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活力久久

活力久久

Successful Aging

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內容簡介

健康有方,活力久久
你希望在未來的二、三十年
一直保有良好的體能和心智狀態嗎?
怎麼做才行?
十六位不同領域的科學家,用八年的時間、
追蹤、研究了一千個案例
終於找出了解答。

內容簡介:

   人老了是不是一定會生病?就不中用了?老人一定會成為家人的負擔?長久以來科學界與社會大眾對於老化的負面態度,再加上以往的研究只注重老化所帶來的失能、病痛與老人的實際年齡,而非老化的正面價值與意義。就在這樣的環境下,麥克阿瑟研究誕生了,將成功老化的新知帶入ㄧ個新的境界。

  麥克阿瑟基金會,委託十六位不同領域的科學家進行跨學科的研究計畫,針對一千位身心狀態極佳的老人,進行長達八年的追蹤研究,以找出「成功老化」的因素;對幾百個瑞典雙胞胎進行詳細研究,以確定遺傳與生活方式在老化過程中所扮演的角色。藉由科學化的研究方法、眾多的例子與確鑿的數據,讓你不得不相信,健康確實有方,活力可以久久。

嬰兒潮世代和他們的父母必讀-《EQ》作者丹尼爾.高曼推薦

 

詳細資料

  • ISBN:9789576216275
  • 叢書系列:健康生活系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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