• 今日66折
  • 天天BUY
身體的情緒地圖
  • 定價:240
  • 優惠價:9216
  • 本商品單次購買10本8折192
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...

買了此商品的人,也買了...

 

內容簡介

  身體是心靈的鑰匙,唯有找回身體的感覺,才能解開情緒的枷鎖,釋放壓抑的情感,重新尋回健康自在的生命。本書作者是一位資深的舞蹈治療師,從1976年以來,便運用獨創的「動態之輪」(Moving Cycle),治癒了無數身陷情緒泥淖的人。透過本書可以看到這位一代大師所運用的舞蹈治療的精髓。
  我們的身體裡鎖著情緒的密碼,為了不想面對不愉快的經驗或創傷,我們時常利用不同的方式與身體的感覺隔離。例如坐在電視機前暫時麻醉自己,或者藉繁忙的工作、刺激的娛樂,甚至煙、酒、賭博或毒品等來逃離痛苦的感覺。
  我是以身體為主的心理治療師,透過呼吸、感官和動作等身體語言來達到治療效果。傾聽這些語言,可以釋放積存已久的傷痛,重新學習體會歡愉和興奮,從事對身心有益的活動。身體語言通常來自潛意識,來自支離破碎和退縮的情感,並透過疼痛、酸痛、慢性病、身體姿勢和手勢,以及不尋常的感官體驗呈現出身心的不適。1984年我開始接受上癮症治療,幾年後才展開復元之旅。
  這本書整合了資料、臨床觀察和治療實戰經驗。了解身體在身心健康的角色後,必須重新定義「上癮」,包括勾勒出上癮本質和行為的關係,而身體展現的蛛絲馬跡正好提供新的治療方法。本書第一部分探討的是,上癮症如何在身體中形成,探討癮頭是如何經由逃避直接觸及痛苦回憶和經驗的動作,進駐身體。上癮症的共通性是:得不到無條件的愛,而這是人最重要的需求。當愛是有條件時,我們不但會過濾哪些人是值得愛、哪些人不值得,同時也修正自己,為了符合被愛的標準。第二部分是延伸筆者的治癒經驗,示範以身體為主的動作來治療上癮,不只是病徵的消失力,更是慶祝重生,讓個人創造力再現。
  本書主要是在探討生命旅程、身體及上癮症的三角關係。透過身體心理學的運用,重塑身體習慣,建立和身體的愉悅關係,將憤怒的上癮症轉換成生命熱力的來源,讓生命可以有意義、有目的,並充滿魅力。

  推薦:李宗芹,現任輔仁大學心理系副教授、台灣舞蹈治療研究協會理事長。著有:《傾聽身體之歌──舞蹈治療的發展與內涵》,是國內開拓舞蹈治療的先驅。

作者簡介

  克莉絲汀.寇威爾(Christine Caldwell)是位身心治療師,在科羅拉多州的博德地區(Boulder)設有私人診所。此外,她還是Naropa University大學的身心心理學系的創辦人,並主持「動態之輪」工作室。1996年出版《Getting Our Bodies Back》後,應邀到德國、加拿大和愛爾蘭等國教學,先後譯成西班牙文和德文發行,2004年由李宗芹女士引薦,譯成中文版。她並將隨書登台,開設動態之輪工作坊,與本地專業人土分享多年教學和個案心得。

 

詳細資料

  • ISBN:986757432X
  • 叢書系列:Holistic
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑 TOP

會員評鑑等級 ,共 2 位評分。

感謝您為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。 看更多書評請前往 【讀者書評】專區

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 來自日本八百萬諸神的庇護能量!《日本神諭占卜卡:來自眾神、精靈、生命與大地的訊息》
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • EZ叢書館全書系
  • 晨星全書系

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報