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生氣的藝術:運用憤怒改善女性的親密關係

生氣的藝術:運用憤怒改善女性的親密關係

The Dance of Anger

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內容簡介

體檢憤怒:憤怒是什麼?憤怒能不能拿到面上來,好好檢查一番?對女性而言,這可能有些困難。長久以來,女性是與可愛、蘭心蕙質、撫慰人心等優雅字眼連在一塊的,很難具體地體察憤怒、坦白表示憤怒。如果打破禁忌,公開表達出這樣的情緒,就很可能被男人自動戴上「潑婦」、「聒噪」之類貶損意味的帽子了。其實,憤怒不是合理或不合理,也不是有無意義的問題。憤怒就是憤怒,就是我們女性該坦然面對、討論的課題。讓我們一起來體檢憤怒吧!

處理技巧:利用憤怒為工具,可以達到改變自我與改善親密關係的目的。女性往往缺乏清楚的自我概念,因為當我們開始探尋及肯定自我時,常不知如何面對隨之而來的強烈反對。這時不如坦然承認自己的怒氣,並尋索怒氣的背後,究竟躲藏了什麼樣的自我需求、承認需求,面對狀況,會讓你更了解自我、掌握自我。親密關係是女性人際關係的重要焦點。面對交錯的關係網絡,如果運用得宜,憤怒能使妳的親密關係呈現新的局面,自己也可在其中找到新的定位。

 

詳細資料

  • ISBN:9789573223061
  • 叢書系列:大眾心理學叢書
  • 規格:平裝 / 240頁 / 普通級 / 單色印刷 / 二版一刷
  • 出版地:台灣

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