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運動必勝新教材(1-30)

運動必勝新教材(1-30)

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內容簡介

  運動的項用,種類繁多,而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者,必須循著正確途徑,持之以恒的練習,才能獲得事半功倍的效果,也才避免引起運動傷害。

  本教材的每一位原作者,都在大學體育系執教多年,對相關運動技術均有精深研究,所編著的每一本書採課程方式,先淺後深,按照順序,有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法,並配上圖解及連續動作照片,能引誘初學者起而行的意欲,進而激發其反復練習的決心。在協助熟悉者以至選手方面,有更上一層樓的功力,諸如:與眾不同的訣竅神出鬼沒的攻防法‧‧‧等等。

  因此,本教材可供一般社會人士休閒活動參考,也可供希望馳騁體壇的運動員學生作為參賽藍本。

 

目錄

  1. 體能訓練教室
  2. 溜冰教室
  3. 桌球教室
  4. 排球入門教室
  5. 羽毛球教室
  6. 硬式網球教室
  7. 軟式網球教室
  8. 游泳教室
  9. 嬰兒游泳教室
  10. 女子體操教室
  11. 棒球教室
  12. 壘球教室
  13. 柔道教室
  14. 跳繩教室
  15. 足球教室
  16. 籃球教室
  17. 排球教室
  18. 田徑教室
  19. 劍道教室
  20. 空手道教室
  21. 射箭教室
  22. 初級高爾夫教室
  23. 中級高爾夫教室
  24. 高級高爾夫教室
  25. 高爾夫絕招
  26. 槌球教室
  27. 避免各種運動傷害熱身運動
  28. 運動傷害預防與對策
  29. 合氣道教室
  30. 籃球入門教室
 

詳細資料

  • 叢書系列:運動必勝新教材
  • 規格:平裝 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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