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捍衛婚姻,從溝通開始

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內容簡介

  三位美國知名的婚姻專家,為了幫助夫妻建立快樂健康的婚姻,以近年來扎實的研究成果,提出有效、必備的技巧與策略,幫助夫妻建立經營親密關係的能力,包括:如何與配偶溝通、降低不愉快的衝突,建立友誼與增進心靈與信仰的契合等。

作者簡介

霍華德.馬克曼(Howard J. Markman)

  美國丹佛大學心理系教授、Prevention and Relationship Enhancement Program (PREP)機構總裁、國際知名離婚預防專家。發表過一百多篇學術性文章,也是PREP課程的發展成員。著有《Why Do Fools Fall in Love?》等書。

史克特.史丹利(Scott M. Stanley)

  美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心的主任之ㄧ、丹佛大學心理系兼任教授、PREP教育性產品機構總裁。他對婚姻中承諾的研究理論,特別受到國際的肯定。著有《The Heart of Commitment》等書。

蘇珊.布朗堡(Susan L. Blumberg)

  美國科羅拉多州丹佛市的臨床心理醫師,擅長溝通與衝突管理的技巧。著有《Fighing for Your Empty Nest Marriage》等書。

 

目錄

出版序
推薦序:從學習傾聽開始
推薦序:經營婚姻,用腦用心也用力
致謝
前言:堅固婚姻的基石

第一部:相愛一生的路上,有哪些障礙?
第一章:美滿婚姻四要素
第二章:破壞夫妻互動的四種模式
第三章:改變追與逃的衝突習慣

第二部:夫妻處理衝突的技巧
第四章:雞同鴨講-了解「溝通濾鏡」
第五章:安全式對話-表達與傾聽技巧
第六章:居家防火-妥善處裡「議題」與「事件」
第七章:稍安勿躁-解決之道的新觀點
第八章:溝通法寶-促進關係的「基本規則」

第三部:共享親密的關係
第九章:避風港-守護你倆的友誼
第十章:歡樂時光-增加你倆的愛情存款
第十一章:性與親暱-增進你倆的親密指數
第十二章:神聖之地-讓宗教信仰成為你倆的助力

第四部:握緊婚姻方向盤
第十三章:揭開期待的迷思
第十四章:饒恕-重拾婚姻的希望
第十五章:邁向「承諾之路」
第十六章:用行動捍衛你們的婚姻
附錄
關於家庭暴力
參考文獻

 

  本書是由一九九四年發行的第一版大幅修訂而成。本書寫成的目的,在於幫助夫妻建立快樂且健康的婚姻,內容是以「預防與強化關係課程」Prevention and Relationship Enhancement Program,以下簡稱PREP)為基礎,而PREP課程則奠基於美國丹佛大學,及世界其他大學二十年以上的研究結果。

  我們發展PREP課程,是為了幫助夫妻免於離婚。透過PREP工作坊的具體方法與演練,我們教導夫妻建立美滿婚姻必備的技巧與態度。由於PREP課程奠基於強有力的研究結果,方法簡明易懂,因此,得到全美各地夫妻、婚姻諮商專業人士,以及媒體的高度注意。

編輯的話

  沒有幸福的家庭生活,人就無法擁有真正快樂與光明的遠景。同樣的,在每個人的一生中,也沒有任何的成功,能彌補婚姻、家庭的失敗。我們發現,每個問題青少年的背後,往往存在著一個問題家庭,如果我們能夠多努力建立成功的婚姻、健全的家庭就能減少「解決青少年問題」所需付出的社會成本。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868049765
  • 叢書系列:愛家叢書
  • 規格:平裝 / 363頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.82 cm / 普通級 / 單色印刷 / 再版
  • 出版地:台灣

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