如何修持心經

　　當你閱讀本書，你就開始與<心經>產生與以往不同的關係。
　　或許你讀誦、背誦、禮讚過很多經典。

　　但是，從現在開始，你將更深層進入<心經>的世界，與<心經>產生瑜珈結合在一起。

　　<心經>是一部大眾耳熟能詳的經典，<心經>其實是略稱，他的全名為<摩訶般若波羅蜜多心經>。其經文非常的簡短，只有二百十六字，卻是般若經典的的濃縮精華，簡單的說，<心經>就是讓我們直接掌握摩訶般若波羅蜜多心髓的精典。

　　這部經典最重要的宗旨就是以般若波羅蜜多來度脫一切苦厄；也就是解脫苦厄到達彼岸的智慧經典。

　　本書從「閱讀心經」開始，讓讀者深入了解<心經>的內義，以直接參與經典中的盛會立場，深入<心經>的境界中。

　　藉由閱讀、修持<心經>，更讓讀者能在生活中實踐<心經>，過一個<心經>的人生。

　　本書並集有有關「心經藝術」的作品，讓讀者各個面向進入<心經>的世界。

作者簡介

洪啟嵩

　　自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定，致力推廣禪定教育，從學者無數。 他以洞見的智慧，提出對於未來及人類生命自身的重要觀察，並深入禪定，對人類身、心的昇華有獨到的創見及體會，力圖使人類文明走向更深刻的演化，臻至圓滿。 於1983年閉關於台灣省南投仁愛鄉別毛山，同年成立文殊機構，首倡落實生態與精神環保的人間淨土，及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動，為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀。曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校，及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座，現為法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社，及萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團，教授坐禪及壓力管理，備受推崇。1999年台灣九二一大地震，國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法，做為救災人員心理輔導教材，成效卓著。著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修鍊、腦能轉換、以禪養生、前未來、生命的實相系列等書，著述百餘部。