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跟沮喪說bye-bye
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內容簡介

  你從什麼時候開始覺得沮喪?持續多久了?找得出原因嗎?有沒有辦法解決?其實、沮喪不一定會讓人盪到谷底,只要你能徹底釐清上述問題,知道自己在面對這種無助感時能做什麼,它反而會是個人成長的跳板。發出求救訊號,伸出你的手,依循書中的精闢格言,瀟灑地跟沮喪說bye-bye。

 

詳細資料

  • ISBN:957693396X
  • 叢書系列:心靈美學系列
  • 規格:精裝 / 112頁 / 18.5 x 12 x 1.57 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版一刷
  • 出版地:台灣
  • 語文:中英對照

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