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銀髮族食補

銀髮族食補

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內容簡介

  銀髮生涯是人生最後且重要的階段,80道銀髮族調理藥膳,健康養生不油膩,可以改善眼疾、風濕血管、筋骨痠痛等症狀,讓老年生活過的享受、平安又快樂。

作者簡介

梁淑嫈:
   現任台北市農會烹飪講師,東森「食全食美」特約老師,著有《家庭烤箱食譜》、《超優質成長食補》、 《預
   防成人病食補》、《米食功夫》、《麵食功夫》等30餘本暢銷食譜。

陳文宗:
   為中藥專業從業人員,具國際中醫師資格,也是中藥材公司負責人,著有《快快樂樂吃涼補》、 《坐月子食 補》、《更年期食補》等食譜。

 

目錄

  共分八個主題,分別為老人筋骨篇、風濕血管篇、眼睛篇、常見疾病篇、皮膚篇、婦科篇、內科篇及口腔耳鼻篇等,針對八個主題設計10道對症下藥的藥膳,菜色包含主菜、湯品到點心等,每一道菜皆健康不油膩,讓更年期的男女得到最佳的調理。

 

詳細資料

  • ISBN:9576224691
  • 叢書系列:健康生活
  • 規格:平裝 / 120頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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