覆的日常令人絕望。 搜查案件的警察、堀健比古,隨著描述就讓人感覺到他的自負……帶著傲慢,駁回一起搜查的搭檔提出的疑點,沒有關鍵證據卻主觀認定兇手是誰,讓人不禁懷疑警察的可靠性。 作為妻子,該對丈夫有多少了解才算合格呢? 面對警察的問題,卻沒有辦法詳細描述的芙由子,被她的母親嚴厲斥責……夫妻不是只有父母那一種相處模式,想來芙由子對於母親不喜歡自己的丈夫也頗有微詞;在陷入膠著的情況下,女兒夏實看著前來尋找她的同學手上的線索,決定一起去搜查兇手……明明應該相信父親,卻又對斷然下結論的自己懷疑。 似乎這個小家庭,母女對於身為丈夫和父親的泰介,有很多的不了解。 突然找上初羽馬的櫻也讓人很介意,自稱是被害人的閨蜜,但她身上帶了兩把菜刀……與其說是要把兇手逮捕,這個樣子比較像她將要成為一個兇手或是加害人了! 試讀停在各路人馬都在找兇手的段落,讓人好想知道,兇手、推主到底是誰!