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男人新中年主張 : 豐盛四十.無畏五十.整合 六十

男人新中年主張 : 豐盛四十.無畏五十.整合 六十

UUnderstanding men\’s passages : discovering the new map of men\’s lives

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內容簡介

  作者希伊是探討成人生命各個階段發展的專家,擁有專業豐富的素養與社會學術基礎,寫本書時,她與數百名男士進行剖心赤膽的交談,傾聽這些中年男子的心情故事,在無可避免的人生變遷中,他們不停自問:「我花了十五年才升到科長,怎麼那個新來的小夥子一下子就成了我的上司?」「我想多陪陪孩子,可是他們好像不太需要我。」「我想待在家裡休息,老婆卻一天到晚想往外跑!」「我的精神和體力大不如前,爬個樓梯都會氣喘不已,連『那檔事』都被老婆抱怨。」當這些感覺浮上心頭,怎能不讓中年男子為之膽戰心驚!在書中,作者涉足男性最私密的角落,以客觀精確的角度,將男性中年以後的內心矛盾與衝擊,ㄧㄧ詳述,希望能夠幫助中年男性與其伴侶,重現活力。

  本書試圖點出邁入中年的男性所面臨的社會趨勢、職場與家庭的平衡,以及個人身心的發展與調適,為渴望重生的男性指點一條明路。藉由書中各階層男性的心路歷程,找出自己失去了什麼、找到自己衷心熱愛的工作,面對男性更年期時該如何自我治療,進而幫助他們克服身心窘迫的處境,擬定新的方向,創造精力充沛的下半生。

 

目錄

《男人新中年主張——豐盛四十‧無畏五十‧整合六十》 目錄

    作者序
  • 嘿!我可是寶刀未老!
      第一部
    • 男性想要什麼?
        第一章
      • 這是男人的事
          第二章
        • 成人生命新藍圖
          第二部
        • 豐盛四十
            第三章
          • 為何我還自覺像個孩子?
              第四章
            • 男性氣概面臨考驗
                第五章
              • 婚姻與壽限
                第三部
              • 無畏五十
                  第六章
                • 進入第二成人期
                    第七章
                  • 改變生活方向
                      第八章
                    • 與妻子、父親、子女的愛與戰爭
                      第四部
                    • 誰怕男性更年期?
                        第九章
                      • 男性性生活週期
                          第十章
                        • 永保雄風的祕密
                          第五部
                        • 整合六十
                            第十一章
                          • 邁向整合歲月
                              第十二章
                            • 進步?或是絕望?
                              第六部
                            • 男性青春永駐的奧祕
                                第十三章
                              • 非傳統的智慧
                                附錄A
                              • 失業期的發展
                              • 度過中年失業的策略
                                  附錄B
                                • 尋找醫生/男性健康診所
                                    附錄C
                                  • 退休夫婦練習題
                                      附錄D
                                    • 精神憂鬱的警訊
 

男人中年新主張

  一般人認定,歲月對男性比對女性仁慈。我過去八年的研究卻意外發現,事實適得其反:許多年逾四十的男子,比大多數女性更難順心地過渡到生命的後半段。原因何在?女性對失去青春感到苦悶。男性卻感到害怕。

  在生命旅程中,總會有些無法避免的變遷。男性碰到這些階段,經常就像撞到磚牆,甚至就此崩潰。如果他們知道,未來還大有可為,或許可以掌握契機,因禍得福。

  本書旨在協助男性和及其伴侶克服眼前無可避免的改變。在當今社會,完成學業、展開第一份成年工作、結婚、生子、空巢、退休、黃金歲月等事件發生的時機,已經變得難以逆測。尤其是對於不滿五十歲的男子來說,男性應該如何行事、何時行動,都變得茫然不清,原有的地圖和指引都已過時,也難怪無數男子都自覺有點迷失惶惑。

其實女人不懂男人心

  男性若想安然航向彼岸,就要先了解男性年過四十後所需經歷的變遷,然後在生命的新藍圖中,發掘提高儆醒和掌握自我更新的訣竅。如此一來,即使是「男性更年期」這類課題,都不會再讓人聞之心驚。

  雖然並不是每一位男性碰到問題,都不喜歡開口問人,但是,的確不會有人教導男性,可以向別人打聽有關性生活或身心健康的問題。他們覺得,除非大禍臨頭,否則實在沒有時間或必要從事這種諮商。但是,在沈默堅忍的表相下,年逾四十的男子大多可以感受到,自己身處的生命校場與父親的世界已經迥然不同。

  此外,經濟革命逼使成熟男性與熟悉電腦的新生代同場較量。面對此時的就業市場,經驗可能不再那麼重要;現在需要的不只是新技術,也需要新的態度,而年紀較大的世代對這些新技術都缺乏準備。此外,現今雇主與員工之間的遊戲規則也隨之改變。以前的公司就像具有遠見、賞罰分明的父親,讓人可以依賴;現在的企業卻是虛擬父親,沒有具體形象或階級制度,讓人摸不清自己的地位。

人生五十才開始

  如果你是現年三、四十歲或五十出頭的男性,不妨調整對衰老的看法。拜人類健康、生物科技和腦部研究的突飛猛進所賜,只要不出意外,任何人都可以活到八、九十歲。這意謂你必須作好準備,迎向另一階段的生命,接受不同於傳統的角色和責任,這段從四十歲到八、九十歲的歲月,將可提供你一個全新的遊戲場,也就是所謂的「第二成人期」。

  在第二成人期,你將開始學習:若想充實過活,不但要在一個計分板上累積點數,更要同時顧及很多不同的計分板——善加扮演兒子、配偶、父親、朋友、同事、導師、社區智者、行善之人等角色。第二成人期的關鍵活動,與年輕人的遊戲法規和計分方式不同,但是,大部分男性只會專心爭取前半場的勝利,反而忽略了為中年生活作好準備的機會。(摘自本書第一章)

 

詳細資料

  • ISBN:9789576216022
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 339頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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