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現身說法談減肥成功

現身說法談減肥成功

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內容簡介

作者從事文化工作.減肥前工作繁重,酬酢亦多.身體發福之餘,體力日感不繼,青春與美麗均飽受威脅,於是決心減肥,並試行各種減肥法.結果效果不彰,或產生了各種副作用,痛感為了減肥,真是花錢受氣,苦惱萬分.

作者分析自己及國人減肥失敗原因,終於另闢蹊徑,研究出新創的自然減肥法,特點是不打針` 不吃藥` 不節食` 不必上健身房` 不影響日常飲食,在家即可輕鬆` 快速地減肥.實施結果,三個月內瘦了十九公斤,且體力充沛` 容光煥發,整個人為之脫胎換骨.

作者推己及人,將心得撰寫為專欄,在中華日報刊載.由於實用有效,讀者反應熱烈,並賜以<<應式減肥法>>之名,最後催促本書出版,向有意減者現身說法.

 

詳細資料

  • ISBN:9579208042
  • 叢書系列:文經家庭文庫
  • 規格:平裝 / 189頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 一版36刷
  • 出版地:台灣

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