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放下壓力(原書名:別再拼壓力)

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內容簡介

壓力雖無可避免,但可以學著放下,
透過身體、心智、靈性的交互觀照,
壓力就不需被捧得高高的,既然放下了,就沒有重量。

『一』在黑暗中始終如一,『一』在日光下變化多端。
                -泰戈爾Tagore

 

詳細資料

  • ISBN:957288994X
  • 規格:平裝 / 240頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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